25 FORMAS DE IDENTIFICAR FALSOS NATURALES (SEGÚN LA CIENCIA) 💉
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- Опубліковано 26 сер 2024
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Andoni ni en bromas es natural
Solo fitnico (un chuzado) puede reconocer a otro chuzado 💪🏻
Chuzadamente guapo
@Liam Jeff Paraz correcto
Un chuzado de la cola es jaj
XD
Ardido
Yo opino que la gracia de entrenar esta en disfrutar el proceso normal y natural del cambio en nuestro cuerpo ya que priorizas la salud.
Yo lo hago para no matarme, ya lo estético lo veo muy bien, pero de verdad que esas 2 horas en el gym me dan una paz tremenda
@@Huevo-ql5ob pues en realidad si estaba mamadisimo XD
@@CJ_Fino osea si, pero con las redes ahora todos se meten trembolona xd
Mido 1.85cm, en mi mejor momento estuve pesando casi 90Kg con un índice de grasa corporal entre 9 y 10%. Debido a unos cambios en mi vida por temas laborales, cambié de ciudad y me tocó comenzar mi vida desde 0. Por esas circunstancias, estuve sin entrenar de manera regular casi un mes y medio. Perdí 2Kg de músculo y ahora estoy tratando de recuperarlos, ha sido muy difícil. En un momento llegué a pensar en usar química. Menos mal no lo hice y no lo haré a menos que mi vida dependiera de ello. Tus vídeos son una buena fuente de motivación.
Gracias, saludos.
suponiendo que te hubieras inyectado y ganado esos 2 kilos de musculo, al dejar de doparte perderias lo ganado o se mantendría?
@@santix5528 solo una persona que se quisiera chuzar preguntaría eso xd
@@santix5528 lo perdes, hay q mantener el ciclo
@@santix5528 con un ciclo no pas anada a largo plazo
Eres negro, puedes hacerlo. Vamos amigo que no es imposible.
Este tipo de videos me hacen valorar a los gymbros y gymsis que te mantienen motivados .
Al ver este tipo de cosas me hace querer más los ejercicios de fuerza, que los de hipertrofia.
porque?
@@frankroso2278 porque los de fuerza te dan fuerza muscular, en cambio los de hipertrofia solo te dan masa muscular.
@@manuelcolombiaball4705 ¿Y de que te sirve ser tan fuerte? Mejor tener un poco menos de fuerza y verte bien.
@@manuelcolombiaball4705 🤨 no existen ejercicios de "fuerza". Todos los ejercicios con pesas entrenan las fuerza.
@@manuelcolombiaball4705 si tienes mas masa muscular. Te sera mas facil tener mas fuerza.
Muy bien análisis ,yo venía entrenando 10 años seguidos con creatina y proteínas y había pibes que tomaban esteroides y en seis siete meses me superaban en fuerza y rendimiento ,hay una diferencia abismal ,ahora hace ya casi 20 años entreno con algunas pausas en el medio pero se ve mucho más el consumo de esteroides sobre todo en los gym
Es muy difícil determinar la naturalidad de los influencers fitness(sobre todo los de instagram),pero hay algunos que saltan las sospechas a la legua.Lo más triste de todo es que a algunos les cuesta aceptar su consumo(tal cuál como los adictos a otras sustancias xD),ojalá puedan tragar su orgullo de chuzado y sincerarse con sus seguidores.Un abrazo Fitnico
Como a David Laid cuando le preguntaron si era natural, y el tipo de una salía con que "hazme una prueba", a la defensiva siempre, cuando alguien no chuzado, simplemente se lo tomaria bien que le digan eso.
para mi es facil darme cuenta, ya que yo fui ectomorfo y luego de 15 años entrenando nunca logre tener el hombro redondo como los que ves en instagram. nunca consumi nada, tengo brazos increibeles. pecho, espalda y el hombro de costado se ve redondeado y perfecto pero de frente se ve raro como un poco aplanado a diferencia de otras partes del cuerpo, entonces ahi te das cuenta cuando uno toma y el otro no, tendra de frente el hombro como si fuera que aprieta el biceps y te impresionara.
