Белан (ч 2) Инсулин-резистентность. С реактивный белок hsCRP
Вставка
- Опубліковано 14 тра 2024
- разбор анализов с терапевтом и немного про ИИ
телеграм ДОКТОРА БЕЛАНА
t.me/veb_lab_club
ютуб ДОКТОРА БЕЛАНА
/ @lab_club
00:00 пара самых любимых тестов Анчи
- особенно, с точки зрения оценки процесса старения,
(1) высокочувствительный С реактивный белок (маркер уровня воспаления)
и
(2) HbA1c / глики́рованный гемоглобин
02:00 маркер - высокочувствительный С-реактивный белок
(норма)
02:45 что означает снижение уровня железа в сыворотке при повышении ферритина
и показателе вычокочувствительного С-реакт. белка - в границах нормы
03:42 макрофаги
04:22 маркер HbA1c/ гликация и ускоренное старение
Углеводный обмен и все возрастные заболевания
06:26 развитие онкологии /некоторые виды рака и ожирение
Эффект Варбурга.
07:12 HbA1c - повышен незначительно. - Почему врачи могут это пропускать,
и никак не реагируют?
08:04 инсулинорезистентность/ инсулиновый индекс
12:53 аллостатическая перегрузка (/стресс).
эмоциональный стресс, физический, метаболический, циркадный, - когда кортизол будет усиливать инсулинорезистентность
13:48 маркер раннего определения карциномы поджелудочной железы
17:49 биологический возраст и тесты на органические кислоты
(пример случая из практики)
23:35 когда появятся клинические рекомендации,учитывающие данные
расширенных панелей биохимических маркеров?
26:16 о подходах к оценке "биологического возраста"
29:20 придёт ли в практику диагностика при помощи чата GPT?
32:15 личный опыт врачей vs. "диктатура" внешних алгоритмов
/искусственного интеллекта
35:29 наследственная (семейная) гиперхолестеринемия
на примере Голландского подхода
37:59 электролиты в сыворотке крови (/калий, натрий, хлор)
лайфхак-маркер - рекомендация доктора Белана - наблюдение за "осью контроля стресса"
/гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось - или ось ГГН
40:30 направление превентивной и персонализированной медицины
- в сети клиник "Атлас" /👍🏻
Join this channel (но никаких Perks тут нет, весь контент бесплатный)
/ @anchabaranovaprof - Наука та технологія
тайм-коды:
00:01 пара самых любимых тестов Анчи
(- особенно, с точки зрения оценки процесса старения) - это:
(1) высокочувствительный С реактивный белок (маркер уровня воспаления)
и
(2) HbA1c / глики́рованный гемоглобин
02:00 маркер - высокочувствительный С-реактивный белок (норма)
02:45 что означает снижение уровня железа в сыворотке
при повышении ферритина
и показателе вычокочувствительного С-реакт. белка - в границах нормы. - ?
03:42 макрофаги
04:22 маркер HbA1c/ гликированный гемоглобин
/гликация и ускоренное старение
Углеводный обмен и все возрастные заболевания
06:26 развитие онкологии /некоторые виды рака и ожирение
Эффект Варбурга - склонность большинства раковых клеток
производить энергию преимущественно с помощью очень активного гликолиза
с последующим образованием молочной кислоты...(-W.)
07:12 HbA1c - повышен незначительно:
- Что делать?
- и Почему некоторые врачи могут это пропускать, и никак не реагируют?
диагноз-ориентированный подход/ почему не принято обсуждать с пациентом
образа жизни
08:04 инсулинорезистентность/ инсулиновый индекс
Общие рекомендации - начинать приём пищи с клетчатки,
регулировать физические нагрузки, соблюдать режим питания
- не наедаться перед сном (!)
12:53 аллостатическая перегрузка (/стресс).
эмоциональный стресс, физический, метаболический, циркадный,
- когда кортизол будет усиливать инсулинорезистентность
13:48 ситуация, когда поджелудочная железа
преждевременно выработала весь свой резерв...
