السبب من وضع الخضار في ماء ساخن قريب من درجة الغليان ثم في ماء بارد جدا هي طريقة حفظ للمواد الغذائيه تسمى بستره اكتشفها العالم باستور تستخدم للحليب والمواد الغذائيه ام فراس السعوديه
اللهم صل وسلم على نبينا محمد لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيى ويميت وهو حي لا يموت وهو على كل شيئ قدير سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر الشكر لله رب العالمين والحمد لله رب العالمين اللهم صل وسلم على نبينا محمد اللهم أوزعني أن أشكر نعمتك اللتي أنعمت علي وعلى والدي وأن أعمل صالحن ترضاه وأدخلني برحمتك في عبادك الصالحين
مبغيتش نمشي حتى نكتب ليك تبارك الله عليك اول مرة كتعجبني شي وحدة بزاف والله الا تبارك الله عليك متولة مشاء الله الله ابارك كنت كنشوفك ولاكين معمرني تبعتك ولاكين دابا غنولي من متابعينك بتوفيق اختي شكرا اختك رجاء من ايطاليا رمضان كريم
tbarkallah 3lik hbiba had tari9a zuina allah ya3tik saha ghir moumkin khti dirina hta danjal w chiflour w lgar3a lkhadra allah yjazik balkhir mankarhouch dirina dima les videos 3la tajmid
استفادة رائعة من احلى نمودج للمرأة المغربية شكككككرا هل ممكن ان تقدمين لنا معلومات عن البخور المعطرة في المنزل يعني العود......وأشياء أخرى وما هي أحسن وأجمل البخور التي يمكننا أن نستعملها في بيوتنا بارك الله فيك أختي انتصار
متالقة كالعادة الله يحميك.شكرا اختي على المجهودات و الحداكة تبارك الرحمن. تحية من القلب ملؤها الحب و التقدير. اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا و حبيبنا محمد خير الخلق.
للاسف بعض الاخوة فاهمين موضوع التجميد يدل على مجاعة او مضر بالصحة ، اولا: نحن في امريكا ليس لدينا وقت كافي لاعداد الطعام من البداية غسل وقطع الخضار وتجهيزها الا في اجازة الاسبوع فهذه الطريقة جدا مفيد وانا كنت اعيش في الامارات ولم اضطر للتخزين اما الان انا في امريكا اضطررت من البداية في عمل التخزين وعندما رايت هذا الفيدوا اعتقد بان السيدة تعيش في امريكا او بلاد الغرب الله يحفظها ، وثانيا : بخصوص الاضرار لا يوجد لان درجة البرودة عالية تمنع وجود البكتيريا او المايكروبات الضارة
Abdul Rahman spearfishing انا متفقة معك اعيش في فرنسا ولكن هدا ليس سبب ان ناكل كل شيء مجمد شخصيا اشتغل ماعندي وقت ولكن احب اكل خظر و فواكه طازجة المشكلة انو في الناس ماتشتغل وكتحط كل شي فمجمد
انا شخصيا ضد فكرة تجميد الخضر لأنها متوفرة على مدار السنة فاستهلاكها طازجة أحسن لا من ناحيه الصحة وحتي المذاق أجدادنا كانو يجففونها تحت الظل فكانت تحتفظ خواصها الغذائية احسن بكثير من المجمد
هانتي اختي الخضر أو أي كائن حي خلقو الله ملي كاتغير درجة الحرارة الخارجية للحرارة مفرطة أطوماطيك كايسد المسام دالجسم ديالو كطريقة دفاع عن النفس ا لنباتات والخضر وخى مقطوفة راها باقية حية نسبيا ملي انتي كاتعطيه واحد الصدمة بالماء مغلي كايتسدو المسام وكايتجمد وهو مسدودة المسام ديالو وماكايطلقش الماء