Fitnico estaría buenísimo que muestres como podemos hacer ejercicios con objetos que tengamos en la casa para cada parte del cuerpo dejando de lado la calistenia,salu2
Lo del nepe no :D aunque mi pareja tuvo mucho tiempo consumiendo esteroides jamás sucedió :D lo que sí sucedió es que le veía peque pero porque sus piernas y él en general se veían enormes.
Comenzó a usar a los 20, ahora tiene 34 pero dejó de usar esteroides porque le afectó bastante a su hígado (aun usando todo en conjunto con su endocrinólogo, nutricionista, etc), los usaba porque concursaba pero al final él sí se arrepiente de usarlos porque es muy difícil lidiar con sus problemas del hígado y otras afectaciones (perdió bastante masa muscular, es una persona bastante explosiva, no duerme, le duelen los músculos, no puede comer carne roja, etc). En fin, lo que quiero decir es que no usen esteroides solamente por usar, por "estética", jamás será suficiente consumiendo esteroides porque siempre querrán más, lo mejor es seguir un camino natural (a menos que concursen pero háganlo responsablemente y guiados por profesionales).
Sí pero no es lo mismo la cantidad de alguien que compite en culturismo que la cantidad que usará alguien de pre playa y similar
Osea que si en realidad su amigo era pequeño xd No TE olvides de UN posible cáncer a la tiroides, o hiper o hipotiroidismo hay muchos casos por El consumo de estos
Bueno es que no necesariamente le van a dar todas las afectaciones del uso de esteroides, eso es por norma general a algunos sí les toca y a otros no
Gracias por los consejos por cierto
Ni concursando merece la pena, vuestros hígados se los agradecerán.
Personalmente hago ejercicio por salud y por tener un cuerpo atletico si cualquiera de estas cosas se compromete dejaría de hacerlo no me importa no estar tan grande mientras sea saludable y no comprometa mi salud no pienso cambiar se me hace impresionante como un deporte que a principios era signo de salud se lleve a tal extremo de ya no serlo, aún así respeto la decisión de cada quien hacer lo que sea con su vida y sus objetivos
Hola a todos, en mi caso personal entreno desde hace muchos años, antes de usar la química estuve varios años levantando pesas, comencé a los 30 hasta los 35, mido 1.85 y estando natural pesaba casi 100 kilos, chuzado alcancé los 115, pero mi mejor versión fue en los 103 kilos, mi índice de grasa no lo sé, pero estaba por encima de los 15 casi seguro.
hoy hace 6 años que no los consumo,pero de igual manera nunca tuve muchos efectos secundarios,xq no abusaba jamás de ellos!!a lo mucho 2 planes en todo el año de 2 meses y medio.
Saludos!!
yo llevo entrenando 6 años calistenia y muchos compañeros me preguntan si me he chuzado porque soy calvo, de hecho es un factor genetico ya que mi padre y sus hermanos son calvos. y la verdad no tengo dieta en si. solo como de todo pero nada de comida chatarra y dulces de vez en cuando
Eso ya es tema genético
Yo tmb tengo alopecia pero es por genética
Muy útil el video Fitnico, no solo por informar; tambien nos hace sentir mejor con nuestro progreso :)
Los naturales sólo saben criticar a los dopados para no sentirse mal viven de eso yo entrenó natural y no hago eas mamadas pero la gran mayoría lo hace
Te faltó las estrías en el pecho y hombros, porque la piel crece abruptamente, ese es uno de los más visibles siempre! Saludos
Yo tengo esas estrías y soy natural, eso no tiene nada que ver si eres natural o no
De echo es completamente normal yo tengo estrias en la espalda, pecho, hombros, y piernas y nunca me e metido nada jajajaja
No tiene nada que ver el tener estrias
Como me encantan y ya extrañaba estos videos largos y explicativos de los que uno aprende demasiado 🤩