15:34 ⚠️ про маркер - в помощь раннего определения
карциномы поджелудочной железы
17:49 какие ещё есть интересные скрининг тесты, - которые не входят в ОМС
19:17 биологический возраст и тесты на органические кислоты
/ тот самый случай, когда " с утра встал, уже устал, а все анализы - в норме"...
(пример случая из практики)
23:35 - когда в нашей жизни появятся клинические рекомендации,
учитывающие данные расширенных панелей биохимических маркеров - ? 🤔
26:16 о составе формул, и различных подходах
к оценке "биологического возраста"
29:20 генетический фактор скорости старения.
Придёт ли в повседневную практику диагностика
при помощи медицинских изданий чата GPT - ? 🤔
32:15 личный опыт врачей vs. "диктатура" внешних алгоритмов
(/искусственного интеллекта)
34:31 какому проценту пациентов в возрасте 50+ желательно получать направление для консультации
с врачом-генетиком?
35:29 наследственная (семейная) гиперхолестеринемия
- на примере Голландского подхода
37:59 лайфхак-маркер - рекомендация доктора Белана
для наблюдения за "осью контроля стресса"
(/гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось, - или ось ГГН)
- Электролиты в сыворотке крови (/калий, натрий, хлор)
40:30 направление превентивной и персонализированной медицины - в сети клиник "Атлас" /👍🏻
Рада Приветствовать вас, дорогие наши просветители 🙌 информация актуальная для нашего общества
Дорогая Анча, ваша титаническая работа для нас бесценна❤❤❤
Доктор Белан просто умница👍👍👍
Спасибки!!
Спасибо, Анча, за неравнодушие, за просветительство. Подписалась на доктора Белана и в ютубе, и в телеграм. Подкупает своим глубоким умом и мудростью преподнести свои научные знания для простых людей, желающих понять свой организм и спасти его. ❤
Дорогая Анча❤! Мы Вас любим в любой день недели! СПАСИБО за Ваш мессионерский труд по просвещению соотечественников !👍
Милая Анча! Поправляйтесь, лечите простуду🤧🤒🤕! Вам некогда болеть! Нужно больше спать и меньше работать! Лечитесь и берегите свое здоровье!
Низкий поклон вам, дорогие наши, любимые! Спасибо Огромная благодарность за вашу работу по нашему ликбезу 😂 Вот только где взять таких людей как вы??!!😮 Не говорю Врачей, а именно Людей!😢 Их нет в природе! Вы реликты!❤Поэтому снимаю шляпу ❤ Но к "врачам" не пойду ни за какие коврижки!😂
Какие прекрасные доктора и ученые! Только где простому человеку, попасть к таким?
Техника развивается...искусственный интеллект тоже. А вот, человеческий интеллект устремляется вниз, к сожалению. И скоро таких умных, по-настоящему профессионалных людей и врачей днём с огнём не сыщешь.
Да их и сейчас уже почти не осталось🤷🏿♀️.
Помню ещё те времена, когда врач часто мог поставить диагноз и без узи, и без анализов.
Долголетия вам, таким врачам и учёным🌹🎈!
P.s. я сама биолог, печально смотреть на уровень сегодняшних врачей😢.
@@vican51 о, как Вас тригернуло сильно😅. Наверное, молодой и амбициозный врач, это здорово!
Только когда не хватает аргументов, человек переходит на оскорбления и агрессию. Никого лично не хотела обидеть🙂. Но то, что профессиональных и грамотных вречей становится меньше- это факт.
Вы не поверите, но были времена, когда врач с помощью примитивного стетоскопа мог прослушать сердце ребёнка в утробе матери. Сомневаюсь, что сейчас кто-то сможет поставить диагноз с таким инструментом.
Ну и комментарии для того и существуют, чтобы писать своё мнение и не Вам решать, кому и что делать🙂.
