Me enfrento a las PRUEBAS FÍSICAS del EJÉRCITO del AIRE
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- Опубліковано 4 лют 2025
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Agradecimientos 👇
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En este vídeo me enfrento a las pruebas físicas del Ejercito del Aire y del Espacio. Como el vídeo se grabó en la Base Aérea de Alcantarilla, en la Escuela de Paracaidismo de Méndez Parada, hemos realizado las pruebas físicas de los cursos de paracaidismo 🪂
Es imprescindible pasar estos cursos para luego poder acceder a algunas unidades como por ejemplo el Escuadrón de Zapadores Paracaidistas, que son la unidad de operaciones especiales del Ejercito del Aire, donde ahí ya se complica mucho más la preparación física.
Espero que os guste!!! 💪
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Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias del Ejercicio y creador del Método Fuertafit
Ha sido un auténtico placer, Sergio! Muchas gracias por dar a conocer la labor de nuestros aviadores 🫡
Gracias a vosotros por todo lo que hacéis 💪
Un video de un día en el curso de Operaciones especiales seria TOP.
Gracias por vuestro servicio y ojala se le diera más importancia al presupuesto
Gracias a vosotros por vuestro servicio, respeto.
¿Lo de "... y del Espacio" no se podría obviar, hacer como si no hubiese alguien a quien se le ocurriera esa sandez? No por nada, es que da la sensación de alguien pretendiera hacer creer que Flash Gordon hizo la mili de reemplazo en Torrejón... o de que Luke Skywalker fue auxiliar del supervisor de carga...
Queda muy poco serio, la verdad.
Este hombre me cambio la vida hace ya más de 5 años y aunque ya casi nunca veo sus videos(no porque no sean buenos) cada vez que vuelvo a ver uno me saca una sonrisa recordando la disciplina que me inculcó y el cambio de mentalidad que me proporcionó. Gracias!
Ok
Gracias ❤️❤️
Ya somos dos la verdad, que me cambio a mi también
Y a mí!! ❤ Le tengo mucho aprecio
A mi también estava con 20kg demás y logre recuperar el peso normal, me siento más a gusto con mi cuerpo y salud.
poco se habla del pixel art tan bonico mis felicidades para el artista/animador 10/10
Obra del gran Guillermo Sacido!! 🥰 ha editado muuuuchos videos de este canal!! 💪
Oye Sergio. Yo creo que eres adrenalina pura.
Tu participación en los recientes retos que has publicado.
Me dan cuenta de ello.
Y es que. Así es la vida .
Definitivamente el ejercicio diario (con tus rutinas HiiT).
Nos "preparan" para esa movilidad y resistencia también. Para la vida cotidiana.
Que nervio me dio. En la prueba del salto paracaídas.
Uffff. Gracias a Dios. Lo lograste.
Gracias Sergio por compartir y seguir subiendo rutinas en tu canal.
Lo aprecio mucho
Que bien que nuestro ejército colabore!
Que huevos del fuertaco mayor!
Tengo 51 años y voy por mi tercer año en Fuertafit, me ha cambiado el físico de pasar de 90kg de grasa a 74 kg de músculo. Y de correr 0km a carreras de 10km.. y entrenando para más distancias. Gracias fuertaco por las enseñanzas y también a todo el equipo de Fuertafit.
...y ahora también en supositorios mentolados, no te lo pierdas.
HOLA SERGIO.TE FELICITO POR TU PROPÓSITO DE SALUD Y DEDICACION POR AYUDAR A TU MANERA A CUALQUIER PERSONA QUE TENGA UN NOBLE PROPÓSITO DE MOVERSE Y LUCHAR POR HACER ALGO BUENO POR LOS DEMÁS. YO TENGO 58 AÑOS Y TU AYUDAS A CUIDAR NUESTRA SALUD. UN ABRAZO, Y SI UN DIA VIENES A VALENCIA TE INVITO A UN ARMOSARET
👏👏💪
Esos tipos de videos me hace pensar lo importante de tener un buen rendimiento físico y lo importante que es cuidarse y estar sano , gracias por el video ✨
Fantástica la labor del ejercito en todos los países. Me has despertado viejos recuerdos. (Cabo 1º Submarino 73 Mistral)
Oiga, pero qué buenas ediciones se están sacando en los últimos vídeos!!!! Me encanta y se valora un montón ❤
Buenas noches Sergio, espero que estés muy bien. Me llamo Santiago
Quería pasar a comentarte porque hace mucho dejé de ver tus videos (como hace 2 años) y yo desde el 2020 que hago tus rutinas cuando tenía como 13 o 12 años, y de verdad te quiero dar gracias porque me motivaste a seguir adelante y nunca decaer.
