Comunicare con empatia: la storia del mostro che cresceva con la rabbia
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- Опубліковано 28 сер 2024
- Comunicare con empatia non è semplice, specialmente davanti alle persone difficili che incontriamo nella nostra vita. La storia del mostro che cresceva con la rabbia ci insegna l'importanza di una comunicazione empatica e assertiva per far scomparire "il mostro".
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- Illustrazioni di Erica Merlin www.ericamerlo.com
#comunicare #empatia #rabbia
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C’era una volta un re. Era un tipo saggio, curioso, gli piaceva stare
a contatto con la natura e come poteva lasciava il suo castello, per andare a rilassarsi al
mare. Un giorno, quando il Re era in spiaggia, un piccolo mostriciattolo bussò alla porta del castello. Una delle guardie lo vide e disse: «Ehi tu, brutto sporco mostriciattolo… che ci fai qui? Non meriti di stare nel palazzo del re, vattene via immediatamente!»
E con ogni parola respingente, di negatività e cattiveria, il mostro cresceva di più, di più e di più finché divenne così grosso che con una piccola spinta si sbarazzò della guardia e tirò giù la porta di ingresso al castello.
Entrato nel palazzo del re, immediatamente altre guardie lo videro e corsero verso di lui dicendo: «Ehi! Chi ti ha lasciato entrare? Fuori di qui brutto mostro puzzolente!»
E ogni parola che cercava di respingerlo, allontanarlo e di disprezzarlo, ogni parola di negatività e cattiveria faceva diventare il mostro sempre più grande, minaccioso e maleodorante. E così il mostro si liberò facilmente anche
delle altre guardie per andare ai piani alti del palazzo, direttamente nella sala del trono,
ci si sedette sopra e prese il controllo di tutto il palazzo.
Un uomo molto vicino al re aveva osservato tutta la vicenda di nascosto e pensò: il re saprà cosa fare. Così corse in spiaggia e gli disse: «Re! Non sa cosa è successo: il suo palazzo
è stato occupato da un mostro!”
Il re era un uomo molto saggio, fece un respiro profondo e disse: «Okay. Portami da lui». Allora il re tornò al palazzo e vide subito il portone di ingresso sfondato. Salì nella stanza del trono e disse al mostro: «Benvenuto. Sono contento di conoscerti, come stai?»
E con ogni parola di gentilezza, comprensione e accoglienza il mostro diventava più piccolo.
«Ehi, mostro… sai che non hai un grande odore? Dovresti farti un bagno nella mia vasca…
Compagni, prendetevi cura del mio amico, lavatelo per bene e mettetelo a suo agio”»
E con ogni parola di gentilezza, accoglienza, accettazione, quel mostro continuava a sgonfiarsi, a rimpicciolirsi. Finché alla fine il re disse: «Sai mostro? Puoi stare qui finché vorrai»
E in quel momento il mostro scomparì.
Da questa storia possiamo trarre diverse morali:
Una prima è relativa a come il nostro modo di relazionarci con gli altri abbia delle chiare conseguenze sul loro comportamento nei nostri confronti.
Qualcuno diceva: trattate le persone come sono e lo resteranno, trattatele come vorreste che fossero e lo diventeranno. In effetti raramente immettere rabbia e disprezzo nelle persone le fa diventare docili e accondiscendenti e il modo migliore per trattare gli altri è dare noi per primi l’esempio, riconoscere l’altro nei suoi bisogni con uno spirito di ascolto curioso e aperto.
Una seconda morale, invece, probabilmente quella più profonda e importante, rimanda al rapporto che intratteniamo con il mostro quando questo si trova al nostro interno: la rabbia, gelosia, negatività e tristezza che cerchiamo di mandare via, che non vogliamo con noi perché pensiamo non ci appartenga… il risultato è che più cerchiamo di cacciarla e più diventa grande, forte, robusta. Invece, spesso, è approcciandoci ai nostri sentimenti scomodi con gentilezza e curiosità e accettazione che possiamo meglio comprenderli e scioglierli. È quando abbiamo l’intenzione di appacificarci con questa parte di noi e prendercene cura che possiamo guardarla in faccia e toccarla con mano.
E talvolta scoprire che una volta toccato, questo mostro, può anche smettere di essere tale."
Grazie Luca ,che bel racconto per noi e per un mondo migliore🤗🥰
Un abbraccio Rosaria ;-)
Storia molto bella.
La vita è bella 😉👍🏾
Straordinaria storia, un importantissimo e utilissimo esempio! Vale la pena di fare ogni sforzo consapevole per riuscire a comportarci come il saggio Re 👌🏼! Grazie mille, Doc.!!