شكرا حبيبتي علي هاد الفكرة كنحتاجوها بزااااف و خصوصا كنتقضاو الكتفسد لينا الخضروات بزاااف اما ناس لي معجبهمش الموضوع يمكن حداهم السوق الخضر و متيلقاوش مشكل عكس الناس لي بعد عليهم و كيتقداو للشهر او للاسبوع و ناس خدامين كاين لي تيوصل لدارو تال 9 ديال ليل عاااد توجد العشا و الغدا فين تبقا تقلب علي السوق او متيبقاو اليدين باش تغسلي و تنقي كل واحد تيهدر علي ضروفو و انا تنشكرك بزاف علي هاد الفكرة
سلام اختي انتصا ر الله يعطيك الصحة ويحفضك اختي على الوصفات ديالك الا ممكن اختي راني شفت لكوزينة ديالك في المغرب وبالصحة المشتريات بغيت اختي تعطيني الاسم ديال لبلاك والفرن الموجود تحتها وشكرا
fi lmaghrib kayn des fruits l3asir kayaghlaw fi ramaden w darwich maskine ma9akay9rch yachri. mais hana makayanch 3lach tjamdi lkhodar aw les fruits wzkha makayanch lwa9t
+Zineb Abdelkarim mtaf9a m3ak f haja wahda bali hna hedchi mojod l3am kamal machi bhal lmaghreb walakin matnssych bali bakiya sghera dial fraise katwssl parfois l $6 ô f sef katwali ri dollar wla $2 3lach akheti manchrihech ô lfalfla parfois lwahda b $2 ô ktar ô f promotion kaydiro paquet dial 4 gher b $2 .....ô brocoli ô la liste twela alors akheti hedchi mafih hta mochkil
طريقة حلوة وصحيحة وصحية وتوفر المال والوقت للمرأة العاملة. خصوصا في الشتاء.. سأحضر بعض الطبخات وأفرزها.
والله الاهم من كل هذه التحضيرات لاجل كسب الوقت الصلاة والعبادة
السبب من وضع الخضار في ماء ساخن قريب من درجة الغليان ثم في ماء بارد جدا هي طريقة حفظ للمواد الغذائيه تسمى بستره اكتشفها العالم باستور تستخدم للحليب والمواد الغذائيه ام فراس السعوديه
Fofo Bobo شكرا على العلومة اختي الكريمة كنت اعتقد ان باستور اكتشف لقاح داء الكلب فقط. شكرا تحية خالصة.
كلامك عين الصواب
p
هل فيه مشكله لو فرزنت الخضار بدون ما احطها في الماء المغلي وبعده الثلج ؟
يعني اقطعها وعلى طول افرزنها في اكساس.
Non pas du tout ma soeur , on appelle ça un «blanchiment» . Je dis pas ça sans savoir je suis ingénieur en conditionnement alimentaire.voila
شكرا أختي على إعطاء معلومات عن التخزين خصوصا لبعض الخضر التي غالبا ما كتضيع لينا في الثلاجة كالجزر
خاصة عندما كتكون كمية الخضرة كثيرة فهذا نوع من الاقتصاد شكرا جزيلا
حلوووو كتير هالطريقة يعطيك العافية اختي خصوصا نحنا الي بنشتغل برة البيت وبترجع تعبانة مرسي الك مرة تانية
فكرة مليحة قبل رمضان لاخاطر قبل مايدخل شهر رمضان تكون الخضر رخيصة السعر او معقولة لكن بعدها الاسعار تلتهب بشكل خيالي ربي يهدينا ويهدي جميع المومنين
شكرا على الافكار
انا كنت نتسوق ونجيب وفالتالي كسفسد دغيا و كنرمي
