1. Hít bằng mũi, vai & ngực không di chuyển, bụng phình to ra bởi sự đè nén của cơ hoành 2. Giữ lại 3-5s 3. Xì ra đều, gần hết hơi thì xì nhẹ và giữ lại 1 lượng hơi nhất định 4. Ngưng lại 3-5s và quay trở lại pha 1 Cấp độ 2: 1-2 giống cấp độ 1 3. Xì 1 đoạn sau đó ngưng & bật xì mạnh ( bụng hóp vào)
Anh ơi, muốn giọng nói khoẻ mình cần phải uống nước thường xuyên phải ko ạ, bthg e lấy hơi phát tiêng rất khó và ko dc hay nhưng khi uống vài ngụm nước lại thấy ổn trở lại, ko biết vì sao
E chào a! E bên sư phạm, đặc thù nói nhiều nên e thường xuyên đau rát họng. E có thể khác phục nhược điểm này bằng việc luyện hơi thở này k ạ? E RẤT MONG NHẬN ĐƯỢC PHẢN HỒI TỪ A Ạ!
Chào Diệp Vấn, bài tập này giúp mình điều tiết cột hơi khi nói để giọng nói ổn định, không bị hụt hơi hoặc đuối hơi khi nói. Còn về vấn để đau rát họng thì bạn có thể tập bài luyện hơi này kết hợp với việc thả lỏng cổ, mở thanh môn và cố gắng cảm nhận luồng hơi đi từ trong ra càng nhiều càng tốt khi nói thì sẽ giảm thiểu nguy cơ gây đau họng nhé!
Bạn dùng muối hạt, cỡ như hạt ngô ,đẩy sâu vào bên trong cổ họng,ngậm lâu, đừng cho phần muối tiếp xúc với răng nhiều ngày nào cũng ngậm sâu như vậy 30 -40 phút 100% bạn sẽ hết đau cổ họng và răng bạn dường như trắng hơn.Bạn mắc bệnh y như mình ,mình dùng đủ thuốc mà không bớt...
Chào bạn, bạn có thể tìm hiếu các khóa học luyện giọng nói qua facebook.com/greenvoices7 hoặc www.greenvoices.vn Bạn có thể liên hệ qua số điện thoai: 0765 111 061 để được tư vấn kỹ hơn nhé!
Con thích xem kênh của cô chú green voices lắm lun , 👍👍👍con rất yêu giọng nói của mình và của cô chú
1. Hít bằng mũi, vai & ngực không di chuyển, bụng phình to ra bởi sự đè nén của cơ hoành
2. Giữ lại 3-5s
3. Xì ra đều, gần hết hơi thì xì nhẹ và giữ lại 1 lượng hơi nhất định
4. Ngưng lại 3-5s và quay trở lại pha 1
Cấp độ 2:
1-2 giống cấp độ 1
3. Xì 1 đoạn sau đó ngưng & bật xì mạnh ( bụng hóp vào)
Nếu được thì cùng với mỗi bài tập anh kèm ví dụ một câu ứng dụng thực tế cho dễ hình dung ạ
E. Cx cố gắng
Có áp dụng cho việc tạp hát k ạ
em lam bai tap nay trong luc ngoi duoc khong a ?
Dạ anh ơi có 1 cái hơi bị nhạy cảm là nuốt nước bọt sao cho tinh tế ạ 😅
Anh ơi, muốn giọng nói khoẻ mình cần phải uống nước thường xuyên phải ko ạ, bthg e lấy hơi phát tiêng rất khó và ko dc hay nhưng khi uống vài ngụm nước lại thấy ổn trở lại, ko biết vì sao
❤
Colorman thứ 2 kkkk
Hello anh Trung
Thánh Usop :v
E chào a! E bên sư phạm, đặc thù nói nhiều nên e thường xuyên đau rát họng. E có thể khác phục nhược điểm này bằng việc luyện hơi thở này k ạ? E RẤT MONG NHẬN ĐƯỢC PHẢN HỒI TỪ A Ạ!
Chào Diệp Vấn, bài tập này giúp mình điều tiết cột hơi khi nói để giọng nói ổn định, không bị hụt hơi hoặc đuối hơi khi nói.
Còn về vấn để đau rát họng thì bạn có thể tập bài luyện hơi này kết hợp với việc thả lỏng cổ, mở thanh môn và cố gắng cảm nhận luồng hơi đi từ trong ra càng nhiều càng tốt khi nói thì sẽ giảm thiểu nguy cơ gây đau họng nhé!
@@luyengiongnoi dạ, e cảm ơn a nhiều ạ
Bạn dùng muối hạt, cỡ như hạt ngô ,đẩy sâu vào bên trong cổ họng,ngậm lâu, đừng cho phần muối tiếp xúc với răng nhiều ngày nào cũng ngậm sâu như vậy 30 -40 phút 100% bạn sẽ hết đau cổ họng và răng bạn dường như trắng hơn.Bạn mắc bệnh y như mình ,mình dùng đủ thuốc mà không bớt...
e muốn đăng ký học thầy ở đâu ạ
Chào bạn, bạn có thể tìm hiếu các khóa học luyện giọng nói qua facebook.com/greenvoices7 hoặc www.greenvoices.vn
Bạn có thể liên hệ qua số điện thoai: 0765 111 061 để được tư vấn kỹ hơn nhé!
Nghe “bạn đời” kiểu 🤣😂😅