Як навчитись багато підтягуватись? - ТОП-3 прості вправи

Друзі, спеціально для вас записали три прості та ефективні вправи, щоб стати сильними та навчитись багато разів підтягуватись.
Зберігайте собі та поширюйте!
#Підтягування #ЯкНавчитисьПідтягуватись #СпортТВ

[@user-xg3ks7wh5t]

Круті вправи!

[@user-rn9dh3jv7g]

Гарна форма!

[@user-ml3lv4kd7x]

Напевно в ссо служите з такою фізухою.

[@user-yw6pg5yg8y]

Так як навчитися?)))

[@UkrainianSportTV]

Виконувати потрохи і постійно. І все вийде.
Тут ще більше вправ для тих, хто хоче з нуля навчитись підтягуватись:
ua-cam.com/video/SmD2TXGUkx4/v-deo.html
ua-cam.com/video/v8BKimIWL6I/v-deo.html