لكن ملي شفت هاد الفيديو غيرت النظام
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيى ويميت وهو حي لا يموت وهو على كل شيئ قدير
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر
الشكر لله رب العالمين والحمد لله رب العالمين اللهم صل وسلم على نبينا محمد
اللهم أوزعني أن أشكر نعمتك اللتي أنعمت علي وعلى والدي وأن أعمل صالحن ترضاه وأدخلني برحمتك
في عبادك الصالحين
جزاك الله خير
tbarkalah 3lik akhti hit hadi ahsan tari9a bach nahtafdo balkhodar chokran bazaf akhti 3la i9tirahat dyalak lah ihafdak oynajik
مبغيتش نمشي حتى نكتب ليك تبارك الله عليك اول مرة كتعجبني شي وحدة بزاف والله الا تبارك الله عليك متولة مشاء الله الله ابارك كنت كنشوفك ولاكين معمرني تبعتك ولاكين دابا غنولي من متابعينك بتوفيق اختي شكرا اختك رجاء من ايطاليا رمضان كريم
ماشاءالله تبارك الرحمن الطريقه جميله مهمه 🥰😍👍💕
احسنت على هاي المعلومة روووووووعه الجميله وأشكرك جدا بس يصير كياس عاديه
اكيد يمكنك استعمال اي أكياس متوفرة لديك 😊
tbarkallah 3lik hbiba had tari9a zuina allah ya3tik saha ghir moumkin khti dirina hta danjal w chiflour w lgar3a lkhadra allah yjazik balkhir mankarhouch dirina dima les videos 3la tajmid
nchaalah ahbiba mazal radi nazal des vidéos akherin
استفادة رائعة من احلى نمودج للمرأة المغربية شكككككرا هل ممكن ان تقدمين لنا معلومات عن البخور المعطرة في المنزل يعني العود......وأشياء أخرى وما هي أحسن وأجمل البخور التي يمكننا أن نستعملها في بيوتنا بارك الله فيك أختي انتصار
ربي خليك أحبيبة شكرا بزاف و بالنسبة البخور صراحة مكنفهمش فيهم بزاف و لكن سبق لي و عملت وصفة طبيعية لتعطي البيت
انا بمووووت فيكي واحب كل الاشياء الي تقدميهة 😙😙
+dhamia alrubaiti شكرا غاليتي
choukran 3la vedeo zwen bazaf... ou bghet ila jat 3la khatrek nafs tare9a dyal :lkhokh ,lfrez, Nektarine, orange
متالقة كالعادة الله يحميك.شكرا اختي على المجهودات و الحداكة تبارك الرحمن. تحية من القلب ملؤها الحب و التقدير. اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا و حبيبنا محمد خير الخلق.
عليه أفضل الصلاة والسلام ربي خليك أحبيبة شكرا بزاف 😊 😊
تبارك الله عليك لالا انتصار ...استفت بزاف . و للي عجبني فيك أيضا انك كدخلي مبااااشرة في الموضوع ..ماشي بحال شي نمادج كيطولو قي ثرثرة خاوية كتخليك تحبسي الفيديو ..شكرا بزاف
+Horizon Bleu Soraya بارك الله فيك أحبيبة شكرا 😊
c hokrannn bzaaaf hbibti kont mehtaja bzaf had l tarika li ramadan ntmna tkon tahdiratttt tfidna ramadan chokran mara okhra🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
ربي خليك أحبيبة شكرا 😊
salam okhti chokran 3la had lfikra ghir hya 3andi soual wach hadak lma mani m3amlo fih lkhodar nhaydouh manfouk lbouta?
