Meditación guiada Metta o del Amor benevolente

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  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 718

  • @mirianmoreno777
    @mirianmoreno777 2 роки тому +19

    Inconmensurable.
    De tantas que he escuchado ninguna me tocó el enfoque del verdadero perdón.
    Quizá llegó a mi para sanar unos de los sentimientos más difíciles que he podido sanar en este plano.
    He sanado muchas cosas pero el odio hacia el presidente de mi país, ha sido un verdadero karma.
    Desde hoy trabajaré sanarlo con esta meditación. Ya que odiarlo no me ha resultado y se que es unos de los activadores de enfermedades muy fuertes. Hasta hoy sana y así quiero seguir.
    Que seas feliz Nicolás Maduro
    Gracias Gracias Gracias

  • @angelismarinho6564
    @angelismarinho6564 4 роки тому +206

    Que seas feliz
    Que puedas disolver el sufrimiento
    Que tengas salud
    Que la vida te sonría y realices tus sueños
    Que tus logros sean duraderos y estables
    Que conectes contigo en todo momento
    Que la felicidad y la paz aniden en tu corazón
    Que solo conozcas del amor y la alegría
    Que se aparten de ti el dolor y el sufrimiento
    💕✨🌻

    • @susanamartinez4715
      @susanamartinez4715 3 роки тому

      Ppz8li6o8l

    • @chechofabricio5080
      @chechofabricio5080 3 роки тому +4

      Que son palabras que hay que repetir en la mente?

    • @Euge79V
      @Euge79V Рік тому +1

      @@chechofabricio5080 si

    • @usuario.archives.q
      @usuario.archives.q Рік тому +1

      Que pueda yo conectar con la esencia más profunda de mi mismo.

    • @aliciaargentina9856
      @aliciaargentina9856 Рік тому

      Amen pido todo esto siempre ser meditadora canalisadora me amo soy feliz amo las plantas los animales mi arbol madre tierra amen ser sanadora estar grupo sanacion neuro cientifica chamana reikistas budas espirituales metafisicas ser libre gracias dios mision dios intuir todo ame. Gracias el amor es todo hace falta muchas personas no conosen amor amen medito
      Mucho connecto con mi ser amen luz amor gracias

  • @luzadrianasanchezrosero9749
    @luzadrianasanchezrosero9749 Рік тому +17

    Hola, hoy estaba pasando por una situación en donde claramente se cometía una injusticia conmigo, en lugar de sentir odio, opté por hacer esta meditación y envié sentimientos de amor y perdón recíproco hacia la persona que en mi consideración cometía la falta; una vez termino de meditar me llega un mensaje de dicha persona disculpándose por haberse equivocado en la decisión que tomó y corrigió la situación.
    Esto para mí es un milagro, y agradezco y bendigo a la persona que subió este audio.

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  Рік тому

      Gracias por compartirnos tu experiencia. Nos hace felices tu "milagro" y te deseamos buenas prácticas🙏❤

    • @silviasurf1983
      @silviasurf1983 5 місяців тому

      Hola me oasa lo mismo, y cada vez que siento odio hacia alguien para tratarme mal hago esta mrditacion y yo me siento más abierta a los demas y los demas también cambian sus formas de actuar

  • @yarya1388
    @yarya1388 Рік тому +2

    Que vivas feliz y seguro, que seas feliz

  • @mariacristinasaez43
    @mariacristinasaez43 9 місяців тому +1

    Hermosa meditacion de amor!! Gracias gracias gracias❤❤❤

  • @muraymaarcevaldez8581
    @muraymaarcevaldez8581 2 роки тому +7

    Esta meditación nos recuerda amaos los unos a los otros y ama a tus enemigos como a ti , ojalá más gente la conociera habría un gran cambio en la vibración de nuestro planeta luz para todos.

  • @luzadrianasanchezrosero9749
    @luzadrianasanchezrosero9749 Рік тому +10

    Amo esta meditación, deja una sensación de comprensión hacia todas las personas 🥰

  • @mara9295
    @mara9295 Рік тому +3

    Gracias ❤ Gracias ❤Gracias ❤

  • @Saitama19896
    @Saitama19896 7 років тому +708

    Hola, me he animado a comentar, soy discapacitado y me estoy iniciando en la meditacion, los discapacitados somos orgullosos y tenemos a veces envidia de los que otros tienen y nosotros no podemos tener o nos cuesta demasiado obtenerlo, voy al grano jeeee, gracias al metta y a los chakras soy otra persona porque el odio no me posee sino el amor y eso me hace mas decidido y sonara raro, pero me siento sexi

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  7 років тому +45

      🙂😀Gracias Daniel por compartir tu experiencia con tanta sinceridad. Y si, tienes razón :el Amor es lo más sanador que existe, pues ayuda a actualizar todas las cualidades Esenciales que llevamos en nuestro interior. Te deseamos una muy feliz práctica ❤️🙏. Caminamos juntos

    • @ClaudiaGarcia-gq7rh
      @ClaudiaGarcia-gq7rh 7 років тому +8

      Felicidades!

    • @josiemaran1659
      @josiemaran1659 6 років тому +36

      Claro que eres sexi. Yo tuve cáncer y siempre me sentí sexi :)

    • @pedrovargas8833
      @pedrovargas8833 6 років тому +21

      todo aquello que es sostenido en el amor es sereno, placentero y agradecido. Un abrazo y disfruta tu vida.

