Je oren masseren en schoonmaken 20240707 151227

We kunnen met onze oren onze stress verminderen. Want als we de oren masseren ( en tevens schoonmaken) activeren we vanzelf ook de Vagus nerve. En deze grote zenuw zorgt voor het transport van de signalen naar de stress hormonen. Bij stress worden er speciale fight of flight hormonen aangemaakt die ons lichaam schade kunnen aanbrengen als we onnodig in de stress zitten. Om daar meer over te weten en vooral hoe je die stress kunt oplossen vertel ik in mijn engelstalige mini cursus boekje : mcenergyacademy.mysamcart.com...