اه ولكن يكون مغلي مزياااان و خليه 2 دقايق و صفيه
تسلم الايد. هلا. بدي اعمل الخضروات لي عندي.بجيبها. وبتبوظ. عندي والله علشان انا وزوجي بس. كده مش هارمي. حبه كوسه ولافلافل. ولا. جزه يسلموووووووووا
ليش تحتاج نحطه في ماء مغلي قبل التجميد؟
ينفع فقط نقطع الخضار ونضعها في كيس مباشرة ؟
تبارك الله عليك اختي انتصار، فيديو جد مفيد
نحبك حليمة حتى انت وصفاتك في القمة ربي يفرحك بالمزيود الجديد حبيبتك الوفية ام رضا
حليمة في البيت ممتازه
Halima At Home حليمة في البيت salam halima sava
مرسي انا نحب نعمل هك تسلمي حبيت نسالكعندي الغسال الملابس عملتلي بقع سوداء
وش نقدر نحتفض بيهم بلا منديرهوم في الماء الغليان تم البارد ارجو الرد وبالتوفيق
للاسف بعض الاخوة فاهمين موضوع التجميد يدل على مجاعة او مضر بالصحة ، اولا: نحن في امريكا ليس لدينا وقت كافي لاعداد الطعام من البداية غسل وقطع الخضار وتجهيزها الا في اجازة الاسبوع فهذه الطريقة جدا مفيد وانا كنت اعيش في الامارات ولم اضطر للتخزين اما الان انا في امريكا اضطررت من البداية في عمل التخزين وعندما رايت هذا الفيدوا اعتقد بان السيدة تعيش في امريكا او بلاد الغرب الله يحفظها ، وثانيا : بخصوص الاضرار لا يوجد لان درجة البرودة عالية تمنع وجود البكتيريا او المايكروبات الضارة
+Abdul Rahman شكرا جزيلا على تعليقكم الرائع و المتفهم فعلا التجميد ليس له أي ضرر لقد قرأت و بحثت كثيرا في هذا الموضوع إضافة على ذلك توفير الوقت
IP
الطبخ و البيت مع انتصارIntissar's Channel كلامك صحيح وطريقتك متل طريقه امي بزبط يعطيك العافيه
Abdul Rahman spearfishing
Abdul Rahman spearfishing انا متفقة معك اعيش في فرنسا ولكن هدا ليس سبب ان ناكل كل شيء مجمد شخصيا اشتغل ماعندي وقت ولكن احب اكل خظر و فواكه طازجة المشكلة انو في الناس ماتشتغل وكتحط كل شي فمجمد
فكرتك جميلة وسهلة
ماشاءالله عليك ... أنت رائعة ... ممكن سوآل بﻻ زحمة إين تسكنين .
+sahar majid بكندا حبيبتي
bravo intissar.vous etes superbe.est ce qu on peut faire la meme chose pour les choufleur.merci
اه أحبيبة
فكرة رائعة بالنسبة لجذوع البروكلي انا كنت اكنرميهم شكرا ما شاء الله
Mouad Souidi
chekran
يعطيك مليون صحة والله مليح أحسن مايفسدو الخضار ونلقى المشكلة مع البروكلي كيطول في الثلاجة
+lola للوصفات و النصائح المنزلية أهلا أختي يسعدني أنا نحب الطبخ ونتقن الطبخ الشرقي ومطبخنا المغاربي وبعض المطابخ العالميةاذا احتجت اي دعم
Esalem oukti barakallahou fik Ala el video habit na3ref namel nafs etarika bech enhafeth ala el barba fi el moujamed?
بالنسبة للباربا واش نفس الطريقة
tout ces legumes ce vendent en congelé pour quoi congeler les frais néanmoins c'est très pratique pour ceux qui ont un potager merci pour l'idée
Merci beaucoup khti 3la had tari9a 3afak fen kitba3o plastiques de conservation
طريقه ممتازه جدا تسلم ايدك
السلام عليكم اخت انتصار ماشاءالله على كل ما تقديمنه وننتظر منكي وصفات لشهر رمضان الكريم
اختي واش خيزو سلقتيه
شكرا اختي انتصار .كان عندي مشكل في الخضر كضيع ليا .الله يجزيك بالخير
ربي خليك أحبيبة
شكرا حبيبتي على هذه الفكرة ديال احتفاض بالخضر الله يحفضك ايسهل عليك شكرا حبيبتي العزيزة عجبتني الفكرة ديال الفلفلة وشكرا بزاااااااف
ربي خليك أحبيبة شكرا 😊 😊
لازم اشقر على الخضار بين كل مدة ومدة ؟؟ (
