چطوری مغزم رو خالی میکنم!

تو شرایطی که ذهنت شلوغه و توش همه چیز باهم داره بهت یادآوری میشه و حس اضطراب رو بیشتر و بیشتر میکنه میتونی تصمیم یا انتخاب بی ربط و عجیبی داشته باشی.
اول ذهن رو خالی کن، بعد کارهارو مرتب بچین تو برنامت:)
#برنامه #ذهن_آگاهی #روتین #ذهن_مثبت #فکر #موفقیت_فردی #توسعه_فردی #تصمیم

[@Najme4354]

دقیقا منم از زمانی که مینویسم اروم تره ذهنم مرسی بابت اگاهی هایی که بهمون میدی❤❤❤

[@sarasayyad9425]

چندروزه پیش داشتم ب خودم فک‌میکردم ک کاش شیما تو یوتیوب بود ک یهو این ویدیوتو امروز دیدم. واقعا بال درآوردم به معنی کلمه😍🥲

[@atieh5617]

مرسی از ضبط این ویدئو شیما جان ، من چند وقتی هست که عادت کردم بنویسم ولی این ویدئو خیلی راهنمایی بهتری کرد منو مرسی که هستی ماچ بهت😘

[@minazeitani]

اینکه سعی میکنی خیلی خلاصه و روون محتواتو انتقال بدی خیلی دوست دارم، منتظر قسمت های بعدی هستیم عزیزم و ممنونم بابت محتوای ارزشمندت😍😍😍😍❤❤

[@fatimapaint]

عالی بود شیما جون و خیلی خوشالم که ادامه داره

[@MrymHsp]

خیلی خوب بود ممنون❤
کاش برای ایجاد عادت برای نوشتن هم ویدیو بگیری

[@MrymHsp]

کاش برای ایجاد عادت برای نوشتن هم ویدیو بگیری

[@shabnamjanbarari]

واقعا عالی بود، ممنونم

[@alexe8996]

😂

[@elhamsoltani8979]

شیما جون کاش از میکروفون استفاده کنی خیلی خوب میشه😊

[@افسانهاکبری]

😅😅😅وای خدایا کلاس شنا ارنیک❤❤❤

[@shadim.m4758]

در جریانی که عاشقتممم؟ *__*

[@reyhanehakhavan9321]

خانوم جان چرااینقد خوبی شما؟؟؟؟؟؟؟

[@yccmenadii]

thank you so mach 🥰

[@ShimaMohammadi-v3y]

میشه لطفا راجب این موضوع بیشتر پست بذارید🙏😘

[@افسانهاکبری]

شیما جان مرسی ❤❤❤❤

[@zahrageraei9850]

مرسی شیما جان ❤

[@faezemehmandoost289]

You are the besttttt Shima🌻

[@YasamanRasteh]

مامان شیما جون خیلیم عالی 😘

[@mzahedi693]

خیلی عالی بود❤ادامه بده

[@Persiancruella]

خیلی به موقع بود شیماجون

[@zahrahajiloo5485]

شیما😍👌

[@Babak699]

ADHD dari?

[@Leilasemko]

آیا همه دسته بندیها(area) رو با هم قاطی مینویسی یا جدا از هم؟
میشه درباره این موضوع بیشتر ویدیو بذاری.❤

[@hawzhinyarahmadi4501]

بنظرم فرقی با پلنر نداره

[@caren_imani3170]

چرا با لباس خواب ویدیو گرفتی لطفا به مخاطب احترام بزار و لباس مناسب تری بپوش

[@shakilaebadi9056]

ی سرچ بزن ببین لباس خواب چه شکلیه بعدش ی نفس عمیق بکش بعدش تفکراتتو رو کاغذ بیار تا خالی بشی

[@FHsoundsworld]

امیدوارم با خودت به صلح برسی، رشد پیدا کنی و قبل از نظر دادن کمی عاقلانه تر فکر کنی!

[@caren_imani3170]

@@shakilaebadi9056 خانمی که فاز گرفتی ..من میدونم لباس خواب چه شکلیه منظورم اون سطح از لخت بودنه ..در ضمن لطفا تو مغزتو خالی کن چون فکر میکنید هر کسی اومد دوتا ویدیو گذاشت نباید بش انتقاد بشه ....این خانم به عنوان شخصی که چنین ویدیوهایی می‌زاره وظیفه داره به نسبت مخاطبانش پوشش مناسب تری رو انتخاب کنه و شما هم وظیفه داری سطح شعورت رو بیشتر بیاری بالا تا بتونی انتقاد لا اقل انتقاد به دیگرانی که به توی دهن گشاد ربطی ندارد رو تحمل کنی ..حالا فکت رو ببند و دیگه برای من فاز نگیر ...عقب مونده ای که فکر میکنی انتقاد بده

[@caren_imani3170]

@@FHsoundsworld ساکت شو ...مگه من چی گفتم ..برای من فاز آدمای معنوی نگیر که امثال تو با دیدن دوتا ویدیو فکر میکنید عقل کل هستین ...تو با خودت به صلح برس که فکر میکنی هر کسی انتقاد درست بکنه کارش اشتباهه ..از دست امثال شما که از هول حلیم می‌افتین توی دیگ ...حالا جمع کن ادا اصولت رو تا بیشتر از این تقدیمت نکردم