Grazie Luca per il video. Fare la pace con noi stessi . Con i fantasmi che tutti noi ci portiamo appresso .
Finalmente qualcuno che spiega la rabbia ai bambini (e non solo) in maniera corretta! Grazie di 💙
Ciao Luca.. grazie per questo bellissimo video..
Bellissima storia,molto vera
:-)
Bellissimo video e concetti utilissimi. Grazie
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Ma che bella!
grazie con tutto il mio cuore.
Arrivi sempre al momento giusto. Grazie infinite.
spiegazione chiara e semplice da comprendere..
fa riflettere su noi stessi.. Non facile da mettere in pratica ma ci si può lavorare su;) Grazie Luca.
Ehi Mirko Russo perché rubavi i quaderni di mia sorella a scuola?
Stupenda... inoltre questa storia mi ha fatto pensare ad una scena della città incantata di Miyazaki 💛
Valentina Castelluzzo ho
Mi hai fatto venire la pelle d'oca. Bellissimo video, complimenti :)
Complimenti vivissimi! Forse il più bel video a cui ho assistito.
Bellissimo video grazie mille
Grazie professore, come sempre le sue storie sono stupende.
Si, ricorda....ho evitato di essere bollita come la rana...
Oggi sono stata all Open day, università salesiana, ma ....vediamo se nella mia vita è prevista una laurea.
La mia rabbia è uscita con la lotta a un brutto tumore....che ho superato. Un abbraccio
Cordialità Elena
il tipo di video della storiella con la morale è il mio preferito, anche questo molto bello come quello della rana. bravo ;)
Credo di aver molto su cui riflettere...
Complimenti per la tipologia di video, rende molto.
✨💫QUESTA “STORIA” /“FAVOLA” L’ADORO !!! ❣️Grazie x il video ❣️
Grazie
Ciao Luca, sei bravissimo.
bravo molto saggio
Ciao Luca, gran bel racconto e bel lavoro. Mi domandavo se, oltre a "L'era del cuore", ci sono altri libri, anche datati, che trattano questo argomento?
Bella storia :)
Grazie e bravo soprattutto devo dire.
Sei molto bravo .. vorrei trattarsi qualcosa sui single e non solo sulle coppie
Come ottenere rispetto!!!
Buongiorno, mi ha interessato questo tuo intervento. Ne hai ricavato un libro?
Ti consiglio il mio ultimo, "L'era del cuore", è il libro in cui più parlo delle emozioni
@@psicologomilano Grazie molte! Mi immagino un albo illustrato per questa storia! Con riflessioni, perché no, anche per gli adulti. Lo acquisterò per prima 😉
molto interssante ;)
Non sempre è così semplice..
Ci sono tante problematiche che impediscono di evolvere..
Per evolvere si ha bisogno di fare lavoro su se stessi e ci vuole tempo, e chi non né ha o ne ha pochissimo non riesce a portare a termine il lavoro stesso..
Bella. Cust. Storia
Grande!
LUCA will it work with a narcissist ?
Buon video. Sono d'accordo però non sempre quando si mette en prattica con persone difficili questa tenica obteniamo bon resultati...a volte non é cosi....
Purtroppo in questo video non posso essere d'accordo, almeno secondo la mia esperienza personale.
Ero in una scuola professionale, e mi sforzavo in tutti i modi di essere gentile e leale sempre con tutti. A poco a poco la mia gentilezza ed educazione venne vista come elemento di debolezza, per essere spesso schernito e sminuito sempre da più persone, in particolare da una. Io finii con il diventare come il mostro di questo video, tanto da diventare più duro, arrogante e alla prima parola fuori posto contraccare con più forza. Alla fine le cose si rimisero a posto dopo che con me nessuno poteva più azzardare ad andare oltre. C'è solo un piccolo problema, io non mi sentivo bene con me stesso perché quella durezza e cattiveria non era parte del mio carattere.
Quando subisci rabbia altrui , di gruppo, come si affronta?
Purtroppo a volte è più facile rispondere alla rabbia con la rabbia
Tu offri dei grandi insegnamenti?
Scomparì?
Dedicato a Willi❤️
;-)
Esiste un albo di questa storia
Si chiama “il mostro mangiarabbia”,
Lo trovi su Amazon e in libreria
Noooo il mostro è troppooo carinoooo ahah 😝
LUCA will it work with a Nazi-SS invader ?
"Sai che non hai un buon odore", lì il mostro in realtà doveva crescere
Se pensi di ricavarne parole gentili , scordatelo!
👍😆