очень полезная информация. только хотелось бы услышать рекомендации касательно тренинга. из видео понял что есть резон несколько снизить диапазон повторений (по крайней мере для нижних конечностей). что ещё следует изменить? на сколько опасна (или на оборот) будет кардио работа на дорожке?
Алексей Авраменко длительный бег , если уже есть предпосылки к варикозу(тяжесть , утомляемость) также не есть хорошо. Лучше велосипед покрутить- более безопасно.
*Из всех средств которые я пробовала в свое время в лечении варикозного расширения вен, мне больше всего помогло, то что я вычитала на этом сайте:* blogolechenii.ru/stopvari
Интересно, может ли иметь смысл надевать специальные сжимающие штаны о которых говорится в видео не для профилактики заболевания, а с целью повышения продуктивности тренировки, с учетом того, что они выжимают кровь из кожных покровов и "перенаправляют" ее в мышцы конечностей - лучший "памп" на тренировке или небольшое повышение выносливости ввиду дополнительного притока крови?
Андрей), здравствуйте! Мне 31. Р184,в94. Ближе к атлетичному. Есть проблемка, вена под левым коленом. Работа на ногах более 12 часов 14 лет поспособствовала(. Часто выхожу на улицу при любой погоде в сланцах и халате. Это в + или -? И вопрос о бане. Привык при парении ноги в потолок раза по 3 в неделю. Стал задумываться о здоровье. Пошел в зал, а венка даёт о себе знать... программу подстроил под нее. Ваши индивидуальные рекомендации учту;)
вопрос не про варикоз но близкий, можно ли для профилактики от тромбов пить иногда препараты типа троксевазин или детралекс, просто пару лет назад была проблема что выскочил геморроидальный тромб, как сказал врач якобы из-за того что возможно шибко сильно качал пресс, хоть я его и начал чаще делать но до фанатизма не доводил и особо не усердствовал, в общем за пару дней он выскочил и прорвало так сказать его, через месяц всё зажило, но теперь всё время кажется что если какие то ощущения непонятные появляются, то думаешь не дай бог опять такая же хрень будет
Привет Док! мне 37 , 2 недели назад удалили вены на левой ноге, правая здоровая. так вот вопрос, можно ли приседать в трикотаже или лучше толкать платформу? ( кстати проблем у меня не было, решил убрать из за риска тромбоза и смотрелось конечно жутко , таблетки вообще не пил, просто запустил!)
Здравствуйте доктор. Вопрос не по теме видео. Смотрю вас уже какое-то время, и вот меня заинтересовало Ваше мнение, как специалиста. Каковы могут быть последствия длительного применения настойки женьшеня?
Привет , Док ! Можно ли сдавать кровь(быть донором) при варикозе , уменьшая таким образом ее кол-во и соответственно давление на стенки вен ? И вообще , сдача крови повлияет как-то на рост мышечной массы при тренировках ? (Мне 43года) .
Виталий Синицын Поддержу братана! Очень интересно мнение медика- качка по этому поводу:))) Сам сдаю кровь регулярно, но больше из этических соображений... пацаны, кому интересно, помогите лайками!!!
женя иванушкин Сдавал кровь вначале родственникам ( у нас пока кровь не сдашь в определённых количества, переливание не сделают тебе..:((((( у меня дед болел, пришлось пятерым кровь сдавать для него... теперь я сдаю кровь два раза в год, ну типа думаю может моя кровь кому поможет.... Хотя недавно случай был- у жены подруге переливание понадобилось, ей сказали, что бы кто-то из родственников сдал кровь, так она мою фамилию назвала- ей сразу, а, он донор, тогда вам кровь без очереди т бесплатно... такие дела....
Алла Борисова , ну и че вы тут с рекламой ? Если на ногах узлы из вен , то побоку какие мази и кремы втирать . Лоховство и развод на деньги . К первоначальному виду вены НЕ вернуться ! Только операция ! Я надумал таки и буду их выдергивать .
