Dica para tomar café sem açúcar
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- Опубліковано 11 вер 2024
- A ingestão recomendada para adultos é de 400 mg de cafeína por dia, o que equivale a aproximadamente 4 xícaras de 150 ml de café coado.
Mulheres que estejam grávidas, planejando engravidar ou amamentando, devem consumir o máximo de 200 mg de cafeína por dia, o que corresponde a um total de 2 xícaras de 150ml de café coado.
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Adora essa menina! Além de competente, é natural, sem sofisticações e modismos. Com muita graça, vai direta ao ponto.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌
Acho que tenho que acreditar nessa dica.porque quem está ensinando.e uma pessoa perfeita.linda esbelta.quem sabe eu fico assim também. Impossivel pela idade mas agente tenta.
Pra mim não é difícil tirar o açúcar do café. É difícil tirar o açúcar da vida kkkk (eu não bebo café) 😂
Então tem que trabalhar nessa parte né? :)
Vou experimentar. Adoro seus vídeos, tudo com muita leveza. Parabéns 👏
Tem quinze anos que não tomo café com açúcar gostei da sua sugestão.
💕
Maravilha! Ser evoluído já :)
😂😂😂 suas dicas me fizeram tomar o café e tudo sem açúcar. Minha pele tá outra 😍. Amo canela , coloco canela em tudo kkk meu marido fala , nossa como vc gosta de canela 😅.
Maravilhoso! Adoramos saber isso ehehe :)
Gostei da ideia, vou fazer.
Eu também amo café sem açúcar
Eu só tomo assim sem açúcar sem nada, menina ultimamente eu troquei o café pelo chá ainda tô mal pra dormir de dia eu trabalho a noite e de dia é difícil dormir já vi várias dicas do teu canal más não adiantou, más tô bém, um abraço tatiana excelente dia, Márcio de São Paulo!!
Que dicaaaaa!!!! Vou fazer agora mesmo kkkkk
Você é uma querida ❤️
Doutora linda...eu tomo café sem açúcar tds os dias...agora vou fazer isso!
Obrigada princesa!
Com óleo de côco fica mais saboroso mas tem q bater com um negocio pra deixar o cafe espumoso cremoso
Simpática! amo seus vídeos !
Essa mulher é sensacional!!!!!
Tati, vc é fantástica... amei a dica❤
Já quero canela
Lhe sou sempre grata
Tenho trauma de canela.. uma vez me confundi com aqueles palitos que de cachorro😢
Eitah amadaa😂
Amo café sem açúcar ❤
BOA NOITE EU TOMOU O
CAFE COM CANELA
Maravilha! :)
Como faço pra vencer a compulsão por bolacha de rosquinha e por doces?
Vou experimentar 😉
Sensacional...
Bom diaa a
"Nunca confie em quem toma café sem açúcar!" - autor desconhecido. Ops... exceção p/ a nutricionista Tatiana. As dicas dela são confiáveis! :)
Eehehehe boa boa, gostamos dessa aí! Café sem açúcar é um caminho sem volta e um caminho cheio de saúde :)
Pode ser canela em pó?
EU UM SAQUINHO DE ERVADOCE E CAMOMILA
Eu tomo café sem açúcar há mais de 15 anos, e gosto mesmo. Hoje eu sinto o gosto do café. 😂
Qual tipo de café você toma?
Qualquer um?
@@computerman32 café Pilão e café Melitta, café coado, feito em cafeteira elétrica
Outra dica... comprem um café bom, esses de mercado é difícil descer sem açúcar. 😅
Tao fofa
Também bilisco muito nos intervalos
Eu prefiro cafe com cravo 😋☕mas sem ser cravo em pó..
Pode ser canela em pó e qual quantidade?
Eu gosto da canela
coloco a canela em pó, será que vai dar certo a canela em pau?;,🤔...vou experimentar
Vai dar sim :)
Há diferença entre a canela em pau e a canela em pó? 🤔
Tati , pode ser açúcar demerara , mascavo ou cristal ??
Sem açúcar mesmo, vamos lá experimentar :)
Canela em pó? Pode ser ? A gente vai tentando barganhar 😂😮
Não suporto sem açucar.Uso Xilitol 😂😂😂😂
Prefiro o café puro porque odeio canela e sou diabética
Eu só tomo sem açúcar. Ummm
Eba, parabéns! Continua assim :)
Café ☕️ deve ser tomado sem açúcar se o mesmo for bom e novo, menos de mês de empacotado.
Nunca extra forte e cia.
Café é caro!
Café não é pra ser amargo!
E esse pau de canela usa qts vezes querida Nutri?🤍🫶
Pode até ser saudável mais vc dizer que adora é ser muito mentirosa
A Tati adora mesmo, não bebe café de outra forma :)