Como Eliminar Pensamentos Negativos com a PNL - Programação Neurolinguistica

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  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 335

  • @marcellaclb
    @marcellaclb Рік тому +133

    Esses ensinamentos deveriam ser ministrados nas escolas junto com aulas de matemática e geografia . Na escola se aprende muita coisa inútil que não podemos aproveitar. Programação neurolinguística deveria fazer parte do currículo escolar

    • @priscilamagalhaes8098
      @priscilamagalhaes8098 Рік тому +17

      O sistema não está nem aí pra isso ! Pra eles não é interessante que o povo tenha inteligência emocional e nem controle emocional ....entende ?

    • @bluebird2604
      @bluebird2604 Рік тому +1

      Dentro de uma aula de Psicologia para os futuros pais aprender a educar filhos também, mas como já disseram o sistema não quer, nem Ed financeira tem.

    • @Viper-z9s
      @Viper-z9s Рік тому +1

      Caramba,acabei de testar essa tecnica falando com um colego que eu me comunico pouco,e foi INCRIVEL perdi o medo 😅

    • @mayaraluz7820
      @mayaraluz7820 11 місяців тому +3

      Esquece o sistema nos quer burros, fracos e incapazes.

    • @pelemaduragerenciador3505
      @pelemaduragerenciador3505 5 місяців тому

      O sistema n quer seres equilibrados.

  • @keilianearrudaalves3853
    @keilianearrudaalves3853 2 роки тому +183

    eu comecei a praticar pnl apos ficar reprovada no exame de motocicleta, na minha segunda tentativa estava com muito medo, porem com a pnl eu consegui me sentir mais forte e confiante. Tenho tres dias que fiz a segunda prova e passei... deu tudo certo

    • @franzinha823
      @franzinha823 2 роки тому +5

      Oii, Tbm estou nessa! Vou fazer a minha 4 tentativa de prova de carro no Detran..
      Quando vou fazer fico super ansiosa, criando coisas em minha cabeça:(

    • @Di.Motivacional
      @Di.Motivacional Рік тому +4

      Parabéns! Eu fui criada com muitos pensamentos limitantes. Graças a Deus eliminei uma boa parte, mas essa dica vale ouro! É diferente de tudo o que eu aprendi em PNL.

    • @Di.Motivacional
      @Di.Motivacional Рік тому +2

      Muito obrigada!

    • @RonaldoMouraBrasil
      @RonaldoMouraBrasil Рік тому +2

      Que legal!
      Parabéns 👏👏👏

    • @hanahneves8663
      @hanahneves8663 Рік тому +1

      Eu também passei com ajuda da PNL!

  • @matheuscapaldi3462
    @matheuscapaldi3462 Рік тому +25

    o livro do filme "poder alem da vida ", que se chama o "caminho do guerreiro pacífico" mostra trechos que Sócrates ( mentor do protagonista ) diz que quando vier o medo é preciso puxar a espada do samurai e fatia-lo em pedacinhos.. Muito poderoso

  • @diariodeumtímido-y5w
    @diariodeumtímido-y5w 3 роки тому +14

    Imaginei rasgando essas imagens e jogando no lixo, e isso me deu uma paz, indescritível.

  • @bernardofilho1180
    @bernardofilho1180 Рік тому +10

    Demorei a aprender essa técnica, mas hj em dia ela me ajuda mto., sequer me permito pensar alguma ruim.

  • @margamoura8439
    @margamoura8439 3 роки тому +123

    Que interessante. Estou há alguns anos iniciando um projeto e este nunca sai do início. Acabei de descobrir que devo pensar no hoje. Estava sempre imaginando ele completo, e tem muiiiiita coisa a ser feita. Farei o hoje, para construir o amanhã. Obrigada !!

  • @robeniltonoliveira6591
    @robeniltonoliveira6591 9 місяців тому +3

    Eu gostei, obrigado.

  • @GiosereiPF
    @GiosereiPF Місяць тому +3

    O cara tem um conteudo otimo. Se é obvio ou nao, o obvio tbm tem q ser dito. Ai vem um "ser" crticar um trabalho sério e gratuito. Cara é obvio mas tenho que falar: não venha criticar a construçao dos outros se vc mesmo, nao ts construindo NADA!

