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講解很詳細,讓人醍醐灌頂了~謝謝老師產出許多教學影片,受惠良多
♥
脖子左右沒辦法動怎麼辦⋯ 只能轉
慢慢练,我也是,加油!
示範錯誤姿勢時的表情不要太呆萌可愛😄
怀疑我的脖子坏掉了,左右完全出不去🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
練脖子真的需要很多耐心~ 這幾天慢慢練下來左邊比較不卡了,右邊還是很緊xd
加油喔,多練習,很快就會了
宝藏 up主哈哈哈哈为啥我没早点找到你,人好少哦
哈哈,什么时候找到都不算迟
单边的时候还行,一转起来就觉得哪都卡。感觉这个基本动作对颈椎病肩周炎有疗效
老师,脖子动的时候,我的肩膀也绷着,怎样放松?
會往右了!左邊要再練習😂
错误示范太搞笑了,本来会的都忘记了
而且超夸张的🤣
dont say so much 优!秀!
左右真的很难 我的天
秒晕😄
常见错误都是知道的,就是根本做不到,脖子完全动不了。所以更想知道如何能让动不起来脖子动起来。还是这东西就是天生的,有些人完全做不了?
我在左右动的时候,感觉有点斜,左前右后的动,没办法水平。。
年纪大 脖子硬怎么办 怎样放松
新人老白来报到
练ta~
我可以做前後,可是到左右就卡住了,筋很硬啊啊!!希望Boby老師可以幫助我QQ
一开始都会比较小,只要你能动起来就成功了哪怕只有很微小的距离,但是一定要注意放松肌肉,多看几遍教学慢慢练
@@Bobylien 好的,謝謝老師的回覆,我繼續加油!!
我也是相同问题耶
Thanks
确定所有人都能做到左右动咩?
同樣疑問? 左右完全紋風不動
左右平移怎么做到
哈哈,多练习就行了
左右根本做不到😢
打卡空降8:58
3
4
我做不到啊。。。
慢慢练习,不着急,可以的
@@Bobylien 你好溫暖
左右我只能動一邊...
我天天看你视频练习 用交学费不?
这些都是免费视频,可以随便看😄
可以加个微信吗
老師左右有智障耶。好難喔
講解很詳細,讓人醍醐灌頂了~謝謝老師產出許多教學影片,受惠良多
♥
脖子左右沒辦法動怎麼辦⋯ 只能轉
慢慢练,我也是,加油!
示範錯誤姿勢時的表情不要太呆萌可愛😄
怀疑我的脖子坏掉了,左右完全出不去🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
練脖子真的需要很多耐心~ 這幾天慢慢練下來左邊比較不卡了,右邊還是很緊xd
加油喔,多練習,很快就會了
宝藏 up主哈哈哈哈为啥我没早点找到你,人好少哦
哈哈,什么时候找到都不算迟
单边的时候还行,一转起来就觉得哪都卡。感觉这个基本动作对颈椎病肩周炎有疗效
老师,脖子动的时候,我的肩膀也绷着,怎样放松?
會往右了!左邊要再練習😂
错误示范太搞笑了,本来会的都忘记了
而且超夸张的🤣
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左右真的很难 我的天
秒晕😄
常见错误都是知道的,就是根本做不到,脖子完全动不了。所以更想知道如何能让动不起来脖子动起来。还是这东西就是天生的,有些人完全做不了?
我在左右动的时候,感觉有点斜,左前右后的动,没办法水平。。
年纪大 脖子硬怎么办 怎样放松
新人老白来报到
练ta~
我可以做前後,可是到左右就卡住了,筋很硬啊啊!!
希望Boby老師可以幫助我QQ
一开始都会比较小,只要你能动起来就成功了哪怕只有很微小的距离,但是一定要注意放松肌肉,多看几遍教学慢慢练
@@Bobylien 好的,謝謝老師的回覆,我繼續加油!!
我也是相同问题耶
Thanks
确定所有人都能做到左右动咩?
同樣疑問? 左右完全紋風不動
左右平移怎么做到
哈哈,多练习就行了
左右根本做不到😢
打卡空降8:58
3
4
我做不到啊。。。
慢慢练习,不着急,可以的
@@Bobylien 你好溫暖
左右我只能動一邊...
我天天看你视频练习 用交学费不?
这些都是免费视频,可以随便看😄
可以加个微信吗
老師左右有智障耶。好難喔