    • @francisca3259
      @francisca3259 6 років тому +8

      Me alegro

  • @antoinettemarkarian5264
    @antoinettemarkarian5264 Рік тому +12

    Han pasado años y sigo practicando la meditación del amor benevolente o Metta; Y me sigue pareciendo extraordinaria. Por la armonía que le trae a mi vida, en cuerpo y espíritu al tener conciencia que somos uno. Esta meditación es liberadora y a la vez te renueva, con una energía muy bella ❤Gracias Herminia por tu dedicación y tu voz tan bella que conduce a sentir la compasión y el amor.

    • @marcoslara230
      @marcoslara230 Рік тому

      Opino igual. Es maravillosa, es la que suelo practicar tambien 😊😊

  • @olgahernandez6196
    @olgahernandez6196 2 місяці тому +1

    Que maravillosa!! Esta meditacion es lo mejor que me ha pasado los últimos días!! Un regalo de Dios y del universo para mi, un bálsamo para sanar las heridas me ha hecho llorar de amor y sanación ❤❤❤

  • @valerianatea
    @valerianatea 25 днів тому

    Familia Sophia. Agradezco con todo mi corazón el arduo trabajo que han realizado durante años. Gracias a ustedes, he vuelto a ver y sentir la vida diferente. Me siento como una nueva hoja que brota del árbol que nos conecta a todos. Ya han pasado varios meses desde que me conecto con ustedes, no hay un solo día en que no los escuche y les agradezca, por ser el faro en medio de la bruma cotidana. Que el amor y la paz siempre los acompañe a ustedes y sus seres queridos, cada uno de ustedes es un milagro en este mundo.

  • @liamontera
    @liamontera 4 роки тому +7

    Desde que descubrí esta meditación la practicó casi a diario, andaba buscando una meditación especial y la encontré, el tono de la voz, el contenido espiritual y energético, el tiempo de duración, hace que te fundas en ella y como dice otro comentario, ya no tienes a nadie que te de agrade,. .. Solo amas y deseas lo mejor a la familia, a los amigos, a la humanidad entera y al planeta con su flora y su fauna. Infinitas gracias por esta meditación tan hermosa.. Es un regalo Divino... Gracias, !!!

    • @liamontera
      @liamontera 4 роки тому

      Disculpas, quise decir que "te desagrade"... 😊

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  4 роки тому

      Mil gracias Sara por tus palabras. Te deseo una muy feliz práctica y te abrazo desde el corazón ❤️😊🙏

  • @alexia2012v2
    @alexia2012v2 2 роки тому +2

    excelente gracias por compartir!!

  • @bielkavelasco5351
    @bielkavelasco5351 4 роки тому +48

    Me encanta esta meditacion porque tiene en cuenta a la misma persona, a quienes le son mas queridos, a los que no los son tanto, a quienes consideramos un fastidio, a toda la humanidad y a la madre naturaleza

  • @josefinacarranza9404
    @josefinacarranza9404 Рік тому +7

    Buenos dias, hoy es mi dia 1 de meditación, quise probar una meditación nueva orientada a lo que siento que necesito en este momento y me sorprendió. Cuanta paz. Me falta mucha práctica pero quiero practicarla todos los dias. Saludos a todos 🩶

  • @carolinagutierrez2707
    @carolinagutierrez2707 3 роки тому +1

    Gracias gracias ❤️❤️ bendiciones 🙏

  • @olgabeatrizgracilieri
    @olgabeatrizgracilieri 4 роки тому +3

    Gracias Gracias Gracias INFINITAS !!
    Quiero decirles que en la primera parte donde se visualiza a una persona que amamos visualice a dos ; no se si se puede pero así lo sentí y cuando se le la amor a los animales; plantas; lagos; ríos....
    Empecé a dar Gracias y cuando dice a la humanidad y Toda la CREACIÓN; me vino una respiración o suspiro muy profundo y empezar a llorar con mucha emoción !!!!
    Gracias Gracias Gracias INFINITAS !!
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @concepcionmejia732
    @concepcionmejia732 3 роки тому +1

    Es muy interesante la visión de esta meditacion

  • @virginiamilagros
    @virginiamilagros 4 роки тому +8

    Mi meditación de cabecera desde hace casi un año... el amor benevolente traspasa todas las fronteras. Siempre evolucionando, siempre reconfortándonos. Gracias por haber compartido este video. Bendiciones. Metta ♡

  • @berthapalomino2614
    @berthapalomino2614 2 роки тому +14

    Recuerda: Que en tus manos está el poder de hacer de este día, un día perfecto. 😊

  • @brhria_gaviles1266
    @brhria_gaviles1266 2 роки тому +19

    Hola Sofía, llevo años trabajando en la meditación sufro de depresión y ansiedad, y no he podido hacerlo, tu me has inspirado, lo voy a lograr, se que voy a estar bien.

  • @beatrizescaroz1623
    @beatrizescaroz1623 3 роки тому +5

    De nuevo me llegó el momento y oportunidad de ésta maravillosa meditación...Cuánta Bondad Dios mío !!! He llorado tanto desde mi Alma agradecida, por hacer vívida esta experiencia...y explota, y expande, e inunda un Amor Sublime cada vez más..🙏💓🌹💖😄🌸🙏
    Yo agradeciendo en cada respiro...les amo.