تبارك الله عليك اختى انتصار الله يعتيك الصحة والعافية انا
امتبعة كاع ال كتصوب الله يعتيك الصحة واش غك فى موغيال
اختى ممكن اتورينا كيف ترتيب التلاجة
ربي خليك أحبيبة شكرا لا انا في نواحي تورنتو أختي
شكرا اختي على الافكار.انا شخصيا كضيع لي الخضر غهكاك دبا مع هذهالفكرة لقيت الحل
+Siham Siham العفو حبيبتي مرحبا
Khti intisar tbark lah 3lik 3jbtini bzaf matswrech kdach kanstafdo menk w3afak matbkhlich 3lina btahaja wakha tkon srera chokran bzaf
+Nawal Sakhay rabi khalik ahbiba diali chokran bzaf 3la tacheji3ak
مرحبا يعطيك العافيه
هل يتغير طعم الكوسا والقرع والبطاطس بفريزر ؟؟؟؟؟
salam llah i3tik saha hta ana tandir bhal haka okayna flmrib mais m3a lwlidat sgar matybkach liya lwa9t omli taykon 3andi had chi tantchacha3 bach ndir chhiwat dima llah id5al 3alik ramdan bsha osalama
شكرا الأخت على هذه طريقة المجمد الخضر ارجو كي من المزيد
ان شاء الله أختي اكيد
شكرا. المجهود. الجبار. من. اين. هذه. الهمه. انى. ارسل. لكى. دعوات
تبارك الله عليكي حبيبتي فعلا طريقة زوينة😘
ب الاستعمال نرميهم اكياس البلاستيك او نعيد استعمالهم وكيف يتم تعقيمهم من جديد
يمكن لك إعادة استعمالهم قومي بغسلهم و تنشيفهم جيدا
شكر جزيلا على هذا الفيديو 😄😄
انا شخصيا ضد فكرة تجميد الخضر لأنها متوفرة على مدار السنة فاستهلاكها طازجة أحسن لا من ناحيه الصحة وحتي المذاق أجدادنا كانو يجففونها تحت الظل فكانت تحتفظ خواصها الغذائية احسن بكثير من المجمد
Nounou Ghazel نفس التعليق بنسبتي لي افضلها طرية واحاول ماامكن الابتعاد عن المجمد لاننا نعرف مدى الخطورة التي تسببها لجسم الانسان
Nounou Ghazel
طيب انا عندي مزرعه
لازم اجمد الخضروات
Nounou Ghazel مع احترماتي لرايك اجدادنا كان شغلهم هو البيت ، لكن اﻻن كل شيء تغير المرأة تشتغل خارج بيتها طوال نهار يعني فكرة رائعة جدا توفري حتى الوقت
Nounou Ghazel
Nounou Ghazel يمكن أن تكون مرتفعة السعر 😰😰فأناية معاها😁😁
chokran a khti 3la majhod li dirti,walakin mametaf9ax m3ak hit li 3mlti machi sihi mara khososan l awelad seghar.
طيب اختي كل الخضار تسلقيها
raou3a bravo 3lik surtout hna lifelroba les magasins taykono chwiya loin machi tous les jours hadi diri tes cours merci bcp
Bonjour habibati ana mochtarika djadida ma3k goulili la durée de la congélation du poulet normal et poulet avec la marinade
عجبتني أفكارك اختي ؛؛ الله ينورك و يرزقك ما تمنيتي 😍
آمين يارب شكرا بزاف
شكرا لك اختي الكريمة واش نفس الطريقة للكرعة الحمراء او نفورها و اش امكن لي نستعملها كعصير بعد التجميد الله اعطيك الخير جاوبيني في الحين
+Tilila Imezine السلام اه اختي تقدري ديري ليها هكذا
+الطبخ و البيت مع انتصار merci bcp
السلام عليكم أختي انتصار واخا ديري شي حلقة على الشوصون ديال الفران؟؟ أيا كان النوع و الحشوة الله يجازيك بكل خير 😊
ان شاء الله أحبيبة اكيد
wellah ila kanfre7 mnine kanchoufek ghzala tbarkallah 3lik 3afaki ila ghada tji l mtl gouliha liya marhba bik 3endi
rabi khalik ahbiba allah ifarhak dima yarabi 😚😚😚
واش مايفقدوش القيمة الغذائية؟
واش البطاطس بنفس الطريقة
tbarkallah 3lik. binnisba li nti ahsan wahda dl you tube. stafadat mannak bzaf. kat3jabini bzaf.
