Doomscrolling - شوم‌گردی و 7 راهکار عملی برای ترک اعتیاد به پرسه‌زنی اینترنتی

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 459

  • @MahdiSufian_sufi
    @MahdiSufian_sufi 2 роки тому +5

    درود بر شما که صادقانه و شفاف خودت را دغدغه دار و جستجوگر نشان میدهی و نه «دانای کل» و نه «قهرمان روانشناسی/فلسفی و …» این یعنی درستی.

  • @mohsen9255
    @mohsen9255 2 роки тому +37

    آقای بندری شما خیلی کارت درسته! همه‌چی تموم به معنای واقعی کلمه! با قاطعیت می‌گم این چند دقیقه ویدیو از یک خلاصه کتاب خوب توسعه‌ی فردی ارزشمندتر بود. درود بر شما!
    💐

  • @alibahrini3153
    @alibahrini3153 2 роки тому +3

    جذاب ترین ویدیوی یوتوب بی پلاس ممنون👏👏👏

  • @simarabiei078
    @simarabiei078 2 роки тому +2

    عالی بود واقعا. ممنون میشم بیشتر این چنین اطلاعات و روش هایی رو که منجر به ارتقای کیفیت زندگی روزمره میشه رو در اختیارمون بذاری. بی نهایت تشکر

  • @ALI.Soleimany
    @ALI.Soleimany 2 місяці тому

    سلام آقای بندری من کاملاً حرفهای شما رو قبول دارم و اونها رو در زندگیم به کار میبرم،و اینکه من سه سال سیگار میکشیدم،و الان پنج ماه میشه که سیگار نمی‌کشم و ترک کردم با افتخار،هر چیزی که من رو به سمت سیگار میبرد رو هم ترک کردم.

  • @amirhosseinhosseini4477
    @amirhosseinhosseini4477 2 роки тому +6

    از وقتی خلاصه اون کتاب روشنفکران و جامعه رو از پادکست شما شنیدم همش این مساله تو ذهنم زنگ میزنه که واقعا مشکلات ما راه حل ندارن، بده بستون دارن (trade-off) حتی وسطای همین ویدئو هم این همش داشت بهم یاد آوری میشد
    واقعا دم شما گرم بابت خلاصه و معرفی کتاب تون و دم آقای توماس سوئل گرم بابت همچین جمله زیبایی.

  • @sorooshjafarian
    @sorooshjafarian 2 роки тому +5

    شما بینظیرین. خیلی ممنونم ازتون بابت همه آگاهی هایی که بهم دادین. سطح سواد و نگاه زندگی من با بیپلاس تغییر کرد. این رو مدیون شما هستم.💐💐💐💐💐

  • @danialsalehi4492
    @danialsalehi4492 2 роки тому +1

    یاد کتاب استبداد شایشتگی افتادم .
    واقعا محیط تو ترک عادات بد خیلی تاثیر گذاره
    کارشما خیلی درسته 💓

  • @Pasha-gl6iq
    @Pasha-gl6iq 2 роки тому +2

    خیلی عالی بود. واقعا ممنون.
    اینکه شما راهکار معرفی میکنید و همچنین نحوه صحیح فکر کردن یا برخورد کردن با مسائل رو معرفی میکنید بینظیره 🙏🏻🙏🏻

  • @zirkhaki915
    @zirkhaki915 2 роки тому +9

    دروود بر استاد بندری
    بسیار عالی بود
    اگر نگم لحظه به لحظه ی این ویدئو، حد اقل بگم تمام سرفصل‌های این مطالب برام مفید و قابل استفاده بود
    من هم مبتلابه این مشکل هستم
    باید دیدگان و گوشها و خاطراتم را بشویم و اون کتاب‌ها رو در پادکست بی پلاس دوباره گوش کنم و کتابهاشو بخونم
    خیلی عالی

  • @atosas.3544
    @atosas.3544 2 роки тому

    چقدر عالی بود. من مدتیه موبایل رو تقریبا کنار گذاشتم و کتاب خوندن رو دوباره شروع کردم.

