Desde que te conoci busco cada charla tuya! No solo aprendo de tus conocimientos que tan bien explicas, sino de tu actitud personal, tu buen humor y tu sonrisa siempre presente! Eres un ejemplo de lo que predicas! Como es adentro es afuera! Gracias
Gracias Nazarerh, siempre haciendo más fácil la comprensión de lo difícil que son las cosas del cerebro .Dios te siga bendiciendo por ese don de la palabra que tienes
Mil gracias Doctora, Es Ud. digna de admiración y agradecimiento. Cuanto conocimiento, que comparte con sabiduria y humildad. La sigo siempre es ud. el alimento completo para mente, cuerpo y alma.Gracias porque nos ayuda a ser más felices.
He descubierto a Nazareth, y no he dejado de estar viendo videos le pregunto si tiene un video de como realizar la meditación en forma correcta. Gracias por leer mi petición.
Martes 9/Mayo/2023: Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR, muy interesante y enriquecedor. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí ….. * Afirmar / Reflexionar ..... Cuando estés en medio del sonido, sé el silencio. Cuando te encuentres en medio de la tempestad, sé el sol que siempre brilla más allá de las nubes ( La Pausa, Anabel Otero ) *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto, Carlos Urbina de Monterrey, Nuevo León (N.L.), México. Namaste.
Nazareth vive la ciencia con pasión y la trasmite con ilusión. Gracias, eres un rayo de luz en el mundo de la Ciencia, que aportas la humildad, que a la Ciencia le hace falta, para observar lo que, por mucho que investigue, nunca podrá llegar a descubrir, que es el inmenso "milagro" que es el ser humano. Para entenderlo no solo lo tienes que estudiar, tienes que vibrar y resonar con su inmensa y sencilla complejidad que nos enseña el observar a un niño, que todavía no sabe lo que es la Ciencia y actua y vive con la grandiosa felicidad que le da el kit que trae de serie, programado para disfrutar y ser feliz..., sin nada.Gracias de nuevo.
Muchas gracias, y gracias a Dios y a la vida q en este momento de decadencia en q nos encontramos como humanidad aparezcan científicos como tú q aceptan q no sólo somos materia sino q estamos formados por ingredientes inmateriales y q la ciencia ya los acepta, los estudiantes y los da a conocer. Mil yil gracias por todo lo q nos enseñas, q puedas seguir obteniendo tanta sabiduría. GRACIAS
Buenos días!He empezado ahora a descubrir la meditación , espero no dejarla , por qué creo que cuando se aprende bien ,ayuda mucho, Tengo depresión y quiero poder contrlarla
Hola Nazaret Castellanos, muy buen video de neurociencia y meditación. 👍 continua comunicando tan bien como lo haces. Se aprende mucho y es importantisimo para toda la humanidad. Sencillo y barato con un poder inmenso para hacer bien en la personas. Muchísimas gracias 😊
La parte del mundo académico que no acepta o se siente cómoda con esa confluencia de lo aceptado por la ciencia y la sabiduría antigua que coincide con la misma ciencia, ¿qué amor a la verdad o respeto al espíritu científico tiene? Siempre me lo pregunto. ¡Gracias Nazareth! Por tu amor a la realidad y tu empático saber.
Nazareth, cómo siempre muy contenta escuchándote, conoces el Sistema BIODANZA?, creado por el Chileno Rolando Toro Araneda, es un sistema pedagógico de meditación en movimiento que utiliza la música seleccionada y la danza, con trabajo en grupo, para deflagrar los potenciales de vitalidad, creatividad, afectividad, sexualidad y trascendencia. Soy practicante de este sistema y me ha gustado tu explicación desde la neurociencia para hacerla coincidir con los principios de la BIODANZA. AGRADEZCO TU RESPUESTA
Me ha encantado la charla y con que sencillez desmenuza los tecnicismos , yo dire que corroboro todo lo que dices , ya que soy una persona con tendencia a tener depesiones ,hasta que me encontré con el yoga , más tarde con un siquiatra que me enseño mayor fulnes y chicun ( s.s) y termine en el mundo espiritual ,y reconozco que si una mañana no medito ,el día de me tuerce entero , solo veo nubarrones y si medito el día fluye , gracias Nazaret.