    • @samjolen
      @samjolen  Місяць тому

      🙏🏻👊🏻

  • @anarafaeleanarafaele4505
    @anarafaeleanarafaele4505 3 роки тому +12

    Achei muito útil, tenho vários medos, imagens desnecessárias na minha cabeça e vou começar a faxina

  • @luiz.ribeiro4235
    @luiz.ribeiro4235 3 роки тому +15

    Muito interessante isso é igual quando vc está executando um serviço é vc tem todas as ferramentas na sua frente é não enxerga a certa é vc procura procura é não acha aí vem alguém pergunta o problema é vc diz o que está acontecendo é a pessoa olha e em 10 segundos diz está aqui a chave certa é vc fala nossa estava aqui na minha cara é algo tão simples é eu não enxergava.
    E quanto ao seu exemplo usei suas dicas é imaginei na imaginação ésimplesmente quando veio a imagem eu simplesmente imaginei eu rasgando a imagem como se fosse um desenho em uma folha de papel é pronto.
    A imagem gatilho deixou de existir, simples assim.

  • @lisdutra.studio
    @lisdutra.studio Рік тому +12

    Incrível....estou sofrendo muito com crenças limitantes e que tem me travado demais em todos os ambitos da minha vida😢 obrigada por compartilhar informações tão preciosas

  • @ritadecassiafreitasfreitas8985
    @ritadecassiafreitasfreitas8985 2 роки тому +4

    Eu fazia igual essa moça toda vez que aparecia alguém legal eu fazia de tudo pra dar errado.
    Agora eu aprendi nao faço mais isso não.

  • @Carolina.Damasceno
    @Carolina.Damasceno 2 роки тому +3

    Primeiro video que vejo seu. Prazer em te conhecer e verei todos agora.

  • @cauinelopes1188
    @cauinelopes1188 5 місяців тому +3

    Não é fácil mais também não é impossível. Quem manda na nossa mente somos nós e nós somos maior que qualquer pensamento 💭.. eu espero resolver isso logo

  • @25SANDRO25
    @25SANDRO25 3 місяці тому +3

    Estava tirando as imagens, após 5 dias senti um cansaço mental muito grande. Descansei um dia e continuei.
    Estou tendo pequenos resultados com tendências progressivas 🙌🙌🙌

  • @silvaniagomes1704
    @silvaniagomes1704 Рік тому +2

    Ola Sam .Aprendi que quando.vier os filmes ruins na cabeca devo dizer: cancelado!! cancelado !! E realmente isto acontece comigo mas esta cancelado cancelado !

  • @Vidalevecelebreavida
    @Vidalevecelebreavida 21 день тому

    Incrível 🎉🎉🎉

  • @edineusadutrabaldoino7281
    @edineusadutrabaldoino7281 3 роки тому +29

    Verdade Sam, fiz seu curso da maratona e dela pra cá, só alegria e ensinei, minha mãe, sobrinha, nora e é realmente simples e transformador ,gratidao

  • @preferidos-s
    @preferidos-s 3 роки тому +11

    Gosto de ver seus videos por sua forma simples de explicar, acredito que 100% dos conflitos humanos esteja nas esferas mentais mal resolvidas.

  • @Mirianriqueza
    @Mirianriqueza 2 роки тому +5

    Maravilhoso... Gratidão 🙏🏻♥️ costumo cancelar com ❌❌❌ tem dado certo tbm ...passa muito rápido e mudo a vibração rápido.... parabéns Sam...🙏😍

  • @rogeriocampos8962
    @rogeriocampos8962 3 роки тому +11

    Parei de roer as unhas usando a PNL, com a técnica que vc ensinou naquela live com o Primo Rico...👏👍

    • @josymuller
      @josymuller 3 роки тому

      @Rogério Campos você tem o link da live? ou poderia dizer como funciona a técnica? meu namorado tem problema com isso de roer as unhas queria falar pra ele

    • @rogeriocampos8962
      @rogeriocampos8962 3 роки тому +2

      @@josymuller ua-cam.com/video/_KFqTyJfqJ8/v-deo.html
      Esse é o link não tem vídeo pq foi numa rádio...começa no 22:40

    • @josymuller
      @josymuller 3 роки тому +1

      @@rogeriocampos8962 ta bom, vou olhar. Obrigada 😊

  • @izacunhasilva5507
    @izacunhasilva5507 3 місяці тому

    A imagem que vem na minha cabeça é o medo do futuro, medo da escassez... 😩... Fiz o exercício, foi ótimo, me senti aliviada, leve...

  • @leidianecosta1953
    @leidianecosta1953 3 роки тому +2

    Acredito que possa ajudar outras pessoas, mas quando ele falava veio as imagens negativas na minha mente com uma borracha gigante apagando e refazendo a história de forma positiva.