  • @vanjoke1780
    @vanjoke1780 2 роки тому

    اين كانتنت شما كاملا مناسب الان ماست، مخصوصا كه رسانه هاو پروپاگاندا از ميل شوم گردي ما به طرز موفقيت اميزي سواستفاده كردن

  • @NayereAdibi
    @NayereAdibi Місяць тому

    سپاس از شما ک آگاهی مارو تو زمان کوتاه بالا میبرید

  • @hojjatreza8328
    @hojjatreza8328 2 роки тому +2

    عالی هسیتد ، کار فرهنگی بهترین کاره ، ان شااالله همیشه موفق تر و اثرگذارتر در مسیری که هستید ، باشید

  • @aliyusefi.cinema
    @aliyusefi.cinema 2 роки тому +22

    بهتره بگم جذاب ترین کلیپی بود که تا حالا از این کانال دیدم. خلاقانه، هوشمندانه و با ترکیب بندی درست. اون آزمایش روی موش ها که واقعا معرکه بود. موفق باشی و همیشه خلاق. مرسی👍🏻🌷👏

    • @Matamjid68
      @Matamjid68 2 роки тому +1

      چقدر عجیب که اینقدر فرم از محتوی برای شما ارزش بیشتری داشت !

    • @aliyusefi.cinema
      @aliyusefi.cinema 2 роки тому +1

      @@Matamjid68 از نظر من محتوی اصل اولیه هست؛ مهمه و شکی هم درش نیست اما فرم همه چیز رو معنی میده و حدش رو مشخص می کنه.

  • @kavanataran7132
    @kavanataran7132 2 роки тому +1

    علی جان دمت گرم و سپاس فراوان، به به چه ویدئوی عالی بود، مختصر و مفید به همراه راهکارهای منطقی و همه پسند 💖💛💖👌🙏🙏

  • @MortazaMehrnia
    @MortazaMehrnia 2 роки тому +2

    خوبیه علی بندری اینه که وقتی به مسایل می پردازه از ریشه مساله شروع میکنه و صرفن خرده اطالاعات باز نیست. دستمریزاد 🙌🏻

  • @mahdirgr
    @mahdirgr Рік тому

    واقعا سخنان شما دل نشینه ، چقدر زیاد میشه یاد گرفت و باید یاد گرفت تو این دنیا ، واقعا ممنون از شما که کمک می کنید تو این مسیر به هزاران نفر ، کاری که شما می کنید خیلی باارزشه ❤❤

  • @mori7star
    @mori7star 2 роки тому +2

    بسیار زیبا و شنیدنی جناب بندری همراه با مطالب اموزنده
    دست مریزاد👌🙏🙏

  • @P.Shirazi
    @P.Shirazi 2 роки тому +2

    سپاس برای ارائه راهکارهای مفید و کاریردی، تغییر عادت فقط تا زمانی بنظر دشوار میاد که خودمون در محیط تغییراتی ایجاد نکنیم؛ که هم خوشایندمون باشه و هم بقدر کافی قوی برای جذب حواس ما باشد. باز هم از شما آقای علی بندری گرامی روایتگر محقق صاحبدل و پژوهشگر صاحب اندیشه و تیم خوبتون سپاسگزارم.

  • @dantro9306
    @dantro9306 11 місяців тому

    میزان قدر دانی من از مطلع شدن ازین مطالب توسط شما بی شماره فوق‌العاده ممنونم

  • @MaryamNozari-jv1lc
    @MaryamNozari-jv1lc Рік тому

    ممکنه خیلیا دست کم بگیرن این مشکل رو ولی من واقعا به این شومگردی اعتیاد دارم و هدفم توی سال جدید ترک این موضوع هست، ممنون از محتوای بسیار خوبتون

  • @ابوذرمحمدزاده-خ3ل
    @ابوذرمحمدزاده-خ3ل 2 роки тому +1

    درود و سپاس

  • @mohammadazadi3616
    @mohammadazadi3616 2 роки тому

    این موضوع مدت زیادی بود فکرم رو درگیر کرده بود که هر بار گوشی رو چک میکردم خبر بد خبر بد ... و کاملا تاثیر منفی اونو حس میکردم.
    خیلی به موقع بود این پادکست و راهکارهای مهم و تاثیرگذاری داشت. مثل همیشه سپاسگزارم

