बिहानको खाजा (Breakfast) मा के खाने के नखाने? सुप्रिया भट्टराई, पोषणविद !!NIKO NEPAL

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  • Опубліковано 26 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 31

  • @shailendrarajbhandari3955
    @shailendrarajbhandari3955 5 місяців тому +4

    Thank Dr Supriya for excellent information on healthy breakfast.

  • @-Rr1990
    @-Rr1990 4 місяці тому +1

    चिनि Sugar छोड्न सक्यौभने शरिरलाइ धेरै फाइदा भएको पाउन सकिन्छ। Thank you for the tips NIKO NEPAL🙏🏽

  • @IndraNiraula-l9p
    @IndraNiraula-l9p 2 місяці тому

    I'm not a doctor but from my point of view mixture of sprout, a little bit onion, pieces of cabbage, a little bit black salt is useful for our better health .

  • @kabitashahi2099
    @kabitashahi2099 5 місяців тому +3

    Good news thank you

  • @ForAll-om9nw
    @ForAll-om9nw 5 місяців тому +2

    key point avoid tea milk in morning

  • @Nechali6585
    @Nechali6585 4 місяці тому +2

    बिहानको खाजा वाजा छनुवा जाँड़ र भुटेको मकै साह्रै ठिक हुन्छ हजुर एकदम अर्गानिक कि कसो गाँउले हो ? 👍😁

  • @Chilgadi
    @Chilgadi 5 місяців тому

    Exceptionally Informative 🙏🏽

  • @technicalnamuwa
    @technicalnamuwa 5 місяців тому

    Best categorise channel

  • @prakashgurung7214
    @prakashgurung7214 4 місяці тому

    गेडागुडी ( धेरै प्रोटिन ) ले युरिक एसिड बढाउछ ।
    uric acid र cholesterol काे समस्या हुने ब्याक्तीले कस्तो खाजा तथा कस्तो खाना खादा फाइदा हुन्छ । भनिदिनुस ।

  • @aryankarki7900
    @aryankarki7900 2 місяці тому

    स्याउ खानु राम्रो हो की हैन बिहान खाजामा?

  • @rukugurgai217
    @rukugurgai217 16 днів тому

    Hello hi namasta🇳🇵🍀🙏🏻😮

  • @aryankarki7900
    @aryankarki7900 2 місяці тому

    यो तालिका प्राकृतिक चिकित्सा वा आयुर्वेदबाट लिनुभाको हो?

  • @bammabo7780
    @bammabo7780 5 місяців тому +1

    Nice❤❤❤

  • @durbakc1075
    @durbakc1075 4 місяці тому

    ❤❤❤

  • @aryankarki7900
    @aryankarki7900 2 місяці тому

    म चाहि कालो कफि बिना चिनी खान्छु।

  • @shashiregmi5136
    @shashiregmi5136 5 місяців тому

    I F long time samma garnu thik ki bethik bataidinusna pleas

  • @meenashrestha4742
    @meenashrestha4742 5 місяців тому +10

    बिहान खाना, दिउँसो खाजा,बेलुका खाना यो तरिका ठिक हो कि होइन?

    • @premikarai8499
      @premikarai8499 5 місяців тому +2

      Khana bhihan ramro tar khaja ni thikka khanu tar rati chy denner khanu jastaii roti aru xan jun hamlaiii helthko lagi ramro hunxa best roti and salad

  • @SamjhanaBhandari-q7y
    @SamjhanaBhandari-q7y 4 місяці тому

    Dr i m chronic gastric patients breakfast ma egg white part ots n flex sids apple khanxu thik xa ki ni

  • @SantoshRai-z4y
    @SantoshRai-z4y 4 місяці тому

    Kurata ramro jankari dinu vayo Tara sabai saga tesari khane awakat kaha xara ekxak Bhat khayera basnu parne hunxa hjr.

  • @SangitaShrestha-1974
    @SangitaShrestha-1974 5 місяців тому

    ❤🎉ohm Sri sangita type murtima press vajan hernus thanks

  • @ngimalama.3808
    @ngimalama.3808 5 місяців тому

    दुधको सट्टा ओटमिल्क हालेर बनाएको चिया पिउदा हुन्छकी हुदैन ???

  • @shantamaharjan8991
    @shantamaharjan8991 3 місяці тому

    Yo clinic kaha ho?

  • @maanukunwar
    @maanukunwar 5 місяців тому

    ❤❤❤❤🙏🙏

  • @Minarai-bd2rn
    @Minarai-bd2rn 5 місяців тому

    Hami ta pay khane npay nkhne duty 7bje bata asto milyra khane time vay ta 😅

  • @atechsolutionentertainment9129
    @atechsolutionentertainment9129 5 місяців тому

    Mero break fast sadhia fruits ho then slalad Ani Bhat ho

  • @monaThapa-s4m
    @monaThapa-s4m 5 місяців тому +1

    Bihana milk khanu ramro hola ki na hola sista

  • @sabin7085
    @sabin7085 5 місяців тому

    eh hajur bihana ko lai nasta vancha hajur. kam se kum nepali ta sudharnoos yesto gyanmulak video banauda

  • @ItsRanjitkumar1008
    @ItsRanjitkumar1008 5 місяців тому +2

    Yo sab bakwas
    Be vegterian hunu bindaas
    Machha ,mashu khalibli geda,gudi hariyo saag sabji jindabaad 😅