Foods for Higher TESTOSTERONE (Scientifically Proven!)

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  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,2 тис.

  • @buff-academy
    @buff-academy  4 роки тому +2238

    VUUUAMOS Amigos!

  • @alejandrosifuentes7386
    @alejandrosifuentes7386 4 роки тому +2484

    Recuerden que escuchar maluma durante los entrenamientos reduce los niveles de testosterona😄😆😅

    • @alejandrorodriguez868
      @alejandrorodriguez868 4 роки тому +19

      JAJAJAJAJAJA QUE PIRO

    • @spidey4741
      @spidey4741 4 роки тому +65

      No volveré a escuchar "Hawái" y comenzaré a escucha Rock como Vadym Vuuamos!!!

    • @erickalvarez6486
      @erickalvarez6486 4 роки тому +45

      Yo escucho trap o rock o rap xd la neta que el reguetón te dan ganas de irte de fiesta y no estás concentrado

    • @manuelvanegas394
      @manuelvanegas394 4 роки тому +76

      Los hombres de verdad escuchamos a "La oreja de Van Gogh (Rosas)" mientras entrenamos. ¡VUAAAAAMOS!

    • @spidey4741
      @spidey4741 4 роки тому +28

      @@manuelvanegas394 por eso esperaba con la carita enpapada, jaja buena esa para entrenar

  • @omararias49
    @omararias49 4 роки тому +273

    1. TRIBULOS
    2. FENOGRECO
    3. GENGIBRE
    4. BORON 6mg
    5. ASHMAGANDA
    6. ZINC
    7. VITAMINA D
    8. AJO

    • @joansteevensanabriacaldero9726
      @joansteevensanabriacaldero9726 3 роки тому +20

      En Colombia lo único que sé cómo conseguir es el gengibre, el zinc, el ajo y la vitamina D

    • @jhoelparra3996
      @jhoelparra3996 2 роки тому

      Buenaaaaa

    • @lorenzx660
      @lorenzx660 2 роки тому +1

      Y yo solo tomo gengibre cuando me enfermo justo ayer tomé en la noche porque estaba enfermo y me sale este video jaja

    • @JavierHernandez-nf5wj
      @JavierHernandez-nf5wj 2 роки тому +1

      Pensaba que decía tréboles xd

    • @usuariofumado
      @usuariofumado 2 роки тому +1

      Justo me iva a hacer un homelet sin ganas pero pense en ponerle mucho ajo xq me gusta mucho y darme ánimo para comer . q bien sirva para la testosterona no sabia esa

  • @realjonimelavo
    @realjonimelavo 4 роки тому +840

    Si quieren que vadym saque una nueva rutina denle a like a este comentario para que llegue hasta vadym.

  • @johnnysaavedra2566
    @johnnysaavedra2566 4 роки тому +109

    Hola guerrero, puedes recomendar, productos que sean más de latino América ya que yo soy del Perú y el fenogreco no es de sur america, y los que venden lo venden muy caro, en Perú hay un tubérculo que se llama MACÁ, yo lo consumo muy bueno y con comprimidos de Zin al %30, yo le sigo y me siento muy bien, y gracias por tus sugerencias.
    Un abrazo a la distancia guerrero.

    • @pl4yrol357
      @pl4yrol357 4 роки тому +3

      He leído que la cama tiene estrógenos lo cual afecta a los hombres si haces de uso diario, te a afectado?

    • @buff-academy
      @buff-academy  4 роки тому +67

      Amigo, justamente Maca y Zinc es lo que tomo diario, pero Maca no aumenta testosterona por eso no esta en la lista. Saludos y un abrazo guerrero !

    • @MrLeagaIce
      @MrLeagaIce 3 роки тому +1

      @Yoel Alberto Jimenez Otero no lo es

    • @sandroramirez7414
      @sandroramirez7414 3 роки тому +1

      @@buff-academy buen dato el ajo reduce el cortizol.