  • @Mina-z.t
    @Mina-z.t 3 місяці тому

    😂من شب با ویدیوی شما خوابم برد...صبحم تا پاشدم ویدیوی شما رو پلی کردم. تازه گوشی همینجور روشن هم مونده بود🤦‍♀️.. ولی خب هیچوقت اخبارِ بد رو پی گیری نکردم نه اینکه بی اطلاع باشم... ما نمی تونیم دیگران رو عوض کنیم و اطرافیان به اندازه ی کافی آگاهم میکنن از این اخبار
    فقط جالب بود برام که گفتین شب با گوشی نخوابین صبح باهاش پا نشین امروز دقیقا همین کارو کردم اما پر از انرژی ام...چون دنبالِ چیز خوبه بودم و پیداش کردم . حالام میرم با نهایتِ انرژی یه روزِ بی اندازه خوب و سودمند و شروع کنم

  • @indigoson54
    @indigoson54 2 роки тому

    جناب بندری عزیز و مهربان سپاس گذار شما هستم با تمام وجود
    واقعا چنل شما بی نظیر هست بهترین بهترین ها را برای شما خواستارم و به زودی سقف آسمان یوتیوب را لمس خواهید کرد چون به حق، حق دارید تا به بلندای آسمان یوتیوب برسید من خودم سلطان شوم گردی هستم آلان که میبینم صحبت های شمارو

  • @mohammadalikhaloi9571
    @mohammadalikhaloi9571 2 роки тому

    خیلی ویدئو هاتون خوبه ، خیلی عالیه واقعا. از این جهت که خیلی خیلی زیاد به ریشه ها و دلیل های ریشه ای اهمیت میدین و این فوق العادن به نظرم.

  • @saeedsharafi
    @saeedsharafi 2 роки тому +1

    ممنون از شما بابت محتوی عالی 🙏

  • @Ali_Mojahedtalab
    @Ali_Mojahedtalab Рік тому

    این حجم از مطالعه دقیق و بیان صریح و ساده تو دنیا پیدا نمیشه
    مرسی که هستی آقای بندری❤

  • @mohadesehhelma.m1629
    @mohadesehhelma.m1629 2 роки тому +1

    مثل همیشه درست حسابی و درجه یک👌

  • @hosseinmousavi4917
    @hosseinmousavi4917 Рік тому

    Dear Mr. Bandari, I am very happy to meet you through UA-cam. Good luck .

  • @saeedghasemi2050
    @saeedghasemi2050 Місяць тому

    واقعا برای همه ویدئوها و پادکست های آقای بندری عزیز، آدم دوست داره هزاران بار میتونست اون رو لایک کنه ❤❤❤❤

  • @mpoolad
    @mpoolad 2 роки тому +1

    Great 👍

  • @amiralitaghizade8522
    @amiralitaghizade8522 2 роки тому +2

    مثل همیشه عالی جناب علی خان بندری

  • @zohrehtavasoli8630
    @zohrehtavasoli8630 2 роки тому +3

    چقدر خوب بود که اول دلایل رو بیان کردید، مطمئنا اینطور، راهکارها هم بیشتر در ذهن میمونن👍🏻

  • @mohammadkhodaie8962
    @mohammadkhodaie8962 2 роки тому

    بسیار عالی و چقدر خوب که از صحبت دکتر مکری هم ارجاع داشتید ممنونم از وقتی که میزارید برای تولید محتوایی با زمان کوتاه و کیفیتی بسیار مناسب . اون صحبت آقای مکری از بهترین صحبت هایی بود که من شنیده بودم برای ایجاد عادت و رها شدن از عادت های نامناسبم . نکته خیلی مناسبی که در مورد مصرف مواد مخدر توسط موش ها ارایه دادید هم بسیار جالب بود و پند آموز . باز هم ممنونم از شما

  • @amirhossieni1322
    @amirhossieni1322 2 роки тому +3

    بزرگترین درسی که توی کل زندگیم گرفتم ❤
    واقعا این موضوع اصلی برای حذف اعتیاد است

  • @omidazad6943
    @omidazad6943 2 роки тому

    واقعا از زحمات فراوان شما سپاسگزاریم

  • @manijehmasoumali3067
    @manijehmasoumali3067 2 роки тому

    خیلی ممنون از برنامه مفید و قابل استفاده شما.

