Panque libre de Azúcar SIN GLUTEN / KETO Sabor Limon / MAY
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- Опубліковано 5 вер 2024
- Amigos de @recetasconmay Si te gustan los panes , Facil, Suaves , Sin gluten, bajos en carbohidratos , Sin azúcar , hoy te muestro como preparar este delicioso panque de Limón que será tu favorito.
MUCHAS GRACIAS POR REGALARME SU ESPACIO Y PODER COMPARTIR MIS RECETAS CON USTEDES 🌹
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👉🏻‼️ OJO para esta receta si no cuídas carbohidratos sustituye la harina por 3/4 taza de harina de avena ( 112 G.) ‼️
INGREDIENTES:
1- Limón necesitas, jugo y ralladura
4- huevos Grandes
1/4- taza de miel de tu preferencia ( yo use maple Sin Azúcar ) ( 60 ml. )
1/4- taza de aceite de tu preferencia ( 60 ml. )
1- cucharadita de esencia de vainilla
1- taza de harina de almendras ( 100 G. )
2- cucharadas de harina de coco o harina de linaza
1/4- cucharadita o pizca de sal
1/2- cucharada de polvo para hornear
2- cucharadas de semilla , yo use de amapola pero puedes usar misma cantidad de ajonjolí o 1 cucharada de semilla de Chia.
PARA EL GLASEADO
1/2- taza de endulzante pulverizado
Jugo de limón el necesario
🥰 A DISFRUTAR 🥰
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Contacto Para Negocio:
Marycarmensandoval1974@Gmail.com
Las Fotos y Video de este a otro canal sera Denunciada.
Music By: Filmora12
Mil gracias May lo acabo de hacer y me quedo igual al tuyo está delicioso pero no tenía molde para panqué y lo hice en un moldecito para rosca mil gracias x compartirnos tan excelentes recetas lo decore con yogurt griego y le agregué esencia de limón y quedó superdelicioso😋😋🤤😃😍😘
Buenas noches bendiciones besos y abrazos a la distancia 🙏😘🤗🌹
Nena 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 yee 😎 Wow como siempre millón de gracias por la confianza y preparar mis recetas , me imagino que deli , a ser sincera este es uno de mis panes favoritos 👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 abrazos y bendiciones para ti y los tuyos ❤️🥰
No lo puedo creer! La tercera de tus recetas que preparo y sale rico, esponjoso y para nada seco. Estoy feliz de haber encontrado tu canal. Gracias May!
May muchas Gracias por esta receta está Super rica y lo mejor que das opciones yo la hice con harina de avena y linaza, le agregue granola y lo decoré con queso crema, medio limón miel de agave y zanahoria rallada y está delicioso Gracias por iluminar mis días con tus conocimientos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤
Hola preciosa , wow 🤩 wow eso suena súper delicioso 🥰😘 muchas gracias a ti también por tu confianza ♥️
@@recetasconmay 🌹🌹🌹🥰gracias 😃
No lo he hecho pero seguro lo haré y sé que me saldrá buenisimo como todas tus recetas
Té mando abrazos y mil gracias por compartir recetas únicas y exquisitas
Awww que linda mi Reyna. Muchas gracias y bien provecho 😋♥️❤️💞🙏
Hola saludos desde cd mx ...agradezco a ver encontrado tu canal ...me han ayudado muchísimo tus recetas.. a mi nuevo estilo de vida de alimentación....todas excelentes 👌
Hola linda, muchísimas gracias ☺️ me hace muy feliz ver tu comentario, créeme que esto es lo que me dice, comparte otra receta rica 😋 saludos hermosa ❤️
Mís felicitaciones para vos!!!! . Me encantó tu receta!!! .
Muchas gracias por compartirla!!!! . Te saluda desde Argentina Mercedes 🌹💝
Hola Mercedes , muchas gracias, disfrútala , Saludos cordiales para ti también ♥️💕
Se puede sustituir la miel por otro endulzante?
Hola 👋 si 👍 claro usa tu favorito ❤️
Que delicia lo preparare esta tarde, despues del trabajo.