+rayane Achraf rabi khalik ahbiba
tbarkllah 3lik akhti 3jebatni bzzaf tari9a dialk kantmna akhti twerrina tari9a dial tendim l frizer
ان شاء الله أحبيبة
شكون يتفرج في انتصار ف 2021 من البيت القديم. كنت فالفيديو تاع لاس فيغاس حتى لقيت روحي هنا 😂
tbarkellah 3lik wa maaachaellah 3lik akhti hadga wnes ma3ndi mangoul. wtoro9 9tisadia bzzaf.bravo.
+Machghoul Naima ربي خليك أحبيبة شكرا بزاف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال احد جرب الطريقه انا مشغوله كثير واحب طريقه تفيدني قبل رمضان وكل عام وانتم بخير
Ena lobna men tunis ntaba3 fik barchaaa w allah ybareklek w ya3tik alffff sahhhha
حيت انا من شحال هدا وانا كنقلب على الطرق احتفاظ الخظر بالمجمد بلا ما يخسرو وانا كنتسنى منك خضر اخرى وشكرا
اختي انتصار واش ممكن نعمل نفس الطريقة للبادنجال
+rayan rayan لا احبيبة
شكرا ليك بس ابغى تخزين الكوسة
ماشاء الله. الله يحفظك. ممكن طريقة تجميد الفواكه
ان شاء الله أحبيبة
Wissal Bensaid فكرجميله
السلام عليكم
سلام عليكم اختي وجزاكي الله خيرا
علاش درتي الخضار في الماء مغلي واش الحكمة وشكرا
هانتي اختي الخضر أو أي كائن حي خلقو الله ملي كاتغير درجة الحرارة الخارجية للحرارة مفرطة أطوماطيك كايسد المسام دالجسم ديالو كطريقة دفاع عن النفس ا لنباتات والخضر وخى مقطوفة راها باقية حية نسبيا ملي انتي كاتعطيه واحد الصدمة بالماء مغلي كايتسدو المسام وكايتجمد وهو مسدودة المسام ديالو وماكايطلقش الماء
بسترة
أنا كنحطهم بدون غليان لأن تسلقيهم كل الفوائد كتمشي وخدمة بزاف
واش كتقطعيهم و تخزنيهم نيشان ؟
تبارك الله عليك على المجهودات التي تبذلينها لكن اذا استطعتي تناولها طرية كان أحسن لان السلق يذهب بمنافع الخضر كما تعلمين
ان استخدمت ماء السلق فلا يذهب فوائدها
لكن ان رميتها لن تستفيدي
و كل حاجة كاتكال فالموسم ديالها..
على اي هادي فكرة مزيانا الله يجازيك بالخير
مشاء الله تسلم ايدك يا رب يعطيك الصحة
الله يعطيك الصحة أختي بغيت نعرف منين خديتي هذاك سولوفان لعملتي فيه الخضر هنا في Casa وشكرا
nass bzaf kaygolo kaynin f Bim ô Marjane ô ikea tahiya
شكراً أختي ع جوابك 🙋🙋بارك الله فيك
كايين في مرجان
الله يعطيك الصحة فديو موفيد اوقصير اومكترتيش علينا الهظرة بزاف
جميل جدا بارك الله فيكي
أحب المغاربه كتير نشيطين وومرتبين بارك الله فيهم اختكم من مصر
+يوميات مغتربه مش مكتئبه شكرا حبيبتي ربي خليك
Ljazar o lfelfla mojodin l3am kamel machi bdarora njemdohom .amma bennesba l broccole ana mtaf9a m3ak .👍
شكرا حبيبتي علي هاد الفكرة كنحتاجوها بزااااف و خصوصا كنتقضاو الكتفسد لينا الخضروات بزاااف اما ناس لي معجبهمش الموضوع يمكن حداهم السوق الخضر و متيلقاوش مشكل عكس الناس لي بعد عليهم و كيتقداو للشهر او للاسبوع و ناس خدامين كاين لي تيوصل لدارو تال 9 ديال ليل عاااد توجد العشا و الغدا فين تبقا تقلب علي السوق او متيبقاو اليدين باش تغسلي و تنقي كل واحد تيهدر علي ضروفو و انا تنشكرك بزاف علي هاد الفكرة
او انسان كيما انا الثلاجة ديالي تجمد كلش
ممتاز
تبارك الله افكار راااع اجمل لايك لاجمل إنتصار👍👍👍👍
اختي شكرا على الفيديو..بارك الله فيك..ولكن سؤال و ارجو الرد ضروري هل يمكنني تفريز اللفت و هل اتبع نفس الطريقة...؟؟؟
اختك من تونس..
