SAŁATKA Z MANGO, AWOKADO I KASZĄ KUSKUS 🥗 | Kinga Paruzel & Kuchnia Lidla
Вставка
- Опубліковано 23 сер 2024
- Szukasz pysznego rozwiązania na lunch bez gotowania? Kinga Paruzel przygotowała niezwykle kolorową i pożywną sałatkę, która przywołuje wspomnienia z egzotycznych wakacji. Połączenie aromatycznego mango, warzyw, kaszy i wspaniałego dressingu z suszonych pomidorów - to prawdziwie rajska uczta! Koniecznie wypróbuj przepis Kingi i podziel się z nami swoim wykonaniem na Instagramie, a po więcej kulinarnych inspiracji wejdź na Kuchnię Lidla!
SUBSKRYBUJ - bit.ly/2WqKgJ7.
Sprawdź więcej przepisów wegańskich - bit.ly/34fq4Ni.
Inspiruj się pomysłami na dania lekkie i fit - bit.ly/34f9tsW.
Przepis Kingi Paruzel na sałatkę z mango i kaszą kuskus - bit.ly/2ouoY0R,
Składniki:
-kasza kuskus - 1 szklanka
-czerwona fasola konserwowa - 400 g
-mango - 1 szt.
-czerwona cebula - 1 szt.
-szpinak baby - 2 szklanki
-awokado hass - 2 szt.
-miks ziaren do sałatek Alesto - ½ szklanki
-papryczka chili - 1 szt.
-natka pietruszki - 1 pęczek
Dressing
-ocet balsamiczny - 2 łyżki
-sok z cytryny - 2 łyżki
-suszone pomidory - 5-6 szt.
-olej z suszonych pomidorów - 1-2 łyżki
-łuskany słonecznik - 1 łyżka
-rodzynki - 1 łyżka
-sól - 1 szczypta
-pieprz - ½ łyżeczki
✦✦✦ Znajdź inspiracje w nowej KUCHNI LIDLA! ✦✦✦
🍴 Gotuj tradycyjnie z Karolem ➡ goo.gl/asUirp
🍴 Lekkie i fit przepisy Kingi Paruzel ➡ goo.gl/KuBgDw
🍴 Wpadaj po słodkie przepisy do Pawła ➡ goo.gl/5jFDp6
✦✦✦ Zobacz, gdzie jeszcze możesz nas znaleźć! ✦✦✦
Śledź naszą ofertę ➡ lidl.pl
Odwiedź Kuchnię Lidla ➡ kuchnialidla.pl
Polub nas na Facebooku ➡ / lidlpolska
Nasz Instagram ➡ / lidlpolska
Przypnij nas ➡ / lidlpolska
*3 składniki, które muszą znaleźć się w Waszej ulubionej sałatce to…?* 🌱😋👇
Jakieś ziarna , kasza , sok z cytryny....... podstawa chyba 😉 I pare innych w zależności na co mam ochote 😋
Zielenina, pestki, sos miodowo-musztardowy 🙂
...majonez, ogórki kiszone, natka pietruszki, dla kontrastu miód...
Przed chwilą zrobiłam bomba witaminowa i przepyszna tylko dodałam jeszcze jarmuz!!! Jest mega!!!
Mango moją miłość 😬
Może w tym połączeniu Ci zasmakuje? 😊
Teraz to jedna z trzech moich ulubionych sałatek :) pycha! Dzięki!
Bardzo nam miło! Jakie są dwie pozostałe na podium? 😊
@@KuchniaLidlasałatka klasyczna gyros z kurczakiem i/lub indykiem oraz sałatka z wędzonego kurczaka z dressingiem pesto 👌
Robiłam przed chwila petarda 🎉🎉🎉🎉 a dressing 😲 o mamo przepyszny 😋😋😋😋 zamiast pietruszki dodałam kolendre. Polecam przepyszna 😀☝️👌👌👌
❤️👌
bardzo dziękuję Ci za wypróbowanie przepisu i za komentarz :) polecam się na przyszłość :)
@@Paruzelkinga ☝️ uczę się od najlepszych 😉👌 nawet jestem w posiadaniu Twojej książki 😀 ściskam cieplutko 🌷
Uwielbiam ten owoc.
Tym bardziej zachęcamy do przetestowania połączenia z dzisiejszego odcinka! 😋
O COS DLA MNIE JUZ JADE DO LIDLA DZIEKI KINGa a mam prosbe pracuje tez na nocki prosze jeszcze o cos lekkiego bez miesa na noc caluski a ten przepis jo super
Lucy A moze tak więcej sałatek lekkich z kaszami Please
Fajne
Uwielbiam mango jem codziennie
W jakiej postaci najczęściej? 😊
@@KuchniaLidla samo mango bez niczego 😁
A może ciasto, coś a`la kinder maxi king?
Ale mogło by być też coś łatwiejszego😁
A a'la kinder country może być - ua-cam.com/video/tOLR5jS7DT0/v-deo.html 😜
"kaszą kuskus"
ja: *10 przejęzyczeń bożych*
A może przepis na coś wytrawnego na śniadanie bez jajek ?
Polecamy przepisy z tych odcinków - ua-cam.com/video/iE24-KBFicc/v-deo.html, ua-cam.com/video/ZKQeSGdE2wY/v-deo.html, ua-cam.com/video/BUqbQOwgO4A/v-deo.html. 😋😋
Ałe to musi być dobre
Wypróbujesz ten przepis? 😊
Czy można inny sos do tej sałatki?
Jasne, masz jakiś pomysł? 😊
@@KuchniaLidla właśnie nie 😂
Może któryś z tych przepisów Cię zainspiruje jeśli chodzi o dressing?
kuchnialidla.pl/salatka-z-kasza-bulgur-i-warzywami
kuchnialidla.pl/wegetarianskie-bowls-z-dressingiem-mietowym
kuchnialidla.pl/kasza-bulgur-z-awokado-pomidorkami-cherry-i-jajkiem
Z tego co wiem to w tych suszonych pomidoracj jest olej słonecznikowy, nie oliwa :P
Jaki owoc zamiast mango?
Panuje duża dowolność w dobieraniu składników do tej sałatki. 😉 Proponujemy np. gruszkę zamiast mango.
Czemu nigdy nie jest pokazane, jak wygląda sałatka po wymieszaniu? Bo to nie instagramowo? Nie musi, wystarczy jak jest pysznie.