Как достигать целей и не увязнуть в рутине. Правило 10/90

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @once_in_my_life
    @once_in_my_life 10 місяців тому +8

    Это просто гениальная лекция. Многие спрашивают как все успевать. Никак. Все не успеть, но это не значить что ничего не надо делать. есть тонкая грань между, раз я ничего не успеваю, то и делать ничего не надо и планомерно двигаться вперед

  • @ОльгаК-ф8р
    @ОльгаК-ф8р 6 місяців тому +2

    Благодарю от души за ваш труд!!!! Желаю вам успехов, а нам зрителям все это внедрить в нашу жизнь!!!!!

  • @dilaralatypova1456
    @dilaralatypova1456 2 місяці тому

    Спасибо за ваши видео❤ Очень много полезного для себя черпаю. Нашла вас недавно, смотрю с большим удовольствием!

  • @V.Italy.House2024
    @V.Italy.House2024 6 місяців тому +1

    Очень четко. Как всегда. Благодарю 🙏

  • @re_marita
    @re_marita 4 місяці тому

    Супер подкаст !!
    Я в восторге, выписываю все в заметки и интегрирую в жизнь !
    Особенно понравился пункт про приоритизацию задач ! Боже, это открытие !!
    Спасибо Катерина ❤

  • @alyonaluck2997
    @alyonaluck2997 10 місяців тому +4

    Ой, какой актуальный вопрос. Составила список дел, действительно, рутины полно...

  • @irinakrylova348
    @irinakrylova348 7 місяців тому +2

    Спасибо огромное!❤

  • @user-grill
    @user-grill 10 місяців тому +5

    Супер полезно! Спасибо вам, Катерина ❤

  • @Dasha_daisy
    @Dasha_daisy 9 місяців тому +2

    Екатерина, вы прекрасны😍

  • @haykushmelkonyan8708
    @haykushmelkonyan8708 9 місяців тому +2

    Спасибо Вам огромное ❤

  • @ВалерияФед
    @ВалерияФед 10 місяців тому +2

    Благодарю за прекрасное видео! Очень понравился пример с ремонтом, такое наглядное объяснение получается)

  • @kate_create
    @kate_create 10 місяців тому +1

    Катерина благодарю и обнимаю вас!!!

  • @pocheksun
    @pocheksun 10 місяців тому +4

    спасибо, Екатерина, великолепное видео, все четко и по полочкам!) скачала ежедневник, буду пользоваться 💫

    • @KaterinaLengoldChannel
      @KaterinaLengoldChannel  10 місяців тому

      Удачи! В ближайшие недели будут новые видео про то, как им пользоваться!

  • @ЭллаЯкутович
    @ЭллаЯкутович 10 місяців тому +1

    Спасибо Катерина. Супер польза, четко, структурно. ❤

    • @KaterinaLengoldChannel
      @KaterinaLengoldChannel  10 місяців тому

      Я очень рада! Главное теперь внедряйте, ок?

  • @SvetlanaFF
    @SvetlanaFF 10 місяців тому +2

    Катерина! С новым годом!

  • @ЕленаКрывун
    @ЕленаКрывун 10 місяців тому +2

    Катя, интересует такой момент. У меня получается, что в каждом из трёх направлений (драйв, кайф, фундамент) целями являются те или иные привычки. То есть, например, каждый день делать зарядку. Получается, что на каждую неделю у меня одна и та же залача - просто делать зарядку каждый день в установленное время. И всё. Это правильно? Или в формате нейроспринтов привычки лучше не брать, а брать что-то посложнее и посерьёзнее?

    • @EnglishclassroomRu
      @EnglishclassroomRu 10 місяців тому +1

      В телеграме в последнем подкасте (про привычки) есть ответ на ваш вопрос

    • @ЕленаКрывун
      @ЕленаКрывун 10 місяців тому +2

      @@EnglishclassroomRu Спасибо большое, что подсказали! Сейчас загляну туда.

  • @Асия-и5в
    @Асия-и5в 2 місяці тому

    Спасибо! Непонятно одно: почему 10 часов, если было сказано, что на спринт 3-4 часа в день? Это уже 18 часов.

  • @ДарьяГрузина-ч2з
    @ДарьяГрузина-ч2з 10 місяців тому +2

    Здравствуйте, спасибо за видео! К сожалению не открывается ссылка на ежедневник. Может, я что-то не так делаю?(

    • @MyWorld-wr5tk
      @MyWorld-wr5tk 10 місяців тому

      уберите последнюю скобку в ссылке

    • @KaterinaLengoldChannel
      @KaterinaLengoldChannel  10 місяців тому +1

      Можно еще вот эту альтернативную ссылку попробовать: neurointegration.typeform.com/to/aVW01igM

    • @ДарьяГрузина-ч2з
      @ДарьяГрузина-ч2з 10 місяців тому

      @@KaterinaLengoldChannel спасибо!

  • @funguscaedere
    @funguscaedere 10 місяців тому +1

    У меня ссылка не работает (

    • @KaterinaLengoldChannel
      @KaterinaLengoldChannel  10 місяців тому

      Попробуйте вот эту запасную ссылку: neurointegration.typeform.com/to/aVW01igM

  • @svetlanaaleks7712
    @svetlanaaleks7712 10 місяців тому +1

    Добрый день! Очень полезно. Ссылка не работает

    • @KaterinaLengoldChannel
      @KaterinaLengoldChannel  10 місяців тому

      Попробуйте эту ссылку: neurointegration.typeform.com/to/aVW01igM