  • @marizamatheus
    @marizamatheus 3 роки тому +8

    ADORO PNL E SEMPRE USO NOS MEUS PACIENTES. :-)

  • @frases.sabias
    @frases.sabias Рік тому +1

    Obrigada pelo vídeo! Gostaria de saber qual o melhor forma de afastar as imagens da cabeça, por favor.

  • @JosimeireDosRamosApolinario
    @JosimeireDosRamosApolinario 5 місяців тому +1

    O esse cara é o melho profissional da aria😊 eu fiz uma tequinica pra deixa o sigarro e agora eu sinto vontade de vomita😊

  • @elseeleuteriobrandao6485
    @elseeleuteriobrandao6485 8 місяців тому +2

    Excelente, Sam. Muito obrigada. ADOREI sua explicação 😍

  • @luizmarcelobrum4476
    @luizmarcelobrum4476 3 роки тому +10

    Sam,tenho trabalhado bastante com as minhas imagens mentais , seu Conselho é incrível e dá mto certo🙏🏻

  • @pedrofernande
    @pedrofernande 3 роки тому +3

    Ja tive e tenho experiência com pnl. É tudo verdade e da muito certo, com pouco tempo de dedicação em identificar e reedirar pensamentos já da resultados positivos para o resto da vida.

  • @edenilsops
    @edenilsops Рік тому

    Arte da duvida e da critica.

  • @michaellisilva6406
    @michaellisilva6406 3 роки тому +2

    Fiz e já me senti aliviada

  • @maryroserose6258
    @maryroserose6258 Рік тому +1

    Adorei seu ensinamento

  • @AdilsonBernardopinto
    @AdilsonBernardopinto 19 днів тому

    Vou fazer isso

  • @vitoriafarias8704
    @vitoriafarias8704 Рік тому +1

    Incrível demais nossa, muito obrigado por esses ensinamentos ❤

  • @3yeletrikclimatizacao666
    @3yeletrikclimatizacao666 Рік тому +1

    Show mestre

  • @CintiaAlves-x1g
    @CintiaAlves-x1g 3 місяці тому

    Heloo Sam obrigada por sua aula maravilhosa!!!!! Vou u fazer a partir de agora 😊

  • @RicliZ
    @RicliZ 3 роки тому +6

    Eu estou praticando a um tempo e é muito legal pk começa a ver coisas que não eram pra estar ali, coisas improdutivos. Quando eu penso algo que não me acrescenta eu imediatamente faço um X bem grande em vermelho na minha tela mental, arrasto pra lixeira igual no computador e vejo ela virando poeira igual nos vingadores rsrsrs. Super funciona e mudo o foco em seguida. Eu tinha um hábito de discutir com meu marido mentalmente rsrsrs olha que coisa besta, acabou!

    • @sofiasilva3478
      @sofiasilva3478 Рік тому +1

      Ah, agora entendi como fazer.
      Até ler seu comentário não estava a ver como retirava a imagem da minha cabeça.
      Obrigada pelo seu testemunho.
      Já ajudou uma pessoa hoje! 😊

  • @mariadasgracasdasilva1313
    @mariadasgracasdasilva1313 Рік тому

    Son sigo muito seus estudos criei pelo mundo sofrendo, sem saber de pnl coloquei esta prática em .inha vida , e venci os obstáculos da vida

  • @carinabonates2012
    @carinabonates2012 2 роки тому +1

    Ótimo aprendizado, tenho muitas imagens negativas, aprendendo a educar minha mente somente com imagens boas!

  • @alfredodinho2848
    @alfredodinho2848 Рік тому

    Muito bom vídeo, top das galáxias...

  • @isabellamagdalena1270
    @isabellamagdalena1270 Рік тому +3

    Sam, mas como diferenciar esses pensamentos negativos, da intuição?

  • @sindicoguilhermepiasson2792
    @sindicoguilhermepiasson2792 2 роки тому

    Vi o vídeo, testei e realmente funcionou. 🙌🙌🙌🙌🙌💪💪

  • @rossineaderdossantosyam1296
    @rossineaderdossantosyam1296 3 роки тому +1

    Nossas imagens mentais controlam nossas emoções .nossas emocoes e crencas comandam nossas atitudes.exelente tecnica

  • @izildacarneiro3359
    @izildacarneiro3359 3 роки тому +1

    Sabe, vou treinar bastante pq não entro no elevador, e morp 10o andar.
    Vou retirar da minha mente MEDO que tenho, conseguindo irei fazer questao,mandar um e-mail agradecendo.

