[STORY] 어깨치료1단계: 관절가동범위회복 스트레칭 ☞슬기로운건우생활
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- Опубліковано 24 вер 2024
- #어깨통증 #어깨스트레칭 #어깨운동
✨내 어깨를 부탁해 3
어깨 재활운동 1단계!!!가 오늘 공개됐습니다🙂🙂
바로 어깨 관절 가동 범위를 회복하기!
이상윤원장님의 어깨 회복하기 1단계, 바로 들어가셨는데요~!
관절 가동 범위 회복!
여러분도 영상을 보면서 쉽게 따라해보세요👍
준비물: 막대 or 수건
→ 진료 예약안내 : 1644-4630
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![[STORY] 어깨상태, 이렇게 확인하세요 ☞슬기로운건우생활](http://i.ytimg.com/vi/AtTO6H1UuSc/mqdefault.jpg)
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![[비대면복지관]운동기능향상실-보호자와 함께하는 수동관절운동 상지편](/img/n.gif)
sleeper스트레칭은 처음 보는데 자주 해야겠어요 감사합니다
오십견 진단받고 열심히 스트레칭 하고있는데 도움이 많이 되는 영상이네요
영상 잘 봤어요!! 완전 시원하고 도움 많이 되네요!!! 평소 어깨, 허리가 아파서 운동 하면서 자세교정 중인데... 허리큐 자세교정 의자 를 쓰고 난후 부터는 오래 앉아 있어도 몸이 편하더라구요!!
특히 어깨 팔걸이 기능이 자세 교정 할수있게 유지 하는데 완전 신세계더라구요...
막대운동 하는 막대는 이름이 뭔가요?^^
안녕하세요 공인전파사님!
티바(T-BAR) 또는 티봉입니다!
@@healthyfriend0623 티바도 병원 5층에서 구매가능한가요??
@@공인전파사 넵 구매 가능하십니다!