А Вам успехов как в профессиональной деятельности, так и в культуре общения.
Хамство, оскорбления, невоспитанность, неумение корректно аргументировать - никого не украшает, даже хорошего врача.
@@user-uk2iq8vy5k дорогой тов. биолог! Хамство и невежество с вашей стороны говорить об отсутствии хороших врачей в России , поэтому и порекомендовал вам выращивать петрушку ! И я далеко не молодой и амбициозный , а ветеран Афганистана и спасал наших бойцов в реабилитационном военном госпитале Кабула ! И закончим никчемную дискуссию, ваш ответ неправильный . Period !
Спасибо, дорогие доктора за профессионализм, за помощь, за ваш труд
О! Забыла представиться, я называю Анчу Планета Анча!🌍✨️🌞
Благодарим 😊
Для продвижения видео на UA-cam по алгоритмам в комментах должно быть НЕ менее 4 слов, а лучше более 8 слов‼ Пожaлуйста, напишите
.
Спасибо.Ценная информация.❤❤❤❤
Отличный эфир большая радость Спасибо большое вам❤
Благодарю! Очень ценно!
Для продвижения видео на UA-cam по алгоритмам в комментах должно быть НЕ менее 4 слов, а лучше более 8 слов‼ Пожaлуйста, напишите
Очень интересно и полезно, спасибо огромное!
Спасибо огромное за полезную информацию, дорогие Анча и Кирилл
Огромное удовольствие от стрима ! Богатство знаний и опыта не переоценить. Спасибо, что делитесь с нами !❤
Вам спасибо дорогая Инна! Приходите к нам почаще!
Спасибо!
Спасибо Вам дорогая Елена солнышко!!!
Огромное вам спасибо за ваш труд ❤❤❤
Чистый восторг! Спасибо, добрые спикеры😍🔥❤️
Анча, спасибо! Доктору Белану спасиьо тоже. Книга супер!! Нужны. Очень интересно!!! ❤❤❤
крутой дядька
Спасибо, дорогая Анча за интересную встречу с доктором Беланом! Прям песня!🤗👍Выудить нужные нам анализы у врачей невозможно. Ибо они руководствуются типом вашей страховки, objectivos и протоколами, навязанными мин.здравоохранения, ВОЗ, клиниками,на которые работают и фармацевтическими компаниями, с которыми сотрудничают.😁
Вот поэтому я ненавижу поликлиники. Беру деньги и топаю в частную лабораторию. 😢
@@user-zi2kv8vd8d , вы наверно в России живете, потому и топаете. А в Европе теперь с любой страховкой, все анализы выписывает дохтур. В основном " Пипеткин"..🤣, который лучше знает, что вам надо и " не надо морочить голову!"..🤣🤣
Врачи "обычной" медицины крайне скептично относятся ко всему, что выходит за рамки их набора знаний. Раздражение и отрицание.
Самое печальное, что ряд сложных "букетных" пациентов считают этих врачей последней инстанцией, способной им помочь. А это не всегда так.
Но есть же в природе, (в жизни), и настоящие профессионалы-врачи, которые изучают мировой опыт и научную литературу на английском читают. Например, недавно выдавленный из страны педиатр Бутрий.
Анча, сколько фосфора, кремния нужно организму и почему их нет в БАД?
Как определить гипо состояние ? И какие дозы принимаются при гипо
Фосфора сейчас даже избыток в продуктах. А вот кремний продаётся на маркеплейсах. Кремний есть в комплексах для волос, кожи и ногтей.
У меня впервые в жизни глюкоза крови выше нормы в анализах, при этом гликированный гемоглобин нормальный, в середине референса! Как так 🤷♀️
потому что вы поели на ночь тортик например? перед анализом?
@@AnchaBaranovaProf нет, не было тортика в моей жизни) и на следующий день на ночь не ела даже кефир и пошла сдала глюкозу повторно и гликированный заодно, получила второй подряд высокий анализ по глюкозе, а гликированный оказался норм 🤷♀️
Почему нельзя поставить 1000 like?