А если у человека варикоз глубоких вен? Как ему быть тогда? И ещё небольшая просьба: снимите, пожалуйста, выпуск про тромбозы нижних конечностей у спортсменов и риски тромбозов и тромбофлебитов из-за пережатых венозных сосудов развитой мускулатурой) спасибо! С Уважением.
4DSerg согласен, не спец. белье подойдет для тех у кого все в порядке с венами, кто хочет обезопасить себя. Плюс оно выглядит нормально. А спец. компрессионные бывает 4-степеней( в зависимости от степени заболевания) и чаще ее носят под брюками. Тренить в таких тоже можно, но под что-то поддевать их нужно
Я, например, использую для приседов немецкую лечебную компрессионку Medi. Действительно, сверху на неё приходится надевать штаны) Иначе выглядит не очень)) Но оно того стоит..
@@docEGOROFF спасибо доктор. Я правильно понял, что к примеру присед на 2-4 раза с весом 150-180 кг менее опасен для вен, чем присед на 12 раз с весом 100-120 кг ?
А что использовать если у меня сильно выпирают вены именно на ступне? Был открытый перелом, кровоток нарушен в правой ноге, и на ней вены выпирают при силовых нагрузках, причём сильнее всего на косточке которая выпирает с внутренней стороны. При отсутствии нагрузки, вены не выступают. Я так понимаю о профилактике пора задумываться?
А почему просто не сделать операцию, либо лазером, и решить проблему? Вьілезет другая вена, снова операцию. Єто как с зубами, заболел - поставил пломбу, сильнее заболел - вьірвал, и нет проблем.
Николай Андриенков это надо к врачу флебологу, от компресионки толку мало. Единственный способ лечения это операция. Можно только замедлить развитие болезни
почему не было озвучено следующее 1- в последнее время варикоз зачастую рассматривается как частное проявление дисплазии соеденительной ткани 2- все леггинсы производимые спортивными фирмами несут в себе существенную недоработку, и даже могут принести больше вреда. А именно низ приходиться на уровне щиколотки, тем самым идет дополнительное передавливание подкожных вен в данной области, что в купе со свободной стопой создает предпосылку для развития варикозной болезни именно в данной области. Если и брать где то в медсалонах так чтобы и на стопе создавалось давление, и компрессионные свойства изделия шли бы по уменьшению от низа к верху 3 - помимо несрабатывания клапанного аппарата, есть варикоз перфорантных вен, что тоже встречаеться достаточно часто 4 - хуже даже чем стоячая работа влияет сидячая работа
tigrenokkuz соглашусь по поводу легинсов полностью, но тут есть такой момент, что люди медицинскую компрессию НЕ хотят носить. В целом это такая лайт версия, для относительно здоровых. Если уж ВАРИКОЗ появился, то безусловно лучше мед. компрессия
@@docEGOROFF от компресии нет толку, она ничего не компенсирует. Давление в крупных венах остается таким же за счет того, что сдавливаются мелкие сосуды, из-за чего варикоз продолжает прогрессировать. Так что ношение компрессионного белья - ерунда. Нужно только после операции.
Мне 43 года . Всю жизнь веду активный образ . В молодые годы - бокс , таеквондо , кач без фанатизма . Все время - туризм по лесам , забеги с рюкзаком по пересеченке . Рост 180 , вес 110 . Жир конечно присутствует (но я почти без живота) . Варикоз сильный . Но как-то не беспокоит , кроме жуткого вида . Начался он , думаю что с армии , от несения службы в караулах , с вечно холодными мокрыми ногами . У отца варикоз , у бабули тоже был варикоз . Так что чисто генетически и мне передался . Раньше пробовал заматывать ноги эластичным бинтом , но он сбивается и давит сверху или снизу , передавливая вены . Ссылочку бы на качественную компрессионку . Или може повыдергивать те вены , да и делов ? только боюсь , как бы хуже не было ...
Виталий Синицын конечно операция, иначе не исключено образование тромба который если оторвётся скорее всего хана. Я сам с этим столкнулся, вены удалили , пока норм. Но суть в том, что это заболевания не конкретного сосуда или вены, а всего организма. Не исключён повтор образований.