Gracias por está hermosa entrevista, llena de tanto conocimiento y carisma de Nazareth Castellanos, soy psicóloga educativa y psicóloga clínica y sus charlas me ayudan muchísimo. Gracias mis algoritmos de UA-cam.
Gracias por compartir me encanta la neurociencia es muy importante saber cómo funciona nuestro cerebro, el corazón, los intestinos y sus conexiones y como sincronizan a través de la meditación. Felicitaciones.
Excelente Nazareth tu capacidad de transmitir conocimientos tan complejos con lenguaje tan claro. La meditación ha hecho sus efectos. SOS UNA!!!! GRACIAS Y GRACIAS AL PROGRAMA. Excelente también la entrevista!
Muchas gracias conforme a meditar con mucho dolor en lo personal me a ayudado bastante . e reducido analgésicos en un 50% el dolor lo e logrado observándolo haciéndome presente ante el dolor.bueno no tengo las palabras precisas para referirme.solo me resta decir gracias muchas gracias.
Nazaret gracias, escucharte con la magia y pasion de tu trabajo y los aportes que nos entregas, para mi ha sido maravilloso a mis 67 años, me concentro tanto ,que me siento ganando ganando. Gracias desde Chile. Myriam
Gracias, Nazaret , estoy aprendiendo mucho con tus conferencias, son muy didácticas y amenas. Ya soy tu seguidora aprendiz de todos los días .Bendiciones.
Me encanto, hoy volvi a verlo en la tv y la sencillez de la explicación q cualquiera lo puede entender y asimilarlo, resulta facil entender, felicidades!!
Gracias!! Excelente,modo de explicar!!! Es la primera vez que escucho alguien explicar la función de Insula !!! Tengo lesión en esa zona y nunca logré me explicaran la función que cumple Muchas gracias
Gracias Nazareth, eres grande, explicas todo con gran pasion para que los demás podamos aprender lo máximo. Ojala tuvierais más reconocimiento y más apoyo en vuestros trabajos. Los conocimientos de oriente llegaron a la ciencia de occidente y es uno de los mayores acontecimientos que han impactado directamente en la humanidad para provocar cambios positivos a nivel global.
Nazareth he disfrutado muchísimo con tu webinar del zoom, te sigo y la verdad es que te doy las gracias por todo, eres muy buena explicado y es ta didáctico y espero seguir disfrutando de tu sabiduría y tu bondad Bendiciones 🙏
Excelente charla!!! Me encantó!!! Y aprendí muchísimo!!! Gracias a Nazareth Castellanos!!! Es un placer escucharla!!! :) Contagia la emoción y la pasión de su trabajo!!!
LA NECESIDAD DE UN CAMBIO ESENCIAL DE PERSPECTIVA, QUE LA PROPIA MEDITACIÓN NOS MUESTRA No somos nuestra biótica, nos expresamos a través de ella. Nuestros pensamientos y emociones no nacen de nuestra biología, sino que se expresan y se registran en ella. Hasta que la biología no adquiera esta perspectiva estará limitándose a sí misma, encadenándose a una idea materialista de la vida, que no es sustentable desde el punto de vista lógico, ya que los átomos entran y salen constantemente de nuestro cuerpo: los ladrillos se cambian y la estructura permanece, porque hay algo no material, nuestra conciencia, consciente e inconsciente, que la mantiene, de hecho, cuando "morimos" nuestro cuerpo no se puede mantener vivo sin nuestra conciencia. Cuando meditamos podemos sentir la presencia de nuestra conciencia más allá de nuestro cuerpo, de hecho, esa sensación es lo que motivó que algunas tradiciones espirituales empezarán a hacer uso de la meditación y a explorar sus potenciales.
Muy interesante y sobre todo una muy buena manera de hacer conocer los beneficios de la meditación que transforman no solo a nivel personal sino de sociedad. Vernos como seres interdependientes donde nuestra manera de estar en el mundo, cambia el mundo. Muchisimas gracias a la doctora Nasarth Castellanos.
Muchas gracias. Que suerte que tenemos con personas así. Has transformado con tu aportación la vida que me rodea , percepción, y mi interior para expandir lo mejor de mí. Gracias de corazón Nazareth.
Hola Nazareth. Te conozco hace poco tiempo. Gracias por tus explicaciones tan claras y llenas de entusiasmo. Es de mucha ayuda puntualmente este video , para mi, que practico meditación. Un cariño grande desde Argentina
Me encanta cómo difunde la neurociencia. Si a caso me da una orientación para mi hijo que ha perdido algo de la memoria después de un accidente de tránsito.
