Не знаю на счёт мяса, у многих беременных к нему отвращение). Я вот хочу написать про один незаменимый продукт во время беременности - это ВОДА активная и энергонасыщенная - первое условие благополучного течения беременности и здоровья будущего ребенка, ведь организм человека, а особенно маленького на 90% состоит из воды. В результате использование этой воды улучшается кровоснабжение, выведение шлаков, удаление продуктов жизнедеятельности клеток. Вода имеет особое значение для сбалансированной работы клеток организма. Клетки «живут» в водной среде - межклеточном пространстве. Из этой среды доставляются клеткам питательные вещества и в нее отводятся продукты выделения. В результате в клетке вырабатывается энергия, и эффективность этого процесса зависит от наличия воды в нужном количестве. При нехватке воды количество вырабатываемой энергии снижается в два раза, нарушается вывод вредных веществ. Среда обитания клетки засоляется, закисает, образуются застойные зоны. Поэтому обязательно пейте хорошую воду, это залог здоровья ребенка. На рынке представлена масса разной воды, обязательно читайте этикетку. Вода должна быть артезианской, из источника, находящегося в экологически благоприятном районе, иметь хороший минеральный состав, быть активной. Я могу порекомендовать только несколько марок, обнаруженных мною после тотального мониторинга рынка, это словенская вода Svetla, активированная фуллеренами и наша российская структурированная Биовита. Они обладают всеми необходимыми параметрами. Не забывайте, что при употреблении не качественной воды во время беременности ситуация усугубляется, ведь организму женщины приходится работать за двоих, насыщать водой и минералами два организма. В результате недостатка воды создаются условия для развития самых разных патологий, нарушается нормальное течение беременности, страдает организм ребенка. Таким образом, могу сделать следующие выводы - вода основа нашего организма и организму не всё равно какой будет эта основа. Всем крепкого здоровья, спасибо, что прочитали!
Не поленилась, прочла, что кунжутное семя и масло тоже можно не всем подряд. Кунжутное масло повышает свёртываемость крови. Поэтому, если у мамы варикоз, то кунжутное масло не желательно, чтобы не было тромбов. Также и у льняного масла есть противопоказания. От него огромная польза, но и вред тоже может быть, ибо оно может вызвать тонус матки. Поэтому, я думаю, советы нужно слушать, но проверять и консультироваться со своим врачом, полагаясь на свои анализы.
Содержание железа в баранине- 3,1 мг на 100г продукта, в то время как в фасоли-72, в арахисе и фисташках-60 мг на 100 г продукта, потом идет фундук, овсянка, пшено. Самый кадьцесодержащий пищевой продукт семена чиа- 25% состава зерна. Льняное масло после вскрытия нужно употребить в течение 30 дней. Резко меняется вкус- сильно горький (абсолютно не съедобный), становится специфичный запах.
Alina Pokalyakina нужно употребить урбеч ,кто не знает это перетертое льняные семена ,омега три жирных кислот,добавить немного мёда на одну ложку урбеча.Полезно.
Всем привет, тут я хочу сказать, что я с детства смотрела эту передачу и люблю ведущую, даже если я казашка. Никогда не было такого, чтобы ее советы не помогали🙋😻🙏
Мне понравилось последнее пожелание, самое большое счастье - родить ребёнка похожего на любимого мужчину. Очень доброе пожелание. Я не знаю какая атмосфера в Москве с приезжими, но манера поведения ведущей мне кажется вполне уместной. Спрашивает из любопытства. Отвечает с любовью. Много людей абсолютно не грамотны в отношении здоровья. Это видно. Это то с чем нужно нам всем работать и такие программы нам в помощь.
У меня например жутка аллергия на клубнику и цитрусы, но очень люблю эти фрукты!не знала что делать и тут нашла припорат-полисорб мп 1 таблетка и вроде на денёк все нормально,все лицо в соку было)Также повышает иммунитет и улучшает пищеварение
Также в составе кунжута присутствует огромное кол-во фитоэстрогенов. Для тех кто не знает как кушать кунжут совет приготовить тахини и употреблять по 1 ч.л. в день. либо добавив пекмез и грецкие орехи кушать их как халву.
Первым сыном ходила ела очень много мяса, еще и по жирнее выбирала и был все время низкий гемоглобин. Сейчас на 27 недели и вообще мясо не хочу, больше овощей и фруктов. Гемоглобин В норме.
Железо не усваивается без витамина А, а кальций без витамина Д, Льняное масло может вызвать спазмы кишечника и матки и привести к выкидышу. Все нужно кушать в меру, все полезно, но с умом!