Dmitri Smirnov добрый день, можно задать пару вопросов? Дело в том, что я тоже подумываю об операции по удалению варикоза и собираю сейчас отзывы людей, прошедших это. 1. Какая стадия была у Вас? 2. Вы носите компрессионное бельё после операции 10 лет? Принимаете ли какие то лекарства или нет? Буду очень благодарна, если вы ответите🙏🏻
влад МЕЩЕРИН вот таких комментариев не ожидал! Уважаемый, откройте любой учебник по анатомии человека (Синельников, например) , а потом уж решите , стоит ли писать такие вещи...
Nikita Manchenko варикоз это только генетическая предрасположенность. Он в течении жизни может появиться, а может и не появиться. Но стоячая работа является стимул для начала этой болезни
Я семь лет МУЧАЛСЯ варикозом на обоих ногах. Были очень сильные боли в венах, Была постоянная усталость в ногах. Делал разные упражнения на ноги, пил разные настойки от варикоза, Мазал крем от варикоза, Но ничего даже на грамм из этого не помогало. Носил компрессионные носки выше колен - немного помогало, Но это было дискомфортно Носить компрессионные носки круглый год. Больше всего мне помог душ Алексеева. Через неделю или две использования душа Алексеева, я почувствовал, что ноги стали меньше отекать/Уставать, Несмотря на то, что у меня работа на ногах 9-10 часов в день ,пять дней в неделю. Я массажировал ноги, Поясницу и живот душем Алексеева каждый день После работы и выходные примерно по 1-1,5 часа каждый день в течение шести месяцев. За эти шесть месяцев я ни разу не пропустил ни одного дня без массажа. Я могу сказать, что мне помогло избавиться от варикоза почти на 100 % на левой ноге, и процентов 80 на правой ноге. На моей правой ноге был больше развит варикоз. Через четыре месяца после массажирования душем Алексеева я Перестал одевать компрессионный носок на левой ноге, Так как варикоз на левой ноге вылечил. А ещё два месяца спустя Я избавился от компрессионного носка на правой ноге. О таком результате я мог только мечтать. Душ Алексеева действительно мне помог! Прошло семь лет с тех пор и я чувствую себя хорошо. Время от времени, когда ноги устают я массажирую ноги душем Алексеева, Так как у меня до сих пор работа на ногах весь день. Всё никак не могу настроиться и провести ещё несколько месячный массаж душем Алексеева и до конца вылечить варикоз на правой ноге. Я могу сказать на моем опыте, что душ Алексеева - это лучшее средство, которое мне помогло в борьбе с варикозом. Я до сих пор им пользуюсь время от времени Так как он хорошо снимает усталость с ног. Мне достаточно по массажировать ноги в течение 20 - 30 минут, чтобы снять усталость с ног после тяжелого многочасового стояния на ногах на работе.
Очень интересно! Смотрю каждый день!
хотелось бы больше видео как тренить ту или иную группу мышц время отдыха,схемы,повторы,веса,техника выполнения итд итп...а так зачетное видео!
А что думаете про неинтенсивный бег трусцой ? Нужно ли компрессионный трикотаж брать?
Какое твое мненине насчет силового тренинга при артрозе коленного сустава? Мнений невероятное количество! Думаю многим будет интересно
Снимите пожалуйста видео про периодизацию. Разновидности, как правильно использовать в тренировочном процессе. Спасибо за видосы.
Здравствуйте,скажите пожалуйста можно ли заниматься 5-6 раз в неделю(единоборства+кардио) 3 дня единоборствами и соответственно 2-3 дня кардио?
Добрый день скажи сколько ты делаешь повторений в подходе? И сколько подходов на мышечную группу за тренировку?
очень полезная информация. только хотелось бы услышать рекомендации касательно тренинга. из видео понял что есть резон несколько снизить диапазон повторений (по крайней мере для нижних конечностей). что ещё следует изменить? на сколько опасна (или на оборот) будет кардио работа на дорожке?
Алексей Авраменко длительный бег , если уже есть предпосылки к варикозу(тяжесть , утомляемость) также не есть хорошо. Лучше велосипед покрутить- более безопасно.
