🔥 No diet! You can lose weight that easily 🤤! You only need a few cheap ingredients

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 140

  • @So_Lecker.
    @So_Lecker.  2 роки тому +29

    Hello friends! Please enable subtitles in your language 😘!
    I wish you a happy lovely weekend 😃🥰🤗

  • @KuvingsGermany
    @KuvingsGermany 7 місяців тому +2

    Wow, dein Rezept mit frischem Gemüsesaft wäre die perfekte gesunde und leckere Diätmahlzeit! 🥤🍽

  • @clairelamberty8642
    @clairelamberty8642 Рік тому +4

    Ein ganz wunderbares Rezept😃🙏🏻. Werde ich bald nachmachen und ich hab mich besonders darüber gefreut,daß auch an glutenfrei gedacht wurde😃👍. Vielen Dank😃🙏🏻💞

  • @annakubickova3714
    @annakubickova3714 9 місяців тому

    SUPER vyndávání klíčku z česneku,také dělám celý život!

  • @claudiaherzhauser636
    @claudiaherzhauser636 9 місяців тому +1

    Siehst richtig lecker 😋 aus werde ich auf jeden Fall ausprobieren 👍👋

  • @iriseiselt934
    @iriseiselt934 9 місяців тому +2

    Danke 🙏 tolles Rezept ❤

  • @majalitaaa470
    @majalitaaa470 2 роки тому +5

    Ich find es so genial, dass alle deine Rezepte gesund und trotzdem lecker sind - ich koche sie super gerne nach! Der Zeitbonus ist natürlich auch echt viel wert 🥰

    • @So_Lecker.
      @So_Lecker.  2 роки тому

      Das freut mich total zu hören 🥰🥰🤗!

  • @dagmarlibosvarova9421
    @dagmarlibosvarova9421 9 місяців тому

    Díky za velmi inspirativní recepty Přeji vám všem vesele svátky nadcházejícího jara Velikonoce 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🍀🍀🌿☘️☘️🍀🍀🍀🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏

  • @rimmamarkosian1035
    @rimmamarkosian1035 11 місяців тому +12

    Ничего себе , рис , яйца , мука разве можно на этом похудеть ? Сомневаюсь

    • @irinkamoy
      @irinkamoy 10 місяців тому +1

      😂😂🤣🤣👍

    • @Dasha_bara
      @Dasha_bara 9 місяців тому +4

      Если убрать рис и муку то можно 😂

  • @manuelaschmidt3936
    @manuelaschmidt3936 6 місяців тому +4

    Ich habe 30 kilo angenommene,dank einer Ernährungsumstellung und meines Hundes in 7 Monaten....von Kleidergrösse 44 bin ich auf 38 und kann mein Gewicht halten

    • @malgorzatadreyer5001
      @malgorzatadreyer5001 14 днів тому

      Welsche Diet Sie gemacht haben?

    • @manuelaschmidt3936
      @manuelaschmidt3936 14 днів тому

      @malgorzatadreyer5001 keine Diät...Ernährung umgestellt, viel mit dem Hund gelaufen und der eiserne Wille

  • @annakubickova3714
    @annakubickova3714 Рік тому +1

    Super recept a překvapilo mne,že vyhráváte klíček z česneku, také to vždy dělám!!!!!🍀

  • @latona8767
    @latona8767 10 місяців тому +1

    puede ser harina de coco?

  • @СветланаНикитенко-л1н
    @СветланаНикитенко-л1н 9 місяців тому +3

    На такой диете точно не похудеешь соль,,, а ещё и пожарить не знаю кто на такой диете похудел напишите? 😊😊

  • @ЛюдмилаВлади-л5ь
    @ЛюдмилаВлади-л5ь 11 місяців тому +6

    Рис - это углеводы, которые вызывают аппетит. На углеводах вы никогда не похудеете.

    • @Дамира-в4ы
      @Дамира-в4ы 9 місяців тому +1

      На жесткой диете временно худеете, затем снова срываетесь, тяга к сладкому, острому и далее без физических упражнений, быстрой ходьбы и диеты с разнообразием блюд, не похудеете

    • @Tana-i2q
      @Tana-i2q 9 місяців тому

      Не правда!
      На гречке очень хорошо худеется!