Hola me gusta mucho cómo cuentas las cosas,es apasionante este mundo del cerebro,yo llevo unos meses meditando ,pero me tumbo,porque me resulta más fácil relajarme y concentrarme ,es así menos efectivo que sentada?
La meditación que practico, la que describes, me ha traído los beneficios después de 45 minutos de yoga y 5 a 10 minutos de meditación. Lo hago todo en ayunas en la mañana, antes de las 8am.
Yo no me voy tanto al futuro o al pasado mientras medito, sino que me voy a ensoñaciones y fantasías; a mundos imaginarios; a situaciones que me gustaría que sucedieran. Debo ser la persona más rara del mundo.
El cuerpo es sabio y tiene sus mecanismo.Desde la Danza Movimiento terapia ya reconocemos un cuerpo con una unica unidad .La herramienta q usamos es la observacion y la conciencia corporal .
muchas gracias por compartir su sabiduría Dra. Nazareth Castellanos. nos ayuda mucho a tener un mejor vivir.🙏💯
Desde que te conoci busco cada charla tuya! No solo aprendo de tus conocimientos que tan bien explicas, sino de tu actitud personal, tu buen humor y tu sonrisa siempre presente! Eres un ejemplo de lo que predicas! Como es adentro es afuera! Gracias
Yo igual
Muuuuu90ú)70gua
Me encantó tu charla. Muy bien explicada. Gracias
Gracias Nazarerh, siempre haciendo más fácil la comprensión de lo difícil que son las cosas del cerebro .Dios te siga bendiciendo por ese don de la palabra que tienes
Gracias❤❤❤Genia te admiro y te sigo desde Argentina ❤
Sos maravillosa Nazareth----- EXCELENTE Gracias gracias gracias OLGUITA ARGENTINA CORDOBA
Gracias por esta entrevista tan completa, tan sustanciosa y tan bonita ❤
Gracias por compartir 🌹🌹🌹una gozada escucharte de nuevo🌹🌹👏👏👏👏👍👍👍👍👍❤️❤️
Mil gracias Doctora, Es Ud. digna de admiración y agradecimiento.
Cuanto conocimiento, que comparte con sabiduria y humildad. La sigo siempre es ud. el alimento completo para mente, cuerpo y alma.Gracias porque nos ayuda a ser más felices.
Saludos a la invitada me gusta como explica las investigaciones
Nazaret como divulgadora eres maravillosa. y tu trabajo y propuesta es genial. te agradezco muchísimo tu buen hacer. Gracias
Adoro como Nazareth explica en simple lo complejo. Una grande de corazón y mente!!! Gracias Siglantana, gracias Nazareth!!!
Maravillosa charla!!! Gracias 🤗
Gracias Marcela!
Muchas gracias y muchas felicidades. ❤
Desde que supe de tí no puedo dejar de escucharte GRACIAS ❤❤❤
He descubierto a Nazareth, y no he dejado de estar viendo videos le pregunto si tiene un video de como realizar la meditación en forma correcta. Gracias por leer mi petición.
Las exclamaciones de Nazareth la hacen aún más adorable. Nazareth for presidenT!!
Maravillosa entrevista. Gracias!
Gladys Velasquez es tan extraordinario esta presentación de su especialidad, que
produce un efecto directo en quien le está escuchando.
Martes 9/Mayo/2023: Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR, muy interesante y enriquecedor.
Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí ….. * Afirmar / Reflexionar ..... Cuando estés en medio del sonido, sé el silencio. Cuando te encuentres en medio de la tempestad, sé el sol que siempre brilla más allá de las nubes ( La Pausa, Anabel Otero ) *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto, Carlos Urbina de Monterrey, Nuevo León (N.L.), México.
Namaste.