Fotnico, nunca comentó pero quiero darte las gracias por darte el tiempo de informar estas cosas. Nos da una visión de la realidad del gimnasio y que podemos esperar de las decisiones que tomemos en él. Sea manteniéndonos naturales o chuzarnos ❤
Fotnico 🥸
alv soy chuzado sin saberlo gracias por tu video informativo y verídico , creí que era 100% natural pero por mi cuerpo ahora soy 100% chuzado
Tiene ginecomastia entonces señora
Faltó mencionar la hipertrofia de los musculos maseteros. Como musculos estriados que son y se ejercitan durante la masticacion tambien se hipertrofian con el uso de esteroides anabólicos. Esto es bastante notorio en Arnold y Tom Plazt por citar un ejemplo
Bro sos un crack te sigo desde que empezaste básicamente, gracias por los conocimientos transferidos, suerte crack
Como distinguir a un fisiculturista hormonal
Ginecomastia (Pezones más grandes) y segregan leche por la aromataza
Zonas con crecimiento desproporcionados (Zonas con altos receptores androgenicos: Trapecios, Cuello, pecho, hombros cuello)
Piel (La piel refleja el consumo de hormonas): Piel con Acné y Piel de Tono Rojizo o Rosado (Aumenta colesterol y padecen hipertensión) y menor sensibilidad a la insulina
Abdomen abultado (Grasa visceral)
Inusuales aumentos de energia y testosterona
Retención de liquidos (Por la aldosterona)
Agrandamiento de la cabeza y la mandibula por la hormona del crecimiento y Voz grave
Vascularización (Venas mas anchas y botadas)
Cuerpo desproporcionado (Tren muy grande y piernas flacas)
Crecimiento anormal de vello en el cuerpo y alopecia (DHT)
Factores Visibles Secundarios
Se encogen los testes y el pene (Por causa de elevar la testosterona), se agranda la prostata y
En mujeres (Agranda clitorix y achican pezones, la nuez fe adan, voz grave y mandibula grande)
Tiempos de Crecimiento (Entre 2 y 16 semas por los esteroides)
Periodo de meseta (6 a 8 kilos)
FFMI (
Edad: Un cuerpo necesita bastante tiempo para aumentar peso magro
Piel de papel y bajo nivel de grasa
Alimentación
Mente y metas
Agresividad, irritabilidad, violencia, bravura.
Dime con quien andas.
Excelente video. La verdad, uno de los mejores que ví. La información que das, es de alto nivel.
Yo tengo mas de 5 años en el GYM y tenia un vecino mas joven que yo y mas Flaco y en menos de un Año esta igual o mas que Arnold Schwarzenegger tenia 3 veces mis brazos y yo me quede Coño yo tengo 6 año en GYM y no me veo así, ahora entiendo todo
la verdad yo no se mucho sobre este nuevo mundo pero en estos videos bien explicados logro aprender cosas nuevas que me ayudan mucho y me motivan a seguir haciendo ejercicios
Jajaja, lo que si es que mi progreso de 4 años natural se ve casi igual al de un consumidor de un año o incluso menos, pero bueno que se le va hacer
conseguir unos buenos brazos...y buena masa muscular lleva años...y años de entrenamiento....facil 5 ....para mi ser natural es solo alimentacion ...nada de creatina...proteina...aminoacidos...etc...
Uff se esperaba
Me gustan los videos sacados de stream, pero ya extrañaba mucho este formato
Mucha gente dice, "acaso te haces daño tu ?", "déjalos es su vida", etc etc pero la verdad es que hay que concientizar a la gente que muchos de los cuerpos no son alcanzables de una manera natural, por que hay chicos y chicas traumadas que esos "estándares" es bueno saber de estos temas, para no ser timados.
Yo opino que ambos consumen. El primero, aunque no necesariamente sea un fisico inalcanzable, tiene una ginecomastia notable, además de un tono de piel rojizo y un poco de acné, mientras que el segundo, además de ginecomastia, tiene piel de papel estando con mucho músculo.