  • @elenacervinkova7720
    @elenacervinkova7720 Рік тому

    Mňam, jedlo vyzerá moc chutne, 😋zajtra si dokúpim suroviny a určite si ho pripravím. Ďakujem za zdieľanie, majte pekný deň...💕💕💕

  • @lhyla5068
    @lhyla5068 2 роки тому +6

    This looks really delicious and healthy! Will try this tomorrow 😃😍

  • @Людмила-п1н9к
    @Людмила-п1н9к 9 місяців тому +3

    Я из
    России. Мне очень понравился ваш рецепт. Просто, вкусно и бюджетно. Спасибо.

    • @HeyamAlayash
      @HeyamAlayash 5 місяців тому +1

      مرحبا. انا. اريد. الترجمة. بالغة. العربية. وشكرا

  • @1960Margo
    @1960Margo 9 місяців тому

    Joar kommt lecker rüber 👍👍👍 Viele Grüße 🙋‍♀️

  • @Tedda81
    @Tedda81 8 місяців тому +9

    Ich empfehle nur Wasser und Brot zu essen und zu trinken, dann nimmt man garantiert ab.
    Meine Güte, Essen ist ein Genuss, wenn ich auf alles verzichten soll, kann ich mir gleich die Kugel geben. 🙄
    Einfach mal etwas weniger von allem essen, dann nimmt man auch ab. Ich spreche aus Erfahrung.
    Ich werde das Essen diese Woche mal ausprobieren.

  • @heikejener1077
    @heikejener1077 Рік тому +1

    Welche Sorte Reis wurde für dieses Gericht genommen ? Lg Heike

  • @alassanesogodogo4996
    @alassanesogodogo4996 2 роки тому +4

    Très très delisieux et bon👍🏿❤Je essayer.c'est très bon👍🏿Merçi beaucoup👍🏿

    • @So_Lecker.
      @So_Lecker.  2 роки тому +1

      De rien😃! Contente que tu l'aies essayé, je suis ravie !🥰😍

    • @alassanesogodogo4996
      @alassanesogodogo4996 2 роки тому

      @@So_Lecker. 😍😍😍😘😘👍🏿

  • @elenaudacha3602
    @elenaudacha3602 Рік тому +7

    От углеводов ещё никто не похудел

    • @philimon4231
      @philimon4231 11 місяців тому +1

      И от жареного

  • @astipanti
    @astipanti 2 роки тому +3

    Super 😊

  • @meggy9840
    @meggy9840 2 роки тому +5

    Erinnert mich an Kartoffelpuffer 😋😋 könnte man dazu auch Apfelmus essen?

    • @So_Lecker.
      @So_Lecker.  2 роки тому

      Ohja klar 😃 Apfelmus würde hier auch super dazu schmecken 😋

    • @StefanieGroinig-hp1yp
      @StefanieGroinig-hp1yp Рік тому

      Super Toll gemacht Super Toll stefi

  • @ГалинаКуликовская-ж6к
    @ГалинаКуликовская-ж6к 11 місяців тому +1

    Спасибо за рецепт .

  • @Thereishope33
    @Thereishope33 Рік тому +1

    white rice?

  • @weddf5687
    @weddf5687 Рік тому +4

    Guten Morgen ich bin in German Du machst einen leckern Salat ❤🤤👍

  • @barbelharder5290
    @barbelharder5290 7 місяців тому

    Lieben Dank 😏
    ⚘️🙌🏻🌹

  • @simarozenblum7939
    @simarozenblum7939 Рік тому +27

    Для похудения есть единственный способ закрыть рот😂

    • @ElisabedElisabed-p5s
      @ElisabedElisabed-p5s 11 місяців тому

      PRAVILNOE PITANIE.