Simplemente inmejorable
Gracias abrazo a distancia 🙏🏾🤗
Hermoso Nazareth❤disfruto con tu pasion!!! Me encantaria reconectarme con tu corazón y tu cerebro😊 Susana
Gracias por este video y los elementos presentados
Nazareth vive la ciencia con pasión y la trasmite con ilusión. Gracias, eres un rayo de luz en el mundo de la Ciencia, que aportas la humildad, que a la Ciencia le hace falta, para observar lo que, por mucho que investigue, nunca podrá llegar a descubrir, que es el inmenso "milagro" que es el ser humano. Para entenderlo no solo lo tienes que estudiar, tienes que vibrar y resonar con su inmensa y sencilla complejidad que nos enseña el observar a un niño, que todavía no sabe lo que es la Ciencia y actua y vive con la grandiosa felicidad que le da el kit que trae de serie, programado para disfrutar y ser feliz..., sin nada.Gracias de nuevo.
Muchas gracias German !
P
Muchas gracias, y gracias a Dios y a la vida q en este momento de decadencia en q nos encontramos como humanidad aparezcan científicos como tú q aceptan q no sólo somos materia sino q estamos formados por ingredientes inmateriales y q la ciencia ya los acepta, los estudiantes y los da a conocer. Mil yil gracias por todo lo q nos enseñas, q puedas seguir obteniendo tanta sabiduría. GRACIAS
maravilloso. dios t bendice y te guarda. gracias infinitas.
Nazareth, muchas gracias y no me aguanto las ganas de decirte que tienes un aura violeta muy hermosa.😃😍
Buenos días!He empezado ahora a descubrir la meditación , espero no dejarla , por qué creo que cuando se aprende bien ,ayuda mucho,
Tengo depresión y quiero poder contrlarla
Maravillosooo. Gracias
Que lujo es escucharla a Nazareth ..me encanta como explica es muy minuciosa ..mil bendiciones .Muchas gracias
Excelente explicación gracias Nazaret por to forma sencilla de explicar
Hola Nazaret Castellanos, muy buen video de neurociencia y meditación. 👍 continua comunicando tan bien como lo haces. Se aprende mucho y es importantisimo para toda la humanidad. Sencillo y barato con un poder inmenso para hacer bien en la personas. Muchísimas gracias 😊
Excelente que buena explicación miles de millones de gracias 🙏
Muy interesante. Gracias
Feliz y encantada con esta entrevista y esas respuestas tan maravillosa como siempre, muchas gracias ❤
La parte del mundo académico que no acepta o se siente cómoda con esa confluencia de lo aceptado por la ciencia y la sabiduría antigua que coincide con la misma ciencia, ¿qué amor a la verdad o respeto al espíritu científico tiene? Siempre me lo pregunto. ¡Gracias Nazareth! Por tu amor a la realidad y tu empático saber.
Cuidar el corazón para cuidar el mundo. Hermosa te amo que sepas que tu sonrisa es contagiosa. Abrazo y mil gracias .
Nazareth, cómo siempre muy contenta escuchándote, conoces el Sistema BIODANZA?, creado por el Chileno Rolando Toro Araneda, es un sistema pedagógico de meditación en movimiento que utiliza la música seleccionada y la danza, con trabajo en grupo, para deflagrar los potenciales de vitalidad, creatividad, afectividad, sexualidad y trascendencia. Soy practicante de este sistema y me ha gustado tu explicación desde la neurociencia para hacerla coincidir con los principios de la BIODANZA. AGRADEZCO TU RESPUESTA
Combina sencillez, entusiasmo, sabiduría y eso hace que nos contagie su pasión
Gracias!!!
Me encanto la exp,icacion
Me ha encantado la charla y con que sencillez desmenuza los tecnicismos , yo dire que corroboro todo lo que dices , ya que soy una persona con tendencia a tener depesiones ,hasta que me encontré con el yoga , más tarde con un siquiatra que me enseño mayor fulnes y chicun ( s.s) y termine en el mundo espiritual ,y reconozco que si una mañana no medito ,el día de me tuerce entero , solo veo nubarrones y si medito el día fluye , gracias Nazaret.
Gracias Maria!
Me ha encantado escucharte como hacer meditación Yo hice muchos años yoga me ayudó mucho gracias
Gracias excelente
Gracias bellisimo
Muy interesante toda la información. Gracias. Saludos desde Uruguay 🇺🇾👋
GRACIAS...
Gracias por está hermosa entrevista, llena de tanto conocimiento y carisma de Nazareth Castellanos, soy psicóloga educativa y psicóloga clínica y sus charlas me ayudan muchísimo.
Gracias mis algoritmos de UA-cam.
Es-pec-ta-cu-lar... Nazareth, gracias, gracias, gracias. Y a Siglantana también... 🙏
Gracias Xavi !