3:02 como? Halfthor Bjornsson toma esteroides? Yo pensaba que era powerlifter natural
Supongo será para acelerar la regeneración de las fibras musculares
Aclaración: no es que los esteroides tengan presente la enzima aromatasa, esta enzima se encuentra en el cuerpo y actúa cuando la relación andrógenos/estrógenos es demasiado alta para mantener la misma proporción. Por eso cuando consumes esteroides y aumentas muchísimo la cantidad de andrógenos en el cuerpo, también aumentan mucho los estrógenos y esto hace que algunas personas con más receptores de estrógenos en las glándulas mamarias puedan desarrollar ginecomastia.
fitnico te sigo desde hace poco tiempo segun este video victor valdivia para mi es natural me gustaria tener su fisico pero no se cuantos años me llevaria mido 1.90 y tengo sobrepeso
Fitnico ... Emilio Born ( Gym Topz ) será natural ??. El habla mucho de alimentación y que él llegó donde está por alimentación . Analizalo plis.
Empeze a hacer un trabajo de fuerza y subi 5 kilos de masa muscular en mes y medio.(soy muy flaco)
Créeme que la mayoría es agua grasa y 💩💩 pero no puedes subir tanto en un mes y medio
*empieza un brutal cambio fisico natural*
el hombro cuando lo miras de frente no es una bola como si estuvieras apretando el biceps( es como que queda placido), entreno desde los 17 años tengo 32, nunca consumi sustancias. mas que proteina o creatina y el hombro de frente nunca estara redondeado como si fuera la bola del biceps. asi reconoces al natural con el chuseado que de frente tiene los hombros imponentemente redondeados. al natural solo de costado se le vera un gran hombro pero si lo miras de frente el hombro no destaca en redondes
Fitnico . Hola !! Podés hablar de la creatina porfavor ?
El acné no tiene nada que ver yo siempre he tenido desde la adolescencia , no quiere decir que consuma esteroides.
Claro que tiene que ver, el hecho de tener brotes de acné tan agresivo es signo de que estás inundado de dehidrotestosterona, es cuestión de genética, si te aparece o no, pero si tienes acné sin chutarte, mejor jamás lo hagas, peor para ti
prestaste atención al video? Si tienes repentinos brotes de acne es sospechoso, si tu ya los tienes desde siempre es diferente
Que maravilla esta forma de hacer videos con fuentes en la descripción y bien aclarado
Tengo 39 años y con cuatro meses de entrenamiento no completo porque no tengo mucho tiempo por mi trabajo, mi cuerpo ha cambiado de forma increíble, fui ovolacto vegetariano por 16 años y desde hace un año cambié mi dieta, la gente piensa que estoy usando esteroides pero la verdad es que ni siquiera he podido comprar la proteína y la creatina, no soy bien comedor, como tres veces al día y mi dieta no se basa tanto en la proteína, consumo más vegetales que otro alimento, ahora consumo más cantidad de agua que antes del entrenamiento, entreno y no me canso.
yo naci con esteroides, puro grano en la espalda xD
En realidad es por la testosterona significa que tienes buena testosterona si es natural por así decir si no es natural pues ya sabes es lo contrario
@@Kevin-jc5qo yo tmb estoy lleno de granos en la espalda y aunque no me gustan con esto me la re subís
Un vídeo sobre los efectos secundarios sería excelente 👌💪
Gracias Tío Fitnico. La verdad me sentia inseguro con mis ganancias pero luego de ver tu vídeo ya me siento mejor con mi progreso. Es lento pero es honesto
Muy buen video, habían muchas cosas que desconocía acerca de lo que sucede cuando la gente consume este tipo de sustancias.
Me gustó bastante, aunque ya en otro tema lo de la mandíbula de Zac Efron ya dijo que fue porque se rompió la mandíbula y tuvieron que hacer una cirugía.
Trapecios, hombros 3d y piel de papel, eso muestra bastante en su mayoría de veces, pero no importa, lo que importa es que te sientas bien
Hola, quiero que me aconsejen, mido 1.85, tengo 19 años y peso 57 kilos, y cuando me quisieron medir la grasa dio error, luego un doctor me hizo un examen y me cálculo 8% de grasa corporal, en resumen soy demasiado flaco para mi edad y estatura. Como mucho y voy al gym pero no engordo, hay algo que esté haciendo mal o que realmente funcione? He pensado en usar esteroides como oxa var pero internamente se que no es bueno hacerlo, pero ya me estresa estar así de flaco.