Старалась питаться полезно и сбалансировано, но все таки принимала витамины для беременных, чтобы точно получать все необходимые витамины для правильного развития и роста нашей малышки, фруттилар жевательные пастилки покупала, хорошие.
Меня тоже тошнит от мяса любого и при виде его я чють не падаю в обморок.но иногда я ем мясо если оно не пахнет черезчюр гарью...или еще чем..тошнота выбивает меня из всего рациона то что необходимо кушать беременным...я немогу из за таксикоза есть то что я хочю это ужас...УЖАС ТАКСИКОЗ!
Многих тошнит от мяса во время беременности, я вообще вегетарианка всю жизнь. Железо есть и в растительной пище. Кунжут в цельном виде почти не усваивается, ведь он мелкий, его надо тщательно жевать, когда его употребляешь с салатами и прочим, он почти не разжёвывается. Но можно перемалывать в кофемолке, добавить воды, мёда, ещё чего по вкусу и есть такую вот смесь. То же самое касается масла -- читала из других источников, что масло организмом не усваивается. Много омега-3 есть в семенах льна, готовятся они также, как и кунжутная каша, я добавляю немного мёда, корицы, порезанный банан, можно ещё размоченный изюм -- очень вкусная каша. Кунжутная не такая вкусная, но зато усвояемость в таком виде 100%.
С первого недели беременности только тянуло на красную мясо сейчас 39нед хочется только мясной блюд 😋а кунжут просто обожаю сама пеку хлеб без кунжута представит не могу ляваши льняной масло 1 2 триместра добавила в греческий салат 😋 организм сам требовал и сама гурман😁
Я живу на Кавказе, у нас почти нет таких, кто не ест мясо. Едят все, шашлык из баранины - обычное дело. И всем известно, что на Кавказе число долгожителей больше. Мясо нужно кушать! В мясе сила!
@@МаратСадуакасов-ф5о да,тебе нужно. Несомненно то что ты говоришь весьма полезно,но только для тебя. Для меня например,вредно употреблять плоть убитых животных.вредно физически и духовно. Спор безсмыслен,выиграет тот кто последний отметит свои похороны)
Мне совсем мясо не хочется...уже 3 семестр...хотя полный холодильник мясо баранины...как на зло не хочется....а вот до беременности мясо,мясо,мясо горела желанием покушать мясное...шашлыки или тг. Вот тогда чистых- халяль мясо как назло мало где продавалась
любое мясо очень необходимо беременным ,только не жирное отварное или тушенное! это прямой строительный материал для нового человека-- белок( 8 незаменимых аминокислот).Конечно много других продуктов содержащих белок. но мясной белок это как фундамент:) ВОТ!
@@user-qm3wh1ns8t Аааааай,это у вас токсикоз наверное ,Терпение вам в первую очередь,советую есть через силу если у вас второй или первый триместор,потомучто кости и органы и все остолное формируется
Приготовьте из них тахини. Жарить не советаю поскольку некоторые из них обязательно пригорят а все что пригорело это яд для организма. сверху я оставила коммент в котором я указываю как лучше кушать. Тахини в Росси на сколько я знаю не продается но его не трудно приготовить самому. посмотрите способ приготовления в интернете.
Как же бесит её протяжное беррррррременность, пррррррродукты, рррррребенок...😬 Зачем она это делает!?😤 Я заметила, что она вполне может нормально разговаривать. Нет же, надо проррррычать слова с буквой "Р".🤦
Мы проводим встречи и на эту тему в зум - вопросы-ответы от тех кто смотрит к специалисту нутрициолог у и диетологу. Здесь можно узнать как питаться беременным и кормящим. Заходите на канал и на встречи
переносите непереносите баранину это ваше дело, хотите здорового ребёнка питайтесь правильно а нет идите гуляйте по дальше. Все стали умные и стали разбиратся что вредно а что нет, курить полезно? пить полезно? вы сначало вот с этим разбиритесь.
Очередная ложь из её уст. Во-первых, столько мяса ооочень вредно, тем более беременным, так что лучше зелень, во-вторых, лучше размолотое перед применением семя льна в виде каши (с тёплой водой), а уж если масло, не сказала, что натощак утром. В-третих, кунжутное семя в размолотом виде лучше усвоится, но нужно чёрное семя. А ещё лучше, перед тем, как размолоть, на 4 часа и более замочить в воде.