  • @mehdiyadegari
    @mehdiyadegari 2 роки тому +2

    عالی، مطالبی که انتخاب میکنید علمی، جدید و کمتر جای دیگه پیدا میشه

  • @aliazarkasb2033
    @aliazarkasb2033 2 роки тому

    واقعا خوب و علمی، این روش شناختن مشکل خیلی بهتر از زور زدن های بیخوده! اینطوری حس دلسوزی خودمون هم بیشتر میشه که هی خودمون رو سرزنش نکنیم که ما احمقیم ما فقط انسانیم که با تکامل اینگونه شدیم

  • @shohrehzamzam4141
    @shohrehzamzam4141 2 роки тому

    با درود سپاسگزارم واقعا نمیدونم چگونه باید از شما و تیم تون سپاس گزاری کنم.امیددارم با انجام عملی آموزش ها و انتقال آموزش هاتون بتونم این راه رو ادامه بدم انسانهای نیک و شریف

  • @imanjafarian8169
    @imanjafarian8169 2 роки тому +2

    دقیقه به دقیقه این ویدیو مفید بود واقعا، ممنون

  • @Sahandetun
    @Sahandetun Рік тому

    فوق العاده ای آقای بندری. یکی از الگوهای منی تو مدل فکر کردن

  • @mayah2785
    @mayah2785 2 роки тому

    سلام عالی بود متشکرم
    همیشه موضوعات ناب و خاص رو در کارهای شما میشه پیدا کرد👏🏻👏🏻👍

  • @rezanazari4381
    @rezanazari4381 2 роки тому

    ممنون جناب بندری. تشکر از زحمات بی پلاس

  • @sasanjoon8967
    @sasanjoon8967 3 місяці тому

    عاااااالی
    خیلی مفید و کاربردی بود!!!
    خیلی برام اموزنده بود
    یه جرقه ای توی ذهنم زد برای یکی از بدترین عادتم یه فکری به ذهنم رسید
    ممنون به خاطر ویدیو های خوب و بسیار آموزنده شما و تیمتون❤❤❤

  • @hamidbd1531
    @hamidbd1531 2 роки тому

    خدارو شکر من شومگردی و اعتیاد به اخبار ندارم ولی متاسفانه نمیتونم بیشتراز ۱۰ دقیقه بدون گوشی آروم بگیرم حتما باید سرم توی گوشی باشه حتی اینستاگرام رو چند ماهه پاک کردم ولی عادت توی گوشی چرخیدن از سرم نیفتاده.
    اقای بندری واقعا ممنون بابت تولید محتوای مفید.

  • @CommissureforLife
    @CommissureforLife 2 роки тому +4

    شما فوق‌العاده‌اید. ممنون از تمام زحماتتون، ممنون برای تمام لحظاتی که منابع رو مرور می‌کنید و چکیده‌ی جذاب و ارزشمندی رو آماده می‌کنید.
    همینطور درجه یک و دوست‌داشتنی ادامه بدید لطفا.
    دمتون گرم. 🌺

  • @IamKhoramdin
    @IamKhoramdin 2 роки тому

    چقدر خوب بود این ویدیو. سپاس

  • @zainabkhaniki2716
    @zainabkhaniki2716 2 роки тому +1

    خیلی ممنون بابت محتوای فوق‌العاده تون :)

  • @mehdibahmani1512
    @mehdibahmani1512 2 роки тому

    علی جان من شما و تیم بی پلاست رو دوست واقعی که همیشه آرزو داشتم می‌دونم ، شما در ذهن من هر بار دارید تاریکی هارو دونه دونه روشن می‌کنید و این برام خیلی فوق العاده و جذابه ،همیشه همراهتونم.