No estas comiendo lo suficiente. Descarga la aplicación Fitia y empieza a contar calorías. Come todo lo que puedas, así no tengas ganas, porque sino el entrenamiento de nada te va a servir. Recuerda lo que te digo, la clave está en comer todo el día. Yo también estuve como tú, pesaba 69kg y mido 1.90, en un año gane 15kg, tú puedes ganar más. Llegué a pesar 92kg, ahora estoy en 86.5kg. Hay que tener paciencia para ver el cambio, pero cuando lo logras es muy satisfactorio. Recuerda, come mucho.
Baja MyFitnessPal y cuenta calorías o ve a un nutricionista.
Hshshs creo que tengo muchos de los efectos secundarios de los esteroides ☹️
Sii un video acerca de las consecuencias o efectos de usar esteroides sería el siguiente nivel me gustaría que lo hicieras
Una vez que sospecho que consume estetoides, lo quemo en la hoguera inmediatamente o primero hay que torturarlo???
Muy bien explicado, si señor💪👏👍
Sinceramente cumplo varios puntos del vídeo siendo natural:
- Tengo bastantes granos en la espalda. ( Los he tenido desde adolescente)
- Tengo buenos trapecios. (Les doy bastante caña en el gimnasio)
- Tengo un buen cuello. (Suelo entrenar los músculos del cuello)
- Tengo buena mandíbula. (Suelo entrenar los músculos de la mandíbula)
- Como muchas calorías. (Me encanta la comida)
Más de una vez me han acusado de meterme cosas, pero yo siempre me he ofrecido de ir al sitio que sea ha hacerme el análisis, no tengo nada que esconder.
Sin embargo la gente en las redes, ven a una persona 15 kilos por encima de su peso con porcentaje bajo de grasa y dicen que es natural...
Moraleja: Siempre va a ser más fiable el tema de la relación altura, peso, grasa y ginecomastia que las demás pruebas visuales, las cuales se pueden tener de natural.
Cómo trabajas cuello y mandíbula?
Con tu publicidad mi esposa me dijo que me iba a regalar el libro" move la boca y cerra el culo" casi nos orinamos de la risa.
Habla de la creatina porfaaaa, y desde que edad se puede consumir
Me encantan tus videos:)
Hablalo con tu nutricionista y no joda
@@ruddysinani3370 hermano, no todos tenemos la economía para un nutricionista, más en Latinoamerica
@@sanchezrojasfernandorene2200 ir al nutricionista no es un lujo, es una necesidad si cuidas tu cuerpo, aparte hay uno en cada hospital público
@@felipemaldonado21 es una necesidad si eres un Mequito que no sabe ser autodidacta y conocer su cuerpo, asi de sencillo, e visto nutricionistas que ponen dietas pesimas que dejan en los huesos, y otros que recomiendan “suplementos”😉, por ser nutricionistas no significa que sean dioses de sabiduria, aprendan a conocer su cuerpo y lo que les pide y ya
Desde los 15 años ya puedes una dosis al día. Pero debes ir al nutricionista ya que el cuerpo normalmente ya genera naturalmente
Según fitnico yo estoy chuzado y eso que soy un flaco desnutrido 😅
Excelente vídeo. Siempre me preguntaba si había una forma de identificarlos. Ahora veo que sí se puede. Como siempre la ciencia ayudándonos a diferenciar a los charlatanes. Muchas gracias Nico
Pero cual sería mi caso que no consumo nada de esteroides y empezaron a salír me muchos granos en la espalda me imagino que debe ser por la proteína y creatina no se
Bro consulta yo hacía ejercicio desde los 16 a los 19 baje mucho de peso y te iba buen estado físico, me alimentaba bien y no comía azúcar, y lo único que me quedo desde ese tiempo fue no tomar azúcar en el te y tomar agua, quiero volver a bajar de peso y hacer ejercicio, que plan me recomiendas el primero o el segundo plan de entrenamiento, he dejado de hacer ejercicio regularmente desde los 19 y hoy tengo 22 pero quisiera retomar y me inclino más por el "cerra la boca y move el culo" jajaja
Ojala que les vaya mal y se arrepientan, porque solo me han hecho sentir mal conmigo y mis resultados en el gym toda mi vida.
