Mein erster Klimmzug | Methodische Reihe für das Erlernen von Pull Ups

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  • Опубліковано 17 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @pascalrockenstiehl6972
    @pascalrockenstiehl6972 Рік тому +1

    Statt kamm- und Risst-Griff kenne ich die Begriffe Ober- und Untergriff, sonst gutes Video

    • @diesportlehrer
      @diesportlehrer  Рік тому +1

      Du hast Recht im Krafttraining ist vorrangig der Ober- und Untergriff. Im Turnen sind es die Fachbegriffe Rist- und Kammgriff. Tatsächlich sind beide möglich und meinen das selbe.🤙💪