Gracias por compartir me encanta la neurociencia es muy importante saber cómo funciona nuestro cerebro, el corazón, los intestinos y sus conexiones y como sincronizan a través de la meditación. Felicitaciones.
Excelente Nazareth tu capacidad de transmitir conocimientos tan complejos con lenguaje tan claro. La meditación ha hecho sus efectos. SOS UNA!!!! GRACIAS Y GRACIAS AL PROGRAMA. Excelente también la entrevista!
Clarísimo , felicitaciones
Algo que siento en esta etapa de las preguntas es tu amorosidad . Tu amor a lo que haces es notable
Gracias a Nazareth y al entrevistador ⭐️.
SOS un sol!! Gracias 😀
Muchas gracias conforme a meditar con mucho dolor en lo personal me a ayudado bastante . e reducido analgésicos en un 50% el dolor lo e logrado observándolo haciéndome presente ante el dolor.bueno no tengo las palabras precisas para referirme.solo me resta decir gracias muchas gracias.
Nazaret gracias, escucharte con la magia y pasion de tu trabajo y los aportes que nos entregas, para mi ha sido maravilloso a mis 67 años, me concentro tanto ,que me siento ganando ganando.
Gracias desde Chile.
Myriam
que maravilla¡¡¡me encanto como lo explicaste todo, Gracias¡¡¡¡
Maravillosa información,gracias me encanta meditar es maravilloso ❤
Nazaret.... mil gracias 🤠... aprecio mucho tu valiosa y desinteresada ayuda...
!!Hermosa Sonrisa!!
Saludos desde Jalisco Mexico
Que bien lo explicas! Gracias Nazaret. ♥️♥️
Gracias, Nazaret , estoy aprendiendo mucho con tus conferencias, son muy didácticas y amenas. Ya soy tu seguidora aprendiz de todos los días .Bendiciones.
Me encanto, hoy volvi a verlo en la tv y la sencillez de la explicación q cualquiera lo puede entender y asimilarlo, resulta facil entender, felicidades!!
Nazareth , hermoza gracias por tan grande ayuda🙏
Sigo maravillado con los vídeos de la dra. Nazareth, son prácticos y fáciles de poner de realizar. Mi gratitud inmensa.
Extraordinaria explicación.
Gracias a los 2. 👏👏👏👏👏
Gracias!! Excelente,modo de explicar!!! Es la primera vez que escucho alguien explicar la función de Insula !!! Tengo lesión en esa zona y nunca logré me explicaran la función que cumple
Muchas gracias
Gracias Nazareth, eres grande, explicas todo con gran pasion para que los demás podamos aprender lo máximo. Ojala tuvierais más reconocimiento y más apoyo en vuestros trabajos. Los conocimientos de oriente llegaron a la ciencia de occidente y es uno de los mayores acontecimientos que han impactado directamente en la humanidad para provocar cambios positivos a nivel global.
Apoyo su sugerencia,y deseo grandes éxitos a este gran ser humano y a todis los que la apoyan.
Muchas gracias
felicidades ...como siempre tan profecional y tan especial, gracias Doctora por compartir sus conocimientos.
Nazareth he disfrutado muchísimo con tu webinar del zoom, te sigo y la verdad es que te doy las gracias por todo, eres muy buena explicado y es ta didáctico y espero seguir disfrutando de tu sabiduría y tu bondad Bendiciones 🙏
Excelente charla!!! Me encantó!!! Y aprendí muchísimo!!! Gracias a Nazareth Castellanos!!! Es un placer escucharla!!! :) Contagia la emoción y la pasión de su trabajo!!!
Me encanta esta mujer 💞💞💞
Muchísimas gracias por aportarnos claridad hacia el camino al autoconocimiento!🙌
Muy importante....eres única
Cerebro y Meditación, Ricard y Singer
LA NECESIDAD DE UN CAMBIO ESENCIAL DE PERSPECTIVA, QUE LA PROPIA MEDITACIÓN NOS MUESTRA
No somos nuestra biótica, nos expresamos a través de ella. Nuestros pensamientos y emociones no nacen de nuestra biología, sino que se expresan y se registran en ella. Hasta que la biología no adquiera esta perspectiva estará limitándose a sí misma, encadenándose a una idea materialista de la vida, que no es sustentable desde el punto de vista lógico, ya que los átomos entran y salen constantemente de nuestro cuerpo: los ladrillos se cambian y la estructura permanece, porque hay algo no material, nuestra conciencia, consciente e inconsciente, que la mantiene, de hecho, cuando "morimos" nuestro cuerpo no se puede mantener vivo sin nuestra conciencia. Cuando meditamos podemos sentir la presencia de nuestra conciencia más allá de nuestro cuerpo, de hecho, esa sensación es lo que motivó que algunas tradiciones espirituales empezarán a hacer uso de la meditación y a explorar sus potenciales.
