🔔CUÁNDO TOMAR LOS GELES ENERGÉTICOS: HIGH ENERGY vs HIGH FRUCTOSE 🍌

Javi Guerra cuenta que los geles energéticos no son todos iguales porque el carbohidrato y su cantidad difiere entre los diferentes tipos del surtido de 226ERS.
Los HIGH ENERGY e ISOTONIC GEL contienen Ciclodextrina, mientras que los HIGH FRUCTOSE Maltodextrina y Fructosa que se absorbe por diferentes vías y es adecuado utilizarlos en diferentes momentos.

[@YoMaraton42195m]

Gran aportación y explicación, yo uso los High Energy Gel para las Maratones y me van fenomenal