فقدان الشغف شعور جدا سيء خاصه فقدان الشغف بالاشياء الي تحبها و الدراسه تحاول تجبر نفسك تسويها بس م تقدر يضيع الوقت و انت م انجزت شي يجيك شعور بالندم شعور انك ضائع ماتعرف وش تسوي و انك مشتت وتحس محد بيفهمك مهما تكلمت
٨ نقاط للتعامل مع الضغوط اليومية: ١-أيام الأسبوع للعمل و الويكند للراحة. ٢-الفلة الموزعة. ٣-أقابل من أحب 🥰 ٤-الورقة والقلم معك دائماً. ٥-التركيز وقت الفلة ٦-قاعدة٤٧٨ ٧- الإيمان والقناعة بأن الضغوط جزء من الحياة. ٨-الصلاة بوقتها.
نقطة العمل تحت الضغط عالجرح، لازم اضغط نفسي عشان اشتغل والا اذا حسيت انه عندي وقت لكل شي؟! فكل شي يتأجل😁 اعتقد طبيعي موضوع فقدان الشغف لفتره قصيرة لكن اذا استمر لفترة طويلة وانا مصُرة الا لازم استمر وارجع لشغفي؟ فيمكن اكون افوت على نفسي فرص اخرى جميلة.. احياناً الشغف يستمر لفتره معينه وينتهي، صفحه ونطويها.. ونبدا صفحة جديده❤️
من كثر فقدان الشغف اللي انا فيه داخل اتابع المقطع وفقدت الشغف اني اركز فيه واكمله مع كامل الشكر لك اخوي عبدالله، اللهم اني ابرء اليك من حولي وقوتي الى حولك وقوتك فإنه لاحول لي ولا قوة الا بك
فقدان الشغف أسوأ من الاكتئاب إنه إنعدام بالرغبة بفعل أي شي تعتاد عليه كان يجلب لك السعادة والتوازن النفسي والتي تحقق لك الإنتاجية لأهدافك ، لرفاهيتك ، لعملك ، لدراستك شعور صعب ما اتمنى حرفياً يأتيه هذا الشعور لفترة طويلة من الزمن في حياته
اول شي القرب من الله وقيام الليل والدعاء، وبعدها الرياضة الصباحية قبل الشروق وايد لها أثر كبير على النفس والروح وفي انك ترجع الى طبيعتك وتنسى الضغوطات اللي فيك.
١-أيام الأسبوع للعمل و أيام نهاية الأسبوع للراحة و المشاريع الشخصية ٢-المتعة الموزعة . ٣- يجب عليك أن تقابل من تحب . ٤- الورق و القلم مرافق . ٥- التركيز وقت المتعة . ٦- ٧٨٤ قاعدة للنفس . ٧- الإيمان بأن الضغوطات جزء من حياة الإنسان . ٨- الصلاة في وقتها.
واو! ماقد سمعت أي حلقة بدون ملل وتركيز! على كثر استماعي باليوتيوب ماقد سمعت حلقة مبهرة ومفيدة زي كذا .. هو تبسيط للأمور اللي نستصعبها هو طرح هو أسلوب أو طريقة كلام و توصيل المعلومة ! شكرًا شكرًا 🤍
بالنسبه لي انا اذا حسيت بضغوط او فقدان شغف تجاه الدراسه او شي معين احب اعتزل الناس واجلس بغرفتي اسوي لي اجواء واشياء احبها مره يفيدني + قراءة القرآن جداً مؤثره ع الروح احب اقرا سورة البقره الاستمرار عليها علاج لكل شي❤️
السلام عليكم والله انك من أشد الناس الي احبهم في الله الأفكار المطروحة جدا جميلة وترتيب الأفكار ووضع الصلاة بأهم الأشياء شيء تشكر عليه التصوير والفضفضة والروقان شي يفتح النفس أحييك🤍🤍🍃
رح تندمي في المستقبل، اما اذا اجتهدتي وعملتي اللي عليكي رح تشكريني في المستقبل، هذا الكلام اللي بقوله لنفسي وبينفعني كل مرة💛 شكرا يا اخ عبدالله على النصائح الطيبة