Muchas gracias por tanta genialidad y por compartirla con todos. Gracias infinitas 🌻
👍gracias!!!💞
Muy interesante y sobre todo una muy buena manera de hacer conocer los beneficios de la meditación que transforman no solo a nivel personal sino de sociedad. Vernos como seres interdependientes donde nuestra manera de estar en el mundo, cambia el mundo. Muchisimas gracias a la doctora Nasarth Castellanos.
Una genia Nazareth, transmitiendo con criterio cientifico a la vez que con Amor. Gracias!
Boníssima clase, muchísimas gracias ❤️
Gracias as tí, Dalila ❤
Compartiré tu charla con mis estudiantes de nutrición hoy platicaba de esto con ellos!
Gracias, gracias, gracias
Qué bonito saber que nuestros corazones se coordinan, entonces podemos cambiar el mundo amorosamente. ¡Gracias por compartir!
muchas gracias Doctora !!! maravillosa todo los que me ensena , abrazos y mucha gratitud desde Argentina
Gracias por eso conferencia, como siempre Nazareth enseñándonos de forma sencilla y amena. Que Dios te bendiga Nazareth
Bellisimo ..medito desde hace años y práctico la Presencia ..es mágico..Bendiciones y mucho amor para todos...
Muchas gracias, tremenda información.
Muchas gracias. Que suerte que tenemos con personas así. Has transformado con tu aportación la vida que me rodea , percepción, y mi interior para expandir lo mejor de mí. Gracias de corazón Nazareth.
Espectacular, cada que escichp una plática de Nazareth siento emoción.
Me encanta cuando Nasaret habla. Un saludo desde Castellón de la plana
Hola Nazareth. Te conozco hace poco tiempo. Gracias por tus explicaciones tan claras y llenas de entusiasmo. Es de mucha ayuda puntualmente este video , para mi, que practico meditación. Un cariño grande desde Argentina
Impresionante!! me suscribo y muchas gracias!
Nazaret sos extraordinaria: tanta pasión!!!!!
NAZARETH Graaaacias x existir, x transmitir el Alma en la Ciencia. Es genial aprender observandote🙏
La sencillez y claridad en conceptos tan importantes, es magnífica para nuestra mejora. Muchas gracias por la información.
Hermoso escucharte !! mil gracias a los dos
Me encanta cómo difunde la neurociencia. Si a caso me da una orientación para mi hijo que ha perdido algo de la memoria después de un accidente de tránsito.
Gracias!! Excelente!!
Impresionante y muy orientadores los concepto. Mil gracias por tan excelente y generosa información
Hola me gusta mucho cómo cuentas las cosas,es apasionante este mundo del cerebro,yo llevo unos meses meditando ,pero me tumbo,porque me resulta más fácil relajarme y concentrarme ,es así menos efectivo que sentada?
Me encanta ella, le pone mucha pasion para explicarnos su conocimiento.
La meditación que practico, la que describes, me ha traído los beneficios después de 45 minutos de yoga y 5 a 10 minutos de meditación. Lo hago todo en ayunas en la mañana, antes de las 8am.
Que gran ser humano eres Nazareth , tan clara
Yo no me voy tanto al futuro o al pasado mientras medito, sino que me voy a ensoñaciones y fantasías; a mundos imaginarios; a situaciones que me gustaría que sucedieran. Debo ser la persona más rara del mundo.
Gracias por tu información, es sorprendente cuántas cosas no sabemos 💕💓
El cuerpo es sabio y tiene sus mecanismo.Desde la Danza Movimiento terapia ya reconocemos un cuerpo con una unica unidad .La herramienta q usamos es la observacion y la conciencia corporal .
Nazareth genial exposicion... Algo complejo al alcance y comprension de todos y todas.. Gracias desde chile