  • @iambenyamin_com
    @iambenyamin_com 2 роки тому +1

    من امروز نزدیک به ۷ ساعت تو گوشی بودم، الان با اینکه کاری انجام ندادم ولی خیلی خسته و بی انرژی هستم.
    و الان می خوام برم خودم رو با دقت نگاه کنم که چرا من این همه انرژی صرف این کار کردم. کاری که هیچ بازگشتی برام ندارم.
    از شما خیلی ممنونم که این جرقه داخل ذهنم زدید 🙏🙏

    • @Mohtava24com
      @Mohtava24com 2 роки тому

      تجربه خودم رو با شما به اشتراک می‌گذارم. حتی خواندن مطالب خوب پراکنده کوتاه هم مخربه. علاقه‌مندی‌هاتو پیدا کن. کتاب و مقالات تخصصی بلند بخونید. اون وقت ببینید چقدر مفیده... چقدر لذت‌بخشه. چقدر ذهنت منسجم در پی فهم و کشف یه چیز قرار می‌گیره. کتاب اینترنت با مغز ما چکار می‌کنه هم مفید است

  • @raziehyar
    @raziehyar 2 роки тому +1

    خیلی خوب بود. یکی از بهترین‌های کانالی یوتیوب بود. خیلی ممنونم :)

  • @nimamohamadian9875
    @nimamohamadian9875 2 роки тому

    خیلی عالی بود این برنامه ، عالی عالی هر چی بگم کم هست

  • @mohamadghanizadeh5624
    @mohamadghanizadeh5624 2 роки тому

    این ویدیو خیلی خوب و کاربردی بود . جالبه راهکار ها رو که گفتی دیدم چنتاش رو انجام میدادم تا الان

  • @zahraderakhshani-n4m
    @zahraderakhshani-n4m 3 місяці тому

    با تشکر از زحمات شما..ممکنه در مورد تلقین پذیری اجتماعی و بیماری های ساختگی ذهنی کلیپ بسازید

  • @zahirfakhar4752
    @zahirfakhar4752 Рік тому

    عالی هستید علی جان واقعا عالی ....امیدوارم موفق شاداب باشید و امثال شما در جوامع تکثیر بشن

  • @mohammadhadinosrati6788
    @mohammadhadinosrati6788 2 роки тому +7

    من اخبار تکنولوژی و علمی رو دنبال میکنم اونا مثبتن و همیشه خوشبین ترم میکنه به آینده و امیدم هرچند مقطعی افزایش

  • @ahmadkiyaee
    @ahmadkiyaee 27 днів тому

    مطالب بسیار آموزنده❤

  • @amrzsh
    @amrzsh Рік тому

    خیلی عالی بود؛ حتی می‌شه برای خیلی از عادت‌های دیگه هم ازش استفاده کرد.👌🏻

  • @saivash100
    @saivash100 2 роки тому

    برای ترک عادت‌ها روشی هست به اسم cbt درمان شناخت رفتاری من برای ترک سیگار ازش استفاده کردم. گفتم شاید بدرد بخوره. دم شما گرم.

  • @zahraghorrbani
    @zahraghorrbani 2 роки тому +1

    خسته نباشید ؛ واقعا برای من مفید بود
    و از اول ویدیو یادداشت برداشتم.
    ممنون برای محتوای عالیتون 💜

  • @delphiman7
    @delphiman7 2 роки тому +1

    مثل همیشه عالی ✨

  • @pomidi333
    @pomidi333 2 роки тому +9

    خسته نباشید وممنون جناب بندری عزیز مثل همه کاراتون مفید بود 💖

  • @magnet2593
    @magnet2593 2 роки тому

    این ویدئو واقعا خیلی خوب بود. خیلی هم سر موقع بود. ممنون.

  • @mmyy11
    @mmyy11 2 роки тому +1

    هر چند منم جزو اون دسته از عزیزانی بودم که اولش تایتل رو اشتباها شوگر ددی خوندم ، ولی واقعا یکی از برنامه های عالی توی چند ماه اخیر بود 🌹

  • @pakdel1401
    @pakdel1401 2 роки тому +2

    عالی بود

  • @mehrnoosh369
    @mehrnoosh369 Рік тому

    درود برشما دوست گرامی.
    ممنونم🙇‍♀️🙇‍♀️🌻🍀🌻🙇‍♀️🙇‍♀️🌻🍀🌻🙇‍♀️🙇‍♀️

  • @zahramoradishahrbabak2245
    @zahramoradishahrbabak2245 2 роки тому

    سلام یه چیز بگم خستگی تون در بره، تنها کانالی هست که با اطمینان قبل از دیدنش، لایک میکنم.👍