+Ikbel Ben Salah لا اختي لا أظن أنه يصلح تجميده
الطبخ و البيت مع انتصارIntissar's Channel حسنا شكرا على الرد..😊
انا اللفت نقيتو و قطعتو طوليا و غسلتو و نشفتو و حطيتو في الكونجيلاتور و استعملاتو عادي
اني حفظت فالكيس الواحد خزر وكرفس وبيذجان وفلفل اخضر ....خطا معي
من الأفضل استهلاك الخضر والفواكه طرية والابتعاد عن تجميدها لأنها تصبح مضرة بالصحة
+up upiopo كبري مخك حبيبتي...راح تفهمي
non les légumes surgelés réservent 90% de leurs vitamines c'est déjà bien
سلام اختي انتصا ر الله يعطيك الصحة ويحفضك اختي على الوصفات ديالك الا ممكن اختي راني شفت لكوزينة ديالك في المغرب وبالصحة المشتريات بغيت اختي تعطيني الاسم ديال لبلاك والفرن الموجود تحتها وشكرا
تبارك الله عليك اختي انتصار فعلا هاد الطريق كتسهل غلينا كتير
ربي خليك أحبيبة
TBARKLLAH ALIK A KHTI WACH MOMKINE NDIRHOM FI FRIGO DIAL TLAJA MAANDICH LMOJAMID
اه اختي اكيييد
عجبني ربي يبارك نتمنى ديما تفيدينا بمواضيعك الرائعة
تحيه طيبه من عائله الأم و الطفل العرب في الإغتراب
salam khti intissar tbarkllah 3lik o mrc bcp 3la hadchi li kat9dmi lina
العفو حبيبتي مرحبا
من الاحسن استهلاك الفواكه والخضر طرية
Imane IMANE لإققبص2٢ق4قق3قققث
غير صحيح
هادشي غير الى كان الانسان مضطر اما الخضر و الفواكه باش تستافد من الفوائد ديالهم خاصهوم يتكالو طريين
فيديو رائع جدا
شكرا حبيبتي
تسلم ايدك
fi lmaghrib kayn des fruits l3asir kayaghlaw fi ramaden w darwich maskine ma9akay9rch yachri. mais hana makayanch 3lach tjamdi lkhodar aw les fruits wzkha makayanch lwa9t
+Zineb Abdelkarim mtaf9a m3ak f haja wahda bali hna hedchi mojod l3am kamal machi bhal lmaghreb walakin matnssych bali bakiya sghera dial fraise katwssl parfois l $6 ô f sef katwali ri dollar wla $2 3lach akheti manchrihech ô lfalfla parfois lwahda b $2 ô ktar ô f promotion kaydiro paquet dial 4 gher b $2 .....ô brocoli ô la liste twela alors akheti hedchi mafih hta mochkil
mataf9a m3ak okhty fi 9adiyat twafir. kanhawlo naklo chwiya des produits frais wakha kolchi fih chimique .merci khty j'aime bien tes recettes. bon continuation ramadan karim
تنفع الطريقة دي مع طماطم وبصل وخيار متقطين صغير ويقعدوا قد إيه فى التلاجة ؟
هل يمكن حفظ الفجل والطريقة اذا امكن