FIQUEI 30 DIAS SEM AÇÚCAR E NÃO FOI PARA EMAGRECER | UMA CONVERSA SOBRE DOMINÍO PRÓPRIO
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- Опубліковано 13 жов 2024
- Oi, pessoaaaal!
No vídeo de hoje, eu compartilho com vocês o que me levou a fazer o desafio de 30 dias sem açúcar e também a minha jornada em busca de dompinio próprio e de uma relação saudável com os doces. Espero que gostem dessa conversa :)
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Meu nome é Gabriela Bevenuto, sou casada com o Pedro, mãe do Timóteo, e nasci no Ceará, mas moro em Caxias do Sul, Rio Grande do Sul, desde que casei. Tenho 28 anos e estou desde 2015 falando sobre livros e leitura lá no instagram(@gabriela.bevenuto). Estou aqui no UA-cam desde 2017, mas somente em 2022 eu comecei a produzir conteúdo de maneira consistente por aqui.
Aqui você encontra um recorte de uma vida comum vivida diante de Deus e muito sobre livros, leitura e teologia. Pegue sua bebida favorita e sinta-se muito bem-vindo!!
Estou viciada no açúcar, e acordei hoje, por ser o primeiro dia do mês de outubro, pensei vou lutar um dia por vez e não comer doce, e o seu vídeo apareceu pra mim… com certeza o Espírito Santo me guiando ❤ Deus abençoe sua vida
Estou sendo muito incomodada por isso, eu tinha uma idéia de domínio próprio totalmente superficial, e hoje eu vejo o quanto falho neste quesito.
Ficar sem o açúcar é muito revelador. E sim, sua aparência mudou, até sua pele está com um aspecto de mais saudável! Feliz por vc!❤
Gaby, aconteceu a mesma coisa comigo, restringi algumas coisas na gravidez principalmente o sal e o açúcar, quando foi no puerpério chutei o balde e comi tudo que tive vontade 😂. Mas agora sinto a necessidade de ter uma vida mais saudável, e assisti ao seu vídeo e acompanhar o seu desafio me motivou a fazer também. ❤
Tenho intolerância a lactose e sensibilidade ao glúten, sempre mantive uma alimentação equilibrada. Mas como minha vida desregulou emocionalmente, me vi nesse local de "eu mereço", depois sentia culpa por estar inflamada e pra aliviar a culpa comia mais... Senti muito que alimentação estava sendo meu lugar de consolo, recompensa e satisfação!
Comecei hoje o meu desafio. Fiz isso na minha gravidez fiquei uns 3 meses sem açúcar devido a diabete gestacional.
Eu passei por duas fases difíceis. Tive diabetes gestacional ( passei a gravidez sem comer açúcar) e quando meu filho nasceu, ele era APLV (alérgico ao leite) Passei quase um ano sem consumir leite ( não podia consumir produtos nem mesmo sem lactose). Tive restrição total ao leite para conseguir amamentar. As restrições me ajudaram muito a exercer o domínio próprio com a comida.
Gabriela amo seu canal! Como é difícil pra mim ficar sem açúcar, esse ano tentei muitas vezes fazer esse propósito e não consegui 😢
Estou nesse lugar de " eu mereço". Engordei horrores. Tive depressão pós parto e compenso tudo na comida. Sei que não agrado a Deus com isso, mas ainda não consigo parar.
Procure ajuda psicológica. Vai te ajudar ❤
Vc consegue Deus é contigo
Muito bom, Gabi!
E essa camiseta é linda, tbm comprei uma igual 🥰
Parabéns, realmente é assim, do doce já estou bem melhor, mas preciso exercitar o domínio próprio em outras áreas. Obrigada por compartilhar, irei colocar em prática na minha vida. Sempre aprendendo com você.
Não tem a ver com o vídeo, mas fiquei feliz em te ouvir no Bibo amei o podcast também, irei comprar seu livro em breve também.❤
Muito bom❤
Gaby, faz um tour pelos seus livros por favor 📚
Já tem um vídeo no canal com tour pela biblioteca dela e do Pedro. É um vídeo longo e muito legal rs 😊
@@denizealves127 ah vou procurar
Parabéns Gabi, vc identificou um pecado e lutou. No meu caso é com clonazepam… tirei tudo hoje e puis no lixo.
Olha, nesses casos, eu acredito que é melhor procurar um médico antes de interromper qualquer medicação que seja necessária. Eu não conheço a sua situação, mas os remédios podem ser uma benção nas nossas vidas. Vale a pena conversar com um médico antes de retirar medicações. Espero que vc fique bem🙌🏻
Vou fazer um desafio semelhante, inspirada no seu desafio. 😊
Há muito tempo tenho vontade de fazer um desafio assim e confesso que não tive coragem ainda por medo de fracassar... Não tomo refrigerante e não coloco açúcar no café já faz alguns anos (o que já considero uma evolução pra mim) mas como bastante doce também como um escape emocional. Acredito que realmente purifique o paladar pois quando eu tomo eu café com açúcar ( quando alguém já serve adoçado) eu estranho muito e acho enjoativo.
chegueeei pra ouvir a melhor ❤
Ouvindo pra aprender ❤
Excelente!
Verdade eu também já fiquei um tempo sem doce,qd fui comer passei muito mal .
Nos ajude com receitas sem açúcar
Propósito de Daniel
Eu preciso desse jejum, o Espírito nos incomoda com essa dependência de doce.