  • @axelbuguenogonzalez7394
    @axelbuguenogonzalez7394 4 роки тому +138

    A los 19 años decidí ponerme a entrenar, con míseros 59 kg y midiendo 1.83 mts, llegué en un año y medio llegar a pesar 87 kg y con la cintura prácticamente igual, jamás me sentí igual en la vida, después de los 21 dejé de entrenar por diversas razones, hoy con 26 años encontré en tus videos la motivación que necesitaba, no lo digo como burla, si no como una frase de motivación! VUAAMOS!!!!

    • @NG-ne9xb
      @NG-ne9xb 3 роки тому +2

      Mts? Si quieres decir metros es "m" cómo no lo vas a saber 🤦

    • @axelbuguenogonzalez7394
      @axelbuguenogonzalez7394 3 роки тому +21

      @@NG-ne9xb también es una abreviatura adecuada, búscalo, y deja de corregir algo que no sabes.

    • @kleinarturocribillerorojas2694
      @kleinarturocribillerorojas2694 3 роки тому +3

      Hermano, a tus 19 años con los ejercicios lograste crecer más ? O te quedaste con 1.83 m?

    • @axelbuguenogonzalez7394
      @axelbuguenogonzalez7394 3 роки тому +2

      No bro, el ejercicio solo me sirvió para masa muscular. Según lo que he leído, el tema de la estatura viene definido geneticamente, y es muy difícil poder propiciar mayor crecimiento.

    • @dylanaaahhh
      @dylanaaahhh 3 роки тому

      Hasta qué edad creciste bro?

  • @alejandroal6855
    @alejandroal6855 4 роки тому +766

    Estaba viendo un video de José Zúñiga y después me llega está notificación , estilo de hombre y buff academy 👌🏿😎 los mejores

  • @jigsaw1042
    @jigsaw1042 4 роки тому +164

    No hay nada como lo natural, aparte que es mas económico.

    • @rodrigoroita8658
      @rodrigoroita8658 4 роки тому +30

      Grande jigsaw que quiere ponerse mamado para poder matar él mismo a sus víctimas y no con trampas

    • @UsuarioAnónimo-u4o
      @UsuarioAnónimo-u4o 4 роки тому +1

      Como se hase esas trampas naturales 🤔
      Es para un trabajo del colegio

  • @ivanstreetworkout9860
    @ivanstreetworkout9860 4 роки тому +37

    Escuche el VUUUAMOS del principio y aumento mi testosterona un 20%

  • @rubenalbanese3379
    @rubenalbanese3379 4 роки тому +22

    Sos un crack chabon !!!!!
    Nunca vi a una persona tan comprenetrado al estilo de vida fitness, encima lo que haces es bestial !!!!! Dominadas con un dedo de otro planeta 😀

  • @apudsantiago1420
    @apudsantiago1420 4 роки тому +531

    Se me subio la testosterona cuándo dijo Vuaaamos

  • @waltercontacto8732
    @waltercontacto8732 3 роки тому

    El mejor video por lejos. Yo probé varios precursores. Algunos me dieron mucho resultados otros no. Los que dieron fueron los que tenían Boro y ashawada.

    • @d.c.996
      @d.c.996 3 роки тому

      ¿Cómo notai los resultados?

  • @morbiusc.l4665
    @morbiusc.l4665 4 роки тому +152

    Les recomiendo Maca de Perú ,esto funciona en personas con niveles normales de testosterona, se darán cuenta a los 3 días , muchísima mas energía y más deseo sexual

  • @lucaachavez5242
    @lucaachavez5242 4 роки тому +174

    Justo termine de ver el vídeo de aumento de testosterona

  • @adrianafizfiz646
    @adrianafizfiz646 4 роки тому +4

    Que lindo que sos Vadym. Siempre tostadito y musculoso.
    Muy valiosos tus consejos

  • @hectorpg1181
    @hectorpg1181 4 роки тому +1

    Yo tomo mucho gengibre y ashwaganda en infusiones y batidos y se nota la mejoría no solo en rendimiento sino en Salud en general

  • @ezequielvillagravillagra6918
    @ezequielvillagravillagra6918 3 роки тому +1

    Hola desde Argentina guerrero,podrias hablar de la Maca peruana tiene muchos beneficios

  • @FisThunder_CR03
    @FisThunder_CR03 4 роки тому +166

    Si llegas temprano, es porque eres un guerrero educado y suscrito al canal del ElVuamos, sigue así 💪😎

  • @julianalejandrosalgadomesa9107
    @julianalejandrosalgadomesa9107 3 роки тому

    Ashwaganda es una maravilla, sobre todo para personas que manejan alto nivel de presión en el trabajo, si estás bajo mucho estrés el efecto se siente casi de inmediato

  • @eduardohernandez2898
    @eduardohernandez2898 4 роки тому +618

    Yo: carbonizado por el sol
    Pero: 300% de testosterona vuuuamos!!