  • @Flora.com_Vlogsdaflorinha
    @Flora.com_Vlogsdaflorinha 7 місяців тому

    Sam Jolen foi bem interessante, parabéns!!!!!

  • @Danielriqueza
    @Danielriqueza 3 роки тому +9

    Obrigado pelo seus vídeos Sam! Estão mudando minha vida para melhor... Tu tem sido não só meu coach como também meu mentor e mestre... x) Teu trabalho é incrível demais, essa semana eu evolui mais que em muitos meses! Sou grato a sua generosidade!

  • @ajinacios
    @ajinacios 3 роки тому +1

    Eu tinha mania de imaginar coisas horríveis. Depois fiquei pensando, como eu gosto de escrever as vezes, eu devo ta com mentalidade de escritor. Mas isso pode ser muito bom pra um livro ou filme mais não tem nada a ver com o dia-a-dia. Melhorei. Controle o mostro que vc criou ou o monstro vai lhe controlar.

  • @hermesnunes2222
    @hermesnunes2222 3 місяці тому +1

    San , Tony Robins tem alguns exercícios pra ajudar a tirar estas imagens. Da uma olhada no livro poder sem limites, ...faz um quadro, vai diminuindo a imagem, transformar num ponto de luz e da um peteleco com o dedo

    • @hermesnunes2222
      @hermesnunes2222 3 місяці тому +1

      PNL é HIPNOSE sem o pêndulo e obedece a story tele.

    • @samjolen
      @samjolen  3 місяці тому +1

      PNL pura

  • @eliseuoliveira6339
    @eliseuoliveira6339 2 роки тому

    eu gostei ate parece que tenho isso de dom mesmo

  • @elianaalencar1938
    @elianaalencar1938 26 днів тому

    Eu comecei a fazer isso antes de ir no dentista eu ficava imaginando a dor eu tenho medo de tomar anestesia foi difícil mas eu mudava o meu foco e tirava essa imagem da minha cabeça

  • @camilameirelles5487
    @camilameirelles5487 2 роки тому

    Vivo com alvo do passado na cabeça. Miserê amei o vídeo.

  • @aufredo100
    @aufredo100 Місяць тому

    GRATIDAO

  • @marciasantossilva2763
    @marciasantossilva2763 3 місяці тому

    Pura verdade

  • @saluamorena9141
    @saluamorena9141 2 роки тому +1

    Gratidão

  • @maiconsikorski5903
    @maiconsikorski5903 2 місяці тому

    Bom 👍

  • @marcellaclb
    @marcellaclb Рік тому

    Gostando muito dos seus vídeos. Da Flórida

  • @maestromadariaga
    @maestromadariaga Рік тому

    que conteúdo rico!

  • @ivonepadilha9244
    @ivonepadilha9244 3 роки тому

    Ainda não consegui resultado... porém confio.

  • @regishaiba
    @regishaiba 2 роки тому

    Sim concordo, mas colocando algo novo no lugar é mais eficiente.

  • @agatarodrigueslopes1154
    @agatarodrigueslopes1154 2 роки тому +1

    Mas que conteúdo incrível, vou usar

  • @viatupa
    @viatupa Рік тому

    muito bom, maravilha Sam

  • @CarolineHatta
    @CarolineHatta 3 роки тому +24

    Uaau! Incrívelll
    Fez a diferença na minha vida...
    Tudo ficou mais leve :)
    Gratidão

  • @vidaabundante-samuelvicent3416
    @vidaabundante-samuelvicent3416 3 роки тому +2

    Muito bom, para problema imaginário usamos soluções imaginária.
    Em poucos minutos muito conteúdo, parabéns , gratidão..

  • @Victoria-je8qw
    @Victoria-je8qw Рік тому

    Vou comecar a fazer tenho muitos pensamentos ruins de desânimo

  • @davidossantos8811
    @davidossantos8811 7 місяців тому

    Top demais

  • @mirleypaula467
    @mirleypaula467 3 роки тому

    Nossa ...to gostando tenho esses problemas imaginário......

  • @gervasioreis8319
    @gervasioreis8319 Рік тому

    Parabéns gostei!!!