Hola linda estoy segura que te quedará delicioso ❤️🥰
Muchas gracias por compartir☝️☝️, lo acabo de hacer y me quedo excelente igualito al tuyo🥰🥰🥰, únicamente que lo hice redondo porque no tengo molde para panque, Dios te bendiga por siempre 🙏🙏🙏!!!
Hola 👋 wow 👏🏻👏🏻👏🏻🎉🥰 me da tanta felicidad ver sus comentarios y saber que mis recetas les gustan. Muchísimas gracias por la confianza, saludos y buen provecho, bendiciones 🙏🏻👏🏻🥰❤️🎉
Mmmm qué rico!!!🥰
Muchas gracias ☺️
Muchas gracias por esta excelente receta 😅
Con mucho gusto ☺️ saludos
Me encantó gracias lo voy a preparar May Dios te Bendiga 😘
Amén 🙏🏻 muchísimas gracias e igualmente ❤️
ay nooooo, como tú calle esos ojos, que panqué tan exquisito, acabé de probarlo y es muy muy delicioso, gracias por compartirlo
🤗 yee 😎👏🏻👏🏻👏🏻 muchísimas gracias bella ❤️🙏🏻👏🏻
Que pinta😋😋 muchas gracias
Gracias a ti!! ❤️
Gracias por todos los vídeos ! Todos los detalles y tus explicaciones son muy buenas. Continúa no lo dejes!!
Con mucho gusto seguiré mientras ustedes me sigan apoyando ❤️🥰🙏🏻
Es una delicia éste panqué, gracias por compartir la receta ,Saludos.
Gracias a ti hermosa ❤️🥰
Hola amiga muy rico gracias por su la receta 🇺🇾💪🏻👍👏♥️🤣
Siempre un placer ❤️
Que bella con ese pan esta muy bien conmigo ya que sigue lloviendo aqui en California muchas gracias linda cuidate mucho y saludos ati y familia
Hola Leonor, acá también está aún frío 🥶, buen provecho 😋, saludos y abrazos cariñosos ❤️
Hola May gracias por la receta. Se ve delicioso el panque. Saludos y bendiciones.🙏😋
Hola preciosa ❤️ mil gracias por tu comentario, saludos y bendiciones ❤️🥰🙏🏻
Es una maravilla ver como haces y esa voz que embelesado,solo con esa voz se sabe que lo haces con amor y cariño,un abrazo desde el PRINCIPADO DE ASTURIAS,ESPAÑA,VUESTRA MADRE OATRIA,UN PLACER VERTE❤❤❤😘😉🤗🥰🇪🇸
Hola Tereza que linda , muchísimas gracias y la verdad que me súper encantó este panecito y el amor siempre Para ustedes 🥰🤗🙏🏻❤️❤️ 🇪🇸
Se puede hacer en freidora de aire?
@@puriluismartinez9752 si se puede bella 5 minutos menos de tiempo 🥰
Omg!!! No había visto esta deliciosa receta como todas las que compartes gracias May que Dios te bendiga 🙏
Amén mi bella , espero pronto la disfrutes ❤️
Hola May acá te dejo mi 👍para apoyarte sigue asiendo esas recetas ricas
Muchas gracias
Excelente tarde May. Gracias por tan saludable y bueno se ve riquisimo. Ya lo creo que la realizare. Saludos cordiales y bendiciones desde Acapulco 👍y como siempre compartiré el vídeo...
Hola Rocío que linda , mil gracias por tu apoyo , buen provecho ❤️🥰🙏🏻
Es una delicia al verlo queda una asombrada y antojada de esta ricura de pan😮😋
Hola linda muchísimas gracias y estoy segura que lo vas a disfrutar 🥰❤️ saludos
Gracias x el rico budín!!muy buena explicación!!! 🤗🌞🍀🇦🇷
Gracias a usted también, saludos y buen provecho 🥰
❤que riquisisisimo mil gracias querida amiga. Me encanta todonlo que haceses
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchísimas gracias hermosa , me hace feliz ver tu comentario 🥰😍😘😘❤️🙏🏻
Buen dia. ¿ Qué puedo decirle? Mil gracias por su receta. Habré de probarla. Para mi suerte tengo en casa todos los ongredientes. Ya le contaré cómo me queda esta receta. Bendiciones
Hola linda. Estoy segura que te va a quedar espectacular ❤️ así como el primer comentario 👆 que ya lo hizo y queda genial. Me hace saber cuando lo disfrutes 🥰🙏🏻❤️
Ay! amiga que espectáculo como cocinas me encantaaaaaa!