    • @santiagolara992
      @santiagolara992 4 роки тому +98

      y 3000000% de cancer de piel

    • @backupjeff.9668
      @backupjeff.9668 4 роки тому +16

      @@santiagolara992 eso en exceso

    • @cameera5740
      @cameera5740 4 роки тому +40

      así es hermano, y mejor si te da de lleno en los testículos.
      HERMANO, HOY EN DÍA SE TIENE MIEDO INCLUSO AL SOL!!!! JAJAJAJA, SALUD GENTE.

    • @xeonxeouz6715
      @xeonxeouz6715 4 роки тому

      Hahaha 😊😊😊

    • @jigsaw1042
      @jigsaw1042 4 роки тому +4

      @@cameera5740 Aplíquese protector solar y ya, así yo hago al entrenar.

  • @Tomas-hn2tx
    @Tomas-hn2tx 4 роки тому +3

    Hola Vadym! Me encantan tus videos acerca de aumentar los niveles de tetosterona naturalmente!! Soy médico y en la carrera nunca te enseñan cómo aumentar masa muscular, fuerza o aumentar tetosterona naturalmente, a pesar que el deficit de tetosterona en los hombres es una verdadera pandemia. Lo que no encuentro son la cita bibliografica de los estudios, para poder estudiarlos mejor, son IMPORTANTES para que nos diferenciemos de aquellas personas que comparten informacion falsa para vender sus productos y ganar dinero (perjudicando la salud de sus seguidores)!!!

  • @aaronlesama6890
    @aaronlesama6890 4 роки тому +194

    0:40 como cuando estás en el baño luego de consumir todos estos suplementos

  • @xmusicmusicaparacreadoresd5354
    @xmusicmusicaparacreadoresd5354 4 роки тому +2

    Hola vadym he estado entrenando 8 meses con sus videos y he bajado 15 kilos

  • @AndX291
    @AndX291 4 роки тому +7

    Buenisimo video Vadym!! Aprovecho para decirte que estaria genial que sacases una rutina de hombros con peso corporal, se que hay videos anteriores pero uno nuevo vendria genial! Un saludo jefe

  • @joserodolfoazconaelias5719
    @joserodolfoazconaelias5719 4 роки тому

    Good job.
    Consumo ajo,kion(jenjibre),zinc y exposicion al Sol.

  • @darkness4951
    @darkness4951 4 роки тому +197

    Recuerden que escuchar eye of the tiger en los entrenamientos aumenta la testosterona :v

  • @jorgeadarmes5601
    @jorgeadarmes5601 3 роки тому

    Tu eres un Doctor, muy culto

  • @gustavopereyra3257
    @gustavopereyra3257 4 роки тому +4

    Se siente la pasión de un guerrero. En superarse. Gracias bro!

  • @mexicano7548
    @mexicano7548 Рік тому

    Gracias. GRACIAS. 👍🏽👏🏽

  • @marcocastro8390
    @marcocastro8390 4 роки тому +7

    Tengo 14 años, soy flaco y mido 5,6 o 5,5 pero eso cambiará, voy a comenzar con mi rutina de ejercicio, intentaré volver cada semana para decirles como voy :D
    Se están viendo los cambios, pocos pero hay, estoy comiendo mejor y durmiendo mejor y realmente me siento orgulloso, chicos hagan la rutina :D

  • @Chris-re2yf
    @Chris-re2yf 4 роки тому

    Super tus vídeos y la información gracias y saludo desde Boston Massachusetts

  • @homemexperiente2563
    @homemexperiente2563 4 роки тому +6

    Gracias hermano. Es lo que estaba buscando, vuamosssss!