فكرة التركيز وقت الفلة بمعنى انو تعيش اللحظة بدون اي مشتتات وبلاش نهلك نفسنا ونحاول دايم نستغل الوقت ونسوي حاجتين .. بشويش على نفسنا لاحقين ع كل حاجة 🤍
يا الله من كلام ودي اقوله وقلته لبعض الناس بس مو راضي يطلع بشكل الي يبرد خاطري من دخلت الجامعة وتخصصت تخصص(ما احبه) انطفيت اندمرت ما لي نفس في اي شي لا دراسه ولا جامعه خلاصص بس الفديو ذا وضح لي نقطه كنت غافل عنها اني كنت مكبوس ضاغط نفسي حتى وقت الفله افكر كيف اشتغل ليش العب من الاساس واضيع وقتي وانا اقدر اسوي فيه شي ممكن يفيدني شكلي باخذ بريك الفتره الجاية ان شاء الله تتحسن الامور الي اقدر اقوله لك يا عبد الله شكرا🤍
واللي اني بكيت😭😭 يمكن تستغربون ليش بكيت بس لاني حرفيا منهد حيلي من الضغوط والجامعة والالتزامات وصلت مرحلة يرثى لها من التعب والنفسية السيئة وجاني هالفيديو مثل الطبطبة على قلبي .. شكرا ي الله اني شفت هالفيديو بهاللحظة 🤲🏻
القواعد المهمه: ١/الويك اند استغله في راحه وعمل خفيف واستمتاع ٢/الفله الموزعه وهي ان تخلط بين عمل شخصي دوره تعليميه وحتى وسط الاسبوع تفلها بطلعات ومقابلة صديق ٣/لازم اقابل من احب ٤/القلم والورقه معك على طول لتدوين الافكار ٥/اركز وقت الفله مثل المقاطع الممتعه ٦/ قاعدة ٧ ٨ ٤ شهيق زفير تكرر اربع مرات ٧/ الضغوط جزء من حياتنا ٨/الصلاة قي وقتها اهم قاعده👍👍
المرض النفسي أتعبني ، وأفقدني أشياء كثيرة ،دمرني تدمير ، ولا حول ولا قوة إلا بالله يا ناس أشكروا الله على نعمه العافيه ، وأغتنم العافيه في الطاعه والقربه من الله
جاء المقطع في وقته , الأم ومسؤوليتها بين الأسرة والإطفال أحيانا تزيد الضغوط وتوقف ماتدري من وين تبدء , بس ممكن النظرة العلياء تساهم في تحديد الأولويات ..( ممكن تستضيف شخصية تتكلم عن تعليم الاون لاين خصوصا للابتدائي ) ..
صراحة كلامك جدا حفزني وعلى كلامك الضغوط محد يقدر يتهرب منها مممكن اذا تهربت الامور تزداد سوء لكن كلها مسألة وقت وتنظيم ( وشكرا من القلب على الفيديو الجميل)
فعلياً في وقته المقطع القصة اني للتو خلصت اختبار القدرات من مذاكرة سنة كاملة ولله الحمد حصلت الدرجة الي اتمناها ولكن بعدها انطفيت معد فيه حماس ولا نفسي اذاكر للمدرسة ولا اي شي والسبب اني ما اخذ راحة شكراً على المقطع من القلب
القاعدة الثامنة أهم قاعدة لازم إننا نستشعر أنه هذا الشيء إلي الله خلقنا عشانه، الصلاة يجب أن تكون أهم شيء في حياة كل مسلم، وأمور الدنيا ملحوق عليها وبنموت ونحنا ما خلصناها
أهم شي ركزت عليه الصلاة في وقتها والحين سمعتك تقول كيف تتعامل مع الضغوط، حاليًا اول شي فكرت فيه اني اشوف فيديو لك وببدا الحين ادرس كيمياء اختباري يوم السبت بعد ثلاث ايام دعواتكم
أفضل فيديو جي بوقتة بالضبط ، كالعادة فيديوا مميز وكلام مرتب ومُلهم ... بجد بارك الله فيك والله ايبارلك ويوفقك لان الفيديو اعطاني تحفيز كبير جدا لاني قعده في فترة امتحانات ونمر بضغط نفسي وجسدي وفقدان شغف لا يوصف .!.
