Das ist ein sehr wichtiges Thema, Softdrinks, Säfte aber auch fertige gesüßte Tees und auch Shots habe teilweise eine enorme Menge an Zucker. Einfach mal zusammenrechnen, was man dadurch an Zucker zu sich nimmt und diese Menge an Zucker in ein Glas füllen. Habe ich mal mit 0,75 littern Limo gemacht. Fast ein 3/4 Glas.😮
Ich versuche auch schon seit längerem ein paar Kilos zu verlieren 😝was soll ich sagen ....ist echt schwer, bin 65 jahre alt und auch noch zuckersüchtig .Trinke zwar generell nur wasser und Tee aber die süssis sind mein grosses problem
@@fk8804 Ich stehe auch noch ganz am Anfang von neiner Ernährungs/ Umstellung. Aber ich glaube an uns. Wir werden die Sucht besiegen!!! Hier werden Ich alles detailliert erklären...
Das ist ein sehr wichtiges Thema, Softdrinks, Säfte aber auch fertige gesüßte Tees und auch Shots habe teilweise eine enorme Menge an Zucker. Einfach mal zusammenrechnen, was man dadurch an Zucker zu sich nimmt und diese Menge an Zucker in ein Glas füllen. Habe ich mal mit 0,75 littern Limo gemacht. Fast ein 3/4 Glas.😮
Ich versuche auch schon seit längerem ein paar Kilos zu verlieren 😝was soll ich sagen ....ist echt schwer, bin 65 jahre alt und auch noch zuckersüchtig .Trinke zwar generell nur wasser und Tee aber die süssis sind mein grosses problem
@@fk8804 Ich stehe auch noch ganz am Anfang von neiner Ernährungs/ Umstellung. Aber ich glaube an uns. Wir werden die Sucht besiegen!!! Hier werden Ich alles detailliert erklären...
Alle light und zero Getränke sind nicht gut. Die machen nur verlangen auf mehr süße Getränke.
Genauso sieht es aus !!!
Einfach Wasser trinken wäre das allerbeste .
Ja Wasser und Tee, das sind die besten Getränke um abzunehmen
Gerne auch mit Frischer Zitrone 🍋