  • @KHEPERapnet
    @KHEPERapnet 3 роки тому

    uff! MAGNIFICO... MUY BUENO... GRACIAS!! (fenogreco+boron+ashwagandha+zinc)

  • @yin6991
    @yin6991 3 роки тому

    Me estaba pensando si ver el video, tenía activado los subtitulo y he visto:" para la mujeres...", al fiiiiiiin nos mencionan!!!... Me quedo, soy toda oídos 🤩

  • @marcosavila7585
    @marcosavila7585 4 роки тому +4

    Tus ejercicios son brutales
    Pero me ayudan mucho
    Gracias x tus recetas y tus ejercicios
    Eres el mejor
    🙂🙂

  • @marcomamaniaite6502
    @marcomamaniaite6502 3 роки тому

    Averigua sobre la maca negra ,dicen que es lo mejor de lo mejor. 🤔

  • @elpadrinomagico
    @elpadrinomagico 4 роки тому +78

    1. No eyacular
    2. Eliminar grasa abdominal
    3. Ayuno intermitente (ayunar 18 horas cada día)
    4. Dormir temprano
    5. Evitar el estrés
    6. Recibir luz solar
    7. Tomar maca negra peruana
    8. Entrenamiento con pesas

    • @nadie7277
      @nadie7277 2 роки тому +3

      La 6ta no es negociable, detesto el sol más que un vampiro.

    • @marchdaven1667
      @marchdaven1667 2 роки тому

      @@nadie7277 Tienes que tomar Sol si o si , para que tu organismo genere vitamina D y absorva el calcio a tus huesos, sino no te servira de nada consumir calcio.

    • @nadie7277
      @nadie7277 2 роки тому +1

      @@marchdaven1667 Gracias por el consejo, yo consumo a diario biotina, ácido fólico, Zinc, vitamina D, colágeno hidrolizado.

    • @marchdaven1667
      @marchdaven1667 2 роки тому

      @@nadie7277 todo eso te funcionará con el Sol , pero no en exceso , felicitaciones por saber cuidar tu salud .

    • @Mana-hx7ey
      @Mana-hx7ey 2 роки тому

      Te equivocaste de video, ese es otro de vadym

  • @emiliolagunablesa2709
    @emiliolagunablesa2709 3 роки тому +1

    Gracias por investigar éstos temas, aprendí bastante con éste vídeo

  • @angheloruiz6160
    @angheloruiz6160 4 роки тому +10

    Empezamos el Día de la mejor manera posible ¡VUUUAAMOS!

  • @joeldavidpenalozarojas521
    @joeldavidpenalozarojas521 4 роки тому

    Una consulta Buff Academy... Tengo que tomar todo los productos que nos recomiendas... O solo uno de ellos???

  • @robertotredici2631
    @robertotredici2631 4 роки тому +3

    Claro que sí Vadym, la educación hace avanzar al guerrero. Eres muy bueno. Vuáaaaaaaamos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷 y like para Hachi 👏👏

  • @gabrielcalderon6391
    @gabrielcalderon6391 4 роки тому +196

    4:51 Like por Hachi

  • @rafaelparra1260
    @rafaelparra1260 4 роки тому +20

    ajo, fenogreco, jengibre, Zn es lo más cercano que tengo en mi dieta, los demás no los conozco

  • @CrisrepeTop
    @CrisrepeTop 4 роки тому

    Gracias gracias gracias

  • @f13erickraulfrancaalcantar95
    @f13erickraulfrancaalcantar95 4 роки тому +11

    Brow la mera nt Broo danos un corazón alos k vienen primero a comentar y ver. A tús videos por k así te das cuenta k somos tus fans num y tengo cosas k hacer y a un así me dóy tiempo de ver tus videos eres el mejor me encantan tus video broow sigue así💪😎

    • @backupjeff.9668
      @backupjeff.9668 4 роки тому +2

      Con todo respeto mi querido compañero,debes escribir mejor

    • @alemih1440
      @alemih1440 4 роки тому

      No me la contes

  • @JacobMendozaArellano
    @JacobMendozaArellano 3 роки тому

    Muy bien, gracias por la informacion.

