Es normal que de ser un buen corredor de atletismo y este corriendo rápido y de momento me vuelva alguien con menos resistencia muscular? Que no rinda al 100 en mis entrenamientos y en vez de correr más rápido es todo al contrario y a la vez el músculo al calentar con todo y eso ni se activa osea no se pone fuerte suelto es parte de la fatiga muscular?
Yo entrenaba constantemente antes de la pandemia y no me fatigaba, ahora e estado sentado mucho tiempo y me fatigo rápido, la capacidad cardiovascular se puede recuperar?
El mejor docente que tuve en Isef. ¡Te extrañamos!
Impecable la info !
Muy interesante.
Es normal que de ser un buen corredor de atletismo y este corriendo rápido y de momento me vuelva alguien con menos resistencia muscular? Que no rinda al 100 en mis entrenamientos y en vez de correr más rápido es todo al contrario y a la vez el músculo al calentar con todo y eso ni se activa osea no se pone fuerte suelto es parte de la fatiga muscular?
Yo entrenaba constantemente antes de la pandemia y no me fatigaba, ahora e estado sentado mucho tiempo y me fatigo rápido, la capacidad cardiovascular se puede recuperar?