Ahora tengo 16 años, y ya hace 1 año y 6 meses que me metí al gimnasio y el cambio fue muy bueno.
Recomiendo un montón este canal para la gente que está iniciando en el mundo del fitness y decirles que de verdad se puede, con perseverancia y disciplina van a lograr lo que quieran.
No tengo palabras para expresar el agradecimiento que te mereces y lo bueno que haces a la gente, ojalá lo puedas leer jjaj.
¡Saludos desde Argentina crack!, nunca me voy a olvidar de vos y espero poder conocerte algún día ❤
No acostumbro hacer comentarios, pero como estoy inscrito al GYM virtual y he obtenido resultados fisicos, quiero agradecer y exaltar que muy pocos se ponen a prueba de esa forma
La de los GEO por favor. Esas son durísimas!!! Que chulada de vídeo, Sergio! Eres un maquina!!
Esas si son súper complicadas,eso es otro nivel
@@cristiannavarro9272 yo las vi en el documental de Prime y de verdad, increíble por todo lo que pasan
En el EZAPAC esto es lo suave lo duro viene una vez apruebes estas pruebas físicas, que empiezas con el plan de instrucción de 9 meses
Una cosa son las pruebas de acceso y otra muy diferente es pasar el curso...
Esque es eso, no ha hecho las prubas del ezapac, ha hecho las primeras solo jajajajaja@@trebeel
Este es el tipo de video que me gusta aquí se ve realmente la capacidad física y mental de un hombre!!🔥🔥
Es increíble cómo sientes la adrenalina la fuerza de la sangre el sudor el dolor qué tan capaces somos nosotros los hombres de aguantar esto! 💪🏻🪖
Sobretodo con el ejercito del aire jajajajajajajajajaja
@@Halvaroha96H Tu no pasarías ni las pruebas del ejercito del viento. Cuando hice el curso de paracaidista (CBP) en la BRIPAC la mitad fuerón eliminados trepando en la cuerda, me habría gustado verte a ti, machota.
Apenas te conozco y te sigo soy tu máxima admiradora antes lo Era Fausto Murillo ya no entrenó con el ahora contigo es un placer conocerte saludos muy cordiales desde Puebla México 🇲🇽 muchas bendiciones y felicitaciones Besos y abrazos fuerte 💪
que hombre con mas buena vibra, no te conocía y me ha gustado mucho este video, saludos desde CÁCERES, España.👏
Me ha gustado mucho el video me ha recordado a mi padre que habia sido paracaidista llego a ser cabo y jefe de salto y en su dia tuvo que hacer esas pruebas me contaba que lo de las marchas en el desierto era muy duro.Que valiente has sido y con salto y todo enhorabuena
En 1993 entraba yo por la puerta de esa base donde permanecia mas de 5 años, sufriendo y disfrutando de EZAPAC. El compañerismo que vivi en ese lugar nunca mas lo pude experimentar. Grande ese Cabo 1º Sevi que es de mi curso 698 de paracaidismo.🤙
Sergio si ves esto… gracias por todo lo qué haces por nosotros. Nos has ayudado a tener una mejor condición, ser más saludables y en si ser más felices. Con amor tus seguidores.
Hola Sergio Saludos Desde Coahuila 🤠 México 🇲🇽💪😎 Eres El Mejor Entrenador Dios Té Bendiga ✨💪🤩🤘🔥
El mejor de todos los videos...Sergio, cada vez te superas mas y mas.... Dios te Bendiga y que sigas aportando tanto amor y esperanza a la gente a traves de lo que haces... muchos exitos...
Gran video! motivación entretenido. el soldadito y el fuertaco mayor gran detalle JAJ gracias Sergio por seguir aquí con nosotros y alentarnos a estar en forma saludos de México 🇲🇽
Hoy 2.07.24 he visto este vídeo simplemente FANTÁSTICO 🎉 me habeis elevado el autoestima grande man ..
muy buen video, muchísimas gracias por mostrar la unidad EZAPAC !
8:00 lo mejor que las pruebas son solo para que te permitan acceder al curso de formación, donde te apretarán mucho más... Lo que hacen estas personas es increible.
Sergio segui tus videos desde que tengo 13 años, cuando hacias videos con el "fuertako" sobre rutinas para adolescentes y que inculcabas que entrenar y hacer pesas siendo adolescente era sano. Mi objetivo era sacar los abdominales y aca estoy en estos 7 años desde que empece a entrenar con vos tengo el fisico que toda mi vida desee. Te mando un abrazo y que gran video.
Qué orgullo acabo de sentir al ver en este vídeo a todos mis excompañeros y a esa maravillosa base aérea donde hay gente tan preparada. Grandes!!!
Me recibieron de manera maravillosa, son unos Cracks!!!
Súper video mi hermano!!!