  • @danniroduo703
    @danniroduo703 4 роки тому +35

    Saludos desde Ecuador 🇪🇨🔥

  • @hebertomontero8139
    @hebertomontero8139 4 роки тому

    Hola como están, felicidades por su canal es excelente y realista, los sogo desde hace un año, me gustaria saber que Aminoácidos y Glutamine puedes recomendarme ..

  • @juandiegovivero897
    @juandiegovivero897 4 роки тому +6

    Vuuuaamoos, mandame un cocoro vuadym 💯💪
    Se le quiere mucho

  • @italobassi5141
    @italobassi5141 4 роки тому +2

    Grande Vadym! Eres mi motivacion, siempre hay margen de mejora ❤️
    Vuaaaaamos!

    • @cristo8439
      @cristo8439 4 роки тому +1

      Y esa mirara bambino?

  • @josematias3870
    @josematias3870 4 роки тому +3

    Vuamossss!!!
    Larga vida a Vadym!!! ❤💪🏼🔥

  • @santiagovillaciszurita9443
    @santiagovillaciszurita9443 3 роки тому +1

    Buen video..., vuaaaamos

  • @julianprada5245
    @julianprada5245 4 роки тому +3

    Vaya! El vídeo es muy elaborado. Genial!! Sigue así ;)

  • @Leondiazmendez
    @Leondiazmendez 4 роки тому

    Muchas gracias Guerrero!

  • @hardspartan013
    @hardspartan013 4 роки тому +153

    Recién término mi rutina (tipo buff academy ) y ahora me dispongo a desayunar (receta tipo buff academy) mientras veo un nuevo video de buff academy. Voy a terminar hablando con acento ruso :D

    • @plk-ln7wq
      @plk-ln7wq 4 роки тому +1

      Y con ernias discales;)

    • @enriquevicente8162
      @enriquevicente8162 4 роки тому

      @@plk-ln7wq
      Porque lo dices?

    • @plk-ln7wq
      @plk-ln7wq 4 роки тому

      @@enriquevicente8162 los entrenamientos de abdomen de vadym lo provocan jsjs

    • @enriquevicente8162
      @enriquevicente8162 4 роки тому +3

      @@plk-ln7wq mmm
      Talvez si sea cierto, he notado molestias en mi espalda cuando hice su retina.
      (Trate lo mejor posible, hacerlas con buena tecnica)

    • @zmonsterz3601
      @zmonsterz3601 4 роки тому +4

      @@enriquevicente8162 si vez que te duele o molesta para y descansa unos minutos no hace falta seguirlo todo el video mejor lento pero seguro jaja

  • @Alvaro-kh5pf
    @Alvaro-kh5pf 4 роки тому

    Realmente creo que eres el mejor youtuber fitnees me gustaría mucho conocerte algún día enserio eres 3l mejor mi ídolo!

  • @urimonroy3305
    @urimonroy3305 4 роки тому +5

    Fuerza eres el mejor saludos desde Mexico 🇲🇽❤️

  • @M-vibes01
    @M-vibes01 4 роки тому

    muy buena informacion, gracias vadim

  • @angelhenriquez566
    @angelhenriquez566 4 роки тому +4

    Vadym eres un Crack, aun ni veo el video hasta el final pero se que sera bueno😎👌🏻

  • @abelcruz5803
    @abelcruz5803 3 роки тому

    Quién hace los videos Vadin,. Esta muy bien hechos.. 👌

  • @jcgarciap
    @jcgarciap 4 роки тому +124

    Algunas cosas que me gustaría apuntar
    1. Cualquier cosa, por beneficiosa que parezca, puede ser perjudicial consumida en exceso. Esto también aplica a productos naturales.
    2. Si tu nivel de testosterona (o cualquier otro nivel) es más bajo de lo normal tendrás unos síntomas y debes consultar con un médico. Subir "de forma artificial" los niveles de cualquier sustancia podría enmascarar algún problema serio, o causarlo.
    3. No niego la buena intención de la información pero hay que tener en cuenta que no todos los cuerpos funcionan igual y que lo que siente bien a uno no tiene porqué sentar bien a otro necesariamente.
    4. Como mejora a futuro, cuando se hable de un estudio conviene citar el autor y año. No es lo mismo si el estudio lo hago yo o lo hace un médico titulado en una universidad de nivel.
    Saludos

