長いゴールデンウィーク😓

皆さん こんにちはSHANです
GW楽しんでますか?
ゲレンデ遠征やトレイルライド最高の天気ですね!
僕はと言うと~
兵庫県から出る予定は無かったのですが
腰痛で動けない
家からも出れない···
お花に水やりしか出来ない
中学3年生の時 風疹で修学旅行に行けなかった時の事を思い出す···
まぁー自分が悪いから 仕方無いです!
皆さんのSNSを見て楽しむとします😄
また復活した際は、よろしくお願いします🙇
皆さん ご安全✨️
#mtb #マウンテンバイク
#trailride #トレイルライド
#GW #腰痛 #自宅療養

[@hodakabacha3603]

腰痛ですか😮身体か一番大事ですよ。気持ちだけでは、ついて来ません。日頃から色々な運動を　お勧めします。😂

[@ojishan_27shanmtblife]

ですよね~ ストレッチ位しかしてませんから😄
走ると 直ぐに筋肉痛になるし···

[@benduo-shengguang]

かなし😢

[@ojishan_27shanmtblife]

ほんとに···
何でGWかな~