Кокосовое печенье / vegan (постное), без глютена
Вставка
- Опубліковано 18 лют 2020
- Мои Книги здоровых рецептов - www.valeriagnutrition.ru/obzo...
********
Все рецепты на сайте www.valeriagnutrition.ru/
Yandex Zen - zen.yandex.ru/ecocooking
Группа VK - ecocooking
Instagram - / valeria_purelife
Telegram t.me/valeria_purelife
********
Ингредиенты (стакан 240 мл/ или мерочный стаканчик по шкале ВОДА 240 мл/ или американская чашка)/ ели используете стакан 250 мл - погрешность в 10 мл не страшна 😉:
- 1 стакан кокосовой муки (или заменить примерно 1/5 стакана кокосовой муки на рисовую для повышения клейкости);
- 1 средний спелый банан (можно заменить яблочным пюре);
- 40 мл любого сиропа (кленового, финикового, агавы, топинамбура и т.д.);
- 40 мл воды;
- 2 ст. ложки растительного масла (у меня кокосовое);
- 1 ч. ложка ванильного экстракта;
- 1 ст. ложка псиллиума (не обязательно, если часть кокосовой муки заменяете на рисовую).
...............................
Как сделать кокосовую муку, стружку, молоко - • Как открыть кокос и сд...
...............................
Экстракт ванили - www.iherb.com/pr/Simply-Organ...
Кокосовое масло Nutiva - www.iherb.com/pr/Nutiva/7311
...............................
Мой Инстаграм @valeria_purelife - / valeria_purelife
Вконтакте - club130819253
Facebook - / ecocooking
! Сотрудничество - leria-soleil@mail.ru
.................................
Вы можете поблагодарить меня за труд и оказать финансовую поддержку каналу:
Перевод с банковской карты:
money.yandex.ru/to/4100176920...
или
yasobe.ru/na/podderzhka_you_t...
Перевод на Pay Pal
paypal.me/valeriagzr?locale.x... - Навчання та стиль
Как всегда, здорово! Обязательно исполню.
У Вас отличные рецепты. Спасибо большое.
Вы умничка, приятно смотреть и отличные рецепты! Ждем новых выпусков😋❣
Очень красивая видео и ресепт тоже
Спасибо за рецепт! У Вас отличный формат видео и интересные рецепты! Однозначно 👍
Спасибо большое
Очень нравится ваш канал,профессиональная подача
Спасибо, получилось очень вкусно!
בלה יפרה я рада 😊🙏❤️
Вы умница огромное спасибо
Galina Brown 😊🙏❤️
Обожаю ваши рецепты!!!! Благодарю вас!!!!😉
И я балдю от ваших рецептов,спасибо
Спасибо за рецепт такой вкусняшки, сегодня испекла.
Лариса лебедева я очень рада :)
Интереснейшее решение!! Молодец!!
Елена Саруханян 😊🙏❤️
Идеально🙏🧡
Почти идеально... ) (формой можно поэксперементировать)
обожаю простые рецепты, какие вкусные и красивые печеньки получились, спасибооо!
Ekaterina Ponomareva 😊🙏❤️
Умничка ты
Спасибо вам огромное, я не веган но Ваши рецепты всегда пробую делать, моей семье осень нравится
Виктория Иванова я рада 😊🙏❤️
Съедается мгновенно. Использовала кокосовую стружку + масло кокосовое. Воду добавлять не пришлось и немного муки овсяной(из хлопьев), возможно не хватило стружки не мерила изначально.
Спасибо
Вкуснейшее!
Спасибо, очень вкусно)) Делала из домашней кокосовой муки по вашему рецепту. Очень просто и быстро. Только порции маленькие, приготовила на 2 банана, а в следующий раз возьму 3, а то и 4
Julia G. 😊❤️❤️🙏
Мм, кокос 😍 спасибо 😄
Arina Lav 😊🙏❤️
чувствую аромат печенек через экран 😍
boom 😊🙏❤️
подарите свой экран (на часок))
Благодарю!!! Отличный рецепт!! А можно для клейкости лен добавить?