На упаковках кунжута указано: "Не рекомендуется употребление кунжута при мочекаменной болезни, язвах желудка, беременности и в период лактации. Также не стоит включать его в рацион, если вы имеете склонность к аллергическим реакциям или индивидуальную непереносимость продукта, поэтому при введении кунжута в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь с врачом".
Натуральное питание, это конечно, хорошо. Но порой его недостаточно, учитывая качество продуктов. Сама принимаю, и всем советую минеральный комплекс Ресторейт FitLine. Беру только здесь www.fitlineshop.ru/fitline-vitaminy-i-biodobavki/restoreyt.html Отлично укрепляет, восстанавливает и поддерживает иммунитет. Весь срок беременности проскакала аки лошадь. Состав натуральный, куча полезных минералов. Особенно радует обилие кальция - а это здоровые и кости, и суставы, и зубы, и ногти, и волосы и т.д. К тому же отлично избавляет от отёков ног и рук.
Я тоже пью ресторейт. А начала я его пить еще в первую беременность в Германии - врач посоветовал. Вторую беременность покупала уже здесь его , в России. Оба сынишки здоровы, я без осложнений. Очень довольна и пью сейчас для профилактики.
льяное масло во время второго третьего триместра может привести к выкидышу, необходима консультация гинеколога(( мясо очень трудно переваривается, больше рекомендуют курятину
Идеальна при беременностиХАЙ-ФАЙБЕР-гель - клетчатка нового поколения, продукт высоких технологий, КЛЕТЧАТКА, КОТОРУЮ ВКУСНО ПИТЬ! 1. Оптимальное соотношение растворимой и нерастворимой клетчатки 2. Яблочная клетчатка улучшает процесс пищеварения 3. Яблочный пектин снижает уровень холестерина и обладает уникальной способностью выводить радионуклиды, тяжелые металлы, пестициды и другие вредные вещества 4. Гель алоэ помогает справиться с воспалительными процессами, защищает слизистые, способствует росту полезной микрофлоры. 5. Глутамин - аминокислота необходимая для восстановления структуры кишечника. Особенно необходима при СДК (синдром раздраженного кишечника) 6. Использованы исключительно натуральные ароматизаторы и стабилизаторы, подсластитель из экстракта стевии 7. В одной порции лишь 25 кКал и стоимость ее всего 0,5 уе - дешевле и гораздо полезнее привозных фруктов и овощей
Берррррремеенннныых. Вот у нее говор ужас. Не передача а бред сивой кобылы. Кунжут вреден во время беременности, даже в 1х граммах содержится ЦИАНИД. Не говоря уже о 130 граммах. А сколько там калорий!!!! Более суточной нормы. Омега 3 содержится в Оливковом масле в рыбе. В орехах!!! Про баранину вообще бред.сейчас в хороших комплексах витаминов есть достаточно омега 3 и всё это уже включено. Врач.
Нужно! Мы проводим встречи и на эту тему в зум - вопросы-ответы от тех кто смотрит к специалисту нутрициолог у и диетологу. Здесь можно узнать как питаться беременным и кормящим
Про льняное масло сказали, а про то что его на голодный желудок нельзя пить не сказали. А ещё прикольная подача-зачмырить девчонок за незнание, да посильнее. Вспомнила школьные годы сразу!!!!!
Заколебали мясо навязывать. Сейчас производители пихают антибиотики и гормоны в животных, которые с этим мясом попадают в ваш организм и усваиваются там лучше, чем железо. Очень многие врачи просят употреблять меньше мяса и молочку, а некоторым так и вовсе запрещают эти продукты, после прохождения тестов на гормоны.
Кто она? Умница? Да она говорит, что молоко не полезное! Молоко очень даже полезное! Вот у меня мама врач неонатолог , папа менеджер на молочном заводе. Поэтому верить ей это полная смехота! А уж когда она рассказывала ,как надо какать ! Была она на седьмом небе от счастья!
Ненавижу баранину,а сейчас я даже от её запаха зеленею!И многие беременные её себе позволить не могут!Про то что в кунжуте много кальция-не знала,интересно сколько этого кунжута нужно скушать,чтоб суточную дозу кальция удовлетворить!?Про масло вообще промолчу-я бы обрыгалась его кушать,орешки,рыбка мне более нравятся!