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  3 роки тому +1

      Nos alegra mucho el compartir con todos estas meditaciones que tanto bien hacen...

  • @agusbe
    @agusbe 3 роки тому +5

    3 años practicando en momentos heavys ésta meditación, que regalo al ser en su totalidad ♥️🫀🌺 me fascina compartirla entre quienes quiero y siento que la van a realizar. Gracias gracias gracias 🥰

  • @inthevortex-de1rh
    @inthevortex-de1rh 2 роки тому +1

    La mejor meditación

  • @danielruggieri4238
    @danielruggieri4238 Рік тому +1

    empecé a ver color verde con los ojos cerrados mientras estaba meditando, me gusta mucho esta meditación, me trae amor y paz

  • @loreg.maldonado4725
    @loreg.maldonado4725 Рік тому +4

    "Que todos los seres de todos los mundos sean eternamente felices "

  • @marisoldiazescobarcelorio491
    @marisoldiazescobarcelorio491 Місяць тому +1

    Gracias ❤mil. Me da mucha paz para iniciar el día.🎉

  • @marthaescandon979
    @marthaescandon979 Рік тому +1

    Gracias ❤

  • @oneidacamachovalle2283
    @oneidacamachovalle2283 4 роки тому +1

    La vida jamás será dura ni difícil todo es una enseñanza un aprendizaje. Vibremos en el yo soy y el universo se alinear siempre a nuestro favor

    • @aidamadrid1265
      @aidamadrid1265 3 роки тому

      Que todo lo bonito de la vida te abracé, te inunde de alegría, que seas prospera en todo, que tu sonrisa te acompañe siempre, que el verdadero y gran amor que te das a tí misma, sea una fuente de inspiración y felicidad en tu agradable persona. Que tu vida sea abundante de todo lo positivo y bonito que exista en tu día a día. Que siempre tu luz brille tan radiante, que ilumine, limpie y despeje tu camino. Que tu corazón este abierto a recibir, las bendiciones que llegan a cada momento a tu vida. Que todo este cubierto en tu persona y en tu hogar, con amor. Que la bendicion de Dios haga florecer la fe, la felicidad, la armonía, la estabilidad, la paz, solidaridad y la amabilidad en tí y en todos tus seres queridos. Que las personas que lleguen a tu hogar, te compartan momentos inolvidables de felicidad. Que tu agradable y bonita sonrisa ilumine de felicidad tu angelical rostro. Que todo lo que elijas para tí, te brinde la felicidad que anhelas recibir, disfrutar y recordar con alegría. Mucho éxito en tu historia de tu vida, bendecida alma.
      Dios en tu corazón, en tu vida y respetable familia. 🙂💥👍.
      TU ERES LA LUZ DE TU CAMINO, VALIOSA ALMA.

  • @mariadelrosarioperezcallej1837
    @mariadelrosarioperezcallej1837 29 днів тому

    Gracias por esta meditación, la he estado practicando desde hace algunos años; me ha ayudado a entender lo que significa extender el amor Dios a todo y a todos. Nuevamente, gracias y gracias por la hermosa voz de quien la dirige ❤

  • @angeles3369
    @angeles3369 4 роки тому

    Gracias Gracias Gracias
    Está meditación genera mucho AMOR

  • @mariflores6951
    @mariflores6951 4 роки тому +112

    Buen día, quisiera compartir con ustedes, que está meditación de Amor , es la más poderosa, aporta tanta paz amor y gratitud que llega el momento que sientes tanto amor por todos los que nos rodean, que llega la paz interior, el tesoro anhelado que tanto búscanos y que está en nuestro interior.

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  4 роки тому +9

      Gracias Mari Flores por compartir tus sentimientos. Felices prácticas del corazón🌹❤️🙏

    • @irmamariacecconello6392
      @irmamariacecconello6392 3 роки тому +2

      La meditación es un bálsamo que te alimenta el espíritu y relaja tu cuerpo abre tu corazón y mente solo sientes en el ser liviano en que te conviertes Namasté

    • @marialuisaibarguen8189
      @marialuisaibarguen8189 3 роки тому +1

      Hermosa meditación. Gracias!!)