  • @eaglemotivacional7720
    @eaglemotivacional7720 3 роки тому +1

    Caraca Sam. Vi um vídeo seu de 5 anos atrás e você estava irreconhecível 😱. Como você emagreceu 😱

  • @bannycosta1091
    @bannycosta1091 3 роки тому +4

    Que coisa louca, aprendizado perfeito...são 00:33e n consigo dormir, primeira vez no canal..vou praticar essa técnica

  • @Jessica-lb5dx
    @Jessica-lb5dx Рік тому

    Tua explicação é show!!!

  • @adonaparadigma139
    @adonaparadigma139 2 роки тому +2

    Faz muita diferença tirar a imagem mental negativa. Estudem esse assunto pois faz muita diferença.

    • @sofiasilva3478
      @sofiasilva3478 Рік тому

      Não estou a ver muito bem como conseguir fazer isso…

  • @joelmasoares3331
    @joelmasoares3331 2 роки тому

    Eu estava angustiada, e na hora saiu ❤

  • @wagnerbonfim2006
    @wagnerbonfim2006 2 роки тому +2

    Explica aí como a pessoa imagina algo que ainda não está no seu inconsciente?

  • @CarlosEduardo-nv7bo
    @CarlosEduardo-nv7bo 5 місяців тому

    Muito bom.

  • @francisaalves4334
    @francisaalves4334 2 роки тому +1

    Tem tdo sentido San 👏 Deus lhe abençoe

  • @jorgealexandre1691
    @jorgealexandre1691 Рік тому

    Obrigado Sam Jolen !

  • @rodrigodiaslima1_yt
    @rodrigodiaslima1_yt 3 роки тому +18

    Faz todo sentido. As coisas vão se escalando, e se iniciam pelo pensamento. Você alimenta um determinado pensamento e logo as emoções relacionadas com este pensamento vão ser ativadas. A emoção, como ja diz o nome, é um estimulo à ação. Assim, dentro de algum tempo você vai estar tomando a ação requisitada pela emoção. Então, controlar o pensamento, é de extrema importância. E também ai existe uma situação "tricky". Você tem que manter o pensamento equilibrado. É necessário manter o pensamento pautado na realidade, mas sem cortar o lado bom que a imaginação pode trazer para a vida. Controlar a imaginação/pensamentos é uma arte literalmente.
    Sensacional Sam!

    • @marinunes3322
      @marinunes3322 Рік тому +1

      Como faço isso? Como controlar? 😊

    • @rodrigodiaslima1_yt
      @rodrigodiaslima1_yt Рік тому

      @@marinunes3322 Acho que existem várias maneiras de exercer influência sobre os próprios pensamentos e emoções. Talvez nós podemos separar em influência "consciente" e não "consciente". Na primeira você pode trazer estímulos que te conduzem a um estado mental positivo. Então, por exemplo lembrar de momentos em que você se sentiu feliz e motivada, ou escutar aquela música que desperta em você coisas boas e/ou, acho que o mais poderoso, controlar seu diálogo interno. E por aí vai. Já em relação à influência inconsciente, é algo mais sutil, difícil de perceber. Quando você menos espera, já está tomada de um pensamento ou emoção ruim. Nesse caso, acredito que é uma questão de monitorar a si mesma, sempre se perguntar o que você está sentindo ou pensando em relação às coisas que ocorrem ao seu redor e, partindo para o estimulo consciente, trazer ferramentas que vão te ajudar a contornar a situação e controlar seu estado interno. Então, acho que a chave são os estímulos e o monitoramento constante. É algo que é bem difícil de aplicar e manter, pelo menos no início. Mas, persistindo nessas ações, elas se tornam um hábito e, como resultado, você se blinda cada vez mais de vibrações de baixo nível :)

  • @vividapaz7011
    @vividapaz7011 2 роки тому

    Com o tempo vou fazer seu curso

  • @vividapaz7011
    @vividapaz7011 2 роки тому

    Eu quero muito aprender PNL

  • @paulofranques8844
    @paulofranques8844 4 місяці тому

    Acredito que para tirar as imagens da cabeça, seria mudar os pensamentos. Colocar foco em outra coisa ou a um pensamento contrário.

    • @samjolen
      @samjolen  4 місяці тому

      Esse é o maior erro que as pessoas cometem e acabam ficando travadas com a mesma programação ruim Paulo!

  • @elianefirminovieira3093
    @elianefirminovieira3093 3 роки тому +1

    Gostei ❤️ rasguei e voltou e me sentir livre

  • @reginaalvares3431
    @reginaalvares3431 Рік тому +8

    Eu não tenho imagem eu apenas penso algo negativo

    • @hermesnunes2222
      @hermesnunes2222 3 місяці тому +1

      @@reginaalvares3431 vc tem um pensamento sem imagem? É ISSO?

