Я виходила з жертви, проходила психотерапію зі своїм психологом, все шло на краще, але ідеальний образ нікуди не дівся. І зівштовхнувшись з обставинами все покотилося до депресії. Ви настільки відкриваєте очі, прям зазирнули в саму душу...я зараз відчуваю таке полегшення, ніби камінь з душі...Дякую, що ви є!!!!
Я десь почула таку фразу, що потрібно бути гарною подругою не тільки для оточуючих, а в першу чергу для себе. Тобто, якщо тільки виникають якісь негативні думки про себе то відразу звати ту саму подругу, яка підтримає, заспокоює. Мені це допомагає. Сподіваюсь, цей коментар комусь стане в нагоді 🫶🏼 Бережіть себе, дівчата і дякую Ані за таку корисну інформацію 🥹
Ви навіть не уявляєте коли ти береш відповідальність за все на себе. Потім розумієш що вони просто хочуть уникнути своїх недоліків. А недоліків шукають у інших людях. Дякую
Дякую за ваш контент і подачу інформації. Я біля 5 років в психотерапії, а ваші відео так швидко закривають досі не знайдені шматки пазлу, це скарб. І обоже, у вас такі гарні губи!❤ Успіхів з блогом!
Слухала ваше відео коли їхала в громадському транспорті і просто не могла зупинити сльози. Неймовірно вдячна вам за це відео і усвідомлення. Саме проходжу Ваш курс по авто агресії і це відео просто якщо 1 кусочок пазлу. Дуже важко позбутися фантазій))) Дякую що говорите за це.
Я без сліз і кому в горлі Ваші відео дивитись не можу, настільки мені це близько. Депресії у мене не було, але я вже мабуть була близька, бо коли я чула про чиюсь смерть я ніби заздрила, типу відмучився, про смерть я думала як про полегшення. Хоча суїцидальних думок у мене ніколи не було.
Відео таке сильне, і ви просто неймовірні, без сліз додивитись не могла, навіть і не усвідомлювала про те як я себе зʼїдаю цими претензіями до того стану, що від мене скоро нічого не залишиться😢… Дякую вам за таке відео і за можливість усвідомити такий свій стан P.S. Губи у вас просто неймовірні❤
Дякую вам за це відео! Я не думала про те, що аутоагресія та депресія пов'язані. Ваше відео дало мені можливость подивитися на цей зв'язок. Дякую дуже вам! Це прям цілющі думки, твердження...Дякую!!!
Як Ви мені сподобалося! Неймовірна дівчина! Я в захваті, давно такого «в серце» не було. Оце відвертість, вау! В мене інша проблема, моя депресія післяпологова, яка вже переросла в хронічну, це не як біль, це як втома і пустота. Всередині відчуття, що мене вже немає і не буде. Я дуже схудла, я більше не отримую задоволення від їжі, від акту «поїдання», важко доглядати за собою, навіть коли є час. Все, що я маю зараз для себе це біг, я люблю біг і він мені дуже допомагає, я за це тримаюся як за соломинку, як би це дивно не звучало. Іноді, коли дуже мало сплю, зʼявляються думки про те, як можна вбити себе, але я на них не зациклююсь, не кручу їх в голові, не отримую від них задоволення, просто стає смішно і дивно, коли вони приходять. Це схоже на бажання «піти до дому», бажання спокою. Ця тема теж мало підіймається, бо жінки це замовчуюють. І так, я працювала з психологом (без результатів чомусь), ходила на масажі, гуляю кожен день, у мене є допомога, у мене чудова здорова весела дитина, про яку я дбаю по максимуму, але відчуваю себе паскудно.
Привіт. У мене було дві після родові депресії. Мабуть така гормональна схильність. Вдруге я відчула полегшення коли відмінили контрацептиви таблетки. І потім коли завершила гв і мій гормональний фон вирівнявся. Це одна з причин. Тому не ви винні в тому. Розділіть відповідальність з гормонами. Далі, мам ковбасить відсутність "старого життя" чи реалізації. Мені допомагало ведення блогу і підтримка однодумців, прогулянки наодинці, читання книжок, скорочення часу в соцмережах, аби себе не порівнювати з іншими. І реалізація хоч трошки, якийсь під заробіток, творча діяльність. Я відчувала, що роблю щось вагоме і "не просто мама", бо знову ж таки, статус мами суспільство не одобряє. Треба бути успішним і не нити. Тому пряність дозволяти собі жити життя усвідомлено, не вимагати продуктивності і прийняти свої ТИМЧАСОВІ обмеження ❤ Випишіть чи вам відгукнулось і чи є ще питання, з радістю поділюсь досвідом, бо розумію як вам потрібна підтримка, як мені колись
Дякую Вам за це відео, цей механізм тепер став мені набагато зрозумілішим, бо я десь шось блукала навколо да около і не до кінця розуміла. Уф, мій образ ідеального я колосальний… і мій внутрішній тиран страшний..