    • @florzunino5082
      @florzunino5082 Рік тому

      Ñque ññ😅😅😅ñ😅😅ñ😅ñ😅😅ñ😅ñ😅ñ😅ññ😅😅ññññ😮😅ñ😅ññ😅😮😅ñ😅ññ😅😅ñ😅ññ😅😅

    • @florzunino5082
      @florzunino5082 Рік тому

      😮ñ😮y 😅ñ😅ññ ñ😮ñññ😅ñññ😅😮ñ😅😅ñ😅ñ😅😅ñññññ😅😅😮es ñññ😅y ñ 😅ññ ñ😅😅ññññññ😅😅ñññññ😮ñ😅ñ😅ñ😅😅ññññññ😅😮😅ññ ññ ñ😅ññ ññ 😅ñññññññ😅😅ñ😮ñ😅😅ññ😅es 😅ñ ñ😅😮es ñ😅ññ😅😅ññ ññ😅😮😅ññ😮ñ😅😅😅ññ😅ñ😅😅que ññ😅😮ññ😅ññ ññ y ñ😮😅ññ 😅ññ😅ñ😅😅😅ñ😮😮😮ññ😅😅ñoño ñ😅😅ñññ ññ ñ😅😅ñññ😅😅ññ😅😮ñ😅ñ😮ñ ññ😅😮que ññ ñ ññ😅😅en ññ😅😅ññ ññ😮😮y ññ😮ññ😮ñ ñ 😅ñññññ😅es una 😅ññ😅ññ ññ ññññññññññ😮😅ññ😅ññ😮😮😮ñññ ñ😅😅ñ😅😅ñoño ñ😅ñññññññ😮😅es que 😅ñññ😅😅que ññ ññ 😮ñ😅ññ y ññ😅y los ññ😅😅ñ😮😅en ññ ññ 😮no 😅ñ 😮ñ😅ññ😮😮ññ😮ñ😅😅😮😅😅😅😮😅😅😅😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😮😢😅😅😅😅😮😅😅😮😅😅😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

  • @isabelzamorano6780
    @isabelzamorano6780 2 роки тому +1

    Gracias por tanto y estar día a día en está meditación la disfruto

  • @adavnb
    @adavnb 3 роки тому +2

    WOW Gracias !!!

  • @zulmamonzarretperezangulo9686
    @zulmamonzarretperezangulo9686 3 роки тому +1

    Wowwwww q bella meditación

  • @nellyvargas4096
    @nellyvargas4096 4 роки тому +7

    Que la paz y el amor llene nuestros corazones y les deseo una feliz Navidad y un próspero año nuevo para toda la humanidad brille la luz en cada corazón bendiciones hermanos

  • @AdrianaGeorginaCoronadoVazquez
    @AdrianaGeorginaCoronadoVazquez 5 місяців тому

    Llevo años realizando las meditaciones de ésta fundación, realmente, gracias.

  • @berthapalomino2614
    @berthapalomino2614 2 роки тому +1

    Gracias gracias gracias Fundación Sophia

  • @adrianaflores2709
    @adrianaflores2709 4 роки тому +1

    Me encanta esta meditación porque me ayuda a ser amorosa conmigo misma y sentir amor por la humanidad y los reinos animal y vegetal. Es un remanso de paz en tiempos de coronavirus. Me encanta este canal. Muchas gracias. Bendiciones.

    • @aidamadrid1265
      @aidamadrid1265 3 роки тому

      Que todo lo bonito de la vida te abracé, te inunde de alegría, que seas prospera en todo, que tu sonrisa te acompañe siempre, que el verdadero y gran amor que te das a tí misma, sea una fuente de inspiración y felicidad en tu agradable persona. Que tu vida sea abundante de todo lo positivo y bonito que exista en tu día a día. Que siempre tu luz brille tan radiante, que ilumine, limpie y despeje tu camino. Que tu corazón este abierto a recibir, las bendiciones que llegan a cada momento a tu vida. Que todo este cubierto en tu persona y en tu hogar, con amor. Que la bendicion de Dios haga florecer la fe, la felicidad, la armonía, la estabilidad, la paz, solidaridad y la amabilidad en tí y en todos tus seres queridos. Que las personas que lleguen a tu hogar, te compartan momentos inolvidables de felicidad. Que tu agradable y bonita sonrisa ilumine de felicidad tu angelical rostro. Que todo lo que elijas para tí, te brinde la felicidad que anhelas recibir, disfrutar y recordar con alegría. Mucho éxito en tu historia de tu vida, bendecida alma.
      Dios en tu corazón, en tu vida y respetable familia. 🙂💥👍.
      TU ERES LA LUZ DE TU CAMINO, VALIOSA ALMA.

  • @luiskivan5638
    @luiskivan5638 10 місяців тому +1

    Que hermosa meditación, me ayudó mucho cuando pasaba por una crisis de ansiedad y depresión.

  • @floratrujillo9057
    @floratrujillo9057 3 роки тому +1

    Excelente guía. Muchas gracias

  • @noemiespinozaramos7610
    @noemiespinozaramos7610 2 місяці тому

    Muchas gracias por darnos esta amorosa y hermosa meditación🙏. La gracia de Dios te bendiga con todo lo bueno siempre.💗

  • @luciaaguirre4988
    @luciaaguirre4988 4 роки тому +9

    También tengo capacidades diferentes, pero nunca me limito. Pienso que mi real ser me a instruido para ser fuerte y me encantan los temas de despertar de conciencia

    • @aidamadrid1265
      @aidamadrid1265 3 роки тому

      Que todo lo bonito de la vida te abracé, te inunde de alegría, que seas prospera en todo, que tu sonrisa te acompañe siempre, que el verdadero y gran amor que te das a tí misma, sea una fuente de inspiración y felicidad en tu agradable persona. Que tu vida sea abundante de todo lo positivo y bonito que exista en tu día a día. Que siempre tu luz brille tan radiante, que ilumine, limpie y despeje tu camino. Que tu corazón este abierto a recibir, las bendiciones que llegan a cada momento a tu vida. Que todo este cubierto en tu persona y en tu hogar, con amor. Que la bendicion de Dios haga florecer la fe, la felicidad, la armonía, la estabilidad, la paz, solidaridad y la amabilidad en tí y en todos tus seres queridos. Que las personas que lleguen a tu hogar, te compartan momentos inolvidables de felicidad. Que tu agradable y bonita sonrisa ilumine de felicidad tu angelical rostro. Que todo lo que elijas para tí, te brinde la felicidad que anhelas recibir, disfrutar y recordar con alegría. Mucho éxito en tu historia de tu vida, bendecida alma.
      Dios en tu corazón, en tu vida y respetable familia. 🙂💥👍.
      TU ERES LA LUZ DE TU CAMINO, VALIOSA ALMA.

