#30. Nên ăn bao nhiêu RAU MỖI NGÀY để khỏe
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- #mitatran
#csskcđ
#mitatran
#csskcđ
#nước_ép-rau
#smoothies_rau_quả
#mitatran
====
====
Mita bắt đầu sống ở Đài Loan từ đầu năm 2017 và dự kiến đến mùa hè năm 2019. Giai đoạn này bạn thích gởi thư cho Mita bạn có thể gởi theo địa chỉ (copy và paste hoặc in và dán):
台灣(R.O.C)
62102
嘉義縣民雄鄉大學路 168 號
國立中正大學
理學院二館
分子生物研究所443 室。
陳明心
Mita
---
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này.
Trân trọng,
--
Business inquiries: mitaminmog@gmail.co,
Subcribes: / mitatran
Bạn có thể tìm mình ở đây nữa nè:
1-Mita học tập làm văn tại www.mitabio.com
2- Tìm mình trên facebook nè: / mitatranvn
-----------------------------------------------------------------------------------
Bản quyền thuộc về Mita Tran
Copyright by Mita Tran. Do not Reup.
Dạ! cảm ơn Bạn ạ! Ước nguyện các bạn đủ duyên để sống khỏe và có ích cho cơ thể.
Cảm ơn MiTa , mình rất thích cách hướng dẫn ăn uống như thế này, hy vọng sẽ được thưởng xuyên ❤
Cám ơn Mita, mình ăn chế độ ko ăn đạm động vật gần 3 năm , sức khỏe khá hơn nhưng cũng chưa ổn lắm, qua bạn được xem những video của Mita , thấy cách ăn uống của mình có nhiều sai lầm quá, rất cám ơn bạn đã chia sẽ những kiến thức rất bổ ích
Vô cùng biết ơn Mita về lượng kiến thức khổng lồ b đã chia xẻ , thật tuyệt vời xin thành tâm tri ân ban , chúc b & gđ khỏe ,an lac và thành công trong cs.
Cô thuòng xuyen xem và rât thích video cüa Mita, nhüng cô bi huyét áp thâp, Mita có thê giúp cô nhüng thúc nên ån, và k nên an, cám ōn Mita.
Cảm ơn chị.e vẫn chờ chị ra video lời khuyên về hội chứng ruột kích thích.đầy bụng cả ngày ạ
Mi ta cô xem xong thấy thật bổ ích rút ra kinh nghiệm trong cuộc sống cám ơn Mita nhiều
Cảm ơn Mita ❤❤❤❤❤....
Ăn uống phải cân bằng, tóm lại là ăn theo thực dưỡng h đại là tốt nhất, k còn bệnh tật
Áp dụng theo thực dưỡng, rõ ràng bệnh tật gần như khỏi được 80%, tui đã áp dụng và bao nhiêu lần đều kết quả mỹ mãn. Không cần uống một viên thuốc nào.
Ôi mình ăn ít rau quá! Cảm ơn Mita nhá! Mình sẽ ăn đủ rau ngay ngày mai, & 5 thực phẩm phòng ung thư,, để có hệ miễn dịch tốt, sức khoẻ toàn diện và dáng đẹp, da đẹp, tóc đẹp,,hehe
❤❤❤hèn gì ăn nhiều rau xanh cứ them chanh đuòng có lý đó các bạn ăn chay trường nhiều n bị sỏi Thận đó
Rất rất cám ơn Mita.
Thanks Mita, wish you have a great day.
ADiDAPHAT:
Chuc mita manh khoe , an Lành.
Giup moi nguoi chua bệnh ❤
Cô cảm ơn Bs nhiều
Giọng Cô này giống Hoa Hậu Hen ở VN quá , rất dễ thương
HHVN làm gì đạt được trình độ như cô này.
Em ăn thực phẩm màu cam màu đỏ như củ cà rốt thì có được không?
Cảm ơn Mita rất nhiều.bài học rất bổ ích cần phải ghi nhớ hàng ngày.Mita ơi củ hành tím to ăn một ngày ko hết để một hai ngày sau có sao ko vậy Mita. Cảm ơn Mita nhiều.
dạ oki
Cám ơn cô Mita, kiến thức thật bổ ích!
Cảm ơn MiTa thật bổ ích
Mi ta ơi mình biết đến bạn 2 tháng nay thôi mình bị trào ngược dạ dày mình chỉ uống nước rau xay chứng chương bụng và nóng rát thì giảm nhiều còn chứng xôi bụng thì vẫn còn vậy mình cần phải làm gì để cải thiện chứng xôi bụng cám ơn Mita nhiều
Tôi đang bị k tuyến tiền liệt .mà đang hay có đi ra máu cục .thì ăn loại rì
Chuyên mục hay
tuấn lê :))
Ngày nào cũng đợi video mới của chị ạ 😘😘
Cảm ơn mỉa nhé
Rat cam on MITA
Cam on ban nhieu
Tôi bị xơ đỉnh phổi ăn rau như thế nào
Mita oi , moi ngay an mot qua chanh day co du khong ? Cam on Mita ve nhung ķien thuc Mita chia se .