Дякую за відео. Цікаво, як ви себе відчуваєте, коли говорите на такі теми? Чи псується настрій у вас, які змоційні зніми відбуваються? Питаю, тому що я, особисто, вірю, що те, про що, ми говоримо - це те, що ми транслюємо у своє життя
Так, але думаю, що після війни накриє такою хвилею, що дай Боже витримати😞. Скільки хлопців, які повернулися, спиваються чи страждають різними розладами. ЗСУ то не панацея від хвороб.
@@Margaritka-y5e1z Війна змінює свідомість, швидко, це як прочитана нова книга . Якщо готовий жити далі, тоді змінюйся, ні, то як на війні чекатиме смерть. Виживають ті що вмотивовані і готові до постійних змін . Бо люблять життя.
Если бы ты мне попалась тогда, в том весе, тебе бы не пришлось заниматься страданием, самокопанием и вот этим вот всем... И не было бы никаких психологических насилий над собой...
Я виходила з жертви, проходила психотерапію зі своїм психологом, все шло на краще, але ідеальний образ нікуди не дівся. І зівштовхнувшись з обставинами все покотилося до депресії. Ви настільки відкриваєте очі, прям зазирнули в саму душу...я зараз відчуваю таке полегшення, ніби камінь з душі...Дякую, що ви є!!!!
Я десь почула таку фразу, що потрібно бути гарною подругою не тільки для оточуючих, а в першу чергу для себе. Тобто, якщо тільки виникають якісь негативні думки про себе то відразу звати ту саму подругу, яка підтримає, заспокоює. Мені це допомагає. Сподіваюсь, цей коментар комусь стане в нагоді 🫶🏼 Бережіть себе, дівчата і дякую Ані за таку корисну інформацію 🥹
Ваше відео дуже сильне. Дякую вам
Ви навіть не уявляєте коли ти береш відповідальність за все на себе. Потім розумієш що вони просто хочуть уникнути своїх недоліків. А недоліків шукають у інших людях. Дякую
Це найкраще відео про депресію, яке я слухала. А слухала я півютуба...
Дякую за ваш контент і подачу інформації. Я біля 5 років в психотерапії, а ваші відео так швидко закривають досі не знайдені шматки пазлу, це скарб.
І обоже, у вас такі гарні губи!❤
Успіхів з блогом!
Дякую ❤ Корисно дуже🎉
Слухала ваше відео коли їхала в громадському транспорті і просто не могла зупинити сльози.
Неймовірно вдячна вам за це відео і усвідомлення. Саме проходжу Ваш курс по авто агресії і це відео просто якщо 1 кусочок пазлу. Дуже важко позбутися фантазій)))
Дякую що говорите за це.
Я без сліз і кому в горлі Ваші відео дивитись не можу, настільки мені це близько. Депресії у мене не було, але я вже мабуть була близька, бо коли я чула про чиюсь смерть я ніби заздрила, типу відмучився, про смерть я думала як про полегшення. Хоча суїцидальних думок у мене ніколи не було.
До речі, завжди з відкритим ротом дивлюсь на Вас 😍 Дуже гарна 🥹
Дякую вам. ❤❤❤❤
Я просто мусила це почути..... Дякую❤
Просто одне відео яке змінює життя 🔥
Дякую💐
Дякую. Дуже корисне і чудове відео
Ви своїми словами торкаєтесь всіх болючих місць в глибині мене, яких я навіть раніше не знала😢
Відео таке сильне, і ви просто неймовірні, без сліз додивитись не могла, навіть і не усвідомлювала про те як я себе зʼїдаю цими претензіями до того стану, що від мене скоро нічого не залишиться😢…
Дякую вам за таке відео і за можливість усвідомити такий свій стан
P.S. Губи у вас просто неймовірні❤
Супер, молодчинка, так тримати)))
Ти хороша дівчина, ти класно мислиш!
Дякую вам❤
Дякую вам за це відео! Я не думала про те, що аутоагресія та депресія пов'язані. Ваше відео дало мені можливость подивитися на цей зв'язок. Дякую дуже вам! Це прям цілющі думки, твердження...Дякую!!!
Дуже дякую за Вашу роботу🙏🏻
Ви справді дуже сильно допомагаєте, Ваші відео - немов світло в пітьмі❤️
дуже вам дякую
Дякую вам за ваш контент! Ви справді зачеплюєте всі ті теми які важливі у житті кожного
Як Ви мені сподобалося! Неймовірна дівчина! Я в захваті, давно такого «в серце» не було.
Оце відвертість, вау!