Muy motivador de verdad!!!
Me recuerda a mi época de militar en mi querida Colombia 🇨🇴
Gracias por compartir el video Makina 👾
Mi respeto para las fuerzas militares del todo el mundo 🎉
Bendiciones 🙏 Éxitos fuertacos 🏋️
Para mi Sergio Peinado y Vadym (vuamoss!) son los mas inspiradores y para sus videos, de verdad Sergio me cambió la vida con sus videos, por el entré al gimnasio y todo cambió.
Gracias totales siempre.
Que grande Sergio! Solo me faltaria ya verte en las pruebas del G.E.O. y fliparia totalmente!
felicidadea por los 5 M Sergiooo, gracias por ayudarme en mis entrenamientos.
Dioss q máquina 💪 madre mía creía q la de saltar ibas a el suelo y tenías q abrir esa bolsa y salía un inchable . Y madre mía digo como no te de tiempo ,te revientas contra el suelo y luego vi el arnés y digo bueno supongo q ara tope por si no da tiempo y bueno luego ya vi q era como una tirolina y ya me despreocupe algo más ,muy chulo el vídeo 💪🔥
Siempre poniendo el ejemplo de que sí se puede con disciplina y constancia.
waooo sergio eres un Crack ... las pruebas lo histe en menos tiempo de lo establecido... muchas felicidades!!! saludos desde Tabasco, México.
Muchas gracias por tus videos me motivas en seguir haciendo ejercicio para mi salud y mi vida personal desde que veo tus video me das mas ganas de hacer ejercicio 🔥🔥🔥
Fuertaco mayor...la verdad te vi muy relajado con esas pruebas. Un saludo desde Colombia. Un fiel seguidor de tus rutinas 💪💪💪
Jajaja que guapo el video y el contenido y todo!! Me he quedado con ganas de mas!!! ❤❤❤
Grande Fuertaco !! La edición 20/10, los detalles a manera de video juego, esos gráficos en Pixel Art 💯💯💯
Estaría interesante que probaras las pruebas físicas de la infantería de marina o de los legionarios
En esa base hice el curso de paracaidismo hace casi 20 años.
En el circuito que se hace en las pruebas fisicas de CNP la segunda vez en lugar de pasar por abajo la segunda vez, hay que saltar
siempre el fuertaco mayor dando una sentadilla de mas o una flexión extra, ahi desmostrando
Me encantan este tipo de vídeos, que chulo Sergio, nunca dejes de compartir tus retos y animar a todos a tener una vida llena de movimiento, abrazos mil
Gracias por el apoyo siempre Jesus!!!
Soy una de much@s de tus fans, realmente me he mantenido en pie gracias a dos años de ejercicios y cambio de hábitos en general. Eres un grande
Qué chulo el vídeo! Qué gran idea! Trasmites un montón de energía y vitalidad que animan un montón!!! 🎉😊
Que alegría leer eso Bea ❤
ostras, el video guapísimo Sergio! sigue así fuertaco mayor!
Gracias por permitirme, vivir aunque sea en video, la experiencia del ejercicio militar, 22 años en las fuerza armadas pero por una enfermedad me siento como muy débil.
Me ha encantado, tienes que convertir esto en una serie Sergio! Haz también de la Guardia Civil y de la Policía Nacional! 🙏🏼
Increíble video ❤, la academia general del aire, podría ser muy interesante.
Me encantó la tematica y la edicion. ¡Qué gran video!
¡¡Eres toda una inspiración!! Tu voluntad es la de muchos. ¡¡Gracias!!
Sos un terminator de la vidaaa grande fortaco mayor...exelente video
Sos una inspiración Sergio! Todo lo que haces me inspira a ser como vos! Sos un ejemplo de entrenador y persona❤💪
Otro video del fuertaco 💪💪💪
Logré las sentadillas no más xd
Grande Sergio!!! Como motivas y entretienes a la vez!! Buen video !! Gracias por provocar cambios en mi...hoy llevo vida sana y bien estado fisico bueno gracias a ti
muy buen video, me gustaría mucho un video de todas la pruebas de bombero seria también un verdadero reto
Excelente yo pase de 107 a 84kg con unas rutinas tuyas (2 de abdominales 1 de cardio y uno de Todo cuerpo con mancuernas), me regañan por que dicen que tengo que variar los entrenamientos, pero se me a adaptado demasiado bien, aunque me quede pegado en los 80's y necesito llegasr a los 70's
Hey, pusiste la cancion de paracaidistas de México y me salió una lagrima. Quiza fue error pero fue lo mejor, la cereza del pastel ❤ en México siempre quise ser paracaidista pero no podré pues me mudaré a España por estudios asi que planeo después ser paracaidista militar profesional extranjero en España. Hay que luchar y ser Fuertaco! Gracias, muy buen detalle!