Не знаю на счёт мяса, у многих беременных к нему отвращение). Я вот хочу написать про один незаменимый продукт во время беременности - это ВОДА активная и энергонасыщенная - первое условие благополучного течения беременности и здоровья будущего ребенка, ведь организм человека, а особенно маленького на 90% состоит из воды. В результате использование этой воды улучшается кровоснабжение, выведение шлаков, удаление продуктов жизнедеятельности клеток. Вода имеет особое значение для сбалансированной работы клеток организма. Клетки «живут» в водной среде - межклеточном пространстве. Из этой среды доставляются клеткам питательные вещества и в нее отводятся продукты выделения. В результате в клетке вырабатывается энергия, и эффективность этого процесса зависит от наличия воды в нужном количестве. При нехватке воды количество вырабатываемой энергии снижается в два раза, нарушается вывод вредных веществ. Среда обитания клетки засоляется, закисает, образуются застойные зоны. Поэтому обязательно пейте хорошую воду, это залог здоровья ребенка. На рынке представлена масса разной воды, обязательно читайте этикетку. Вода должна быть артезианской, из источника, находящегося в экологически благоприятном районе, иметь хороший минеральный состав, быть активной. Я могу порекомендовать только несколько марок, обнаруженных мною после тотального мониторинга рынка, это словенская вода Svetla, активированная фуллеренами и наша российская структурированная Биовита. Они обладают всеми необходимыми параметрами. Не забывайте, что при употреблении не качественной воды во время беременности ситуация усугубляется, ведь организму женщины приходится работать за двоих, насыщать водой и минералами два организма. В результате недостатка воды создаются условия для развития самых разных патологий, нарушается нормальное течение беременности, страдает организм ребенка. Таким образом, могу сделать следующие выводы - вода основа нашего организма и организму не всё равно какой будет эта основа. Всем крепкого здоровья, спасибо, что прочитали!
Спасибо за совет!
Согласна 👍🏻
Спасибо за ценное инфо, за добрые советы🙏😍, я как раз беременна😇
ОБОЖАЮ ЭТУ ПЕРЕДАЧУ, ОСОБЕННО НА СКОРОСТИ ×2😉☺👍👍👍
Не поленилась, прочла, что кунжутное семя и масло тоже можно не всем подряд. Кунжутное масло повышает свёртываемость крови. Поэтому, если у мамы варикоз, то кунжутное масло не желательно, чтобы не было тромбов. Также и у льняного масла есть противопоказания. От него огромная польза, но и вред тоже может быть, ибо оно может вызвать тонус матки. Поэтому, я думаю, советы нужно слушать, но проверять и консультироваться со своим врачом, полагаясь на свои анализы.
Содержание железа в баранине- 3,1 мг на 100г продукта, в то время как в фасоли-72, в арахисе и фисташках-60 мг на 100 г продукта, потом идет фундук, овсянка, пшено.
Самый кадьцесодержащий пищевой продукт семена чиа- 25% состава зерна.
Льняное масло после вскрытия нужно употребить в течение 30 дней. Резко меняется вкус- сильно горький (абсолютно не съедобный), становится специфичный запах.
Alina Pokalyakina за то, в раститнльных продуктах железе усваивается плохо! Только там где кровь много железа-это красное мясо (к сажалению
@@user-eb3kn9bq9n зато в соках хорошо,гранат,морковь и яблоко.я гемоглабин за три дня поднял.
Alina Pokalyakina нужно употребить урбеч ,кто не знает это перетертое льняные семена ,омега три жирных кислот,добавить немного мёда на одну ложку урбеча.Полезно.
А у свинина??))))
В свининой печене ещё больше железа чем в говядине
как некрасиво ведущие общаются с девочками. Фу
Очень приятная и умная.Нужно принимать людей таких какие они есть.А не обсуждать.отличная программа
Всем привет, тут я хочу сказать, что я с детства смотрела эту передачу и люблю ведущую, даже если я казашка. Никогда не было такого, чтобы ее советы не помогали🙋😻🙏
Мне понравилось последнее пожелание, самое большое счастье - родить ребёнка похожего на любимого мужчину. Очень доброе пожелание.
Я не знаю какая атмосфера в Москве с приезжими, но манера поведения ведущей мне кажется вполне уместной. Спрашивает из любопытства. Отвечает с любовью. Много людей абсолютно не грамотны в отношении здоровья. Это видно. Это то с чем нужно нам всем работать и такие программы нам в помощь.
У меня например жутка аллергия на клубнику и цитрусы,
но очень люблю эти фрукты!не знала что делать и тут нашла припорат-полисорб
мп 1 таблетка и вроде на денёк все нормально,все лицо в соку было)Также повышает иммунитет и улучшает пищеварение
ведущая такая надменная, высокомерная, принижает всегда гостей в студии
Да свами согласно 💯
Все верно пускай рабы знают своё место.