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА. спасибо. усталости нет, есть варикоз. значит велосипед предпочтительнее дорожки спасибо.
Варианты кардио, в которых отсутствует нагрузка на икроножные могут быть более опасными. Это я про степперы и велики.
Легкий бег уменьшает варикоз не тяжелой формы
*Из всех средств которые я пробовала в свое время в лечении варикозного расширения вен, мне больше всего помогло, то что я вычитала на этом сайте:* blogolechenii.ru/stopvari
Интересно, может ли иметь смысл надевать специальные сжимающие штаны о которых говорится в видео не для профилактики заболевания, а с целью повышения продуктивности тренировки, с учетом того, что они выжимают кровь из кожных покровов и "перенаправляют" ее в мышцы конечностей - лучший "памп" на тренировке или небольшое повышение выносливости ввиду дополнительного притока крови?
Спортивные легинсы не имеют стопы в отличае от медицинских чулок. Это не будет являться фактором сильно снижающим эффективность?
а какие спортивные легинсы подойдут? разве для такого не медицинские чулки нужны? сомневаюсь, что обычная спортивная компрессионка подойдет
добавлю насчет профилактики, как столкнувшийся с проблемой. соблюдать режим, а именно: если долго сидишь, походи, если долго стоишь, посиди, походи.
Андрей), здравствуйте! Мне 31. Р184,в94. Ближе к атлетичному. Есть проблемка, вена под левым коленом. Работа на ногах более 12 часов 14 лет поспособствовала(. Часто выхожу на улицу при любой погоде в сланцах и халате. Это в + или -? И вопрос о бане. Привык при парении ноги в потолок раза по 3 в неделю. Стал задумываться о здоровье. Пошел в зал, а венка даёт о себе знать... программу подстроил под нее. Ваши индивидуальные рекомендации учту;)
вопрос не про варикоз но близкий, можно ли для профилактики от тромбов пить иногда препараты типа троксевазин или детралекс, просто пару лет назад была проблема что выскочил геморроидальный тромб, как сказал врач якобы из-за того что возможно шибко сильно качал пресс, хоть я его и начал чаще делать но до фанатизма не доводил и особо не усердствовал, в общем за пару дней он выскочил и прорвало так сказать его, через месяц всё зажило, но теперь всё время кажется что если какие то ощущения непонятные появляются, то думаешь не дай бог опять такая же хрень будет
Хотелось бы узнать еще негативные последствие занятий в тренажерном зале. Или как избежать их
Расскажи что знает современная наука о веганстве, сыроедение и фрукторианстве. Реально ли это? И если да ,то как это делать правильно.
Привет Док! мне 37 , 2 недели назад удалили вены на левой ноге, правая здоровая. так вот вопрос, можно ли приседать в трикотаже или лучше толкать платформу? ( кстати проблем у меня не было, решил убрать из за риска тромбоза и смотрелось конечно жутко , таблетки вообще не пил, просто запустил!)
Здравствуйте, сколько стоило и через сколько смогли заниматься спортом, тоже на левой вены торчат, говорят надо оперировать
врач, что по кроссфиту скажешь? сделай выпуск на эту тему
Кроссфит - зло!
Спасибо за информацию!
Если при варикозе присед заменить жимом ногами? Будет разница для вен?
Я думаю нет. Но в жиме ногами амплитуда движения только чуть меньше...
Хуже точно не будет
shruzzzz да, как вариант, гораздо безопаснее приседания в этом плане...
Как раз таки будет, при жиме ногами уровень ног оказывается выше тела что хорошо сказывается на оттоке крови от икроножных.
можно ли после операции принимать фарму ? если да , то какую и как !!
Здравствуйте доктор. Вопрос не по теме видео. Смотрю вас уже какое-то время, и вот меня заинтересовало Ваше мнение, как специалиста. Каковы могут быть последствия длительного применения настойки женьшеня?
Рахат Лукум привыкание и она перестает работать. Так со всеми стимуляторами.
а для собственного тесто это в итоге как отразится?