    • @irinkamoy
      @irinkamoy 10 місяців тому

      🫢😂🤣🤣🤣👍

    • @irinkamoy
      @irinkamoy 9 місяців тому +1

      Это точно . Нужно делать 16 часов перерыв между едой , похудеть 100% можно . Это я гарантирую испробовала на себе . Это очень просто

  • @oisheami6755
    @oisheami6755 2 роки тому +3

    Love Your recipes 💗💗watching from Bangladesh..

    • @So_Lecker.
      @So_Lecker.  2 роки тому

      Greetings to bangladesh 😃💝! Thank you 🥰

  • @mohamadshiravani8119
    @mohamadshiravani8119 11 місяців тому +1

    سلام عزیزم خسته نباشید عالی شد. ممنونم❤❤❤❤😊😊😊😊

  • @LeonRichard48
    @LeonRichard48 10 місяців тому

    This Look Good ♥️

  • @aytenonalan3234
    @aytenonalan3234 11 місяців тому

    Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor ben de aynı şekilde yapacağım sizi Türkiye den takip ediyorum

  • @LeonRichard48
    @LeonRichard48 10 місяців тому

    Superrr yummy 🎉☀️💎

  • @RubyDiaz-d5i
    @RubyDiaz-d5i 11 місяців тому

    This looks good

  • @jennyjen872
    @jennyjen872 Рік тому +3

    I can't reduce by eating rice I stopped eating rice since 2 months and lost 10kgs with other diet and workout

  • @MaximP-df8dk
    @MaximP-df8dk Рік тому +5

    You won't lose weight without dieting and exercise

  • @mariyadafova3714
    @mariyadafova3714 6 місяців тому

    Ще опитам тези рецепти да видя коя от тях ще ми помогне за мазнините.

  • @istvannevass2913
    @istvannevass2913 10 місяців тому +1

    Köszönöm !

  • @claudiascheler9550
    @claudiascheler9550 Рік тому

    Wwrde es heute gleich machen aber bei dem was ich sehe steht außer Frage das es super lecker sein wird 👍habe dich gleich mal abonniert und 👍

    • @So_Lecker.
      @So_Lecker.  Рік тому +1

      Hallo liebe Claudia und herzlich willkommen 🤗! Ich hoffe du hast es dir schmecken lassen 😃😋

  • @aqbenizismailova9980
    @aqbenizismailova9980 11 місяців тому

    Salam,köri tozu nədir?

  • @irinamilevskaya4020
    @irinamilevskaya4020 11 місяців тому +3

    Морковь даже толком не почистили перед тем, как натереть....от такого ужина модно только набрать вес, а не сбросить...

  • @LinaFilon
    @LinaFilon Рік тому +4

    Морковь надо почистить 😂

  • @ГалинаМаксименко-ц2с
    @ГалинаМаксименко-ц2с 10 місяців тому +1

    Рис, морковь, сплошные углеводы ! Да ещё и шум этих натираний и баханье крышек ! Сразу смотреть расхотелось , не только есть!

  • @AbedallhNaseer-bl2mn
    @AbedallhNaseer-bl2mn 11 місяців тому +1

    هل هذه الوصفة تنقص الوزن بدون رجيم

  • @蔡莉莎
    @蔡莉莎 Рік тому

    super yummy 🎉

  • @ЛюдмилаТемошенка
    @ЛюдмилаТемошенка 6 місяців тому

    Благодарю!!!

  • @liasaracrafts
    @liasaracrafts Рік тому +1

    nice sharing.. tq

  • @mesudekoseoglu1446
    @mesudekoseoglu1446 Рік тому +1

    Tesekkurler❤

  • @АллаГасиева-г4р
    @АллаГасиева-г4р 10 місяців тому

    Благодарю❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ilham4401
    @ilham4401 6 місяців тому

    Azərbaycandan salamlar❤❤❤❤Düşünürəm ki bunu un əlavə etmədən yağda qızartmadan elə düyü kök salatı kimi istifadə etsək kilo ata bilərik.❤❤❤❤❤❤❤Çox dadlı olar ❤❤❤❤❤

  • @abdessadekmadouanil3iswi726
    @abdessadekmadouanil3iswi726 2 роки тому +2

    احسن لينا شرف تعارف معكم🌹🤝🇲🇦

    • @So_Lecker.
      @So_Lecker.  2 роки тому

      شكرا جزيلا!!🤗🥰

  • @Пенка-д1ы
    @Пенка-д1ы 11 місяців тому

    ❤❤😂❤ЩЕ ГО ПРОБВАМ ДНЕС.

