Cómo Engordar o Subir de Peso Durante la Lactancia ¿Qué Alimentos Puedo Tomar? 🤱

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[@EstefaniTorres-q8b]

Muchas gracias por la info es el unico video q e visto q da tips de como poder hacer para subir de peso. Mi beba tiene casi 2 años y sigue con pecho . Yo pesando 55 k 😢 . Pero fuerza a todas las mamas q se puede 😊. Creo q es una etapa solamente . Probemos con las indicasiones del video suerte y salud ❤

[@miriamvidela1418]

Hola tengo un bebe de 8 meses y doy de manar y me he adelgazado muchisimo y no me gusta como hago para subir de peso

[@HendrickMavarez]

Muchas Gracias amiga ☺️

[@zeidyvianeyreyesventura3667]

Que proteína puedo tomar?

[@joselineyoung6116]

Extraño mis muslos y glúteos que tebia durante el embarazo. Ahora que ya nació mi bebé me he puesto super flaca y no me gusta

[@santarosado6257]

X2

[@korypl5147]

X3😢

[@victorialuisaquinones7368]

Yo ya casi desaparezco jaja 😢

[@YamiLiriano]

Yo tengo un bebé de 7 meses q todavía coje pecho y estoy flaca flaca fea descuidada ..no puedo más la verdad 😢

[@joselineyoung6116]

@@YamiLiriano uff hice esa publicación hace un año, ya estaba delgada, ha pasado un año, sigo lactando, no se ni cómo no me lleva la brisa jajaja. Mi bebe ya tiene un año y 5 meses. Es super agotador , estoy solo esperando que llegue a los 2 años para destetar

[@ShirlyFuentes-g9q]

Pues mi nutricionista me dijo que no comiera frutos secos por que este es para llevar dieta balanceada y no ayuda a engordar si no a mantener estable el peso o bajar más de peso

[@DanielaVentura-mo3di]

mucha gracias pagaré

[@sandragarrido3400]

Hola soy madre lactante y e bajado mucho de peso, que hago para ganar peso.

[@marasaucedo4402]

Hola disculpa yo estoy bajando ma de peso he vajado 8 kilos

[@marasaucedo4402]

Que hiciste para ganar peso

[@esbeydivictorianosierra6799]

Yo estoy muy delgada kiero aumentar de peso k ago

[@mezzosopranoaureoles8068]

Que buena onda 😁 eso.como frutos secos almendras, nuez, semilla de girasol,etc... Pero estoy súper delgada me tuve que comprar ropa extrachica jejeje osea que baje una talla menos...mejor voy a disfrutar estás super delgada y mientras hago ejercicio para aumentar músculo.

[@Amyroseuwu583]

Mi bb está hermosisimo y yo muy delgada 😢

[@laurariano7027]

Estamos igual amiga😔💔

[@alisgomez1335]

hola buenas tardes soy mama de 2niños y una niña de 3 meses pero e bajado mucho de peso y me siento muy débil que vitaminas me Recomendarías para ganar peso y fuerza 😂 espero su respuesta gracias

[@andreasierra2300]

Así estoy yo 🤯😭😪

[@marialeidyyrigoyenmachua8079]

Yo igual estoy muy flaca

[@montselm937]

Yo bajé 10 kilos y en el embarazo no subía nada solo el bebé subía de peso pero yo no yo solo baje 10 o 12 kilos y por más que trato no subo de peso con nada aunque coma bien y tome vitaminas o inyectables pero me veo bien desmejorada extremamente delgada

[@anahiscastillo665]

Pudiste subir de peso? Estoy igual y me siento fatal

[@alondrasantiago5140]

Igual yo😢

[@glorylanfranco4637]

Gracias

[@ninalu7225]

Yo quiero pero para bajar … a mi la lactancia no me bajo de peso 😢

[@jessicafabiolatorresrodrig4082]

Yo realizo ejercicios y como bastante pero así estoy flaca que feo

[@erikaixcuna9428]

Y yo quiero bajar de peso

[@damarispincay9218]

Mi bebe tiene casi 11 meses y yo estoy que me desaparesco😫😫estoy recontra que muy flaca😫😫

[@azullopez2915]

Estoy igual 😑😑

[@elenachavez7150]

La madre yo estoy a los puros huesos peso 90 libras mi peso lo mantenía 116 libras 😒

[@rachiddawdi9968]

Hola estoy dando el pecho a mí bebé y estoy delgada y me veo fea 😭

[@carolinaortiz4610]

Yo también 😭

[@meybelinmadrid6175]

Llo igual

[@madeleinetorres5737]

Yo igual muy pero muy flaca

[@dashl4488]

😔😔😔

[@analuciamontesescobar4487]

Yo también pienso que estoy enferma le di pecho un año ami bebe el esta bien gordito pero yo me veo fea como una tripa

[@yelitzanayelisolisquiroz3731]

Estoy muy flaca nadie me mira ya estoy horrible

[@alejandragiraldoquiceno9998]

😶

[@milagrosortegacueva2614]

Yo igual, nose q tomar para ganar peso

[@nataliaabigailvicente]

Yo igual jaja

[@biancamagalimartinezrolon7364]

Igual yo mi bn tiene 10 meses y hay dias q no come su papilla y quiere solo teta uñy ya esty muy delgada mis ropas ya no me quedan 😂

[@janymontenegro5212]

yo de por sí soy delgada y ahora dando lactancia estoy que me desaparezco suena chistoso pero es verdad gracias

[@milagrosortegacueva2614]

Igual yo también, nose q tomar para ganar peso

[@abiiegarcias9659]

Estamos iguales 😞he comido mucho y nada