  • @pedrambahmani2441
    @pedrambahmani2441 2 роки тому +1

    سلام آقای بندری. سپاس از ویدئوهای مفید شما. لطفا درخصوص "چچنی ها و تاریخ و وقایعشون" یه ویدئو مفصل درست کنید. ممنون 🌹

  • @shahramaria9920
    @shahramaria9920 2 роки тому

    very very interesting and useful.
    thanks

  • @sajjad-gk6qz
    @sajjad-gk6qz 2 роки тому +2

    ♥دست مریزاد دست رو چه موضوعی گذاشتید . دمتون گرم واقعا ♥

  • @hosseinparizad4828
    @hosseinparizad4828 2 роки тому

    علی بندری عزیز دل ممنون بابت کپشن سپاس فراوان.

  • @danial178
    @danial178 2 роки тому

    شما بی نظیر هستید . خسته نباشید

  • @farshidnasiri6346
    @farshidnasiri6346 2 роки тому

    مثل همیشه کارتون عالی👌💐💐💐💐

  • @Kuri-JaZz
    @Kuri-JaZz 8 місяців тому

    علی بندری دوستت دارم ❤️❤️

  • @shirinjoodmardi7517
    @shirinjoodmardi7517 2 роки тому

    خیلی عالی بود. من این عادت چک کردن اخبار سیاسی رو دارم. و دلیلم هم برای این کار اینه ، یعنی به همه میگم دنبال یه خبر خوبم، یه خبر امیدبخش، یه خبر خوب. ولی خیلی وقته به این نتیجه رسیدم که دیگه بعیده چیز خوبی ازین اخبار در بیاد. ولی بازم اخبار رو چک میکنم.

  • @AliHRBu
    @AliHRBu 2 роки тому

    مطالب بسیار عالی کنار هم قرار گرفتن، مسیر ویدیو عالی بود و موضوع خیلی خوب تفهیم شد. خیلی ممنون 🙏👌

  • @amirhossien3449
    @amirhossien3449 2 роки тому +1

    چنلنون جزو مفیدترین چنل های یوتیوب فارسیه 🌹

  • @9173671205
    @9173671205 2 роки тому

    درود و سپاس فراوان

  • @shahabtaheri9074
    @shahabtaheri9074 2 роки тому

    خیلی خوب بود ! واقعا لذت بردم ! عالی

  • @Nick_1983
    @Nick_1983 2 роки тому

    من خودم ۵سال و ۲ماه ترک کردم قبلا ۱۱بار اقدام کردم برای ترک نشد بعد با NAاشنا شدم بعد ها نکته‌ های جالبی رو متوجه شدم اشخاصی مشکل بیماری اعتیاد رو دارن یک‌سری رفتارهای کاملا مشترک دارن کم یا زیاد اما رفتارها کاملا مشترک هستن بعدها دقت کردم دیدم این رفتارها فقط مربوط به معتادها نیست و میشه گفت مشترک بین تمام آدمها دیدم همون رفتارها رو دیگران هم انجام میدن حتی صد پله بدترش و جالبه به علنی هستش اما چون مشکل اعتیاد ندارن مشکلی نیست برای دیگران

  • @ahmadkiyaee
    @ahmadkiyaee 27 днів тому

    حرف نداری واقعا❤❤

  • @robabehshey5142
    @robabehshey5142 2 роки тому

    سلام آقای علی بندری
    قبلا صداتون رو میشنیدم ولی حالا چهره تون هم در یوتیوپ میبینم ، بنظرم اون صدایی که میشنیدم چهره شادتری داشت وچقدر عالی کتابها رو خلاصه میکرد و چه صدای مهربون وعالی داشت ،اولین بار که چهره تون رو دیدم‌ بنظرم اون دربندی که توی بی پلاس بود ریش سیاه و اخم نداشت گاهی توی قسمت ها که طنزی داشت چشماش میخندید و روی صداش تاثیر میگذاشت ولی الان خیلی با چهره جدی و گره ابرو صحبت میکنید ، میخواستم بگم کم کم این چین عمیق تر میشه و چهره خوب شما را اخمو میکنه .
    کارتون عالیه حرف نداره و به همه دوستداران برنامه هاتون لذت میبخشید و آگاهی همه را افزایش میدهید. برای سلامتی تون دعا میکنم

  • @abolfazel5236
    @abolfazel5236 2 роки тому

    درود بر شما آقا بندری عزیز استاد بزرگوار بنده ♥️❤️♥️♥️♥️♥️♥️احسنت

  • @masud_baqeri
    @masud_baqeri 7 місяців тому

    Bravo Mr Bandari

  • @elham.aref.
    @elham.aref. 2 роки тому +2

    Visual Perfection.
    Thanks for such nice content.

