MEDITACIÓN GUIADA Joe Dispenza en español

Hola!, hoy os traigo esta magnífica meditación del doctor Joe Dispenza en español, está acompañada de una relajación guiada indispensable para tener atención plena en esta meditación / relajación mindfulness que estoy segura te va a gustar.
Para obtener mayores resultados te sugiero realices esta meditación durante al menos 21 días seguidos, puedes escucharla siempre que quieras.
Esta meditación pertenece al curso del Dr. Joe Dispenza realizado en el centro de convenciones de GAIA SPHERE.
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RECOMENDACIONES:
De vez en cuando notarás que tu atención se distrae y vienen pensamientos. Es completamente normal, Para ello, cuando te venga un pensamiento, toma consciencia de él , no luches para dejar de pensar ni te adentres en él, simplemente observarlo como si fuera una nube pasajera y amablemente déjalo ir y vuelve a concentrarte nuevamente en la relajación.
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#GaiaSphere #Mindfulness #JoeDispenza
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