Привет , Док ! Можно ли сдавать кровь(быть донором) при варикозе , уменьшая таким образом ее кол-во и соответственно давление на стенки вен ? И вообще , сдача крови повлияет как-то на рост мышечной массы при тренировках ? (Мне 43года) .
Виталий Синицын Поддержу братана! Очень интересно мнение медика- качка по этому поводу:))) Сам сдаю кровь регулярно, но больше из этических соображений... пацаны, кому интересно, помогите лайками!!!
а что значит : "Сам сдаю кровь регулярно, но больше из этических соображений" , подскажи в чем секрет ?? ))
женя иванушкин Сдавал кровь вначале родственникам ( у нас пока кровь не сдашь в определённых количества, переливание не сделают тебе..:((((( у меня дед болел, пришлось пятерым кровь сдавать для него... теперь я сдаю кровь два раза в год, ну типа думаю может моя кровь кому поможет.... Хотя недавно случай был- у жены подруге переливание понадобилось, ей сказали, что бы кто-то из родственников сдал кровь, так она мою фамилию назвала- ей сразу, а, он донор, тогда вам кровь без очереди т бесплатно... такие дела....
Mixan Karpow хорошее дело делаешь, а хорошие дела всегда оцениваются по достоинству )))
Алла Борисова , ну и че вы тут с рекламой ? Если на ногах узлы из вен , то побоку какие мази и кремы втирать . Лоховство и развод на деньги . К первоначальному виду вены НЕ вернуться ! Только операция ! Я надумал таки и буду их выдергивать .
А если у человека варикоз глубоких вен? Как ему быть тогда?
И ещё небольшая просьба: снимите, пожалуйста, выпуск про тромбозы нижних конечностей у спортсменов и риски тромбозов и тромбофлебитов из-за пережатых венозных сосудов развитой мускулатурой) спасибо! С Уважением.
Да сразу коляску покупай себе
adidas и nike делают пародию на компрессию. Нужно брать продукты специализирующихся на компрессии брендов - 2xu, например.
4DSerg согласен, не спец. белье подойдет для тех у кого все в порядке с венами, кто хочет обезопасить себя. Плюс оно выглядит нормально. А спец. компрессионные бывает 4-степеней( в зависимости от степени заболевания) и чаще ее носят под брюками. Тренить в таких тоже можно, но под что-то поддевать их нужно
Я, например, использую для приседов немецкую лечебную компрессионку Medi. Действительно, сверху на неё приходится надевать штаны) Иначе выглядит не очень)) Но оно того стоит..
делаю также, хорошо держат и компрессионный эффект чувствуется хорошо
@@docEGOROFF спасибо доктор. Я правильно понял, что к примеру присед на 2-4 раза с весом 150-180 кг менее опасен для вен, чем присед на 12 раз с весом 100-120 кг ?
А что использовать если у меня сильно выпирают вены именно на ступне? Был открытый перелом, кровоток нарушен в правой ноге, и на ней вены выпирают при силовых нагрузках, причём сильнее всего на косточке которая выпирает с внутренней стороны. При отсутствии нагрузки, вены не выступают. Я так понимаю о профилактике пора задумываться?
Помогает ли компрессионное белье при варикацели яичек?
Доктор, как влияет прием цитрулина на развитие варикоза.
Добрый день. Скажите пожалуйста, мож6 ли принимать детралекс и пентоксифилин вместе. Как правильно их принимать и дозировки. Спасибо.
А что насчет омеги 3 для разжижения крови?
скажите если нетрудно а глубокие вены и венозные капилляры тоже могут расширяться?может ли быть варикоз в стопах?
Кто нибудь делал удаление вен? Сколько стоит? Какой срок реабилитации? Когда смогли заняться спортом вновь?
Спасибо за инфу
А почему просто не сделать операцию, либо лазером, и решить проблему? Вьілезет другая вена, снова операцию. Єто как с зубами, заболел - поставил пломбу, сильнее заболел - вьірвал, и нет проблем.
Спасибо!
Андрей подскажи у меня расширение вен на икре на правой, какое компрессионное белье мне подобрать , как гольфы до колена или выше?
