DOCTOR ANTONIO ESCRIBANO; EL MEMBRILLO, EXCESO DE PROTEÍNAS, HIDRATACIÓN...

Dr. Antonio Escribano (Esp. Endocrinología y Nutrición, Responsable Área de Nutrición de la Federación Española de Fútbol y Baloncesto, Miembro Comisión de Nutrición y Hábitos Saludables del Comité Olímpico Español, Profesor Universidad de Navarra) nos ofrece una serie de consejos para llevar un Estilo de Vida Saludable. Intervención en el programa "Salud al día" (Canal Sur).
- El Membrillo es una Fruta interesante de comer, pero mejor sin azúcar
- Todas las Frutas son base de la Alimentación Saludable
- La Calabaza nos aporta una Cantidad interesante de Betacaroteno
- Las uvas son una fuente importante de Antioxidante, mejor que no sea en Vino
- El Riesgo de seguir Dietas Hiperproteicas, por la Acidez y complicaciones que provoca al Organismo
- Los Oxalatos en las verduras
- La importancia de beber agua con limón.
Todos estos consejos y otra serie de recomendaciones, lo podéis encontrar en su reciente libro "Aprende a comer y a controlar tu peso".
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