🟡 극소수 1%를 위한 목표달성 커뮤니티 bit.ly/theplaction 🟢 동기부여학과 공식 통합방 *주기적인 무료 워크숍, 자료가 제공됩니다. Room 1: open.kakao.com/o/guH9oW6d Room 2: open.kakao.com/o/gbkfhlcf 입장 코드 : motivk
사람들을 만나면 그들의 열등감과 자존심에 저도 마음이 다치곤해요.. 저도 무의식 치료하기 전에 그랬으면서도 이젠 안그런다고 남들이 그러는게 싫고 그러네요... 저 혼자만의 무의식 힘키우기도 중요하지만 사회생활하면서 저에게 영향을 주는 부정 에너지와 주파수를 손쉽고 편하게 다루는 법도 깨닿고 싶습니다🧐🦾
많은 좋은 이야기들을 들려주셔서 감사합니다. 단순하다면 단순하고, 쉽다면 쉽다고 생각하는 것들, 누구나 다 알고는 있지만 행동으로 옮기지 못하는 것들, 다시한번 저 스스로를 일깨우는 계기가 된 것 같습니다. 쉬어 보인다고 쉽게 생각할 수 있는 습관들을 스스로 행동에 적용 시켜보며 성장해 나가자 라는 동기를 얻어갑니다. 감사합니다!
30kg을 감량한 건...진짜 대단한 의지를 가지신 것 같습니다. 그만큼 간절하다는 뜻이겠죠? 제가 성공한 것은 아니지만, 영상은 추천해드릴 수 있을 것 같습니다. [성공을 위한 3가지 요소] ua-cam.com/video/ULVc_edc9Qw/v-deo.html [성공의 시작점] ua-cam.com/video/NJuaP0lmLoo/v-deo.html
![[서재 73] 인생 고수&큰 부자들이 ‘매일’ 한다는 동기부여 정체](http://i.ytimg.com/vi/pK2U4bE1x6U/mqdefault.jpg)
![[데일카네기 자기관리론] 걱정이 내 인생을 망치기 전에 반드시 읽어야 할 책! 책읽어주는남자 오디오북 Korea Reading Books](/img/n.gif)
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*주기적인 무료 워크숍, 자료가 제공됩니다.
Room 1: open.kakao.com/o/guH9oW6d
Room 2: open.kakao.com/o/gbkfhlcf
입장 코드 : motivk
1. 꿈을 기억한다
2. 침대정리
3. 물많이 마시기
4.반대손 양치
5. 심호흡
6. 브레인티 마시기
7. 차를 마시며 일기쓰기 (ex 감사일기)
8. 3분 정도의 간단 아침운동
9. 브레인스무디 (블루베리 아보카도)
10. 독서 30분
요즘맘이너무힘들어서 매일듣고있습니다.
차안에서도 일하면서도 틈틈이..
미미하게지만,
조금씩 회복되길 바라는맘입니다.
감사합니다 🙏
제 영상이 회복에 도움이 된다면 좋겠습니다. ^^
마지막 몰입 짐 퀵 두번이나 봤던 책, 지금도 휴대폰 사용시간 즉 전자기기 중독을 단절한 상태로 하루 1시간 정도만 휴대폰을 사용하는걸 필수습관으로 정해놓고 살고있습니다. 영상으로 다시 보니까 정말 좋아요
생각하며 살지 않으면 사는대로 생각하게 된다
진짜 그 끝은 번아웃이라는 것에 공감합니다. 번아웃이 온 제게 좋은 영상이었어요
숙지할게욧
유튜브 알고리즘 보내준 이영상 눈물나게 감사합니다 🙏 ㅠ 제게 꼭 필요한영상
시청해주셔서 감사합니다. 하시는 일 응원하겠습니다!
소소하지만 멤버십가입했습니다. 감사한마음으로 보고있습니다
가입 감사합니다! 좋은 영상과 혜택 많이 준비하겠습니다😀
영상 여러개를 하나로 몰아주셔서 정말 감사합니다 흐름이 끊기지않고 동기부여 받아서 사업 더 잘할수 있겠네요 고마워요
도움이 된다면 정말 기쁠것 같습니다! 시청해주셔서 감사합니다
😅😅
다이어리에 메모하면서 보고 있습니다. 감사합니다. 행복한 일요일 보내세요.
정말 매일듣게 되네요 얼마나 힘이되는지 감사하네요 진심입니다 감사해요
힘이된다니 저는 너무 감격스러울 뿐입니다
최고의 계획방안 입니다. 동기부여 및 앞으로의 목표,계획력이 이 영상하나로 흡수가 되었네요
저한테 이렇게 소중한 35분을 만들어주셔서 너무 감사드립니다 행복하세요 !