Николай Андриенков это надо к врачу флебологу, от компресионки толку мало. Единственный способ лечения это операция. Можно только замедлить развитие болезни
Николай Андриенков но легкий бег уменьшает немного
Док расскажите пожалуйста про обливание холодной водой,и ваше личное мнение?
Опробовали на себе?
Мне после операции запретили все нагрузки. Можно только плавать. Ну или хлопать в ладоши.
Навсегда запретили?
Хлопки в ладоши 3 подхода по 1000 раз)))
Можно ли после удаления варикоза , принимать фарму ? если да , то какую и как !!
Дима Парфеннов нет никакой связи между варикозом и фармой.
Мне назначили Венарус или Эскузан. Док, что думаешь по этим препаратам?
Руслан Шевченко венарус основной- то, что нужно. Эскузан в дополнение!
Делайте все лежа.жимы,разводки,тяги
Андрей, как набрать сухую мышечную массу? ответь пожалуйста. надоело заплывать(
Стероиды.
Режь нещадно угли. Других способов нет даже на АС.
почему не было озвучено следующее
1- в последнее время варикоз зачастую рассматривается как частное проявление дисплазии соеденительной ткани
2- все леггинсы производимые спортивными фирмами несут в себе существенную недоработку, и даже могут принести больше вреда. А именно низ приходиться на уровне щиколотки, тем самым идет дополнительное передавливание подкожных вен в данной области, что в купе со свободной стопой создает предпосылку для развития варикозной болезни именно в данной области. Если и брать где то в медсалонах так чтобы и на стопе создавалось давление, и компрессионные свойства изделия шли бы по уменьшению от низа к верху
3 - помимо несрабатывания клапанного аппарата, есть варикоз перфорантных вен, что тоже встречаеться достаточно часто
4 - хуже даже чем стоячая работа влияет сидячая работа
tigrenokkuz соглашусь по поводу легинсов полностью, но тут есть такой момент, что люди медицинскую компрессию НЕ хотят носить. В целом это такая лайт версия, для относительно здоровых. Если уж ВАРИКОЗ появился, то безусловно лучше мед. компрессия
@@docEGOROFF от компресии нет толку, она ничего не компенсирует. Давление в крупных венах остается таким же за счет того, что сдавливаются мелкие сосуды, из-за чего варикоз продолжает прогрессировать. Так что ношение компрессионного белья - ерунда. Нужно только после операции.
Мне 43 года . Всю жизнь веду активный образ . В молодые годы - бокс , таеквондо , кач без фанатизма . Все время - туризм по лесам , забеги с рюкзаком по пересеченке . Рост 180 , вес 110 . Жир конечно присутствует (но я почти без живота) . Варикоз сильный . Но как-то не беспокоит , кроме жуткого вида . Начался он , думаю что с армии , от несения службы в караулах , с вечно холодными мокрыми ногами . У отца варикоз , у бабули тоже был варикоз . Так что чисто генетически и мне передался . Раньше пробовал заматывать ноги эластичным бинтом , но он сбивается и давит сверху или снизу , передавливая вены . Ссылочку бы на качественную компрессионку . Или може повыдергивать те вены , да и делов ? только боюсь , как бы хуже не было ...
Виталий Синицын пхахахаха... при 180см вес 110кг и без живота. вот ты лечишь ваще. у тебя 20кг лишнего жира. минимум. а то и 30кг
читай внимательнее . я же не написал , что совсем . написал - почти без живота . телосложение такое жир + мышечная масса вот тебе и вес . ха-ха .
Medi хороший трикотаж компрессионный
Виталий Синицын конечно операция, иначе не исключено образование тромба который если оторвётся скорее всего хана. Я сам с этим столкнулся, вены удалили , пока норм. Но суть в том, что это заболевания не конкретного сосуда или вены, а всего организма. Не исключён повтор образований.