الفيديو لامس قلبي فعلا فقدان الشغف مايجي الا بعد الضغوط وللاسف جاني هالشعور بعد تخرجي من الجامعة بسبب الضغوط اللي مريت فيها شكرا على كلامك اللي حفزني ارجع اشتغل على نفسي واحقق اهدافي المؤجلة
استعن بالله ولاتعجز .. وكل ميسر لما خلق له.. فقط قم من سريرك ..صل الفجر ..وابدا يوم جديد ..هذا اليوم جزء من رحلة حياتك المحدودة ..كن اشعر باحباط ..ولكن الحمدلله رب العالمين رزقنا الله هذا العمل..جزاكم الله خيرا
طلبت يا أستاذ عبدالله منّ كل شخص يعلق والله كلامك جميل جمييييييييييل جداً أسلوبك العفوي حبب الناس فيك كلام يصل الى القلب ويُرى أثره على الجوارح شكراً من القلب ❤ وكثّر الله من أمثالك 💐
نصيحة أخ .. اللي توهم بادين في سوق العمل كل الضغوط النفسية في العمل اللي قاعدين تمرون فيها الان، اغلبنا مروا فيها لكن كيف تخليها متناغمه مع حياتك هي افضل وسيلة لتحقيق النتائج، لاتقول انا ماقدر اتحمل و تتحلطم لانه جلد الذات هذا اكبر غلط تسويه في حياتك دائما شجع نفسك بنفسك و ارتقي بنفسك وخلي نفسك سعيدة بالشىء اللي انت تسويه وانتم تقدرون تحققون الشيء اللي تبغون توصلونه لكن كل هذا يجي بإرادة وهدف الله يوفقكم ويسهل عليكم جميعا 💜
رهيب رهيب عبدالله طريقه حديثك ممتعه وضحكتني كثير😂🤍🤍، انا اللي فرق معاي تقسيم المهام صباح - بريك - مساء-بريك- مهام اخيره اغلب الاحيان تكون مراجعه + راحه يوم بالاسبوع على الاقل افصل عن الدنيا غالبًا يوم "الخميس" 🥳 + شوفه ناس تحبها يوم بالاسبوع على الاقل 🤍
والله كلامك صح يا اخ عبدالله الفتره الماضي ما كانت اصلي بالوقت وصارت لي امور كثير والله اقسم بالله مني عارف ايش اقول منجد من اكبر اسباب عدم تيسير الامور هو تأخير الصلاه
أعتقد فقدان الشغف اللي بتقول عنه هو الاحتراق النفسي burnout موضوع جداً مهم، وبقابلنا في حياتنا السريعة المضغوطة المليانة مهمات، محتاجة وقفة لأنه إذا استمرينا ممكن حرفياً نحترق نفسياً وما نرجع بنفس الكفاءة والأداء. شكراً جزيلاً.
من أول يوم شفت ثقافتك في قناة بداية حبيتك وتابعتك وانا مو من متابعين البرنامج وعرفة إنك راح تتستمر وتتطور ومايوقفك شي ، وهذا انت الان تبدع وتنشر محتوى هادف ودائما ماتبهرنا في محتواك ، أستمر 😴🤍
انا ليه توني اعرف هالإنسان وهالقناة ماشاءالله تبارك الله اسلوبك ف الكلام وطريقتك ف ايصال الافكار خلتني ادمع طول وقتي وانا اتفرج 🥺 وبالنسبة لسؤالك في نهاية الفيديو هو اني للحين ما عرفت اتعامل مع فقدان الشغف وعشان كذا انا هنا لعل وعسى استفيد من تجارب غيري, شكراً على المقطع الثري جداً 🙏🏽.
