Viviendo Inteligente: Ep. 9 - Nutrici贸n sin complicaciones ft. Carlos Ntlab y Alan Nutrifit
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- Viviendo Inteligente - Nuevo episodio cada semana 馃敟
En este episodio platicamos con Carlos y Alan: nutri贸logos y creadores de contenido. A lo largo del episodio platicamos sobre cuestiones de nutrici贸n que le complican la vida a la persona promedio y de muchos aspectos de la vida diaria que las personas (incluyendo profesionales) no consideran a la hora de cambiar h谩bitos y mejorar la alimentaci贸n.
Adem谩s, platicamos sobre el papel de los m茅dicos en la nutrici贸n y discutimos pr谩cticas cuestionables e ineficientes de muchos nutri贸logos.
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隆Me encant贸 el episodiooo! Me qued贸 una gran tranquilidad conocerlos e informarme sobre los temas hablados, de verdad. Much铆simas gracias a todos. Esperar茅 con paciencia los dem谩s videos.
Me gust贸 mucho que mencionaran la parte sociocultural, la verdad querer cambiar la alimentaci贸n aunque sea de forma individual es muy complejo. En mi contexto me ha tocado que me presionen constantemente a comer (ojo incluso cuando no preparo la comida yo, procuro cubrir todos mis grupos de alimentos y porciones), se espera que coma mucho m谩s y cuando no acepto la comida casi casi me la ponen en las manos para que no la rechace o se molestan jajajjajajja si me saca de pex y me estresa.
La t铆pica visita a la abuela 馃槅
Me gust贸 mucho el podcast, comparten varios puntos que promueve y pelea Raquel Lobaton y Raquel Mizrahi con la alimentaci贸n intuitiva.
El privilegio es una de las cosas de las que habla Raquel en una conferencia.
Muy interesante ver que cada vez m谩s nutriologos buscan la salud con una alimentaci贸n completa y no restrictiva, desmintiendo los productos milagro.
Estaba extra帽ando este podcast. Ya esta con el pendiente de que lo cancelaron.
He andado muy desmotivado con el canal y mis redes en general. Creo que llevo tiempo estancado (m谩s de un a帽o) y estoy en un c铆rculo vicioso de: no hago nada > entonces no crezco y entonces sigo sin hacer nada nuevo. No s茅 c贸mo salir del c铆rculo, es dif铆cil porque requiere mucho tiempo y la verdad es que le meto m谩s dinero de lo que saco jaja. Tal vez dije mucho, pero bueno, hab铆a que sacarlo jaja
@@Fiteligente carlos dijo que el podcast de la netfit se perdi贸 el v铆deo 馃ズ
@@israelduran9372 No mameees neta?
@@Fiteligente Si, que solo tienen el audio 馃ズ
@@Fiteligente Hola Santiago. Mira... Los divulgadores como t煤 me ayudaron a motivarme y a educarme para lograr perder 25 kg de grasa y tener mi glucosa en ayunas en menos de 95. Tanto han ayudado t煤, Terr贸n, Oswal Candela y otros que inclusive despertaron el inter茅s en capacitarme como entrenador. Quiz谩 no la est茅s pasando bien con tus redes de divulgaci贸n, pero no olvides que son personas como t煤 las que motivan a muchos a alcanzar un estilo de vida saludable.
Y por cierto, muchas gracias.
Muchas felicidades por este podcast! Ojal谩 fuera f谩cil encontrar nutri贸logos con sus bases
Me encant贸 el episodio. lo am茅, me rei y aprend铆 much铆simo 馃槀馃槉鉂ゐ煒
Hahahaha Que buen contenido, me encanto!! Con raz贸n no bajaba yo com铆a la sand铆a roja!!! 馃槀馃ぃ馃槀馃ぃ
Me encant贸 eso del acompa帽amiento. Super necesario!
excelente video
Al pendiente doc 鉁岋笍
Gracias
Exelente programa, gracias por su contenido
Muchas gracias por toda esta valiosa info.
A mi me caga que vendan postres fit, o sea, siguen teniendo grasa y carbohidratos aunque le pongan esplenda qu茅 no mamen XD
Pero es que la esplenda es m谩s saludable 馃槶馃槶馃槶馃槶
Con los meros meros, gracias por el contenido doc!
Yo s铆 quiero m谩s cap铆tulos.
馃憤馃憤馃憤
Ayyyyy que emoci贸n!!!
Tarde pero aqu铆 ando doc. Ya te hab铆as tardado con el podcast
Ah por fin 鉂わ笍鉁
los tqm Alan y Carlos
A la ordennn
Me gustan los videos y escucho buenas cosas de este par de nutri贸logos pero la neta cuando yo fui a consulta me daban super pocas porciones, baje mucho de peso muy r谩pido y no me sent铆a bien, despu茅s aprend铆 a contar calor铆as y sobre macros, micros y descubr铆 que com铆a 1000 calor铆as pesando 80 kilos y midiendo 1.60 xD, jaja no vuelvo a ir a un nutri贸logo en la vida, ahora peso 70 y como 2300 calor铆as y es mi mantenimiento
Yo quiero ir con el nutri que manda chilaquiles, chingon potcast
Hahahaha ayuno de calabaza!!!! No mmsss!!! I died!
馃グ