Dmitri Smirnov добрый день, можно задать пару вопросов? Дело в том, что я тоже подумываю об операции по удалению варикоза и собираю сейчас отзывы людей, прошедших это. 1. Какая стадия была у Вас? 2. Вы носите компрессионное бельё после операции 10 лет? Принимаете ли какие то лекарства или нет? Буду очень благодарна, если вы ответите🙏🏻
Причина варикоза известна, как с ним бороться тоже, а это был просто трёп от автора! Обращайтесь у кого проблемы с венами, всё объясню...
Stierlitz поведайте
Расскажите
Ну, а если приседать без веса, можно?
i know Im pretty off topic but does anybody know a good site to stream newly released tv shows online ?
@Yousef Antonio i watch on flixzone. You can find it by googling :)
@Yousef Antonio lately I have been using Flixzone. You can find it on google :)
А если не только большие но и сильно потемневшие
Толково
выключение вены ведет к тому что варикозируются соседние вены. компрессионка пережимает эти же самые вены. все это гавно
В поверхностных венах клапанов нет!
влад МЕЩЕРИН вот таких комментариев не ожидал! Уважаемый, откройте любой учебник по анатомии человека (Синельников, например) , а потом уж решите , стоит ли писать такие вещи...
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА Да, похоже у меня на этот счет была искаженная информация, поэтому приношу свои извинения.
А с гемороем что делать?
сесть на огурец, там скорее всего энергия земли...
док я тебя люблю!!!!!!!
У меня знакомый получил варикоз работая барменом.
1. Это не от того что он работал барменом))
2. Это заложено в генетике
1. У них то же самое у официантов и администратора
2. Наверное.
Nikita Manchenko варикоз это только генетическая предрасположенность. Он в течении жизни может появиться, а может и не появиться. Но стоячая работа является стимул для начала этой болезни
Ну вот я с женой говорил на эту тему, она говорит что у мастера которая ее стрижет тоже варикоз и "колготки"
"Бодибилдинг и варикоз"
По делу почти ничего не сказал...
А я, например, узнал новые вещи)
Я семь лет МУЧАЛСЯ варикозом на обоих ногах. Были очень сильные боли в венах, Была постоянная усталость в ногах. Делал разные упражнения на ноги, пил разные настойки от варикоза, Мазал крем от варикоза, Но ничего даже на грамм из этого не помогало. Носил компрессионные носки выше колен - немного помогало, Но это было дискомфортно Носить компрессионные носки круглый год. Больше всего мне помог душ Алексеева. Через неделю или две использования душа Алексеева, я почувствовал, что ноги стали меньше отекать/Уставать, Несмотря на то, что у меня работа на ногах 9-10 часов в день ,пять дней в неделю. Я массажировал ноги, Поясницу и живот душем Алексеева каждый день После работы и выходные примерно по 1-1,5 часа каждый день в течение шести месяцев. За эти шесть месяцев я ни разу не пропустил ни одного дня без массажа. Я могу сказать, что мне помогло избавиться от варикоза почти на 100 % на левой ноге, и процентов 80 на правой ноге. На моей правой ноге был больше развит варикоз. Через четыре месяца после массажирования душем Алексеева я Перестал одевать компрессионный носок на левой ноге, Так как варикоз на левой ноге вылечил. А ещё два месяца спустя Я избавился от компрессионного носка на правой ноге. О таком результате я мог только мечтать. Душ Алексеева действительно мне помог! Прошло семь лет с тех пор и я чувствую себя хорошо. Время от времени, когда ноги устают я массажирую ноги душем Алексеева, Так как у меня до сих пор работа на ногах весь день. Всё никак не могу настроиться и провести ещё несколько месячный массаж душем Алексеева и до конца вылечить варикоз на правой ноге. Я могу сказать на моем опыте, что душ Алексеева - это лучшее средство, которое мне помогло в борьбе с варикозом. Я до сих пор им пользуюсь время от времени Так как он хорошо снимает усталость с ног. Мне достаточно по массажировать ноги в течение 20 - 30 минут, чтобы снять усталость с ног после тяжелого многочасового стояния на ногах на работе.
Что такое душ Алексеева???!!!
Тебя плохо слышно в твоих роликах!!
Большинство ваших видео записаны так тихо, что нужно прислушиваться. Это плохо, я в отписку. Успехов.