    • @hermesnunes2222
      @hermesnunes2222 3 місяці тому +1

      @@reginaalvares3431 é impossivel

    • @KAUAVELIZ
      @KAUAVELIZ 3 місяці тому

      🧠

  • @Rodrigo.Reis26
    @Rodrigo.Reis26 3 роки тому +3

    Caramba Sam como é fácil eliminar minhas imaginações ruins, lembrei do fantástico mundo de Bob, só que no caso as imaginações dele era aventura boa rsrsrs, obrigado Sam vou fazer uma faxina nos meus pensamentos maus 😁🙏

  • @vividapaz7011
    @vividapaz7011 2 роки тому

    Sam, obrigada!!

  • @rhenakessia1752
    @rhenakessia1752 2 роки тому +1

    Amei a dica é realmente funciona

  • @gutierremiranda8125
    @gutierremiranda8125 3 роки тому

    Sam jolen através da suas ideias aprendi muita coisa cada vídeo aula sua é um aprendizado pra mim sou Gutierre aqui de iraquara chapada Diamantina

  • @talissaalmeida4512
    @talissaalmeida4512 Рік тому

    Boa noite, primeiro vez que vir seu vídeos e já gostei muito !
    Meu professor onde faço um curso me recomendou estudar PNL, esse fato de tirar as coisas da minha mente já fiz antes e realmente vendo seu vídeo faz todo sentido.. pretendo me aprofundar mais nesse tema !

  • @servoalisonfernando7207
    @servoalisonfernando7207 2 роки тому

    Estou consiguindo controlar a Mente otima dica que Deus te abençoe gratidão

  • @vilmasouza697
    @vilmasouza697 Рік тому

    Amei Sam💙👏👏👏💋😊

  • @maxede222
    @maxede222 3 роки тому +12

    Muito bom fiz isso pela sua dica deu certo, parabéns Sam Jolen. Comprei e estou lendo seu excelente Livro Faça suas próprias Leis.

  • @solangefelix5372
    @solangefelix5372 2 роки тому

    Nossa adorei

  • @orleaneemanuelli8088
    @orleaneemanuelli8088 8 місяців тому

    Simples e Fácil 😅

  • @financeiropqrmnt8516
    @financeiropqrmnt8516 Рік тому

    Maravilhosa a técnica

  • @augustocosta2155
    @augustocosta2155 Рік тому

    Parabéns

  • @andrepires1765
    @andrepires1765 3 роки тому

    Imaginação. Muito obrigado.

  • @julienebueno2120
    @julienebueno2120 2 роки тому

    Muito interessante...vou colocar em pratica.

  • @Sacramento415
    @Sacramento415 2 роки тому

    Melhor vídeo sobre o tema!

  • @sandraambrozio9348
    @sandraambrozio9348 4 місяці тому

    Sim, a higiene mental é tão importante quanto o banho corporal diário.
    Desde pequenos aprendemos a importância do banho, mesmo que de início não entendamos o porque. Mas alguém te ensinou algumas ações básicas e o uso de algum produto que vai dar conta de suprir essa necessidade. No entanto, a maioria de nós não é preparado para lidar com suas emoções e tão pouco com imagens negativas. Na maioria das situações, encontramos em nossos próprios recursos o meio de lidar e superar, pois vamos apreendendo com as muitas vivências.
    Mas é muito importante conhecer as causas e confrontá-las e entender até que ponto há motivos para se temer algo e, se há, o que é possível fazer a respeito. E ainda assim, em algumas situações, vamos ter que compreender que algumas coisas fogem totalmente de nosso controle e que não podemos ficar paralisados e deixar de ter qualidade de vida.
    Não estou questionando a PNL, pode ajudar sim, mas se suas imagens negativas forem persistentes e te perturbarem, procure por um psicólogo e se necessário, eles te encaminham para um psiquiatra. Alguns processos são corriqueiros, mas há outros que podem se complicar.
    Nem sempre damos conta e essas imagens podem persistir em outros momentos e em diferentes situações. Não é vergonha nenhuma buscar ajuda, ruim é sofrer por falta de conhecimento ou por preconceito.

  • @FabioSantos-lb7yy
    @FabioSantos-lb7yy 2 роки тому

    Estou assim vou praticar

  • @OticaRenata
    @OticaRenata Рік тому

    Muito bom