  • @יהודיתנחמנסון
    @יהודיתנחמנסון 11 місяців тому

    מקסים רעיון נפלא לא קשה ומזין

  • @silviamatei3180
    @silviamatei3180 Рік тому

    Superb

  • @wieslawa5185
    @wieslawa5185 Рік тому

    Super przepis pozdrawiam

  • @irena0
    @irena0 Рік тому

    Super przepis dzisiaj robię. Ślicznie dziękuję ❤️ Pozdrawiam

  • @stelianageorgescu8807
    @stelianageorgescu8807 Рік тому

    Trebuie făcută la cuptor fără să le prăjești

  • @yurdagulteral7168
    @yurdagulteral7168 8 місяців тому +1

    Bu yemek zayiflatmaz diyorum

  • @eddaschneider-p9t
    @eddaschneider-p9t 10 місяців тому +2

    Mit den angegebenen Zutaten ist abnehmen sicher nicht möglich.Reis alleine hat schon genug Kohlehydrate !🤪

    • @claudiaherzhauser636
      @claudiaherzhauser636 9 місяців тому

      Dann nimm Vollkornreis der hat weniger Kohlenhydrate und Entwässert auch noch

  • @ЛюбовьСунгурова-в7в
    @ЛюбовьСунгурова-в7в 5 місяців тому

    А можно запечь в дулвке

  • @monikaotzipka1356
    @monikaotzipka1356 7 місяців тому +3

    Nur der Reis hat schon 650 kcal

  • @ursus9104
    @ursus9104 5 місяців тому

    Hash Browns, the German way…

  • @letranngoc5554
    @letranngoc5554 Рік тому

    😊❤ hay quá và thấy ngon quá

  • @user-uj5bv2xx4m
    @user-uj5bv2xx4m Рік тому

    Idea: What if we all played Ouija board non-stop?

  • @vivoshop1332
    @vivoshop1332 Рік тому +1

    Дольгая история тем боли чеснок там фу 😮 жареннныий всегда на минус

  • @Таиса-д1ч
    @Таиса-д1ч 8 місяців тому

    Что за смесь из чего?

  • @ЖандосСамыратбаев-п2т
    @ЖандосСамыратбаев-п2т 11 місяців тому

    Шынаиы омир от

  • @mg3954
    @mg3954 Рік тому +2

    Ma siamo sicuri???? questo è per ingrassare non per dimagrire 😢😢😢😢😢

  • @ibolyatoth8282
    @ibolyatoth8282 Рік тому +1

    Nem pucolta meg a sargarépát.

  • @BarnoSoatova-gj7mr
    @BarnoSoatova-gj7mr Рік тому

    Un bn guruc ozdirmidii
    Semirtiradi faqat!

  • @susanfischer3014
    @susanfischer3014 Рік тому +26

    Mit Reis und Mehl kann ich nicht abnehmen🤷🏼

    • @mandala947
      @mandala947 Рік тому +3

      @susanfischer3014 da gebe ich ihnen Recht.Das A und O ist weitestgehend verzicht auf Kohlenhydrate .

    • @jeremy465
      @jeremy465 Рік тому +9

      @@mandala947so ein bullshit. Du musst einfach nur weniger Kalorien zu dir nehmen als das du sie verbrauchst. Reis und Nudeln gehören da genauso dazu.

    • @НаталиЛеново-ч6м
      @НаталиЛеново-ч6м Рік тому +2

      А любые жаренные оладьи кушать не рекомендуется.

  • @nazelimozen4922
    @nazelimozen4922 6 місяців тому

    4 yumurta fazla değil mi ben türkiye den yorum yaptım

  • @mariaestherisocorodriguez6576

    Escriben en español las receta

  • @Raquel-v9t5z
    @Raquel-v9t5z Рік тому

    Pocos dice

  • @LoanLaLung
    @LoanLaLung Рік тому

    sao ban ko got bao cai dau ca rot toi thay ko sach nau an do qua

  • @ДКДДКД-о2т
    @ДКДДКД-о2т 11 місяців тому

    А без яиц не получится? У меня на них аллергия...

