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[@rafabasement]

Un amor a los que crecieron con la inquisición jajaja

[@darkotp7108]

según su teoria de la fuerza y la resistencia. Usain bolt es el que mejores cualidades tiene para hacer el record del mundo en maraton y Eliud Kipchoge es el que más rapido haría los 100 metros.

[@rock_joy]

Buenas! hay que poner las cosas en contexto. Creo que lo que dice Sergio es que un incremento en la fuerza conlleva un incremento en la resis y al revés no. Eso no implica que entrenar resistencia no sea útil, ni necesario ¿no crees?

[@Juanan95mh]

Y en el tema de la maratón entra el tema de RESISTENCIA CARDIOVASCULAR (y pulmonar), no muscular, cuando Sergio ha aclarado perfectamente que si metemos el tema cardiovascular esto no vale. Matizando que el tema cardiovascular en la escalada es despreciable excepto en situaciones concretas. No lo has entendido demasiado bien.
Esto solo va de que si tu quieres mejorar en suspensiones o dominadas, si mejoras tu fuerza para hacerlas con mucho peso añadido, cuando te toque hacerlas sin peso añadido y con algun pie apoyado para ti van a ser una broma(un porcentaje muy bajo de tu 1RM) y no te vas a cansar.
Compararlo con correr sencillamente no se puede, se puede comparar, yo que se, con los opositores a los que exigen hacer muchas repeticiones de un ejercicio, que de hecho desde hace tiempo se les recomienda mejorar a bajas repeticiones con lastre y está asumido que funciona.