Haaaajajajaaaa. Ganaste un suscriptor con el nombre de tu libro jajajajaaa.. nommmsss genial bro saludos desde Cancun México.
Yo soy natural y no entrenaba piernas pero al comenzar a entregarlas de nuevo mejoro mucho mi estética
Fitnico quisiera que hagas un video acerca de como evitar o contrarestar la alopecia en jovenes debido ala pandemia ( encierro temporal ) se agradece
Podrías hacer un vídeo de si ser natural es realmente no consumir nigún producto como (Cristina ,bcaa,preentreno).¿Salir a correr (cardio) y mezclar el gym no afecta nada? Me confundí de canal 🤣
Ni los naturales son naturales, siempre hay algo que les ayuda como cafeína o taurina, bcaa,hormonas que se echaa la carne animal,proteínas,Té verde para acelerar la quema en cardio,etc.Siempre hay ayuda en algún sentido aunque no se supere los límites físicos como el que se cicla..
Todos son naturales hasta que prohíben tu pre-entreno.
MUCHAS GRACIAS FITNICO
mmm fitnico chuzado +20 kg en poco tiempo 😳😳
mis amigos siempre me llaman chico esteroides (de broma) tengo 17 peso 86kg 1.85cm voy al gym desde los catorce tuve un cambio grande fisicamente desde 15 casi 16 desde muy temprana edad eh echo varios deportes,para identificar un falso natural tambien es ver su cambio repentino en muy corto tiempo como explico fitnico me alegra tener buena genetica pero es cuestion de tiempo me gusta los retos ver esos resultado que tanto te costo durante mucho tiempo
Mido 186 CM peso 84 kilos quiero subir a 100 kilos y todo va en la full comida 5000 calorías sanas full volumen y ya natural es mejor todo va en la alimentación
Yo peso 85 kilos y mido 1.73 y tengo tremenda masa muscular soy un natural ahora llevo 25años entrenando y cubano saben el lío de la comida en cuba
Andoni y Ronie mis naturales favoritos
Fitnico puedes hacer un video hablando sobre como eliminar el acne e iperfecciones
Psdata: me encantan tus videos
Ami me ayudo comer Huevos hervidos osea cero aceite y un jabón de asepsia carbón o otro más fuerte
@@CulturismoSimplificado y el jabón de avena es bueno o no
@@danielpadilla6310 nose bro, los de asepxia son ufff al principio te va a arder pero luego se te irá quitando come verduras y frutas diariamente zanahorias hervidas, tomate en las tres comidas y toma arta agua nada de azúcar y grasas y el huevo no comas más de 5 al día
@@danielpadilla6310 yo comía 12 Huevos diarios y me broto el acné el huevo es dañino si tienes acné te lo digo por experiencia consumelos hervidos y no más de 5 hasta 6
@@CulturismoSimplificado bueno por general solo comó 3 a 4 huevo hervidos saltando un día
Apenas inicie esa rutina hace 5 meses
Máximo cuanto tiempo tengo que comer huevo hervido
Lo mejor es lo natural.... Requiere de mucha disciplina, paciencia sobre todo y los resultados son reales no se pierden tan rápido..... Además el objetivo de un entrenamiento es de mejorar la salud.....
De que sirve solo ser un bonito florero de adorno si no eres saludable y funcional para el día a dia
Creo que todos estamos de acuerdo que tú eres natural xD
Gracias fitnico ahora sé que eres chuzado🗿
Vende humooooooooooo
Te quiero ❤️
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Fitnico saludos
Supongo que el cultuista de la tanga Rosada la uso por que pensó que se vería "muy masculino" XD
en que paises y cuando lo sacas el libro me llama la tencion el titulo
Fitnico no decías que Andoni era natural?.