  • @angelicafarias4431
    @angelicafarias4431 4 роки тому +8

    Gracias gracias gracias ,está meditación me ha hecho muy bien, me relaja , me hace sentir mejor ser humano y ha conseguido invertir mis pensamientos negativos en positivos, gracias gracias gracias

  • @irmacardenas1529
    @irmacardenas1529 6 місяців тому +1

    De nuevo iniciare, gracias por acompañarme

  • @lauralema9299
    @lauralema9299 2 роки тому +3

    Cuando se siente odio, rencor y escuchas una meditación que te cambia el chip, que te hace sentir más tranquil@, más viva con más amor en el corazón. Que voz tan hermosa, gracias, gracias, gracias

  • @auroraoviedosanchez1256
    @auroraoviedosanchez1256 4 роки тому

    Estás meditaciones d fundación Sofía am cambiado mi vida para bien ,me an liberado d muchos temores d tantos ruidos en mi cabeza, el plano material a cambiado para bien ,se mira y se vive d manera más tranquila ,más en paz.. gracias

  • @silviacristinablancorondon929
    @silviacristinablancorondon929 2 роки тому +1

    Buenos días, muchas gracias por las enseñanzas. Bendiciones, feliz día🙏

  • @zayderprincy9673
    @zayderprincy9673 3 роки тому +1

    Mi padre tiene cáncer de hígado y colon y le gusta escuchar esta meditación desde el hospital.

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  3 роки тому

      Hola Zayder & Princy, es para mi un buen motivo, el poder acompañaros en una situación tan difícil. Caminamos juntos ❤️🙏 ❤️

  • @damasiatormey541
    @damasiatormey541 9 місяців тому +1

    Fabulosa , paso del dolor al amor ,cambio la vibra

  • @aliciacristinalabarba3134
    @aliciacristinalabarba3134 2 роки тому +1

    MUCHÍSIMAS GRACIAS! BENDICIONES 💜🦋

  • @dianaroggero4911
    @dianaroggero4911 2 роки тому +3

    Soy d Argentina gracias , estamos pasando por un momento muy difícil.Dios y el amor solo pueden ayudarnos......

  • @martinacrazyclub106
    @martinacrazyclub106 3 роки тому

    Yo practico una forma de Budismo Nam Myoho Renge Kyo y me encanto su meditation tengo 25 anos haciendolo y me Tranformo mi vida gracias

  • @sarabeatriz564
    @sarabeatriz564 5 років тому +1

    Practicar comprensión y compasión en modo tan profundo es una gran prueba de valentía y sinceridad con uno mismo.
    Gracias gracias gracias Namaste. 🤗

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  5 років тому +1

      Mil gracias SAra beatriz. Te deseamos felices prácticas contemplativas 🤗 🙏 ❤️

  • @rocioosorio7767
    @rocioosorio7767 4 роки тому

    Te agradezco. De todo corazón. Y necesitaba esto. Pq soy amor y a veces siento muchas emociones y estoy en sanación. Y me fue muy bien y pude ver esos seres con la compasión. Y misericordia q siento por. Mi. Te agradezco. Gracias gracias gracias. Sabes. Pude confirmar q soy amor. Q nunca he estado equivocada ayudando a q el mundo sea mejor. Y voy entrando poco a poco sanando mis heridas q a la larga son el dolor de los q no entienden todavia. Gracias por existir y regalarnos amor. Pq eso senti hoy amor. Y veo q todo lo voy transformando. Atrayendo la vibración. Mas alta el amor. Gracias gracias.

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  4 роки тому +1

      Gracias a ti Rocio por compartir tu hermosa experiencia. Que tengas felices prácticas😊❤️🙏

  • @eduardomiguelperez6677
    @eduardomiguelperez6677 2 роки тому +3

    Estoy aquí por recomendación de mi maestra Soraya R. y estaré realizando esta meditación por al menos seis semanas, veremos que resultados obtenemos, saludos desde la FES Iztacala. Lalo.

  • @roxananallelybarraganflore5557
    @roxananallelybarraganflore5557 2 роки тому +1

    Wow que hermosa meditación!!! Lloré de felicidad y todo el tiempo sonreí, me encantó.

  • @mariaeugeniavidalcardona3867
    @mariaeugeniavidalcardona3867 5 років тому +13

    Agradezco con amor a quienes han invertido su tiempo y conocimiento para compartir esta herramienta que ha permitido en mi, sanar y aplacar sentimientos que creía inmanejables, como también reconocer que somo yo tengo poder sobre ello. Gracias, gracias.