да. свинья
Видно малышевой матери не досталось омега 3 кислот🤣🤣🤣🤣.
Также в составе кунжута присутствует огромное кол-во фитоэстрогенов. Для тех кто не знает как кушать кунжут совет приготовить тахини и употреблять по 1 ч.л. в день. либо добавив пекмез и грецкие орехи кушать их как халву.
Первым сыном ходила ела очень много мяса, еще и по жирнее выбирала и был все время низкий гемоглобин. Сейчас на 27 недели и вообще мясо не хочу, больше овощей и фруктов. Гемоглобин В норме.
Я беременная и ем то, от чего не рвет, а рвет почти от всего, советчики хреновы
-
Вот же такая же херня 🤦🏻♀️😭
Ем все что хочу)) могу половину торта сьесть🤣 или пойти за беляшем) 7 месяцев, все прекрасно!
)))) тоже такое
Хоть токсикоза нет,а я ничего не могу,мне плохо ужасно...
у меня 3 месяц и я не переношу мясо , меня от одного запаха уже тошнит
У вас дочька может))
Я тоже мясо не ела,не шло..теперь сьн родился веган! одно плохо анемия замуила
Мне по узи сказали мальчик . Но тоже не могу есть мясо
ии у меня ужасно от мясо тошнит
Гулия Галиуллина ъ
Я тоже не очень люблю мясу во время беременности баранину тем более
Питание должно быть разнообразном и зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. А по стандарту - это крупы, мясо, молочка, фрукты-овощи
Обожаю Малышеву..Образованна.. хорошо выглядит..любит свое дело...здорова..муж..верный..дети..Человек реализованный...Передача полезная !
Идиотизм а не передача.малышева сама мясо не ест если что.
Умница проплаченая
Железо не усваивается без витамина А, а кальций без витамина Д, Льняное масло может вызвать спазмы кишечника и матки и привести к выкидышу. Все нужно кушать в меру, все полезно, но с умом!
я люблю баранину даже если не беременна. и во время беременности постоянно кушала мясо.
А мне очень нравиться .....очень много полезного она говорит.
Дз
Regina Nazurova
Старалась питаться полезно и сбалансировано, но все таки принимала витамины для беременных, чтобы точно получать все необходимые витамины для правильного развития и роста нашей малышки, фруттилар жевательные пастилки покупала, хорошие.
Каждое утро мне хочется есть ДОШИРАК,не смогу без него
Если другое блюдо ем меня тошнит
Как прошли роды?
А как же публикация Всемирной организации здравоохранения об увеличении риска онкологии при употреблении красного мяса, ну ОПРЕДЕЛИТЕСЬ ВЫ УЖЕ ВРАЧИ!
Меня тоже тошнит от мяса любого и при виде его я чють не падаю в обморок.но иногда я ем мясо если оно не пахнет черезчюр гарью...или еще чем..тошнота выбивает меня из всего рациона то что необходимо кушать беременным...я немогу из за таксикоза есть то что я хочю это ужас...УЖАС ТАКСИКОЗ!
Я один заметил, что вторую участницу по имени Ирина назвали Леночка))) 8:40 по времени
Точно! Малышева, это кукуня еще та.
А как же фолиевая кислота?!
В виде пищ добавок
Токсикоз был сильный и на мясо даже смотреть не могла а на 2 триместре не могла переворить и болела...тяжело было желудку
Страдаю тоже от таксикоза. Это ужасно.
Многих тошнит от мяса во время беременности, я вообще вегетарианка всю жизнь. Железо есть и в растительной пище. Кунжут в цельном виде почти не усваивается, ведь он мелкий, его надо тщательно жевать, когда его употребляешь с салатами и прочим, он почти не разжёвывается. Но можно перемалывать в кофемолке, добавить воды, мёда, ещё чего по вкусу и есть такую вот смесь. То же самое касается масла -- читала из других источников, что масло организмом не усваивается. Много омега-3 есть в семенах льна, готовятся они также, как и кунжутная каша, я добавляю немного мёда, корицы, порезанный банан, можно ещё размоченный изюм -- очень вкусная каша. Кунжутная не такая вкусная, но зато усвояемость в таком виде 100%.
А чем можно заменить мясо что бы поддержать уровень железа??
Шпинат, гранат и гранатовый сок, гречка, броколли
В чечевице много железа, больше чем в гречке. Только прежде чем отварить лучше замочить в воде на несколько часов. Тогда усваиваться лучше будет.