1-2 quả nhé
Cảm ơn bạn rất nhiều nha OK
Mình ăn đậu xanh thêm sữa chua không đường , hai thứ đó có hài hoà không?
Xin Chào MiTa Và Cảm Ơn MiTa Nhiều Nhé .MiTa Làm Cách Thanh Lọc Phổi Đi .Xin Chân Thành Cảm Ơn Nhiều Nhé
Huhu. Uống chanh Ma ko có đường tui uống ko dược mita ơi. 🌈🌈🌈🌈
Hành Tây tím bị hăng nên mình cắt ra và ngâm trong nước chanh loãng cho đỡ hăng thì có được không Mita?
Thường mình thấy ngâm hành trong nước đá cũng giảm bớt mùi hăng đó ạ, bạn làm thử nhé. Mong bạn thành công
Cam on ban rat nhieu
Cam on ban đa chia se
Chị chào em Mita yêu thương
Em ăn tỏi đen được ko chị Mita ơi.
Cảm ơn chị mita
thit do va thit la acid, rau bina nhieu oxalate
Mita ơi hưởng dẫn chi cách làm sữa đâu nành vì chi hay uống lăm
chị tìm đậu nành trong kênh mita nhiều lắm
C mita ơi, e bị huyết áp thấp, giãn tĩnh mạch, dạ dày, thận kém. Chị có thể giúp e lên thực đơn và những loại rau nên ăn và không nên ăn được không ạ.
Em hay bị ở hơi liên tục ko chua ko đau dạ dày và Thỉnh thoảng bị rát ở lưỡi mà em ăn thực vật là chính là bị j vây ak
Em ơi chị bị đau dạ dày, chỉ số đương huyết cao 7.2 , thì chị có uống được nước chanh và ăn táo không?
Chị ơi e muốn hỏi chọ là ở việt nam hiện nay đang có một xu thế trồng rau kiểu thuỷ canh tại nhà c ạ,rau trồng thuỷ canh thế có phải sạch ko chị có tồn dư hoá chất gì tiềm ẩn ko ạ?
1. Nguồn nước
2. Nguồn giống
3. Dùng tạm được
Mita ơi, cho e hỏi, vì mẹ e bị tăng kali máu nên em phải tìm hiểu kỹ thành phần dinh dưỡng của các lại rau, củ quả xem có nhiều hay ít kali. Nhưng e xem ở các nguồn khác nhau thì thông tin thành phần của các loại rau, củ, quả lại khác nhau! Mita có nguồn tham khảo nào đáng tin cậy ko ạ?
Cứ uống thôi. Rồi cảm nhận.
@@MitaTRAN e cảm ơn nhiều ạ
Cám ơn em rất nhiều.nhung chị bị dạ dày trào ngược axit và tuyến giáp thì có uống được nước chanh buổi sáng không.chi phải bổ sung thêm những gì cho bữa ăn.mong em chia sẻ giúp chị
Mita ơi, B có cách nào chữa đau bụng kinh nguyệt không, chia sẻ cho mọi người với. Thanks bạn.
Tạm thời thì chườm túi nóng, trước hành kinh thì ăn đu đủ. Còn thay đổi để khỏe bên vững thì ăn uống - tập thể dục và suy nghĩ như Mita hướng dẫn tại kênh UA-cam này chắc chắn sẽ tuyệt vời. Thời gian ít nhất 6 tháng
@@MitaTRAN cảm ơn bạn.
Bạn uống nước ép rau hàng ngày là k bị đau bụng kinh đâu. Mình, cháu mình và mấy ng bạn tới tháng phải dùng thuốc mới chịu dc mà u nc ép 1 tháng thôi là hành kinh êm ru k đau bụng, k mệt mỏi thậm chí k bit lun
@@thuyngo1840 cảm ơn bạn ạ.
Mita ơi giúp mình giảm cân với ạ
Tôi bị k tuyến tiền liệt có ăn được tỏi khôg
chú chịu khó uống nước ép rau củ ạ,
Chào MiTa cho mình hỏi bác sĩ khuyên ko nên ăn bông cải và cà chua khi bị u có đúng ko mình ko dám dùng 2 món này vì mình đg bị u vú
Dạ không đúng.