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  5 років тому

      Gracias Maria Eugenia. Tu gratitud te honra. Te deseo una muy buena práctica ❤️😊🙏

  • @gladysrobles9065
    @gladysrobles9065 2 роки тому +3

    Gracias a esta Meditación puedo asegurar que mucho cambió en mi🤗💖

  • @marthaluciahurtado1316
    @marthaluciahurtado1316 3 роки тому

    Preciosa meditación, infinitas gracias por subirla.

    • @aidamadrid1265
      @aidamadrid1265 3 роки тому

      Que todo lo bonito de la vida te abracé, te inunde de alegría, que seas prospera en todo, que tu sonrisa te acompañe siempre, que el verdadero y gran amor que te das a tí misma, sea una fuente de inspiración y felicidad en tu agradable persona. Que tu vida sea abundante de todo lo positivo y bonito que exista en tu día a día. Que siempre tu luz brille tan radiante, que ilumine, limpie y despeje tu camino. Que tu corazón este abierto a recibir, las bendiciones que llegan a cada momento a tu vida. Que todo este cubierto en tu persona y en tu hogar, con amor. Que la bendicion de Dios haga florecer la fe, la felicidad, la armonía, la estabilidad, la paz, solidaridad y la amabilidad en tí y en todos tus seres queridos. Que las personas que lleguen a tu hogar, te compartan momentos inolvidables de felicidad. Que tu agradable y bonita sonrisa ilumine de felicidad tu angelical rostro. Que todo lo que elijas para tí, te brinde la felicidad que anhelas recibir, disfrutar y recordar con alegría. Mucho éxito en tu historia de tu vida, bendecida alma.
      Dios en tu corazón, en tu vida y respetable familia. 🙂💥👍.
      TU ERES LA LUZ DE TU CAMINO, VALIOSA ALMA.

  • @lucybeautyart_vids_podcast.
    @lucybeautyart_vids_podcast. 5 років тому +2

    Hola me pasó algo sumamente raro pero hermoso...hace poco empecé con MINDFULNESS aunque siempre medito guiada . . . Medio me dormí a la mitad pero desperté cuando dice recuerda tú eres el que haces el dia perfecto pero me di cuenta que había lágrimas en Mis OJOS... lo volví para atrás el vídeo y lo escuché esta vez completo y bien despierta entonces sentí lo de la energía del AMOR t FELICIDAD gratitud ...y quedé perpleja al conectar con la visualización de energía y lloré de FELICIDAD otra VEZ ❤ GRACIAS.

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  5 років тому

      Que bonito, Lucy. Con la meditación Metta suelen pasar cosas así. Te deseamos felices prácticas ❤️🙏😊

  • @Camikaze2000
    @Camikaze2000 4 роки тому +26

    Buenísimo, no se cómo pero esta meditación es lo que desee durante mucho tiempo! Gracias, gracias, gracias por esta hermosa experiencia. Siento como si me hubiese reencontrado con algo 🥳🥳🥳🥳

  • @miledyboissard9610
    @miledyboissard9610 4 роки тому

    Gracias Gracias Gracias!!! Asi sea para todos ustedes!!!!!

  • @AnaHernandez-pl1dr
    @AnaHernandez-pl1dr 4 роки тому +5

    GRACIAS simplemente a TODA la HUMANIDAD.AMOR UNIVERSAL.TAREA DOMAR NUESTRO EGO que se realimenta del MIEDO y PODERES destructivos CORRELOS en AMOR lo neutraliza.GRACIAS.

  • @escobedoponceagnijafed3-a536
    @escobedoponceagnijafed3-a536 4 роки тому +3

    Es una meditacion tan profunda y a la vez sencilla y apacible que logra despertar en un instante la atencion desdes lo mas profundo del ser para lograr no solo un bien a los demas sino a uno mismo amandonos a nosotros mismos,dandonos un momento para reconocer nuestros errores al haber guardado desde un mal pensamiento hasta rencor contra alguien que no es nada mas que el ser humano que tambien tiene defectos igual que uno, gracias.

  • @b.g.v.96
    @b.g.v.96 4 роки тому

    La meditación guiada más bonita y con la que me he sentido más identificada de mi vida. Pienso compartirla con mis seres queridos. Infinitas gracias por este gran trabajo y por una voz tan sabía y elevada que transmita estos conocimientos de como proyectar el amor incondicional

  • @juanhernandez-jd3qs
    @juanhernandez-jd3qs Рік тому

    Hola. Saludos. Se siente una gran paz. Con esta meditacion. Gracias. 🙏

  • @agustinabril6462
    @agustinabril6462 4 роки тому

    La escucho todas las noches. Todas las meditaciones de este canal. Me ayuda muchísimo a pasar un mal momento y agradecer y amar la vida. Mi agradecimiento es infinito. 🙏❤

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  4 роки тому +1

      Cuanto nos alegramos Agustina. Le deseamos lo mejor en este peregrinaje de la Vida 🙏😊 ❤️

  • @cristinajudithmolina3569
    @cristinajudithmolina3569 4 роки тому +1

    Muchísimas gracias hermosa meditación!!!!! Namaste!!!!