    • @dereckartc937
      @dereckartc937 4 роки тому +19

      Recuerda que escuchar maluma en el entrenamiento baja tus niveles de testosterona

    • @Erickzy
      @Erickzy 4 роки тому +1

      todos los artículos publicados por alguna revista científica pasan por un proceso de revisión para asegurarse que la información que muestran es congruente con la metodología.

    • @jersonsad24-kun21
      @jersonsad24-kun21 4 роки тому +3

      Calla Jhonny Sins

    • @davidaka4927
      @davidaka4927 4 роки тому +1

      Acaso eres medico

    • @matiasespinoza8086
      @matiasespinoza8086 4 роки тому

      @@davidaka4927 Es verdad lo que dice.

  • @manuelvalentinmontero9881
    @manuelvalentinmontero9881 4 роки тому

    Algo que me encanta de Vadym es como nunca alarga forzadamente sus videos hasta los 10 minutos para hacerlo más monetizable. Esto habla de lo humilde que puede llegar a ser un youtuber muy famoso. Y ahora una pregunta, por que estás leyendo los comentarios en vez de estar entrenando? Vuamos a entrenar

  • @miguelmiranda1181
    @miguelmiranda1181 4 роки тому +5

    Yo consumo pequeñas cantidades de pasta base se los recomiendo 👌🏻

  • @joseluisgonzalw506
    @joseluisgonzalw506 4 роки тому +1

    Muy buenos tus vídeos amigó, nos aportan mucho beneficio, gracias saludos desde Michoacán México

  • @sergiocordero7566
    @sergiocordero7566 4 роки тому +3

    Vadym, tengo una idea para un nuevo video, habla sobre el documental "cambio radical" sobre atletas veganos, tengo mis dudas en el consumo de lácteos, en algunos vídeos mencionas que son perjudiciales y en otros, que benefician la salud, de hecho tú los consumes, te agradecería mucho tu atención porque soy fiel seguidor y estudiante de tú academia, gracias, like para que lo vea, VUUUUAAAAMMMOOOOSSSS😡

  • @elgrizzlyzeida5353
    @elgrizzlyzeida5353 4 роки тому +1

    Épico el video y la info Bro. Me gustaría un vídeo de alimentos para aumentar densidad ósea

  • @williamsuarez1401
    @williamsuarez1401 3 роки тому +3

    Quiero
    Pero no puedo
    No porque no pueda
    Si no por que no tenga
    No por que no tenga el valor
    Sino por el recurso
    Aveces eso me hace creer que no quiero
    Pero al despertar me doy cuenta que
    Si quiero
    Lo intento
    Antes de dormir veo mis intentos
    Lo eh intentado tanto
    Estoy harto de los mañanas si podre
    La palabra muerte ronda nucho
    Y eso me austa
    Ahora se que el peor suicidio es verte desvanecer con cada dia
    Hasta que en uno ya no despiertas
    Aun asi quiero
    Lo que no puedo
    No por que no quiera
    Si no porque no tengo
    Ya no se trata de valor
    Eso sobra
    ¿pero de que sirve el valor si no hay lucha?
    Supogo que aquello que busco ya lo tengo
    Pero de que sirve si solo yo lo veo
    Soy conciente de que no soy mi cuerpo
    Pero antes de irme
    Me gustaria disfrutar de aquello con lo que no nací.
    Solo escribi lo que senti que debia, piensa lo que quieras.

  • @kevincrisostomo6245
    @kevincrisostomo6245 4 роки тому +1

    Y ahí esta el VUUUAAMOSSS que me hacia falta este domingo 💪🏾💪🏾💪🏾

  • @marcelobasualdo9440
    @marcelobasualdo9440 4 роки тому +8

    tema testosterona es uno de mis favoritos!!

