2024년, 이젠 형식적, 자족적 다이어리 쓰지 마세요. 월간 다이어리로 인생을 바꿔보세요ㅣfeat. 감정 일기를 매일 쓰면 일어나는 일 (불안감 없애는 법)

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  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 17

  • @Hooney300
    @Hooney300 Рік тому +12

    1. 계획기록을 만들라. 구성기록하라.
    2. 모든 한 것들을 작성하라. 한줄로 작성해 보라. 소모적인 것이 아니라 풍성한 삶으로 남는다.
    3. 교훈으로 남는 것 기록하라.
    4. 떠오르는 글감을 작성하라.
    5. 핵심적인 평가,칭찬, 감사 일기글을 작성해서 만들어라. 늘 To Do List 만들고 그것만 확인하고 체크하곤했는데, 좀 더 명확하게 기록해야 될 것이 무엇인지 알게되네요. 좋은 내용 감사합니다.

  • @사계-b2p
    @사계-b2p Рік тому +1

    나다움을 빛나게 실행 감사합니다

  • @yoyohan9851
    @yoyohan9851 Рік тому +6

    제목보고 내얘기다 싶어서 들어왔습니다😂

  • @김진-l7t
    @김진-l7t 11 місяців тому +1

    월간다이어리ㅡ 한달기준으로
    다이어리쓰기
    1 .계획.구상기록(핵심성공요인 메모)
    2. 감사,칭찬,피드백하기.
    3. 일상(일,독서,대화)기록- 나를 보기
    생각기록-(글얼게.아이디어)쓰기ㅡ😊

  • @Squirreltaylor85
    @Squirreltaylor85 Рік тому +1

    감사합니다

  • @user-xz7vr6zc1o
    @user-xz7vr6zc1o Рік тому

    정말 좋은 영상 감사합니다.
    실천이 중요한데 포기하지않고 꾸준히 해보겠습니다.

  • @rinapark6499
    @rinapark6499 Рік тому +4

    월간다이어리
    매일일기를 같이 쓴다
    계획기록,구상기록
    일상기록
    사실기룍
    생각기록
    다시 마음을 다지며…
    감사합니다 ❤

  • @bora_Kang
    @bora_Kang Рік тому +1

    어쩐지 다이어리쓴지 3년짼데 하루 한페이지로는 양이 부족해서 못샀는데 이유가 있었군요..ㅠㅠ

  • @바이올이지숙
    @바이올이지숙 10 місяців тому

    저도 년간다이어리는 너무 면적이 적다고 느끼던 중이었습니다.면적이 적다보니 제대로 쓸수없고 그러다보니 의미가 희미해지더라구요.

  • @Dana-o3o5r
    @Dana-o3o5r 10 місяців тому

    다이어리 쓰는 이유: 다이어리는 나의 신성, 밝음을 가속화하게 해주는 도구
    1년 다이어리❌: 하루 한장으로는 다이어리의 본래의 취지인 '마음 되돌아보기'를 살리기 어려워 형식화되기 쉽다.
    하루 4~8장 쓰는 월간 다이어리 쓰기 추천!
    💁‍♂️다이어리에 쓸것
    1. 일상기록: 오늘 한 일 한줄씩 누가기록. 생각력 키워줌.
    2. 사실기록: 현재성의 영역(내가 오늘 한일, 독서한 내용, 나눈 대화) 요약하여 기록. 교훈점.
    3. 잠재성 기록: 아이디어, 떠오른 생각 요약하여 기록.
    4. 하루 평가, 나에 대한 칭찬, 감사를 메모
    5. 위 4가지 참고하여 일기쓰기
    하루 3~40분.
    파코챌 다이어리, 일기 두권 추천함.

  • @grbc6204
    @grbc6204 Рік тому +1

    맞음

  • @user-heehee383
    @user-heehee383 Рік тому

    교수님 안녕하세요!
    여쭤보고싶은게 있어 이렇게 글 남깁니다.
    저는 감사일기, 오늘 배운것들, 독서일기, 하루일기
    이렇게 4권을 1년 사용하는 중인데
    한권으로 합치는게 더 의미가 있을까요??

    • @ican
      @ican  11 місяців тому

      안녕하세요 선생님!
      교수님께서도 만능노트에 일상,독서,일처럼 키워드를 나눠서 기록하셔요!
      일기는 파코챌 다이어리 한 권으로 사용 중이시고요. 선생님께서 하시는 방법도 괜찮은 방법인 것 같습니다.
      따로따로 기록하신다는게 대단하세요! 응원합니다!

    • @김신영언니
      @김신영언니 10 місяців тому

      만능노트는 따로 있는 건가요?

  • @배미연-d1p
    @배미연-d1p Рік тому

    교수님~~~ 저 책 읽고 궁금한점이 있어서요! 월간다이어리에 일상,독서,일 모든 메모를 하시라고 하셨는데 그럼 다이어리를 만능노트처럼 쓰고 또 독서,일, 대화 노트 이런 식으로 분류해서 다른 노트에 정리하면 되나요?
    책이 너무 좋아서 완전 인생책이 되었어요. 기록을 통해 제꿈을 찾을 수 있을 것 같은 느낌~^^ 감사합니다

    • @morgan4753
      @morgan4753 9 місяців тому

      저도 이부분이 궁금해서 찾아왔어요..!

  • @김혜명-p2v
    @김혜명-p2v Рік тому +1

    너무어렵다