Aliona Valois можно экспериментировать сколь угодно, думаю, да)
Какую муку или несколько сразу можно еще использовать вместо кокосовой муки, спасибо
Скажите пожал.,сколько нужно яблочного пюре? И пюре типа агуши использовать?
Здравствуйте! Можно кокосовую муку заменить на кокосовую стружку?
Здравствуйте. А можно сироп медом заменить?
Скажите, а что у вас за печка или духовой шкаф?
Интересно, а блендером с S образным лезвием получится смолоть сухую стружку в муку?
Классно, я тоже веган.
Испекла. Неплохо, но мне кажется чего-то не хватает. Возможно разрыхлителя. Получается плотное внутри, особенно когда постоит
Какую кокосовую муку вы используете, можно пожалуйста поделитесь маркой?
Все получилось отлично!
Валерия, сегодня попробовала печенюшку из эко магазина, называется " горький шоколад". Вкуснота не обыкновенная! Привожу их состав: рисовая, кукурузная мука, мед, фундук, яйцо, хлопья овсяные, шоколад горький, какао,, слив масло, ванилин. Сразу подумала о Вас: уж Вы бы придумали, как сделать его веганским. ..... правда псилиум достать не удаётся нигде. Может муку из семян льна использовать.? Написала, вдруг захотите нас порадовать новым рецептом?
Псилиум на Айхерб есть)
Псиллиум есть и в Озоне, и в Вайлдбериз (заказ через интернет), в обычных магазинах его нет.
В Украине в аптеках и интернет-магазинах эко
А можно заменить льняные яйцом?
Большое спасибо за рецепт, а можно вместо псилиума льняную муку?
marina puzilov думаю да, но вкус может испортить
marina puzilov, лён нельзя нагревать (т.е. термообработка - не выше +42-43С)
а псилиум где продается? можно без него?
Можно ли вместо рисовой муки использовать муку семян льна? Спасибо.
Наталия Ник вкус испортит и лён лучше не нагревать
@@valeriaECOCooking +++
Извините, а можно к вам обратиться в личную почту? У меня есть личный вопрос. Спасибо
Сколько грамм пюре яблочного вместо банана? пюре из свежих яблок? Спасибо!
Julia Abanina попробуйте полстакана, ориентируйтесь по текстуре
Хочется сухого, но песочного печенья из кокосовой муки. Не знаю, насколько это возможно, ведь кокосовая очень любит вписывать всю влагу и долго пропекается.
Как то кажется очень мало жидкости для кокосовой муки, не получаются ли они крупинками сухими ?
Марина Калинич можно добавить больше, но тогда при выпечке внутри сыроваты останутся - пробуйте, как вам больше нравится, для меня так лучше
Я вообще воду не добавляла, и при этом у меня было 2 ст л псиллиума. Сама удивилась
А что такое псилиум?
@@150973100 а где он продается? И какое действие даёт?
@@user-iw6ho5kx9d
Наберите "псилиум" в гугле, там обширная информация - что, зачем и как. Хорошая вещь.
А где купить кокосувую муку.
Добрый день, купить можно у меня, я частный маслодел. мука кокоса, льна, всегда свежая доступна. а также другие жмыхи и сыродавленное масло.
@@werenik а цена?
@@user-yx2sq8hv7m 500 грамм - 330 рублей, 1кг - 600 рублей. + доставка в ваш регион. либо самовывоз г. Дзержинский московская область
Где купить псиллиум?
А заказываю на Iherb. Посмотрите в других интернет магазинах. А раньше я его покупала в индийских магазинах, только они его там называли Исабгол или Исагбол
В ВкусВилл недавно купила
"можно заменить рисовой мукой для клейкости"
так рисовая мука ж тоже не клейкая совсем...
А где написаны пропорции ингредиентов ?🤨
ПОД ВИДЕО!!!
Сделала все по рецепту,печенье получилось как труха, не вкусное)
Очень тяжелые и сухие и не такие уж вкусные
Надо жирную брать, лучше стружку чем муку
по моему не пропеклось оно у вас... мокрое внутри... я конечно не буду утверждать но по моему не пропеклось...
Как-то не очень