  • @davidyemacisneros3237
    @davidyemacisneros3237 3 роки тому

    Vuaamooss. Muy buenos vudeos. Saludos desde Guayaquil, Ecuador 🇪🇨

  • @maxklariczen7320
    @maxklariczen7320 4 роки тому +22

    Darle like a todo lo que dice VUAAAAAMOS es mi pasión!

  • @ramsescachocastillo1095
    @ramsescachocastillo1095 4 роки тому

    Excelente video Vadym 🤠

  • @MrGarciaa
    @MrGarciaa 4 роки тому +3

    VUAAAMOOOS like si era lo que estabas esperando 🔥🔥🔥

  • @unalexmas
    @unalexmas 2 роки тому +1

    Uno sufre más para bajarla, la tengo demasiada alta y por eso la calvicie y demasiado libido, es un lastre esas dos cosas.

  • @dilanvelasco2072
    @dilanvelasco2072 4 роки тому +4

    Eres grande vadym

  • @tutupi2366
    @tutupi2366 4 роки тому +1

    Genial, gracias por el video Dadym eres grande hermano Guerrero.

  • @akiles0952
    @akiles0952 4 роки тому +93

    Jengibre , ajo y sol ☀️ ❗️el resto me parecen de más difícil acceso 🤔

    • @Tomas-hn2tx
      @Tomas-hn2tx 4 роки тому +16

      Las dieteticas tienen todo tipo de yerba extraña, nunca esta de más preguntar por alguna de esas🤣

    • @benjaminneira6315
      @benjaminneira6315 4 роки тому +12

      Yo como un diente de ajo diario creen que pueda ver un cambio en mí testosterona?

    • @Ronaldo-bd6ml
      @Ronaldo-bd6ml 4 роки тому +1

      Vaya sol

    • @santiagomauriciomunozviver9504
      @santiagomauriciomunozviver9504 4 роки тому

      @@benjaminneira6315 vaa amigo que fuerte jejeje

    • @pr.l.967
      @pr.l.967 4 роки тому +2

      @@benjaminneira6315 no creo, pero de tu aliento si xD

  • @isakabisuaoliva4938
    @isakabisuaoliva4938 4 роки тому

    Super consejos ahora tenemos más herramientas para mejorar gracias vadyn por tus consejos

  • @javiervazquezsegundo3686
    @javiervazquezsegundo3686 4 роки тому +6

    VUUUAMOS Vadym. Saludos desde Ciudad de México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽

  • @gloriabautista2483
    @gloriabautista2483 4 роки тому +1

    ¡¡Estoy lista!! Vuuuuuuamos 💪🏼

  • @jaimeramos2892
    @jaimeramos2892 4 роки тому +8

    Llegué temprano, para decir wuamosssssssss

  • @darthnihilus3156
    @darthnihilus3156 4 роки тому +2

    hola, veo hace mucho tiempo tus videos y me gusta la informacion que entregas, es muy completa y la verdad me esfuerzo mucho para algun dia llegar a un nivel como el tuyo, nose si llegue el dia que lo consiga pero no me rendire

  • @zlushtamp423
    @zlushtamp423 2 роки тому +3

    te falto agregar la miel, que es un ingrediente fuerte para el aumento de testosterona tambien

  • @androiddark1
    @androiddark1 4 роки тому +430

    Los weyes que venden sus suplementos por Instagram: Oye hijo no arruines el negocio 🤣

    • @facuufernandezz5070
      @facuufernandezz5070 4 роки тому +8

      Hay suplementos de boro con magnesio y zinc jajaja me lo voy q comprar me motivo el vadym

    • @mayckell2297
      @mayckell2297 4 роки тому +1

      @@facuufernandezz5070 de verdad y como se llama el producto?

    • @tufix2675
      @tufix2675 4 роки тому

      @@mayckell2297 yo conozco el zma pro

    • @facuufernandezz5070
      @facuufernandezz5070 4 роки тому +3

      @@mayckell2297 hola bro. me llego recien. lo pedi ayer. soy de arg. me pedi el zma b original formula que contiene aspartate, magnesio, zinc y boron

    • @lucaceballos5889
      @lucaceballos5889 4 роки тому +1

      Hay que combatir mercado negro

  • @ivanisaacgaleano9738
    @ivanisaacgaleano9738 4 роки тому

    Muy bien video Vadym, la forma de consumirlos cambia algo ?