شوفي فيديو فقدان الشغف ب قناة دوباميكافين كلامه واقعي وبتلاقي شغفك ان شاء الله وصدقيني الفيديو حقه مو نفس اي فيديو ممكن تشوفينه بس اعطي الموضوع فرصة وجربي تشوفيه
بصراحه بالنسبه لطريقتي مع الضغوط "اذا انظغطت سواء بأشغال او تفكير اخذ بريك قصير و اقول لنفسي انو هذا قصير و برجع اسوي و اخطط و غيرها و فعلاً ماسوي شيء في البريك ولا شيء حرفياً لا اطالع يوتيوب ولا افكر وش اسوي لا لا ماسوي شيء بس اتأمل كأنها قيلوله و انت صاحي بعدها بعشر دقائق تقريبا اذا حسيت اني اكتفيت بعض الشيء اجيب لي شيء يفرحني او يحفزني زي مقاطعك محفزه بشكل منجد شكراً بعدها ارجع و بشكل جديد ف لما اشتغل شغلي اتقنه و لما افكر بشغله اللي قلت بفكر فيها بعدين تطلع لي فروع كثيره افضل و افضل و تجدد الفكرة سواء بيوم او ايام لازم تخلي جزء من الراحه حتى لو انت ماتحب و تحب تشتغل اولاً راحه لجسدك و تفكيرك و راحه لكل شيء فيك بتتجدد و انت ماتحس ثانياً لما يسألك ربي عن الجسد اللي كنت فيه فبتقول ان شاء الله انك اوفيته حقه من الراحه " و حبيت مره رقم ٨ و طبقوها بتشوفوا العمل اللي قطعتوه عشان الصلاة و رجعتوا تكملوه فيه خير لكم ولو ذره خير زي معلومه افادتك منجد او كان عملك مره ممتاز و متقن و اي شيء يمر عليك بعد قطعك لعملك و ذهابك للصلاة في وقتها👌🏻
والله يا عبدالله أنا بحبك ..... ومشكلتى مثل مشكلتك .... ولكن عندى لمم تنحل بعد إدع الله لى فى صلاتك أن يحسن حياتى وأن يرشدنى لى الافضل وأن يرجع شغفى ..... مهاب أحمد من مصر .
ما تتخيل قد ايش انا سمعت هذا الفيديو بعد ما حسيت ما فقدت الشغف قبل شهرين لدرجة كنت احس ايام زي بعض بعدين مع اني ما تحمست لكلامك وقتها بس قلت خلني اسوي نفس كلامه أبشرك الان اشوف الفيديو و احس بلذه انجازاتي شكرا لك والله يجعلني مقيما لصلاة في وقتها شكرا لك 🤩 الله يبارك لك
جميل جدا جدا استمر 👍 وأسعدتني النقطة الأخيرة عند فقدان الشغف او الفتور عليك بالدعاء والالتجاء إلى الله تعالى وبث الهموم والشكوى بين يديه مع الإلحاح في الدعاء
شكراً على ٨ النصائح 🤍🤍🤍🤍 اتعامل مع ظغوطي اليوميه اول شي بالمذاكره اذاكر ٢٥ د وارتاح ٥ د وهاذي الطريقه تخليك تركز وتحفظ وبالاختبارات اخذ اربع ايام اذ يمديني عشان مااظغط نفسي كل يوم اذكر فصل بالماده ، وكل يوم اخلي ساعه اذكر فيها قدرات والله يسعدك على نصيحتك عندي ثقه اني بستفيد منها ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
الصفاء الذهني في بداية اليوم اضن يساعد بشكل كبير على التعامل مع الضغوط، يعني ممكن تروح دوامك بدون ما تسمع شيء بس تفكر و تراجع خططك لليوم. هاليومين جالس اطلبقها و جداً فرق معي التركيز و الانجاز.