Mita TRAN mình rất tin Mita
Chào Mita mình rửa rau bằng chút giấm táo pha loãng được ko e
Dạ được chứ
Cô bi tiểu đường nên ăn như thế nào nhờ con tư vấn
Yếu thận có dùng tỏi ngâm mật ong được không ban. Bắp cải ăn sống có được không bạn , có bị bứu cổ không? Xin cảm ơn bạn nhiều
Chị ơi e thực hiện nhịn ăn gian đoạn mà bị táo bón đến nỗi muốn street luôn có cách nào khắc phục ko chị
C đỡ bón chưa. Em cũng giảm ăn cơm lại xong người ốm thấy chán lun. Giờ tập ăn rau trước xong ăn com sau ne
Cam on mita nếu người bị huyết áp thấp có uống nước chanh vào buổi sáng được không mita va ăn cà chua có bị ha huyết áp không mita cam ơn mita nhiều 😍😍❤️
K đâu, mình cũng huyết áp thấp nhưng vẫn uống bình thường
@@annvo6680 ban uong co thay met moi khong
@@cuclam948 không, mình uống cơ thể bình thường và các công thức nước ép của Mita uống cũng nhẹ nhàng. Sau 6 tháng uống thì giờ huyết áp của mình trở lại bình thường không còn thấp nữa, còn trước kia mình huyết áp thấp cự kì
Chị Mita ơi , sáng e uống nước rau quả xay sinh tố trước và ăn tiếp 1 chén cơm + cá , trứng vậy có tốt ko chị ? Cám ơn chị .
1. C bị đại tràng kích thích có nên ăn rau sống kg Mita? BS bảo nên ăn chín và cho 1 số men vi sinh, c uống gần 1 tháng mà chưa bớt.
2. Sáng qua thử uống 1m giấm táo pha 300ml nước, bữa tối ăn hành và củ cải lên men. 2g đêm bị xót bao tử. Có nên dùng nữa kg?
Tư vấn giúp c nhé. Cám ơn Mita nhiều.
1. Nên.
2. Theo dõi cả ngày chị đã dùng những gì, theo dõi và điều chỉnh dần chị nhé1
Iu mita
Chị ơi em tìm video nới về nhóm rau thông thường ko thấy ạ, video ở số mấy vậy chị?
Em thử gõ rau mita xem có video nào xem video đó nghen
Bị vi loét dạ dày có nên uônhs nước chanh ko chị?
Chào Chị Chính Nguyễn,
1. Chị xem video giấm táo và cách sử dụng giấm táo nhé.
2. Chị thử một muỗng cà phê sau bữa ăn. Xem chuyện gì xảy ra. Rồi em hướng dẫn tiếp.
3. Chị cố uống nước ép rau, nước sạch nhiều vào. Điều chỉnh lại lối sống. Cho cơ thể 120 ngày để tự chữa lành.
Mita ơi chị hỏi chị bị utv thể nội tiết nên kh uống được nước chanh vì tương tác với thuốc.Chị ăn rau sống hàng ngày thì nên thay thế chanh bằng gì để không bị sỏi thận hả e?
chị cứ dùng không vấn đề đâu, dùng quá lượng mới ảnh hưởng
@@MitaTRAN Huhu, chị hỏi mà bs bảo kiêng luôn đó e, chỉ được phép cho tí chanh vào nước măm chấm rau thôi.
Uong nuoc ép rau ,có chanh có cần đi vòng vòng k c, vi e co nghe c bảo uong nc chanh ấm phai di vong vong nếu k sẽ hại thân
ôi, không cần đâu cô.
da 😜e cam on c a
Chào mita , nhưng ở vn bây giờ rau gì cũng hoá chất , phải làm sao để rửa trôi hay xử lý rau bẩn mong bạn trả lời
Mui Pham Chào chị, Rau bẩn hoá học không xử lý được. Nếu ai đó bán chị dung dịch gì để xử lý rau bẩn hoá học thì chị cũng đừng mua, vì nó cũng là hoá học kkkk. Rau bẩn đất hay rác vật lý thì rửa và loại bỏ . Rau bẩn vi sinh thì ngâm enzyme GE mình hướng dẫn, hoặc ngâm dấm, hoặc ngâm nước nuối loãng. Tốt nhất đi kiếm nguồn rau an toàn ví dụ người tin cậy thân quen. Hoặc trồng để ăn. Hoặc cứ ăn thay đổi nhiều chỗ mua, quan sát thời gian bảo quản, quan sát ăn vào cơ thể có phản ứng khác nhau k? Thân!
Mita ơi dấm truyền thống ngâm rủa rau có sạch chút nào dư lượng hóa chất trên rau ko , cô xin cám ơn mhe
Mita ới ơi cho mình hỏi xíu, mình ko ăn được rau xanh, vậy mình xay uống được không? Xay để còn luôn xác, ép thì nó chỉ có nước á. Giải đáp giúp mình nhé! Cảm ơn Mita nhìu nè
Được và không được. Chị khám phá thêm nhiều điều về câu hỏi của chị trong bộ video của em nhé !
💕
Chúc cô sức khỏe
Chị ơi em bị hội chứng thận hư có uống được giam táo ko a
dạ uống tốt
Pp ở lò
Giải thích vòng vo, chẳng nói lên được giá trị gì 🙃🙃
Bạn ơi. Để có đc 1 video người làm phải mất rất nhiều công sức và tâm huyết,vì vậy nếu chưa hiểu bạn có thể nghe nhiều lần. Mình nên biết ơn bạn ạ
...
Nói nhiêu quá mà ko cůu thê.nói tùm lum tà la.
❤