EJERCICIOS PARA EL ESTRES
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- Опубліковано 18 вер 2024
- Aprende como ganarle al estrés, agotamiento y pensamientos que no te suman bienestar. Practica estos ejercicios todo el día y verás como te sirven en todos los aspectos de tu día a día.
Presta mucha atención a las indicaciones y hazlo a tu propio ritmo y posibilidades personales.