И я вегетарианка)
v сh зелёная гречка (сырая) очень богата железом
У МЕНЯ 3 МЕСЯЦА ТОКСИКОЗ БЫЛ СТРАШНЫЙ???НИЧЕГО НЕ ЕЛА....ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ТОКСИКОЗЕЕ?????
Малышева- умница!!! Дай бог всем столько увлеченности в их делах!
18 минут - ни о чём. Можно уложиться в три минуты, про объём поданной информации лучше промолчу. Очень сухо, неуд вам К.Эрнст...
Да это всё для того, чтобы было доходчиво, понятно и запомнилось !!!
А просто нельзя было показать на слайдах и устно объяснить, обязательно нужно было намусорить😃
Про КУМЫЗ раскажите.
работать учительницей и хорошо питаться думаю сложновато...
Намусорили в студии)))
Я после первой беременности не ем мясо.Уже как 6лет не ем мясо.Сейчас уже 6недель,что тогда кушать?
Яйца,мидии, яблоки, например.
С первого недели беременности только тянуло на красную мясо сейчас 39нед хочется только мясной блюд 😋а кунжут просто обожаю сама пеку хлеб без кунжута представит не могу ляваши льняной масло 1 2 триместра добавила в греческий салат 😋 организм сам требовал и сама гурман😁
У Малышевой красивые наряды платье очень красивые ей так идет
Я живу на Кавказе, у нас почти нет таких, кто не ест мясо. Едят все, шашлык из баранины - обычное дело. И всем известно, что на Кавказе число долгожителей больше. Мясо нужно кушать! В мясе сила!
Вода в горах с меньшим количеством неорганических минералов и воздух чистый.без мяса вы бы жили по 750 лет.
@@bred1727 Саша бред бред не неси... нужно кушать мясо и пить суп без всякой приправы которые продаются в магазине.
@@МаратСадуакасов-ф5о да,тебе нужно.
Несомненно то что ты говоришь весьма полезно,но только для тебя.
Для меня например,вредно употреблять плоть убитых животных.вредно физически и духовно.
Спор безсмыслен,выиграет тот кто последний отметит свои похороны)
Такое может сказать только не доразветый человек
Мне совсем мясо не хочется...уже 3 семестр...хотя полный холодильник мясо баранины...как на зло не хочется....а вот до беременности мясо,мясо,мясо горела желанием покушать мясное...шашлыки или тг. Вот тогда чистых- халяль мясо как назло мало где продавалась
любое мясо очень необходимо беременным ,только не жирное отварное или тушенное! это прямой строительный материал для нового человека-- белок( 8 незаменимых аминокислот).Конечно много других продуктов содержащих белок. но мясной белок это как фундамент:) ВОТ!
Здравствуйте! Скажите пожалуйста кто знает, льняное масло можно с первого триместра беременности принимать? А омегу 3 в капсулах ?
У меня 4 неделя беременности, а аппетит просто жесть, хочется есть и есть , хотя с первым не так было 🤷🏽♀️
У меня тоже самое!!
А у меня наоборот аппетита нет всё время тошнит что посоветуете
А у меня случился выкидыш ( точнее замершая беременность
@@user-qm3wh1ns8t Аааааай,это у вас токсикоз наверное ,Терпение вам в первую очередь,советую есть через силу если у вас второй или первый триместор,потомучто кости и органы и все остолное формируется
@@МиланаМилана-и8с Боже😨😢😢
Те кто пишут плохое просто завидуюте !!!
Малышева не стареет. А я рассказываю о своих хотелках во время беременности. Приходите на канал!
Обожаю шашлык из баранины. Самая любимая еда
здравствуйте, у меня вопрос - в каком об'еме можно употреблять кунжут? жареный или нет?
Приготовьте из них тахини. Жарить не советаю поскольку некоторые из них обязательно пригорят а все что пригорело это яд для организма. сверху я оставила коммент в котором я указываю как лучше кушать. Тахини в Росси на сколько я знаю не продается но его не трудно приготовить самому. посмотрите способ приготовления в интернете.
Мой любимый тахини соус на мясо с салатом ммммм
А как принимать кунжутные семечки
Масло и кунжут до кокого неделя надо принимать?
Меня от простой воды тошнит,от соков 🤮 не знаю что пить
Airu Kumova попробуйте попить минеральную воду такую как боржоми, мне немного помогло. Только не переборщите!
Кампотик из сухофруктов.
Как же бесит её протяжное беррррррременность, пррррррродукты, рррррребенок...😬 Зачем она это делает!?😤 Я заметила, что она вполне может нормально разговаривать. Нет же, надо проррррычать слова с буквой "Р".🤦
Меня тоже бесит
люди если Малышева вас бесит то зачем смотрите передачу, раз все такие умные сделайте по своему.