아주 감사합니다
최고의 동기부여 강의입니다
감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다:)
,확실한 동기부여 성공행동지침 공운 감사합니다
다시 마음을 다잡는데 큰 도움이 되었습니다. 감사합니다^^
너무 감사합니다
사람들을 만나면 그들의 열등감과 자존심에 저도 마음이 다치곤해요.. 저도 무의식 치료하기 전에 그랬으면서도 이젠 안그런다고 남들이 그러는게 싫고 그러네요... 저 혼자만의 무의식 힘키우기도 중요하지만 사회생활하면서 저에게 영향을 주는 부정 에너지와 주파수를 손쉽고 편하게 다루는 법도 깨닿고 싶습니다🧐🦾
항상 화이팅하세요!!! 관련 콘텐츠 고민해보겠습니다.
새영상기다렷어요 😆 고맙습니다 아침마다 해당 채널 영상을 들으면서, 힘을 받고있습니다.
감사합니다👍
진짜 요즘의 저에게 필요한 메세지였습니다. 유툽의 순기능 : 동기부여학과
정말 감사합니다.
매일 출퇴근 때 잘 듣고 있습니다.
좋은 영상 너무나 감사합니다.
1, 멀티태스킹 하지 않는다
2,스마트폰 보이지 않는곳에둔다
~욕구대상 보이지 않게치운다
3.일과 휴식의 비율을 지켜라
4, 짧게라도 산책하라
5,자기전 스마트 기기 보지말자
5번이 젤 어려운듯 ㅠㅠ
6:23
1~5번 모두 안하고 있네요 이런...ㅜㅜ
저도 멀티태스킹을 고집하는 사람으로써 효율이 떨어지는걸 느끼면서도 고치지 못하고 있었는데 무조건 고쳐야겠네요
오늘 처음 들었는데 목소리가 넘 좋습니다 바로 구독합니다 쏙쏙 들어오는 말투 넘 좋네요 검사합니다
동부는 진짜 좋아요❤️😍⭐️
응원해주셔서 정말 감사합니다^^~! 더 좋은 영상많이 업로드 하겠습니다~!
저도 독서하러 공부방 들어갈때 핸드폰 화장실에 두고가요. 나도모르게 책 10분보고 폰을 보게 되길래 아예 눈앞에서 없애려고 그랬는데 영상에 나오니 기부니좋네요ㅎㅎ. 그리고 깨어있을때 모은자료를 자는동안 통합한다는거.오늘 읽은책 몰입에 나온내용인데.타이밍이 신기하네요ㅎ
오늘도 최고^^
하루중 시간날때마다 자기전에 모음 영상 듣고 있습니다🙆♂️ 영상 쌓이면 또 다른 영상모음 부탁드려요. 새해 복 많이 받으세요. 항상 감사합니다🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
좋은 피드백 감사해요!~
일어나자 마자 동기부여학을 시청해버렸네요 ㅠㅠ
너무 잘해버리셨네요 ㅠㅠ
화이팅~
습관이란 거 정말 중요하다고 봅니다.
자려고 누워서 이걸 보고있네 지금이 새벽 3시가 다되어가는데;;;;
이 영상은
일어나자마자~ 씻을때 ~ 출근길까지
시간 활용 오졌다... 오늘도 화이팅하세요!
설날이고 나발이고 오늘도 마지막처럼
28:03 감사합니다!
결국 우리 엄마가 하는 말이 다 맞았네요??;; 잘 정리해주셔서 잘 보고 가요~! 감사해요😀
6:22자고 내일 다시볼게요 감사합니다
굉장히 좋은 영상임
정말 많은 동기부여가 되었습니다. 감사합니다
1. 멀티태스킹을 하지않는다.
2. 스마트폰을 보지않는다. (눈에 안보이게 치운다.)
3. 일과 휴식의 비율을 완벽히 유지한다.
4. 짧은산책을 한다. 시간을 내서라도
5. 자기전 스마트폰을 보지 않는다.
자기전 스마트폰을 보지않는게 제일 지켜지지 않는것 같습니다🥲
맞아요 지금도 보고있어요
계획이실패가되지않기
좋은습관 만들기
참 좋습니다♥ 2월의 의지를 다지게 되네요!
마지막 몰입 책 보려고 구매했습니다. 멀티태스킹 하지 않겠습니다.휴대폰 사용이 많은데 하루에 2시간 이하로 줄이겠습니다.영상 잘 보고 제 것으로 만들겠습니다. 감사합니다!😍
적극적인 반영…너무좋습니다 ㅎㅎ
더 좋은 영상 업로드 하겠습니다!😊
@@동기부여학과 도움이 많이 됩니다.유익한 영상 마니마니 올려주셔서 감사합니다!^^
정말좋아요
습관이라는게 얼마나 중요한지 다시 한번 느끼고 갑니다!