Как же можно отправить анализ говорят аутоиммунное заболевание высокие лемфвциты мочевая кислота халестерин и сахар
Маленько лайков добавим, друзья!
Это прям суперски было бы!
❤❤❤
Для продвижения видео на UA-cam по алгоритмам в комментах должно быть НЕ менее 4 слов, а лучше более 8 слов‼ Пожaлуйста, напишите
@@aa-ie4ps я сразу же написала более расширенный комментарий с благодарностью Анче и Кириллу. Это уже второй. Хорошо, что объяснили. Хочется какую-ту лепту хорошего привнести просвещающим людям
Только одно исследование указывает на U-shape взаимоотношение между HbA1C и риском развития colorectal , панкреатического и уро-генитального рака и смертности, а этого недостаточно для полной картины ассоциации или корреляции!
PS: meta- анализ показал ассоциацию между HbA1C > 6% и раком желудка !
PPS: риск развития рака пропорционально зависит от степени выраженности гликированного гемоглобина !
Здравствуйте, доктор!
Берберин для профилактики какую дозу в день и какой производитель. Гидрохлорид или сульфат лучше биодоступностью? Или что оо другое?
Анча, спасибо вам за интересный стрим с доктором Белан. Хочу спросить у доктора, какой активностью в пределах помещения можно заменить прогулку? Три раза в день бежать на улицу сразу после еды трудновыполнимо, если ты на рабочем месте, дома с детьми или погода не подходящая и тд. Надо нагружать именно мышцы ног, как приходьбе? Что говорит исследование?
Датское исследование ( longitudinal ) говорит , что поднимание бокала с красным вином продлевает жизнь на 28 % , а физическая активность только на 3% , вот вам и замена бега по грязным и пыльным улицам , но только только хорошего качества красного и не отвлекаться на разные бады и куркуму , отравят индусы !
Сто приседаний в день
Велосипед
Эпилептический... нет, эллиптический тренажер. Мало места занимает, ходить приятно!
Медитация. Потом можно упражнения.
Ни разу в жизни не сдавала анализы СРБ и HbA1C,поэтому никогда не прохожу ежегодную диспансеризацию.
Бомжуете ? Не работаете ?
Дорогая Анча прошу вашего совета, холестерин 7.17,DDHS 991.дайте пожалуйста маленькие помощники.буду очень благодарна)
Вопрос, что делать с этим высоким СРБ 🤷♀️ у меня он 3-4, ферритин низкий 25
Звездочка, если показатели СРБ высокие , это говорит о серьезной проблеме с вашим здоровьем ( острое или хроническое воспаление) и повышенный риск развития сердечно- сосудистых осложнений ! Дальнейшая диагностика и лечение воспаления и возможной анемии у грамотного терапевта !
Анча, большое спасибо за ответ. Я спрашивала, что делать перед самолётом, когда заболела. Скажите, пожалуйста, имеет ли смысл продолжать амиксин. Я начала его принимать на 2е сутки заболевания, и на 3и (по схеме по 125 мг). Т.е. принимала 2 дня. Дальше по схеме (инструкция) делается 48 ч перерыв, и третья таблетка 125 принимается на 4й день, и потом через день по схеме надо принять 6т. Я помню, что Вы говорили, что имеет смысл принимать противовирусное первые 3 дня заболевания. Мне продолжать дальше по схеме? Как Вы считаете? Спасибо большое заранее за ответ
Весь ролик просмотрела до конца, но мало что осталось понятным, может это был обучающий материал для медиков. У меня при УЗИ выявлен Холистаз в печени, но мой терапевт мо́лча игнорировала это образование. На 28:30 доктор Белан упомянул "Печеночный холистаз, застой желчи в печени", так ли это или это что-то другое.