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  4 роки тому

      Gracias Cristina y felices prácticas meditativas ❤️🙏

  • @soldemujer17
    @soldemujer17 2 роки тому +1

    Hermoso!! Gracias 💖💗💝

  • @yolandachi803
    @yolandachi803 4 роки тому +2

    Muchas gracias por la práctica. Envío bendiciones y compasión para todos. Namasté

  • @florygalvan.astrotarotytar79
    @florygalvan.astrotarotytar79 3 роки тому +1

    Querida todo el amor benevolente a tu hermosa misión. Abrazo a ustedes queridos 💕 que sus ojos y escucha coincidieron.. Hoy. Gracias

    • @aidamadrid1265
      @aidamadrid1265 3 роки тому

      Que todo lo bonito de la vida te abracé, te inunde de alegría, que seas prospera en todo, que tu sonrisa te acompañe siempre, que el verdadero y gran amor que te das a tí misma, sea una fuente de inspiración y felicidad en tu agradable persona. Que tu vida sea abundante de todo lo positivo y bonito que exista en tu día a día. Que siempre tu luz brille tan radiante, que ilumine, limpie y despeje tu camino. Que tu corazón este abierto a recibir, las bendiciones que llegan a cada momento a tu vida. Que todo este cubierto en tu persona y en tu hogar, con amor. Que la bendicion de Dios haga florecer la fe, la felicidad, la armonía, la estabilidad, la paz, solidaridad y la amabilidad en tí y en todos tus seres queridos. Que las personas que lleguen a tu hogar, te compartan momentos inolvidables de felicidad. Que tu agradable y bonita sonrisa ilumine de felicidad tu angelical rostro. Que todo lo que elijas para tí, te brinde la felicidad que anhelas recibir, disfrutar y recordar con alegría. Mucho éxito en tu historia de tu vida, bendecida alma.
      Dios en tu corazón, en tu vida y respetable familia. 🙂💥👍.

  • @berthavargas8335
    @berthavargas8335 4 роки тому

    Gracias que mas necesitamos para sanar nosotros y al universo la voz con autoridad hay sabiduría en usted gracias

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  4 роки тому

      Gracias Bertha y muy felices prácticas ❤️🙏😊

  • @giujimu8181
    @giujimu8181 4 роки тому +14

    Mil gracias, increíble experiencia. Sentí una ligera sacudida, como si me desprendiera de algo, después se iluminó mi frente. Namaste.

  • @karlaleticiaramirezmeave5991
    @karlaleticiaramirezmeave5991 6 місяців тому

    Me costó tanto hacerla las primeras veces,pero ahora es de mis super favoritas, muchísimas gracias por compartir 💯🍀🍀🍀🍀❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👏👏👏❤️

  • @veroolovelife3077
    @veroolovelife3077 4 роки тому +18

    Es la meditación más bonita que he escuchado . Gracias x compartirla ❤️

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  4 роки тому

      Gracias a ti Veroo y que tengas muy feliz práctica . Con cariño❤️😊🙏

    • @lidiasanroman3632
      @lidiasanroman3632 4 роки тому +1

      Gracias gracias

    • @sita4810
      @sita4810 4 роки тому

      Muchísimas gracias 🙏,su voz es un bálsamo .... Mis sentimientos hacia todos los seres son de amor,sin embargo siento rechazo y mi actitud y comentarios hacia algunas personas las cuales están en otro vibración con la q me siento mal,no puedo evitar decir cosas y tensarme,después de decirlo al momento me siento mal,como controlo no decirlo??? Gracias,NAMASTE!!!

    • @karines1856
      @karines1856 4 роки тому

      Pienso y siento lo mismo, una meditación maravillosa.

  • @rosariopalacios2814
    @rosariopalacios2814 2 роки тому +1

    Muchas gracias por esta maravillosa meditación. Me da mucha paz. Ahora en este 2022 es cuando más lo necesitamos ❤

  • @reinagawlik4953
    @reinagawlik4953 4 роки тому +1

    Gracias infinitas

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  4 роки тому

      A ti, gracias Reina por seguirnos y fundamentalmente por Ser ❤️😊🙏

  • @Yogawithcherry222
    @Yogawithcherry222 Рік тому +1

    Que hermosa meditacion

  • @anaperrino8362
    @anaperrino8362 3 роки тому

    Es preciosa ....vamos a llenar de amor el mundo .....gracias

  • @begarcia8946
    @begarcia8946 2 роки тому

    Gracias, gracias, gracias por estos momentos. Que tengas un hermoso y productivo dia. Abrazos

  • @agusbe
    @agusbe 6 років тому +5

    Muchas gracias por compartir ésta increible meditación, es una de las que más elijo hacer. Tiene un solemne poder para uno mismo y los demás, uno llega a sentir el amor de una forma única y sólo así lo entiende y manifiesta mejor en la vida. Bendiciones para todxs.

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  6 років тому

      Muchas gracias Agustina. Y mucho Metta😊❤️🙏

  • @rocioramireza5850
    @rocioramireza5850 4 роки тому

    Bellísima Meditación Gracias Gracias Gracias

  • @silvias4621
    @silvias4621 3 роки тому +6

    Que todos podamos sanar, que el humano sea más benevolente, q sanemos las causas de esta pandemia

  • @victorkreiman
    @victorkreiman 3 роки тому +1

    Me cayeron lágrimas de emoción ¡Gracias!