В мене інша проблема, моя депресія післяпологова, яка вже переросла в хронічну, це не як біль, це як втома і пустота. Всередині відчуття, що мене вже немає і не буде. Я дуже схудла, я більше не отримую задоволення від їжі, від акту «поїдання», важко доглядати за собою, навіть коли є час. Все, що я маю зараз для себе це біг, я люблю біг і він мені дуже допомагає, я за це тримаюся як за соломинку, як би це дивно не звучало.
Іноді, коли дуже мало сплю, зʼявляються думки про те, як можна вбити себе, але я на них не зациклююсь, не кручу їх в голові, не отримую від них задоволення, просто стає смішно і дивно, коли вони приходять. Це схоже на бажання «піти до дому», бажання спокою.
Ця тема теж мало підіймається, бо жінки це замовчуюють.
І так, я працювала з психологом (без результатів чомусь), ходила на масажі, гуляю кожен день, у мене є допомога, у мене чудова здорова весела дитина, про яку я дбаю по максимуму, але відчуваю себе паскудно.
🥺🥺🥺
Привіт. У мене було дві після родові депресії. Мабуть така гормональна схильність. Вдруге я відчула полегшення коли відмінили контрацептиви таблетки. І потім коли завершила гв і мій гормональний фон вирівнявся. Це одна з причин. Тому не ви винні в тому. Розділіть відповідальність з гормонами. Далі, мам ковбасить відсутність "старого життя" чи реалізації. Мені допомагало ведення блогу і підтримка однодумців, прогулянки наодинці, читання книжок, скорочення часу в соцмережах, аби себе не порівнювати з іншими. І реалізація хоч трошки, якийсь під заробіток, творча діяльність. Я відчувала, що роблю щось вагоме і "не просто мама", бо знову ж таки, статус мами суспільство не одобряє. Треба бути успішним і не нити. Тому пряність дозволяти собі жити життя усвідомлено, не вимагати продуктивності і прийняти свої ТИМЧАСОВІ обмеження ❤ Випишіть чи вам відгукнулось і чи є ще питання, з радістю поділюсь досвідом, бо розумію як вам потрібна підтримка, як мені колись
Правдиве відео. Приходить усвідомлення, дякую!
Це відео дало мені більше усвідомлень, ніж всі консультації у психологів на яких я була 😳 дуже дякую❤
Дякую, це відео справжнє відкриття, ви робите велику справу
Настільки якісно і правдиво! Дякую вам!
Ти чудова) Дякую тобі❤
Дякую 😭
Ти класна, дякую за контент)
Я та ʼобмежена кількість людейʼ, якій ти подобаєшся 🦦
Дякую Вам за це відео, цей механізм тепер став мені набагато зрозумілішим, бо я десь шось блукала навколо да около і не до кінця розуміла. Уф, мій образ ідеального я колосальний… і мій внутрішній тиран страшний..
Ви комфортік, обожнюю ваші відео та чекаю частіше 🫂✨
Ви така класна і справжня - все дуже відгукується. І суцільне задоволення слухати ❤️
Докую за це відео. Ви робите велике діло
Ви неймовірна 😍
Дякую за відео❤️
годнота вийшла,лайк
Дякую за відео. Цікаво, як ви себе відчуваєте, коли говорите на такі теми? Чи псується настрій у вас, які змоційні зніми відбуваються? Питаю, тому що я, особисто, вірю, що те, про що, ми говоримо - це те, що ми транслюємо у своє життя
💗💗💗💗
❤❤❤❤❤
Аня! Я тобой восхищаюсь! Столько глубины! Реву все видео
❤
Дівчата , Ви там цей - не журіться!
Добрий день. Скільки у вас коштує реклама в дописах?
А підкажіть будь ласка в якій програмі Ви монтуєте відео? і Ви взнімаєте на камеру, чи на айфон?
Знімаю на камеру Sony a7c
Монтую в Lumafusion
дякую@@chyzanna
Коли потрапиш в ЗСУ проблема піде сама собою. Живий в цю мить і радий. Дурне не лізе в голову через постійне виживання і боротьбу за життя інших.
Так, але думаю, що після війни накриє такою хвилею, що дай Боже витримати😞. Скільки хлопців, які повернулися, спиваються чи страждають різними розладами. ЗСУ то не панацея від хвороб.
@@Margaritka-y5e1z Війна змінює свідомість, швидко, це як прочитана нова книга . Якщо готовий жити далі, тоді змінюйся, ні, то як на війні чекатиме смерть. Виживають ті що вмотивовані і готові до постійних змін . Бо люблять життя.
Були такі настрої нещодавно
Если бы ты мне попалась тогда, в том весе, тебе бы не пришлось заниматься страданием, самокопанием и вот этим вот всем... И не было бы никаких психологических насилий над собой...