  • @lordennard14
    @lordennard14 4 роки тому +3

    Despertandome temprano para una rutina mañanera VUAMOOOOOS

  • @uro_0111
    @uro_0111 2 роки тому

    Muy interesante el video.Donde se puede conseguir Boron 6mg y como se toma?

  • @genocideg4life726
    @genocideg4life726 4 роки тому +4

    La novena forma de aumentar testosterona es ver a vadym a diario, estar suscrito y ser un guerrero educado, vuamooos!!

  • @andresmistery6385
    @andresmistery6385 2 роки тому

    compa harias un video hablando de esta planta es muy importante contra el estres y la cortisol ashwagandha

  • @christianp.b5106
    @christianp.b5106 4 роки тому +3

    Vaumooooos!!! 💪🏻 Saludos bro desde 🇵🇪 Éxitos!!! Estoy definiendo 💪🏻

  • @atifbenzian399
    @atifbenzian399 4 роки тому +1

    Buen vídeo bro 💪💪

  • @axelrene9488
    @axelrene9488 4 роки тому +47

    Ya quiero ver a vadym cargar al caballo en brazos🔥🔥
    A tope máquina 😎😎😎

    • @psychomantys1676
      @psychomantys1676 4 роки тому +3

      Jaja cargar un caballo es peligroso es obvio que te va a patear

  • @Laid2007
    @Laid2007 2 роки тому

    Guerrero como es recomendable consumir el gengibre

  • @lilwxro4203
    @lilwxro4203 4 роки тому +5

    Me motivan tus videos hermanito
    La verdad ya me siento mejor al entrenar

  • @pelenxho
    @pelenxho 3 роки тому

    Vadym, qué opinas de la dieta carnívora?

  • @PakitoVlogs
    @PakitoVlogs 4 роки тому +11

    VUUUAMOS NATURAL SUPPLEMENTS 💊💊💊

  • @tesianeubrand2770
    @tesianeubrand2770 4 роки тому

    En verdad me motivas Vadym!!

  • @guidoretro
    @guidoretro 4 роки тому +34

    Te olvidaste de mencionar este: Gojira a todo volumen 🤘

  • @oscaracosta4233
    @oscaracosta4233 4 роки тому

    Bueno sería dejar los enlaces de esos estudios.

  • @chucaocantor7970
    @chucaocantor7970 4 роки тому +6

    Yo comsumo ajo a diario y el efecto es sorprendente. Cuando me acerco a alguna chica y le digo vuaamoos, sorprendentemente todas huyen tapándose la naríz.

    • @carlosjimenez2518
      @carlosjimenez2518 3 роки тому

      Si pero hay un problema con el ajo amigo, según un estudio de universidades el ajo te vuelve más ignorante y desequilibra la mente, y eso es cierto, porque el ajo desde la antigüedad se usaba para volver más estúpidos alas personas para así controlarlas

    • @chucaocantor7970
      @chucaocantor7970 3 роки тому +1

      @@carlosjimenez2518 Deja entonces de consumirlo , ya evidencias alguno de los sintomas que describes.
      🤪

    • @carlosjimenez2518
      @carlosjimenez2518 3 роки тому

      @@chucaocantor7970 yo no estoy diciendo ninguna mentira es la verdad

    • @carlosjimenez2518
      @carlosjimenez2518 3 роки тому

      @@chucaocantor7970 Hay evidencias de que el la época medieval lo usaban para estúpidizar las personas

    • @chucaocantor7970
      @chucaocantor7970 3 роки тому +1

      @@carlosjimenez2518
      Mi animo no es polemizar , mas bien es tomarlo a broma , pero te recuerdo que a la época medieval se le conoce tambien como la edad oscura , donde la ignorancia a todo nivel era la norma , afirmar que algo "científicamente racional" provenga de aquellas mentes y darlas por ciertas es pensar igual que en aquella época .