จิตวันจันทร์ : แผลจากพ่อ

จิทวิทยาลูกพ่อ หรือ The father wound เป็นอย่างไร มาจากไหน ทำความเข้าใจตัวเองเพื่อตัวเองด้วยตัวเอง #ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน #จิตวันจันทร์
แปลจากบทความ Dr. Nicole LePera

[@กรรณิการะติสุนทร]

เพจเเจ้ นี่คือฉันเอง😊
งมงายสไตล์หมอบี คุณพศิณ แนวทางที่ดีมีคุณค่าทางใจ

[@LaPush7]

พ่อเราเป็น Emotionally shut down แม่เราเป็น Hypercritical,Perfectionist,Narcissist และทุกวันนี้ทั้งสองคนไม่ได้อยู่กับเราแล้ว แต่เรายังคงพยายามเยียวยาอาการ anxiety , panic และอาการอื่นๆที่เกิดกับเรา พยายามใช้สติและปัญญาในการพาชีวิตให้รอดไปได้

[@bonjakobsen]

เราเชื่อว่ามันทำให้เธอเป็นคนเก่งด้วยนะ ❤️

[@LaPush7]

@@bonjakobsen ขอบคุณมากๆนะคะ

[@PK-km3uq]

คือฟังแล้วเข้าใจว่าอะไรบ้างที่ทำให้เราเป็นเราแบบนี้ ส่วนไหนที่เราเองไม่โอเคก็พัฒนาตัวเองให้อยู่ในจุดที่ตัวเราโอเคต่อไป จริงของพี่เลยค่ะ ถ้าพ่อแม่รู้แบบนั้นคงไม่เลี้ยงเราให้เป็นคนแบบนี้ ส่วนตัวคิดว่าเป็นบาดแผลที่ทำให้เราเติบโต 😅😂

[@bonjakobsen]

ฟังแล้วปลื้มค่ะเพราะเวลาให้ความรู้เรื่องนี้กลัวที่สุดคือคนจะเอาไปเบลมพ่อแม่ แล้วพูดหรือทำอะไรที่จะทำให้ตัวเองเสียใจภายหลังได้ ได้อ่านแบบนี้แล้วปลื้มและซาบซึ้งใจค่ะ

[@mimosa-qj1sg]

เพจคุณหมอประเวชค่ะ เข้าลึกถึงปมข้างใน

[@TheLadyvolturi]

โอ้ย ตายแล้วว พ่อเป็นแบบ 1 emotional shut down ส่วนแม่เป็นแบบ 2 กับแบบ 4 นิดๆ ค่ะ อันนั้นไม่ได้ อันนี้ไม่ได้ โตมาเลยกังวลไปหมด ฮืออ กำลังเยียวยาอยู่ค่ะกับนักจิตบำบัด รู้สึก unlock ตัวเองมากค่ะ ว่าทำไมถึงเป็นแบบนั้น ทำไมถึงเจอสถานการณ์แบบนี้ในความสัมพันธ์เป็น pattern เดิมๆ หมดเลยค่ะ ขอให้ข้ามสิ่งเหล่านี้ไปได้ค่ะ ดีใจที่ได้ฟังคุณปอนค่ะ มาถูกทางแล้ว 🥰

[@fionapan5943]

😂😂 ตามเพจ พี่บี คุณพศิน ดังตฤณ มานานแล้ว แต่มาฟังแจ้ทีหลัง ถือว่าโชคดีที่เกิดเมืองพุทธ เพิ่งอ่าน Childhood disrupted เสร็จ เรามาไล่ฟังแจ้ต่อค่ะ ❤❤❤

[@kunchalee265]

ขอบคุณที่แชร์ค่ะ ทำให้เข้าใจตัวเอง พ่อ แม่ มากขึ้นแบบมีนัยสำคัญ

[@Dolphin_J]

ขอบคุณแจ้ที่สุดค่ะ ฟังหลายๆ EP. แล้วเข้าใจตัวเองมากขึ้น สิ่งที่ดีกว่านั้นคือเข้าใจคนอื่นมากขึ้น คาดหวังน้อยลง เมตตาและให้อภัยได้มากขึ้นทั้งคนอื่นและตัวเอง ทุกเพจที่แจ้กล่าวมากดติดตามมาตลอดค่ะ ช่วยขัดเกลาตัวเองได้มากจริงๆ

[@Neo-je3gk]

สวัสดีครับ
ฟังแล้วต้องขอขขอบคุณมากครับ ช่วยให้เข้าใจสาเหตุ และวิธีคิดของตนเองในปัจจุบันมากขึ้น อาจจะทำให้อาการฟูมฟายทางชีวิตน้อยลง😍😍😍😍😍😍😍😍

[@bonjakobsen]

อ่านแล้วชื่นใจ ❤️

[@phonphotsriphrachan6252]

เข้าใจ แต่เจ็บปวดเกินจะให้อภัย

[@akeratchasi5805]

หาคำตอบมานาน ว่าความไม่สม่ำเสมอมันมาจากอะไร ล่ะจี้ได้ตรงจุดมาก / กลับมาปรับปมด้วยตนเองให้ดีขึ้นดีกว่า ขอบคุณครับคุณปอนด์

[@tadaruanganan2100]

ฉันว่าฉันต้องสมัครละ ขนาดสั่นกระดิ่งริงริงก็คือไม่เคยทันไลฟ์

[@SaAm-xl4nr]

พ่อ(คิดถึง)น่ะ❤

[@mamakanom]

แจ้ตัดผม ดูเด็กลงมากกกกกกก สวยงามมค่าาา💕💕💕💕 เมื่อวานถึงกับขยี้ตาว่า แจ้ไลฟ์เสาร์ทิตย์ 😄😄😄

[@Diew_Weatherbetter1994]

สวัสดีค่าแม่

[@dadataylor7677]

พยายามแก้อยู่ปมนี้ คงแก้กันไปทั้งชีวิต

[@bonjakobsen]

ลองตามเพจที่กล่าวไว้ในคลิปนะคะอาจจะไม่ต้องแก้กันไปทั้งชีวิตก็ได้ค่ะ

[@saendee963]

ขอบคุณค่ะ

[@Punpunt]

ดูย้อนหลังค่ะ จึกๆหลายข้อ

[@nopbhornrung-uthai8065]

สวัสดีครับ มีบาดแผลจากแม่ด้วยไหมครับ

[@GIS.B.T.]

อุ๊ยยย เรา shutdown เข้าตัวเลย

[@peaceplace2455]

แจ้คะ เมื่อเราโตขึ้นและยังตกอยู่ในสภาวะที่พ่อเป็นแบบ Hypercritical อยู่เราควรใช้ชีวิตยังไงต่อดีคะ เหนื่อยกับความคาดหวังของพ่อมากค่ะ เรารู้สึกว่าเรามีบุคลิก 2,4

[@bonjakobsen]

เรียนรู้การสร้าง boundaries ค่ะ และฝึกสมาธิ ถือศีล ภาวนาค่ะ

[@peaceplace2455]

@@bonjakobsen ขอบคุณสำหรับแนวทางนะคะ

[@atthaphonkamsiripriman]

🤍

[@porallabouts585]

มาวันไม่ทำงาน ก็ คือ....ม่ายทัน😅😅😅😅

[@titipronsirikunchad]

ใจคอไม่ดีเลยค่ะ😂