مع الاسف اني الان في وقت شغفي في الارض مالي خلق لشي احس وقتي ضااايع اطالع نهاية اليوم صفر انجازات لكن يطبطب علي اني الحمدالله مواضبه على الفروض وقراءة القرآن اللهم لك الحمد متأكده انها فتره وتعدي بئذن الواحد الاحد وهذا حال الدنيا خلق الانسان في كبد بشكل عام اذا انضغط وراح الشغف ارجعه اولا بالدعاء والصلاة والزم مصلاي بعد الفجر ثانياً اصحى بدري (ارتب سريري) ثالثاً احاول اتمرن او امشي نصف ساعه رابعاً اكتب وافضفض بطريقه عشوائيه في ورقه وقلم وافرغ كللللل افكاري لين ما يصفى ذهني
انا هالفترة قررت اترك مواقع التواصل حذفت كل شي الا اليوتيوب لان اشوف فيه فيديوهات تفيدني مثل هذا الفيديو جزاك الله خير ، ف صرت انجز كثير و كذا و احس رجعت لي الحياة و في مليون شي ابي اسويه و ما اعرف من ايش ابدا هههههههههههههههههههههه و قسمت يومي بسوي كذا و كذا و اجرب اشياء جديدة زي الرسم يمكن يجي مني شي و احاول اكتشف هواياتي
فقدان الشغف شعور جدا سيء خاصه فقدان الشغف بالاشياء الي تحبها و الدراسه تحاول تجبر نفسك تسويها بس م تقدر يضيع الوقت و انت م انجزت شي يجيك شعور بالندم شعور انك ضائع ماتعرف وش تسوي و انك مشتت وتحس محد بيفهمك مهما تكلمت
٨ نقاط للتعامل مع الضغوط اليومية:
١-أيام الأسبوع للعمل و الويكند للراحة.
٢-الفلة الموزعة.
٣-أقابل من أحب 🥰
٤-الورقة والقلم معك دائماً.
٥-التركيز وقت الفلة
٦-قاعدة٤٧٨
٧- الإيمان والقناعة بأن الضغوط جزء من الحياة.
٨-الصلاة بوقتها.
والذي مش معهم الويكند ولا وقت الفلة كيف يتعامل مع ضغوط لو تكرمك رد ياغالي
@@ابراهيمحمود-ع7س كل واحد يتعامل مع ضغوط الحياة بالطريقة اللي تناسبه ،أكيد هذي النقاط ماتنطبق على الكل ،المهم تجد لنفسك متنفس حسب ظروفك.
تصحيح : الويكند للراحه وللمشاريع الشخصية
هل سمعت بقبعات التفكير الست؟ قمت برفعها و أراهن أنها ستروق لك حتما
@@فوائد-ر1ك من تبوك؟
عبدالله سوي مقطع عن المسارات حقت الثانوي وكل مجال وش ياخذ تخصصات تراناا منهاريننن من عدم الفهممم
تكفون عطوها لايك خلوه يشوف 😭
احنا اول دفعة مسارات م نعرف شي 😭
و منعرف حتى على اي اساس ندخل ؟ اختيار شخصي او حسب مستواي باولى ؟
و القدرات الغوه ؟
@@juliet3883 زودي عليها المواد الجديدةة💔
الله يوفقكم لايك عشان يشوف ويفيدكم بإذن الله
هل سمعت بقبعات التفكير الست؟ قمت برفعها و أراهن أنها ستروق لك حتما
يا ريت
نقطة العمل تحت الضغط عالجرح، لازم اضغط نفسي عشان اشتغل والا اذا حسيت انه عندي وقت لكل شي؟! فكل شي يتأجل😁 اعتقد طبيعي موضوع فقدان الشغف لفتره قصيرة لكن اذا استمر لفترة طويلة وانا مصُرة الا لازم استمر وارجع لشغفي؟ فيمكن اكون افوت على نفسي فرص اخرى جميلة.. احياناً الشغف يستمر لفتره معينه وينتهي، صفحه ونطويها.. ونبدا صفحة جديده❤️
@الحمد لله الله يسهل أمرك ويفرجها عليك وتتبدل الأحوال للأفضل ..
روبي 🤩✨
@الحمد لله مستحيل فقدان شغف ثلاث سنوات جالس تكذب على نفسك ..