необязательно просрать комменты.
Рахматуллаева Зевархон согласна👍
Беременным полезны омега 3 рыбьего жира, а в льняном масле состав отличается!!!
Можно ли употреблять эти продукты и во втором триместре?
Мы проводим встречи и на эту тему в зум - вопросы-ответы от тех кто смотрит к специалисту нутрициолог у и диетологу. Здесь можно узнать как питаться беременным и кормящим. Заходите на канал и на встречи
Я куриное филе варю в супе, затем все в блендере - и вуа ля суп- пюре очень вкусный и полезный!
Обожаю пюре из курицы! Без соли без перца, ложка оливкого масла и кааайф!
Как называется масло линое? И где можно пребрести.поскажите пожалуйста.
Спасибо вам
Такое ощущение , что ведущая всегда под кайфом))
переносите непереносите баранину это ваше дело, хотите здорового ребёнка питайтесь правильно а нет идите гуляйте по дальше. Все стали умные и стали разбиратся что вредно а что нет, курить полезно? пить полезно? вы сначало вот с этим разбиритесь.
Спасибо за информацию
Очередная ложь из её уст.
Во-первых, столько мяса ооочень вредно, тем более беременным, так что лучше зелень, во-вторых, лучше размолотое перед применением семя льна в виде каши (с тёплой водой), а уж если масло, не сказала, что натощак утром. В-третих, кунжутное семя в размолотом виде лучше усвоится, но нужно чёрное семя. А ещё лучше, перед тем, как размолоть, на 4 часа и более замочить в воде.
На упаковках кунжута указано: "Не рекомендуется употребление кунжута при мочекаменной болезни, язвах желудка, беременности и в период лактации. Также не стоит включать его в рацион, если вы имеете склонность к аллергическим реакциям или индивидуальную непереносимость продукта, поэтому при введении кунжута в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь с врачом".
Да, конечно баранина противна. Думаю что после токсикоза никогда в жизни не буду употреблять этот продукт. Конечно, все очень индивидуально.)
Баранину правильно надо варить и пахнуть противно не будет))
Натуральное питание, это конечно, хорошо. Но порой его недостаточно, учитывая качество продуктов. Сама принимаю, и всем советую минеральный комплекс Ресторейт FitLine. Беру только здесь www.fitlineshop.ru/fitline-vitaminy-i-biodobavki/restoreyt.html Отлично укрепляет, восстанавливает и поддерживает иммунитет. Весь срок беременности проскакала аки лошадь. Состав натуральный, куча полезных минералов. Особенно радует обилие кальция - а это здоровые и кости, и суставы, и зубы, и ногти, и волосы и т.д. К тому же отлично избавляет от отёков ног и рук.
Я тоже пью ресторейт. А начала я его пить еще в первую беременность в Германии - врач посоветовал. Вторую беременность покупала уже здесь его , в России. Оба сынишки здоровы, я без осложнений. Очень довольна и пью сейчас для профилактики.
А почему вы не сказали как правильно готовить мясо баранины? Очень хотелось бы знать, просто обожаю баранину. Спасибо если ответите. А так лайк 👍
Nata Sch. Меня муж научил готовить баранину, он спец по ней 😁
О боже чо я тут потеряла 😱
Яйца,орехи,мясо и рыба. Фрукты и овощи.
Вот извратили-то...омега 3-рыба! кальций-творог! железо-яблоки!
Светлана Мэнски в яблоках железа нет
Виктория Ступина приехали))) куда же оно подевалось-то?)
оно не усваивается из растительных продуктов
Светлана Мэнски желательно только 1 яблоко в день употреблять.
Ася Шавхалова льняные семечки лучше перемолоть или купить масло. но не жевать (они должны очень хорошо прожеваться. так что не надо)
льяное масло во время второго третьего триместра может привести к выкидышу, необходима консультация гинеколога(( мясо очень трудно переваривается, больше рекомендуют курятину
А курятина это не мясо?
@@marienev это диетические доступное белое мясо, курятина)
Можно подумать что все возможно есть, у меня от всего тошнит
У меня так же..
странно, что говоря о кунжуте, не учли то, что он еще и источник большого количества железа...так что мясо здесь было ни к чему
блин а я не люблю баранину!!!
