Hogyan álljunk fel helyesen ülőhelyzetből? / MOZDULJUNK! 11. rész

MOZDULJUNK! Gyógytorna gyakorlatok és tanácsok mozgásszervi panaszokra - 11. rész
Naponta számos alkalommal állunk fel a székről vagy a kanapéról, és közben nem is gondolunk arra, hogy ha helytelenül tesszük, az mozgásszervi panaszokhoz vezethet. Komjáti Enikő gyógytornász, neurológiai szakgyógytornász bemutatja a helyes mozdulatsort.
A videó a Milgamma® támogatásával készült.
A videóban található információk tájékoztató jellegűek, azok nem minősülnek szakmai tanácsnak, illetve nem helyettesítik egészségügyi szakember véleményét. A gyakorlatok megválasztásával és végrehajtásával kapcsolatban, kérjük, minden esetben kérje ki előzetesen szakember véleményét!
A Milgamma® N lágy kapszula benfotiamint, B6- és B12-vitamint, a Milgamma® bevont tabletta benfotiamint és B12-vitamint tartalmazó, vény nélkül kapható gyógyszer. Wörwag Pharma Kft., 1037 Budapest, Montevideo u. 5. [e-mail], [e-mail]
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
Mil/V/2023-88 Lezárás dátuma: 2023.04.24.

[@gorbacsov007]

Ennél bonyolultabb felállást nem láttam…😂 Persze ha minden szabályosan csinálnánk olyan lenne mindenki mint akit karóba húztak.