Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Спасибо Вам большое, очень понравилась
Большое спасибо за труд. Ваше видео очень помогло.
Добрый день. Когда приседаю, ноги вместе, пятки отрываются от пола, иначе не получается. Что делать?
Здравствуйте, если пятки отрываются от пола нужно чуть больше внимания уделить растяжке, особенно голеностопа, выполнять другие стойки - Мабу или Гунбу. В них тоже пятки прижаты к полу. При регулярных занятиях все будет получаться!
@@Svetlanataijiспасибо
Спасибо Вам большое, очень понравилась
Большое спасибо за труд. Ваше видео очень помогло.
Добрый день. Когда приседаю, ноги вместе, пятки отрываются от пола, иначе не получается. Что делать?
Здравствуйте, если пятки отрываются от пола нужно чуть больше внимания уделить растяжке, особенно голеностопа, выполнять другие стойки - Мабу или Гунбу. В них тоже пятки прижаты к полу. При регулярных занятиях все будет получаться!
@@Svetlanataijiспасибо