저도 성공 습관을 키우기 위해 10 to do list라는 프로젝트를 진행하고 있는데
꾸준히 할 수 있도록 더욱 노력해야겠네요!
동기부여 정말 감사합니다!
시청해주셔서 감사합니다!
Todo list 프로젝트 꾸준히 하실 수 있도록 응원하겠습니다!
..
@@동기부여학과 $ 😅..😊..😊
이 영상이 제 알고리즘에 여러 번 뜨는데 뜰 때마다 반복적으로 봅니다. 영상보고는 몇번 해보지만 자꾸 잊게 되거든요.
습관이 완전히 정착될 때까지 계속 봐야할 듯 합니다. 영상 감사합니다!
저도 습관형성을 위해 자주 애용하는 영상입니다. 시청해주셔서 감사합니다.
저는 물류센타에서 야간근무중이라 제 생활에 맞혀서 적용해봐야겠어요
번아웃 피하는방법 꼭실천하겠습니다
마지막 자기전에 스마트폰은 정말이지 알면서도 끊기 어렵네요 ㅜ…
쉽지 않지만, 하다보면 결국 됩니다 :)
감사합니다.^^
싱글테이커에 대한 부자되는 좋은 말씀 감사합니다:)
감사합니다
잠들기전에 듣는데 스마트기기안보면 이 영상 어찌보노😄
좋은영상 덕분에 잘봤습니다.!! 감사드립니다.
다섯가지 중 일단 내가 쉽게 할 수 있는 한가지부터 시작해보세요
이 영상보고 정리하는데 2시간 걸렸네요. ㅎㅎ
좋은 마인드를 심어준 영상 잘 참고하여 성공을 앞당기도록 하겠습니다.
명확한 목표설정과 진도점검, 피드백을 통해 저만의 성공스토리를 만들어 보겠습니다.
많은 동기부여가 되었습니다. 감사합니다. ^^
도움이 되셨다니 다행입니다. 응원하겠습니다!
ㅇ
ㅔ
그 정리 너무 갖고싶네요 ㅎㅎㅎㅎ
오늘도 좋은영상 감사드립니다.
덕분에 저를 돌아보고 반성하게 됩니다.^^
전 제 영상 보면서 매일 손들고 서있습니다. .. 함께 화이팅!
Motivation is important, but your thoughts are the most important.
나를 무시하는 직장에게 성공하여 복수하자
정말 좋은 영상👍👏👏 감사합니다
열심히 걷기운동 하고
스마트폰 중독에서 벗어나는 노력을 하겠습니다
저도 계속해서 다짐해봅니다^^ 화이팅하시죠!
와 도입부터 가슴이 웅장해진다
많은 좋은 이야기들을 들려주셔서 감사합니다. 단순하다면 단순하고, 쉽다면 쉽다고 생각하는 것들, 누구나 다 알고는 있지만 행동으로 옮기지 못하는 것들, 다시한번 저 스스로를 일깨우는 계기가 된 것 같습니다. 쉬어 보인다고 쉽게 생각할 수 있는 습관들을 스스로 행동에 적용 시켜보며 성장해 나가자 라는 동기를 얻어갑니다. 감사합니다!
좋은 내용 감사합니다.
우와 긴 버전이네요 ^^ 감사합니다 올려주신 습관에 대한 과학적인 베이스를 토대로 루틴을 만들어보려고 합니다
좋은 시도인것 같습니다😊
과학적인 토대가 뒷받침 된다면 더욱 확신이 생길것 같네요!
좋은영상을한꺼번에 종합선물셋트를 받은느낌입니다.환경설정에 정말공감입니다.저는 넷플렉스 중독자였던 사람이었는데 결단하고 넷플렉스를 끊고서는 이렇게 많은시간을 허비하고산것이 스스로부끄러웠습니다.
지금은 모닝루틴을 실행하고있어서 참뿌듯하고 행복합니다. 루틴으로 실행하고있는것중에 보완해야할것엔 하나하나 추가해보고 작은성공을 이루며
좋은습관길들이기에 힘쓰는 2022년도가 되도록하겠습니다. 😊 감사합니다
진짜 이렇게까지 얘기해주는데 한가지만이라도 내것으로 가져갑시다!^^
알람 소리 없이 깬다는건 좀 어렵겠지만 충분히 씹기는 정말 해봐야겠네요
전 진짜 안씹거든요~~
정말 감사합니다!! 출퇴근길에 끊기지 않고 연속으로 들을 수 있어서 정말 좋아요!! 감사합니다😊
The one thing 책이랑 내용이 똑같네요!! 정말로 좋아했던 책인데 이롷게 오디오로 업로드 해주셔서 감사해요!!!