Que linda , muchísimas gracias 🥰❤️🤗🤗🤗
Muchas gracias May !!! Realmente disfruto mucho tus recetas bajas en calorías 🙂
A ti también muchas gracias Linda 🥰
Se puede hacer en freidora de aire?tiene una pinta excelente
Hola linda si puedes 👏🏻❤️
Que bello le quedó, muchas felicidades
Hola, muchas gracias ❤️
Delicioso!!! Mas recetas para el desayuno!!
Ya les pondré más con gusto 🥰❤️
Gracias me encantan tus recetas Dios te Bendiga, saludos desde Venezuela
Amén 🙏🏻 que linda , muchísimas gracias , Saludos y bendiciones 🥰❤️🙏🏻
Se ve riquísimo,
Muchas gracias ☺️
Hola amiga excelente receta 👍👍👍hay que hacerla seguro muy fácil saludos para ti desde Argentina
Saludos bella y muy buen provecho 🥰❤️🙏🏻💕
Qué rico! May, tiene un aspecto estupendo. Mañana lo prepararé. Gracias.
Te va a quedar súper 🥰❤️🙏🏻🙏🏻
Que rico se ve.
Hola May , me gusto mucho tu panque❤muchas gracias 😘
Hola 👋 muchísimas gracias a usted también y espero pronto lo disfrute 🥰saludos
Gracias por la receta Dios te Bendiga
Amén 🙏🏻 Muchas gracias , Elvia ❤️
Muchas gracias May por compartirnos tan deliciosos postres 😋😍💯
Con mucho gusto y cariño 🤗🤗❤️
Gracias May. Esta era la receta que queria sin avena. Puedo usar el endulzante de fruta de los monjes con erythritol? Quiero hacerlo.
Hola bella , claro que puedes usarlo ❤️
Impresionante ese budin !!!! Queria compartirte algo May, siempre le mando tus videos a un amigo mio, tiene 15 años, y es sordo mudo, queria pedirte si no te es mucha molestia para que agregues en el video, el ingrediente ( si aclaras cuanta cantidad en gramos pero no pones que es ) .
Me encanto esta receta, como todas las que estan en tu canal.
Muchas gracias y a seguir asi !!!
Pd. Muy buena esa musicaaaaaa
Hola hermosa , Awww 🥹 que linda. Mira hace unos días estuve pensando en eso , y con gusto trataré de empezar a hacerlo , abrazos y bendiciones 🙏🏻❤️
Que rico se ve que quedó !!
Si bella y delicioso 🥰
Delicioso q se ve 😋 pronto lo haré 😊 gracias May por compartir. Saluditos 🤗🥰
Hola hermosa. Por favor 🙏🏻 abrazos ❤️🥰
Vamos hacerlo gracias linda ♥️🤗
Siii hermosa te quedará espectacular 🥰❤️
@@recetasconmay 👍♥️🤗
DTB! Que Ricura!
Amén 🙏🏻 Dios te bendiga ❤️
Gracias may por está receta😊😊
A ti también por tu apoyo hermosa👏🏻
Delicioso May!!! Gracias!!
A ti también bella por tu comentario ❤️
Oh my god, porfavor as un muffin con esa semilla amapola
Hola 👋 Sii 🙌 quedaría deliciosos , pronto claro que si 👍
Muy sabroso , fresco y sobre todo muy saludable 😊
Muchas gracias❤️
Hola May he hecho alguna de tus recetas....en esta receta por tener hipotiroidismo....recomiendan no comer almendras y derivados ...me puedes decir con que harina puedo reemplazar la de almendras??..gracias por tu respuesta...❤
Me encanta! ❤🎉
Muchas gracias ☺️
❤que rico se ve gracias
Es súper delicioso, espero pronto lo disfrute ❤️🤗
Te quedó delicioso!!!1😋
Muchas gracias bella, esta deli, deli 😃
Hola si porqué la harina de almendra esta muy cara en Argentina ❤
Hola May en esta receta aparte de la H de linaza o de coco conque puedo sustituir las 2 cucharadas?