  • @ginabudiputra4436
    @ginabudiputra4436 11 місяців тому

    Halo saya subscribe mu baru

  • @СтрелаКорней
    @СтрелаКорней 7 місяців тому +1

    Жареное для того чтобы толстеть???

  • @ТатьянаГорбунова-с6е
    @ТатьянаГорбунова-с6е 9 місяців тому +1

    Не занимайтесь ерундой, рис с мукой????!!!!!! Ограничить себя в еде, уменьшить порции в три раз, и три литра жидкости если нет противопокпзаний

  • @ГалинаИванова-н8ш

    Рис всегда надо ложить в кипящую воду, всегда делаю так картоху,крупы...

  • @NS-hk2zz
    @NS-hk2zz Рік тому +1

    Bitte nicht " billige", sondern " günstige" 😅

  • @anushgharibyan1405
    @anushgharibyan1405 Рік тому +2

    За что обманывайте людей?

  • @fivifivii8299
    @fivifivii8299 11 місяців тому

    Pană la oua am crezut

  • @nataliaignacio3706
    @nataliaignacio3706 2 місяці тому

    Absurd quantity of rice and oil, too few protein and salad

  • @Родина-е5о
    @Родина-е5о 11 місяців тому

    А что там может быть вкусного?

  • @hildasendreiova4315
    @hildasendreiova4315 Рік тому

    Česká republika

  • @martagyurcsovics5346
    @martagyurcsovics5346 8 місяців тому

    koszonom

  • @ihraivanova3188
    @ihraivanova3188 Рік тому

    Вряд ли это блюдо для похудения.Мука, рис еще и жареное. Вы применили запрещеный прием.Не подпишусь.

  • @jimmorrisongrip6086
    @jimmorrisongrip6086 9 місяців тому

    нужен дефицит калорий, а ингредиенты вообще пох какие.

  • @ЛанаНайс-х4ь
    @ЛанаНайс-х4ь 10 місяців тому +1

    Никто не может похудеть если есть вашу еду! Дизлайк.

  • @HOMASHOK
    @HOMASHOK 10 місяців тому

    Я не скажу что рис дешёвый а на жареном не худеют вообще то это не диетическое.вранье про сердцевину честнока всю жизнь едим и всё в порядке

  • @Ferhattosi
    @Ferhattosi Рік тому +1

    Viel zu aufwendig

    • @Therry5419
      @Therry5419 Рік тому +1

      Dann mach Dir Spiegeleier! 😁

  • @allagolitsina6006
    @allagolitsina6006 Рік тому

    Зачем эта назойливая и не приятная музыка!!!

  • @galina6438
    @galina6438 Рік тому

    ерунда Запор

  • @СашаУсов-с7в
    @СашаУсов-с7в 9 місяців тому

    Мозги людям не забиваите всякои чепухои подписываться не буду тк непонравилось блюдо.

  • @ЛюдмилаБроніславівна

    Пишіть по українськи

    • @ИринаЗахарова-е8г
      @ИринаЗахарова-е8г Рік тому

      А с какой радости писать Вам по украински ? А остальные люди тоже должны читать на Вашем украинском ? 😅😅 Много чести Вам ...

    • @ольгафомина-о5ь1р
      @ольгафомина-о5ь1р Рік тому

      Надо было учить английский в школе.Неучи!Везде свой язык пропихивают.Никому и нигде в мире не нужен ваш язык,как ни пыжтесь!

  • @virginijagudeniene9486
    @virginijagudeniene9486 10 місяців тому

    Miegok toliau...saldžių sapnų.
    .kai ismiegidi tada gal greičiau parodysi 👎👎👎

  • @DexxBlue
    @DexxBlue 5 місяців тому

    Looks crap

  • @nelytevez873
    @nelytevez873 11 місяців тому

    Por favor en español la receta soy de argentina🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