У меня отвращение к мясу 🤢Что делать ? А что делать вегетарианцам
Кого тошнит от этих продуктов или столько не седят,есть витаминные комплексы специально для беременных
Идеальна при беременностиХАЙ-ФАЙБЕР-гель - клетчатка нового поколения, продукт высоких технологий, КЛЕТЧАТКА, КОТОРУЮ ВКУСНО ПИТЬ!
1. Оптимальное соотношение растворимой и нерастворимой клетчатки
2. Яблочная клетчатка улучшает процесс пищеварения
3. Яблочный пектин снижает уровень холестерина и обладает уникальной способностью выводить радионуклиды, тяжелые металлы, пестициды и другие вредные вещества
4. Гель алоэ помогает справиться с воспалительными процессами, защищает слизистые, способствует росту полезной микрофлоры.
5. Глутамин - аминокислота необходимая для восстановления структуры кишечника. Особенно необходима при СДК (синдром раздраженного кишечника)
6. Использованы исключительно натуральные ароматизаторы и стабилизаторы, подсластитель из экстракта стевии
7. В одной порции лишь 25 кКал и стоимость ее всего 0,5 уе - дешевле и гораздо полезнее привозных фруктов и овощей
во время беременности я три месяца не ем мясо вообще, даже на запах не переношу. А потом токсикоз заканчивается и начинаю есть все
Берррррремеенннныых. Вот у нее говор ужас. Не передача а бред сивой кобылы. Кунжут вреден во время беременности, даже в 1х граммах содержится ЦИАНИД. Не говоря уже о 130 граммах. А сколько там калорий!!!! Более суточной нормы. Омега 3 содержится в Оливковом масле в рыбе. В орехах!!! Про баранину вообще бред.сейчас в хороших комплексах витаминов есть достаточно омега 3 и всё это уже включено. Врач.
Здравствуйте а можно место масло омега 3 витамин омега 3 принимать
Нужно! Мы проводим встречи и на эту тему в зум - вопросы-ответы от тех кто смотрит к специалисту нутрициолог у и диетологу. Здесь можно узнать как питаться беременным и кормящим
Аааа а какая нудная программа!! Как 5тним объясняют..
Какие люди стали злые и вредные, не смотрите кому не нравится
Про льняное масло сказали, а про то что его на голодный желудок нельзя пить не сказали. А ещё прикольная подача-зачмырить девчонок за незнание, да посильнее. Вспомнила школьные годы сразу!!!!!
Как же неприятно ведущие общаются с гостями, унижают,насмехаются, да уж.. всё больше и больше замечаю отличия между нами и ими.
Почему не говорят про норму кунжута в день, так как можно и навредить этими семечками и маслом??!!!
Что-то не верю я уже никому...мне гематолог сказала есть ГОВЯДИНУ для гемоглобина
Заколебали мясо навязывать. Сейчас производители пихают антибиотики и гормоны в животных, которые с этим мясом попадают в ваш организм и усваиваются там лучше, чем железо. Очень многие врачи просят употреблять меньше мяса и молочку, а некоторым так и вовсе запрещают эти продукты, после прохождения тестов на гормоны.
Carol Lets поэтому выбирайте у кого покупать мясо у фермеров и частников))
Баранина единственное мясо без гармонов и антибиотиков
Кто она? Умница? Да она говорит, что молоко не полезное! Молоко очень даже полезное! Вот у меня мама врач неонатолог , папа менеджер на молочном заводе. Поэтому верить ей это полная смехота! А уж когда она рассказывала ,как надо какать ! Была она на седьмом небе от счастья!
Очень часто природа сама па скажет что можно что нет , и не надо мудрить .
Меня зовут Гульнара меня тошнит мясо у меня беременности 3 недели
малышева маладэц супер женщина
а творог?
Анастасія Поваленна в любом случае шщжхжжхщлд
Баранину не всем можно,не всем подходит баранина. Почему не сказать, что говядину тоже можно.
а как быть при токсикозе
У меня с детства Анемия , сын родился , у него тоже 😐
бред какой. устроили шоу куклачева на каких-то неопределенных фактах. опыты- отдельная тема
Это сколько мясо надо съесть чтобы восстановить железа, лучше витамины пить
Омега 3 Масло надо пить?
Ненавижу баранину,а сейчас я даже от её запаха зеленею!И многие беременные её себе позволить не могут!Про то что в кунжуте много кальция-не знала,интересно сколько этого кунжута нужно скушать,чтоб суточную дозу кальция удовлетворить!?Про масло вообще промолчу-я бы обрыгалась его кушать,орешки,рыбка мне более нравятся!
Как приготовить котлеты из печени
ну хотя бы не говорили в эфире "вы С какого города"!