เคล็ดไม่ลับกับครัวคุณต๋อย ตอน “ประโยชน์ของถั่วพิสตาชิโอ” (1/2) 3 พ.ย. 66 ครัวคุณต๋อย

เคล็ดไม่ลับกับครัวคุณต๋อย ตอน “ประโยชน์ของถั่วพิสตาชิโอ”
พิสตาชิโอ ถั่วชนิดนี้จัดเป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำ โดยปริมาณ 28 กรัมจะให้พลังงานเพียง 156 แคลอรี และยังประกอบด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายหลายชนิด
#ครัวคุณต๋อย #ถั่ว #พิสตาชิโอ #เคล็ดลับ
ติดตามคลิปย้อนหลังรายการครัวคุณต๋อยได้ที่นี่
กด "ติดตาม" ช่องของเราได้ที่
UA-cam : / borntvofficial
Facebook : / todayshowtv
Website : www.kruakhuntoi.com
Googleplus:plus.google.com/u/0/b/1121499...

[@user-cy7gv8ti5v]

สวัสดีค่ะทั้งสามคนค่ะ❤❤❤

[@SellFishDam]

ผมกินครั้งนึง 100-200 กรัม = 1-2 ขีด