Mar10 minuutjes = BACK ! Hou - je - vakantiegevoel - vast - salade .

Yesss ik ben terug ! Maandelijks komen er hier weer nieuwe filmpje om jouw leven prettiger en gezonder te helpen maken.
Voor dit recept gebruikte ik geen precieze hoeveelheden want maakte het echt op 't gevoel van mijn fantastische rechterhand en chef Ippcrates Lazakis.
Uit mijnen hof :
* Grote courgette - Venkel - Lente ui - champignons
* Verse munt
Van bij de imker uit de buurt:
* Honing
Van bij de supermarkt
*Granaatappel
*Pecannoten
*Haloumi ( veggie of vegan kan ook)
Uit mn voorraadkast
*Herbamare ( pittig of natuur naargelang jouw voorkeur)
*Verse zwarte peper
Volg de stapjes in dit filmpje en je zit helemaal goed en lekker voor een lauwe salade die je ook koud kan eten en de dag erna in je lunchtrommel kan stoppen.
Smakelijk !
Ik hoop dat je dit filmpje leuk én interessant vond.
En dat het je inspireert en blij maakt.
Zoja abonneer je dan gerust he , hoe meer zielen , hoe meer vreugd :)
en je maakt dubbel zoveel kans op de give aways.
Heb je nog vragen of iets toe te voegen ? Doe dat gerust hier onderaan . En als je meer van me wil zien, kom dan zeker eens langs op mijn site www.martineprenen.be of blader eens doorheen mijn boeken.
Hope to c you 💋💋
En o ja DELEN STAAT VRIJ .

Volg me op:
Site met blogs - vlogs - shop met boeken en mijn agenda :
www.martineprenen.be
Theatershow info & data : www.degezondevrouw.be
Facebook: / martineprenen
Instagram: / martineprenen
Martine Prenen's boeken :
' Live, love & laugh' = Gezondheidsgids
'Easy, healthy, fast ' = Kookboek
'Me-time’ = #Survivalgids voor drukbezette vrouwen
‘Be-time’ = #Ecologische huishoudgids voor 't hele gezin
'Menopower' = #Lifestylegids voor vrouwen & hun partners
'Forever young' = DE meest actuele #gezondheidsgids mét recepten, tips & tricks voor 't hele gezin
't Zijn de hormonen = Balans in hormonen voor #pubers #pms #migraine #stressrelief #burnout #kaalheid # puistjes #snor #afvallen # humeurigheid #libido #puistjes
Restart: Om jezelf weer terug op de gezonde, energieke en veerkrachtige rails te zetten. #restart #opnieuw #veerkracht #energie