  • @Xzx855
    @Xzx855 4 роки тому +23

    Muchas gracias 🙏 por tan hermosa meditación 🌸🙏✨🙏🌸en estos tiempos se necesita estar tranquilos y amorosos, sin miedo, confiando en el Amor, la voy a compartir con todos los que conozco ❤️👼🏻❤️

    • @veroreyes3826
      @veroreyes3826 4 роки тому +1

      Yo la compartí y les ha encantado, lograron conectar con su potencial saludable. "El odio no se combate con el odio, solo con el amor (Mettā)" Dhammapada.
      Que estés bien, feliz, y tranquila 🙏

    • @gabrielle136
      @gabrielle136 4 роки тому +1

      ua-cam.com/video/UvyrbJatiOM/v-deo.html
      Hola 👋 holaaa

  • @Jjoseurriola
    @Jjoseurriola 5 років тому +4

    Dios te bendiga, Gracias,, Excelente para crear una emocionalidad empoderante, compasiva, benevolente y amorosa, produciendo un estado de creatividad, motivación y pasión , para emprender el día o descansar con paz y amor.

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  5 років тому +1

      Muchísimas gracias Juan. Tus palabras nos llenan de alegría. Te deseamos una muy feliz práctica ❤️😊🙏

  • @tachiron2349
    @tachiron2349 3 місяці тому

    Me costó el paso de desearle el bien a la persona que me hizo daño, pero fui capaz de comprender su sufrimiento, de darme cuenta de que no es muy diferente a mi, que asi como le va bien en algunas cosas que envidio también le va mal en otras, y que cargados por esa negatividad y frustración simplemente podemos hacer daño sin darnos cunta, o lo hacemos por que queremos aliviar un poco el malestar que llevamos dentro

  • @mariaalmiron8794
    @mariaalmiron8794 4 роки тому +5

    Buenísimo el Video!!!! Me fue y es de gran ayuda!!! Desde abril en plena cuarentena lo escuchó con auriculares para dormir a la siesta!!! Increíble pero a los pocos minutos me duermo profundamente que tanto me costaba !!! Gracias gracias gracias!!!

  • @saralara9334
    @saralara9334 4 роки тому +10

    Muy agradecida, por está meditación realmente la sentí, ¡se me calleron las lágrimas.!

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  4 роки тому +2

      Gracias a ti Sara, las lágrimas de emoción son bálsamo para el alma 😊❤️🙏

    • @aliciamartinez3323
      @aliciamartinez3323 4 роки тому

      Hermoso; lo haré diariamente para alejar de mí, malos deseos y mis propios malos pensamientos. Gracias. Bendiciones.

  • @MonicaHernandez-vu6ps
    @MonicaHernandez-vu6ps 2 роки тому +1

    Gracia Herminia, eres muy amorosa!

  • @elenasilviaperez763
    @elenasilviaperez763 4 роки тому +2

    Es una de las tantas que he descubierto tanta conexcion y tan completa,contigo,con tu nìño con las personas que amo 💖 las que no ,aprendo amar ,con todas las familias del universo y con el mismo universo🙌💖🙌todos los dias lo hago desde que nos🥰encontramos😄y he compatido con mis amigos algunos con resultados maravillosos.Muy bella esa voz.Gracias infintas🙌

  • @mariag197
    @mariag197 2 роки тому

    me dió paz por primera vez me trate con amor y profundo respeto mil gracias

  • @yolandachi803
    @yolandachi803 4 роки тому +1

    Mil gracias, compasión, amor , unión para todos.
    Namasté

  • @paulaboger744
    @paulaboger744 7 років тому +6

    Las veces que me dicen o me ofenden o me hablan mal y con un mal humor trato de ser yo misma, porque escuchando las meditaciones me calman y me da tranquilidad

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  6 років тому

      Feliz práctica Paula. Y si, desde el Ser no existen las ofensas ni las diferencias😊❤️🙏

  • @vilmadiaz7450
    @vilmadiaz7450 4 роки тому +2

    Es la experiencia mas hermosa, profunda y emocionante que he experimentado desde que estoy realizando estas practicas a partir de la meditación global y aun antes. el sonido de cuencos que siento en el fondo es indescripiblemente hermoso. Gracias, muchas gracias desde el corazon.

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  4 роки тому

      Gracias Vilma por compartir su experiencia y feliz práctica 😊❤️🙏

  • @ilaiavanley6561
    @ilaiavanley6561 4 роки тому

    Esta meditacion guiada me llego de tal manera que depues de ella segui con 4 mad en la misma noche Son mis inicios pues aunque trate de meditar antes no sintonizaba con la voz de la persona que transmitia solo me desconcentraba Algo que ahora no sucedio Desde este primer momento en que los conozco siento mi esencia conectada Gracias

    • @FUNDACIONSOPHIA
      @FUNDACIONSOPHIA  4 роки тому

      Que bonito. Gracias Ila I Avanley. Te deseamos muy felices prácticas. Cuando se tiene paciencia y se persevera, la vida siempre te ayuda.❤️😊🙏

  • @viettripho
    @viettripho 3 роки тому +1

    Hello my friend, thank you for sharing video

  • @juliamaldonado832
    @juliamaldonado832 4 роки тому

    Millones de gracias por siempre¡¡¡