Se detecta perfectamente en los hombros y el trapecio, se nota perfectamente ahi
pues me motivaste a dar el sgte paso y en corto empiezo gym
muy buen video, bastante informativo
💪💪
Mi broder, me gusta tu contenido, pero la ginecomastia no es grasa en el pesón, es desarrollo de las glándulas mamarias, esa madre es dura, no es como grasa, y la enzima aromatasa no la trae el esteroide, la produce el cuerpo, pero hay hormonas que son transformadas por esa encima a estradiol y el desvalance entre andrógenos y estrógenos tirando a más cantidad del último, genera ginecomastia, acné, etc.
Ahora, yo soy usuario de esteroides y hasta las.dosis que he usado no he tenido problemas de ginecomastia, eso es por genética así que, muy difícil saber en algunos casos
2:46 mi tio es fisiculturista y en su momento se llego a inyectar y pues toda su espalda se lleno de espinillas, no había espalda solo espinilla sobre espinilla era asqueroso y muy tetrico, se tuvo que operar y muchoo dinero en tratamientos y después de 1 año medio recupero su espalda, pero era apretar un poco su espalda y salía pus, afortunadamente solo fue la espalda y parte del pecheo pero eso fue muy leve
Que opinas de las pastillas naturales de testosterona supuesta mente las hacen de hierbas naturales y magnesio, vitamina B12 y D .. Dime tu opinión por favor..
CONSUMIDOREES HASTA LOS OJOS
Fitnico analiza a johan pradelees
He sido chuzado sin saberlo😂😂😂 falacias
viendo este video me preocupe, he tenido algunos de esos síntomas a los 50 años sin estar consumiendo,( irritabilidad, acné, insomnio, ginecomastia) y y me preocupa mas porque solo estoy haciendo algo para bajar de peso que es dejar la harina y el azúcar y de ejerciio solo bicicleta... que me puede estar pasando, mi meta por el momento solo es bajar de peso de forma saludable.
Deberías hablar acerca de los sarms, me gustaría saber que son y que tan seguras o inseguras son, porfa ten en cuenta este comentario.
Vamos fit has un video sobre las consecuencias te quedo chido el video
Opino que debo hacer ejercicio , gracias por la info
el agrandamiento de la panza por esteroides jajajajajajajaja
13:53 Baki es un consumidor, no hay duda.
Una teoría en mi caso entrene desde los 7años el fútbol y lo admito antes de eso era un niño gordo luego de entrenar bajé demasiado de peso pero me quedé con ese hábito de comer mucho pero quemando lo que consumia creo que es como llenarle a un tanke más de lo que gasta porque era entrenar como 4 a 5 hrs 4beces por semanas todos los días al igual que los gordos les cuesta bajar creo que gracias a eso el cuerpo también se acostumbra aló contrario de subir o engordar cómo que el cuerpo se queda con la firma que tuvo de cuando entrenaba
Buen lema hermano jajjaja
1:35 aaah nooo! Paraaaa! El comentario de la leche me mató!! 🤣
guuuueeyy!! yo si queria analizar desde el pricipio pero te fuiste bien rapido XD no todos somo expertos como tu T-T
Yo veo este video solo por que me aburro en el curro, pero a lo mejor me motivo con la jeringa con este video
Esta información vale millones 🤑
tu eres uno de los youtubers mas basados que e encontrado en mi opinion
Soy Culturista Natural mido 1.71 y en tarima me he presentado con 75 kilos con 4 graso.
Como se siente estar al 4%?
@@donmanuehjr7172 es terrible amigo, no sé puede soportar por tanto tiempo, me afectó el sistema hormonal.
@@ivanlenin5811 gracias amigo por la respuesta. Imaginaba jajajajaj yo llegue una vez entre el 7 y el 8 y ya era un infierno
consulta sería, tengo asma y consumo salbutamol, tengo alguna ventaja extra referente al crecimiento muscular?
fua el andoni y el otro mandibulin se chuzan de aquí a la china, y lo peor es que uno es competidor "natural"
Diablos... Pues un par de puntos si me saque ....pero les juro que lo más extremos que uso es el preentreno y solo media scup !!!
Graciaa hermano, me haces notar cosas que paso por alto y me cago de la risa solo😂😂