Jeûne et jus de fruits et légumes crus

Envie d'échanger ensemble sur la pratique du jeûne, et les jus de fruits et légumes crus 😊
🍃Quelles sont vos expériences de jeûne? Ce que vous avez constaté, aimé, ou trouvé difficile?
🍃Pour ceux qui n'ont pas essayé mais qui aimeraient, quelles sont les choses qui vous freine ?
🍃 Pour les jus de fruits et légumes crus, avez-vous des recettes à me conseiller ? Un extracteur de jus en particulier?
🍃J'ai fais un stock que j ai congelé, pour 6 bouteilles de 0,5l, j'ai utilisé:
- 2 kg de pommes
- 2 kg de carottes
- 2 citrons
- 6 oranges
- 1 botte de radis
- 1 concombre
Au plaisir de vous lire 😉
Accompagnement personnalisé lors de séances psycho-énergétique (pour équilibrer vos centres énergétiques), et d'entretien individuel sur une thématique particulière de développement personnel. Contact en mp.
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