Hola puedes usar harina de avena o arroz o cualquiera que tengas y miras la consistencia que siempre muestro , saludos 🥰
@@recetasconmay gracias 💕
🎉hola buenas tardes amiga lo puedo hacer sin horno gracias bendiciones
Hola linda , si 👍 te queda bien hasta en porciones pequeñas 🥰 saludos
Yo también la voy hacer sin horno. En la Air frier. No se cómo me va a quedar. No tenía más que 1 cdta de Maple sirup, así que no hubo más que reemplazarlo con eritritol y stevia😅
😲😋🤤👏
❤️❤️
♥♥♥😋😋😋
Hola, donde se puede conseguir las semillas de amapola????
Hola linda en algunos supermercados o aqui te dejo para 🥰linea Semillas de amapola
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Se puede usar semillas de hemp? Muchas gracias.
Hola 👋 wow , sii 🙌 me encantan , te quedará sensacional
@@recetasconmay muchísimas gracias por contestarme, voy a hacerlo y muchas gracias por sus recetas todas quedan deliciosas. Felicidades 🥳
Muchas gracias a ti también linda 🥰
Se puede usar aceite de oliva? Se ve riquísimo, saludos hermosa un abrazote 😊🌻🌻
Hola mi bella si puedes ❤️
@@recetasconmay Muchas gracias hermosa 😊🌻🌻
Disculpa yo no cómo Ariana de almendras y muchas de tus recetas las haces con esta arina puedo hacerla con otras arinas? Y dónde compro las semillas de amapola, que cuando pregunto me ven medio mal.
Hola linda en alguna de mis recetas les aclaro cuando pueden usar otras harinas y dejo en la caja de descripción la receta escrita y también encontrarás donde comprar la semilla o en algún supermercado que tengas por donde vives puedes checar ❤️
Dónde encuentro la arina de almendra y la de coco ?
Hola en algún supermercado que tengas o en la descripción de aquí del video dejo los links para que compres en línea ❤️🥰
Hola May que delicia ! Gracias por la receta ❤
Hola Amanda , a ti también linda ❤️
HolaHola
Hola 👋
Hola May, compré un aceite de aguacate, perdón por la expresión, pero APESTA, ¿así huele?
Hola linda , 😳 No , es más no tiene olor fuerte , checale la fecha de caducidad antes que lo vallas a usar
@@recetasconmay está vigente, pero cuando lo abrí no me agradó y no lo he usado 😖
@@recetasconmay ¿Qué marca utilizas? Así me puedo guiar para comprar sin arriesgar 😉🙋🏻♀️❤️🇲🇽
@@lumieredemavie2992 bueno bella yo e comprado diferentes marcas depende $ el especial que haya , lo que si me fijo que sea 💯 % de aguacate , hay una marca chosen , también Aguacatlan , y chosen foods , son los que e usado 🥰
Si tienes un Costco, el de hay es muy bueno 👍
Pero que delicia! Como todo!😘
Muchas gracias hermosa 🥰
Perdóname May, pero no entendí cuál azúcar usaste para el glaciado? Se puede stivia? O monkfruit?
Hola linda , yo use miel para pancakes , pero libre de azúcar y si puedes usarlos 👍
@@recetasconmay Gracias por responder, pero yo no preguntaba el dulce del pan, sino del glaseado ese que parece azúcar glas
@@MsSINGER48 a ok. Lo mismo es endulzante en polvo sin calorías, si tienes monkfruit , licua para pulverizarlo 🥰
@@recetasconmay Muchas gracias May! Con esta es mi novena receta que hago tuya! Eres mi preferida!
@@MsSINGER48 👏🏻👏🏻👏🏻 millón de gracias , enserio me hace muy feliz 🙂 y espero la de hoy que ya está lista también la disfrutes 🥰🙏🏻❤️
Hola alguien puede listar los ingredientes 😊
Los encuentras en la caja de descripción escritos 👍
No puedo comer miel
Hola linda , use sirope no es de abeja 🥰
Que delicia!!!
Muchas gracias 🤗
Eso con tanto huevo no me sirve
🤷🏻♀️