  • @آرشرحیمی-ر7ح
    @آرشرحیمی-ر7ح 2 роки тому

    این ویدیو واقعا عالی بود نکته های خیلی مهم و کاربردی داشت دمت گرم ❤️❤️❤️

  • @3aeed
    @3aeed 2 роки тому +5

    اون قسمتی که گفتید شب قبل خواب و صبح وقت بیدار شدن گوشی استفاده نکنید، فکر کنم من و خیلی های دیگه دقیقا همین کار رو میکنیم و اصلا وابستگی بوجود اومده بین گوشی و ما، دوستان خوب هم خیلی موثرن اونم بصورت فیزیکی ببینیشون چیزی که من ازش تقریبا محرومم و دوستانم در شهر های دیگه هستن و این خلا که هست رو گوشی و وبگردی پر میکنه واسم

  • @amirsafizade1888
    @amirsafizade1888 2 роки тому

    فوق العاده

  • @محبوبهمقدم-ن2ف
    @محبوبهمقدم-ن2ف 2 роки тому

    عالی بود جناب بندری خیلی از این که با مستندات علمی صحبت می کنید خوشم میاد . ممنون از زحماتتون

  • @mo-ash
    @mo-ash 2 роки тому

    اوه اوه اینم بد سیاه چاله ایه! برای کاربران یوتوب پیشنهاد میکنم شوم چنل ها رو بذارن توو لیستی که مورد علاقشون نیست تا بهشون پیشنهاد نشن.
    سپاس از جناب بندری عزیز.

  • @samitimes
    @samitimes 2 роки тому

    عالی بود، دم شما گرم🍀🙏

  • @zahraalimohamadi4035
    @zahraalimohamadi4035 2 роки тому

    ممنونم عالی بود👏👏👏👏

  • @ma-zn7uv
    @ma-zn7uv 2 роки тому

    سلام
    بی پلاس و کتابایی که گزیده ش رو میخونین فوق العاده اس. فوق العاده س واقعا. من از وقتی باهاتون آشنا شدم به هرکسی که علاقه به کتاب داره یا حتی نداره معرفیتون میکنم. کتاباتون هم از اول شروع به گوش دادن کردم و الان اپیزود ۵۰ رسیدم.
    لطفا پادکست های دیگه ای رو که کتابای حل مسئله محور و غیر داستانی که حرفای کتاب بر اساس مطالعات و داده ها و حساب و کتاب، میخونن مثل شما، رو هم معرفی کنین تا استفاده کنیم. خیلی ممنون

  • @rezamohammadi6838
    @rezamohammadi6838 2 роки тому

    سلام علی‌جان.ممنونم برای این ویدئو.نکته های واقعا مهمی توش بود که اکر کسی بهش توجه کنه و عمل کنه قطعا مسیر زندگیش رو تغییر می‌ده.
    یه خواهشی هم از شما داشتم.در باره نداشتن پشتکار در زندگی هم یه ویدئو بساز.مشکل من هست و فکر می‌کنم مشکل خیلی از دوستان هم باشه.مثلا من خودم می‌خوام زبان بخونم ولی بعد دو جلسه دیگه پیگیرش نمی‌شم و یا هر فعالیت دیگه ای.

  • @ahmadadabi6451
    @ahmadadabi6451 8 місяців тому

    خیلی عالی بود. واقعا ممنونم ازتون❤

  • @mohsenhadi9799
    @mohsenhadi9799 2 роки тому

    ممنون از شما جناب بندری عزیز

  • @med_alfa129
    @med_alfa129 2 роки тому

    خیلی ممنون. زیبا و مفید بود واقعا❤