да холестаз это и есть нарушение обмена желчи
У молодого стрйного парня лпнп 4.6 , триглицериды 2,8 , глик гем 6. У родителей все показатели в норме, у бабушки холестерин появился только на пенсии. Разве у парня может быть наследственная гиперхолестеринемия? Из за чего так могут повышаться показатели ?
Анча, большое спасибо за стрим! Пожалуйста, помогите советом не по теме. Заканчиваются 3 и сутки орви. Вначале першило горло. Потом 2 дня лило из носа. Сегодня при моей нормальной температуре не выше 36, температура поднялась до 37,1 пока. Чувствую себя плохо. Лежу. Вчера и сегодня принимала амиксин. Может, он дал такое состояние? Беда в том, что завтра мне лететь на самолёте домой(. Что можно сделать? Принимать ли терафлю? Принимала фексадин позавчера, Супрастин вчера. Сегодня что-то из этого выпить? Спасибо большое заранее
Перед самолетом выпейте терафлю. Но можно и сегодня тоже. Перед сном
@@AnchaBaranovaProf Спасибо
Анча, очередная насыщенная полезной информацией беседа. Спасибо! Один момент: д-р Белан (и некоторые другие врачи в диалогах с Вами) говорят про важность учёта инсулинового индекса (ИИ) продуктов (а не ГИ и ГН). Но это не совсем так. Не нужно учитывать ИИ от слова совсем. Инсулиновый отклик (ИО) на употребление тех или иных продуктов надо учитывать, а ИИ - нет, потому что они (ИО и ИИ) очень часто не коррелируют между собой. Это связано со спецификой формулы расчёта ИИ. Как бы мне всем им (вам) это объяснить?😊 (я математик по 1му образованию😉)
Так и напишите формулу ИО. Сможете ?
Подсчитала индекс натрий/калий. Получилось 27. Это ниже референса. Кортизол сдавала в крови, обычно повышен. И что Мэтти теперь делать? Непонятно.
Не Мэтти, а «что с этим теперь делать»
При этом кортизол утренний какой? Сделайте. Что делать? Регулировать баланс. К(калия) много значит. Натрия маловато. Потом снова измерять.
@@InnY24 утренний кортизол большой, но в границах. С дексаметазоном - нормальная проба. Со пищу, сокращаю потребление продуктов с калием.
Здравствуйте Анча, у мен
у меня вопрос не по теме.Какие БАДы можно пить при ревматоидном артрите? Заранее спасибо
Анча здравствуйте! Как спросить у доктора этот вопрос? Как вы относитесь к убеждениям что гликированный гемоглобин не информативно смотреть у людей с преддиабетом . Потому что у них часто случается гипогликемия и этот упадок сахара занижает показатели гликированного за три месяца ?
информативно. идеального в жизни ничего нет , информативно
Ого. У меня глюкоза низкая. Диабет? Впервые в жизни!!!
@@AnchaBaranovaProf,спасибо за ответ ) а как доктору Билану задать этот вопрос?
У нас эндокринолог детский также говорит, что этот анализ только диабетикам назначается 😢.
И другого просто нет, какое заблуждение.
Ии точно лучше, чем уставший терапевт, которому ты нафиг не нужен.
Быстрее бы.
Уставший, точно. Не может себя вылечить.
Ниче нового не рассказал 😢😮
ЛПНП не входят в топ 10 по рискам. Американские врачи, исследователи, низкоуглеводники. Смотреть триглицериды и ЛПВП.
да. кстати и статины по триглицериды и ЛПВП не работают
Спасибо. Интересно.
У меня холестерин поднялся - 200! Глюкоза низкая.
У меня, наверное, диабет. 😢
200 это не ужасный холестерин. Граница нормы 199
@@AnchaBaranovaProf имею ввиду LDL Colesterol. Общий у меня 292. Índice LDL- COL - 2.4 даже не верится, что все так плохо. У меня был высокий всегда, когда худая была, но был хороший высокий тоже.
Colesterol No- HDL 210🙏🙏🙏😊