저도 정말 좋아하는 책중에 하나입니다😊 책리뷰한번 하겠습니다~!
아침의습관 10가지
1.꿈 을 기억하라
2.침구류 정리하라
3.물을 많이 마셔라
4.반대손으로 양치해라
5.심호흡을 해라
6.브레인티 마셔라
7.차를 마시면서 일기쓰라
8.3분정도 간단한 운동을해라
9.브레인 스무디 먹어라
10.30분간 독서를 해라
제가 최근에 30KG뺐는데, 다시 살찌는게 두려워서 강박증걸릴정도로 정해놓은 운동은 밤늦게 퇴근하더라도 무조건 하고 잡니다.
이런 작은 습관도 지켜지다보면 저도 부자될 수 있겠죠? ㅠㅠ
30kg을 감량한 건...진짜 대단한 의지를 가지신 것 같습니다. 그만큼 간절하다는 뜻이겠죠? 제가 성공한 것은 아니지만, 영상은 추천해드릴 수 있을 것 같습니다.
[성공을 위한 3가지 요소]
ua-cam.com/video/ULVc_edc9Qw/v-deo.html
[성공의 시작점]
ua-cam.com/video/NJuaP0lmLoo/v-deo.html
피크페포먼스
감사합니다:))
지금 당신영상을 스마트폰으로 보고있는데....
쉴때는 보셔도 됩니다^^
휴식. 시간을 내서라도 짧게 산책한다. 걸으면서 뇌가 휴식한다는 걸 아는 작가 사색가들. 창의력을 담당하는 잠재의식 깨어난다. 짧게라도 산책 is 창의력 얻기에 충분하다.
5:59
멀티태스킹을 하지 말라고 하는데, 예시가 조금 안맞을 수는 있지만!! 혹시 운동을 하면서 e-book를 읽는 것에 대해서는 어떻게 생각하시나요?
산책과 같은 간단한 운동과 함께 음악이나 오디오북을 듣는 것은 큰 상관없다고 합니다^^ 오히려 생산적인 시간활용법이라고 볼수 있겠죠! -책 피크 퍼포먼스를 보면 잘 나와있습니다!
전력질주 달리기나 무거운 바벨을 들거나 집중력을 필요로하는 운동에는 적합하지 않습니다😊
음 난 게임 개발 하면서 지금 이 유튜브를 보고 있는데...ㅋㅋㅋ
애플 삼성 이영상보면 오열하겠네
5:00
박명수...?
혹시 영상에 나오는 외국인들이 나오는 영상 같은 건 어디서 구할 수 있을까요?
출처를 예전 영상들에 다 써놨었는데, 시간대를 알려주시면 말씀드릴수있을것 같습니다!
@@동기부여학과 3:20같은 영상이요 ㅎㅎ
@@RealPropertyAppraiser www.storyblocks.com/ d유료사이트구요,
www.pexels.com/ko-kr/videos/ 무료사이트입니다 !
목소리도 좋으신데
왜 배경음악을...
핸드폰 없으면 저 죽을거같아요
핸드폰 방해금지 모드 걸고 서랍에 넣어놓으면(눈앞에서 없애면)
생산성 500% 상승합니다. 5시간 걸릴거 1시간으로 끝납니다.
믿고 실행에 옮겨보세요. 그전에 무엇을 해야할지는 알고 계셔야 합니다.
이제 동기가 없어졌엉
난 일어나자마자 담배부터 찾는데
원본 영상은 별로여도
나레이션 해주시는 분의 목소리가 너무 똑똑해서 자꾸 듣게됨
원본 으로 들으면 별로 신뢰감이 안 갈것 같음
Thank you
감사합니다 :)
목소리를 더욱 가다듬으러가보겠습니다.
버나웃ㅋㅋ
8:18
마지막 몰입 책 정말 좋죠 !
이후부터 멀티테스킹은 하지않고있습니다 !
업무는 더 잘진행되더라구요 !
늘 좋은 영상 감사합니다 !
멀티태스킹 효율성 최악인것 같습니다😊
감사합니다👍
음악. 멀티태스킹. 일의 질 양 모두 떨어진다. 누적되다보면, 불필요한 시간 낭비 에너지 소모 45%. 사람의 뇌는 절대로 컴퓨터 처럼 일할 수 없다.
좀억까네 휴대폰도 못 끊는사람없을듯 그럼 부자들은 스마트폰안하겠네
시대가 바뀌었읍니다. 컴퓨터 없이 스마트폰 없이 어떻게 빠르게 변하는 세상을 살아갑니까. 본인도 이렇게 비디오를 만드면서.
영상에서는 디지털 기술을 아예 사용하지 말라는 이야기를 하고있지 않습니다.
감사합니다
감사합니다
감사합니다