ВКУСНЫЙ КАЛЬМАРОВЫЙ САЛАТ БЕЗ МАЙОНЕЗА 100% ДИЕТИЧЕСКОЕ БЛЮДО БЕЛОК Дюкан Рецепт ПП ЗОЖ НОВОГОДНИЙ
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- Вкуснятина без яиц и майонеза! Легкий нежный белок отлично усваивается организмом и никакой тяжести в желудке! 👍
Перед подачей к столу, от души полить кальмары лимонным соком и добавить чёрный молотый перец.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
тушки кальмаров - 1200 г
репчатый лук - 2-3 шт
морковь - 2 шт
чеснок - 2-3 зубчика
сок 1 лимона
специи - по вкусу
p.s. Мясо кальмара - идеально, как для набора мышечной массы, так и для избавления от лишнего веса.
Польза кальмара характеризуется такими целебными эффектами, как:
антисклеротический; укрепление сердечной мышцы; поддержка эндокринной системы; общеукрепляющий; выведение шлаков и токсинов; укрепление кровеносных сосудов; улучшение пищеварения; восстановление/повышение потенции
ВКУСНЕЙШИЙ СОЧНЫЙ СИБАС "В ШАФРАНЕ":
• ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ СОЧНЫЙ С...
СОЧНАЯ ГОРБУША С ОВОЩАМИ, ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ:
• ГОРБУША В СОБСТВЕННОМ ...
АРОМАТНАЯ СОЧНАЯ СКУМБРИЯ, ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ:
• ВКУСНАЯ СОЧНАЯ СКУМБРИ...
#кальмар #пп #зож #кальмары #ппрецепты
Кальмары, надо отваривать в большом количестве воды чтобы кипение не прерывалось, так точнее выдержать 2 минуты и не переварить.