Tremendo video! Hay que t6ener mucho corage!
Brutal. Vaya buen vídeo. Enhorabuena Sergio!
Gracias! 😊
Gracias Sergio 😊
Eres increíble siempre mejorando, IDOLO.
Estaría muy guapo ir recorriendo el mundo e ir intentando hacer pruebas de distintos ejércitos, unidades especiales, etc...
Ha sido increible Sergio estaba seguro que lo ibas a conseguir!!💪💪
Felicitaciones Fuertaco Mayor !!! Excelente tu capacidad para enfrentar los desafíos más duros !!!
Sergio gran video felicitaciones, saludos desde Argentina
Me a encantado el vídeo, qué buena onda.
Genial Sergio. Como siempre... 😅
💯🦾
Un videazo, entretenido y muy auténtico, etes un crack 😊
Yo quería ser policía nacional pero con los años me ha gustado más el ejército. He estudiado TSEAS pero siempre me has sido de gran ayuda para entender cosas que no te enseñan, una fuente fiable y también una inspiración para mí. Gracias por lo que haces Sergio, ojalá algún día conocerte en persona.
Hace mucho tiempo que no veía un video del fuertaco mayor y ahora que lo eh visto otra vez me dio nostalgia recodando cuando veía sus videos de ganar masa muscular 😭👌🏿
Eres un maquina sergio me encantan tus videos y todas las rutinas que haces😊 sigue asi😊
Gracias por hacernos ver que todo es posible con ganas y esfuerzo
Hola fuertaco 💪💪 podrias hacer las pruebas de los cazadores de montaña, todas.
No hay pitera😂😂
Un saludo.
De los vídeos que más me ha gustado !!!
Me encantan estos vídeos ❤
La prueba de 4000, una pasada
Más de estos vídeos fuertacoo!!!
Grande Sergio, seguramente en otra vida fuiste miembro de algún grupo táctico, saludos 👏🏻👋🏻
Ya llevo 10 días seguidos entrenando con Fuertafit!!💪
Espero conseguir mi reto!
Enhorabuena!!! 🥰
Excelente vídeo, otro con esta tematica
Apretando como se debe muy buen video!!
Prueba a hacer las pruebas del curso de monitor de educación física del ejército que además hay puntuación según el número de repeticiones y tiempo que tardes en las pruebas
Tienes que hacer uno con tierra o con mar, aunque me alegre mucho UE grabes en mi murcia es verdad que un día en el cefot si te dejasen o algo así sería mucho más fuerte
Sergio. Las pruebas de acceso a la BOEL. Bandera de operaciones especiales de la legión. Yo soy uno de ellos y ahi, no entra cualquiera. Por lo menos hace 20 años. Ahora no lo se
Gracias por el video.
Intenta las pruebas de bombero porfa! Estoy opositando y te aseguro que son bastante más difíciles que estas 😂
El vídeo genial👌
18:57 esa melodia es de una pelicula llamada "el gran escape", y es tambien el himno de los paracaidistas mexicanos
Fan tuya! Saludos desde 🇦🇷
Hola Sergio , yo me estoy preparando para las oposiciones para entrar en el ejercito de Tierra Español , sería un honor que me ayudases a poder llegar a ese día y pasar esas pruebas . Gracias y Saludos desde Gran Canaria.
Tremendo el vídeo Sergio. Viento ✅. Vamos a por tierra y mar? 💪🏻
Yo me apunto!!
Poco que decir videazo Sigue así Sergio !
Gracias por este video, muy chulo y con buen humor como siempre
Que pedazo de crac eres, te admiro Sergio
Pedazo de vídeo!!! Que bien te lo has pasado y que bien nos lo haces pasar a nosotros!!! Te propongo un reto... Las pruebas del cuerpo de bomberos!! Dicen que son muuuy complejas. ❤ánimo!!!!!!
Graciasssss!!! ❤️❤️❤️ Me la apunto!!!
puedes hacer las pruebas del equipo MOE porfa
Brutal el video !! Grande Sergio!!❤
Me ha encantado!! Algo de salvamento marítimo?? Ahí va 1 gran reto de agua amigo!! Jijijijiji 🫶🏼🫧🩵🌊
Saludos desde Querétaro, México 🔥😮💨💪🏾eres el mejor
No hay nada como despertarse y ver un video de Sergio, para salir motivado a ejercitarse😁
20:50 añade el calor de tener el traje.. sé que no puedes ponértelo pero tenerlo en cuenta!
Grandísimo vídeo, ya que has completado estas crees poder hacer las pruebas para acceder al curso de capacitación del EZAPAC??
Seria estupendo verte intentarlo!! Un saludo.