توي مخلص مقطعك وجيت هنا
@@فيصلمعدي-ي3ظ والله انا فاقده الشغف منذ ٦ سنوات مش ٣ ولسه مش عارفه اخرج من النقطة دي
عناوين مقاطعك ملفته وجاذبه وقريبه من القلب ، شخصيه ملهمه وفقك الله دائمًا
يشيخ مافي احلى من انك مخلص اختبارك وتجيك جرعة ايجابية الله يسعدك 🤍
الله يوفقك وتشوف درجاتك كلها 100❤🤚
@@alihusainalsaffar4647
ياقلبي الله يسعدك ويجعلك يارب تجيب اعلى الدرجات وتفرح اهلك يارب الله يوفقك لما يحبه ويرضى ❤️
@@C78s تسلم يا الغالي ولك بالمثل عساك ع القوة يعطيك العافية 🤍
@@alihusainalsaffar4647
يعافيك يارب 🤍
هل سمعت بقبعات التفكير الست؟ قمت برفعها و أراهن أنها ستروق لك حتما
من كثر فقدان الشغف اللي انا فيه داخل اتابع المقطع وفقدت الشغف اني اركز فيه واكمله مع كامل الشكر لك اخوي عبدالله، اللهم اني ابرء اليك من حولي وقوتي الى حولك وقوتك فإنه لاحول لي ولا قوة الا بك
(فإذا فرغت فانصب وإلى ربك فارغب) شورة الشرح اية 7.
فقدان الشغف أسوأ من الاكتئاب إنه إنعدام بالرغبة بفعل أي شي تعتاد عليه كان يجلب لك السعادة والتوازن النفسي والتي تحقق لك الإنتاجية لأهدافك ، لرفاهيتك ، لعملك ، لدراستك شعور صعب ما اتمنى حرفياً يأتيه هذا الشعور لفترة طويلة من الزمن في حياته
أنا عندي هذا شعور
@@mhammedsad8335وش الحل
@@mhammedsad8335 وجدت الحل
@@massouddaddi1910 ايش هو الحل ياليت تفيدني
اجتني هاي المرحلة تراني فقدت الشغف من الدراسة واللعب كل شي
اول شي القرب من الله وقيام الليل والدعاء، وبعدها الرياضة الصباحية قبل الشروق وايد لها أثر كبير على النفس والروح وفي انك ترجع الى طبيعتك وتنسى الضغوطات اللي فيك.
اتفق معك الرياضه غيرت حياتي النفسيه 180 درجة
خير ما قلت فعلن الصلاة والقرب من الله قبل كل شيء ولاكن مقصرين
@@abdelrhmanahmed7201 الله يثبتك ان شاء الله
@@hanan5241 وياك يارب
١-أيام الأسبوع للعمل و أيام نهاية الأسبوع للراحة و المشاريع الشخصية
٢-المتعة الموزعة .
٣- يجب عليك أن تقابل من تحب .
٤- الورق و القلم مرافق .
٥- التركيز وقت المتعة .
٦- ٧٨٤ قاعدة للنفس .
٧- الإيمان بأن الضغوطات جزء من حياة الإنسان .
٨- الصلاة في وقتها.
اشوف كثير ناس كاتبين جا بوقته و فعلا الفتره ذي المجتمع كله يعاني من فقدان الشغف و هذا شي يعترف فيه الاغلبية ، على كلٍ يعطيك الف عافية جدددا مفيد 👏
هل سمعت بقبعات التفكير الست؟ قمت برفعها و أراهن أنها ستروق لك حتما
من أحلى الأشياء الي فيك انك تجلس بكل راحة وتقعد تتكلم كأنك تتكلم معا أصحابك الله يسعدك ويوفقك 💙
هل سمعت بقبعات التفكير الست؟ قمت برفعها و أراهن أنها ستروق لك حتما
واو! ماقد سمعت أي حلقة بدون ملل وتركيز! على كثر استماعي باليوتيوب ماقد سمعت حلقة مبهرة ومفيدة زي كذا .. هو تبسيط للأمور اللي نستصعبها هو طرح هو أسلوب أو طريقة كلام و توصيل المعلومة ! شكرًا شكرًا 🤍
سعيده جدا انه مافي موسيقى في اغلب الجديد ❤❤استمر
بالنسبه لي انا اذا حسيت بضغوط او فقدان شغف تجاه الدراسه او شي معين احب اعتزل الناس واجلس بغرفتي اسوي لي اجواء واشياء احبها مره يفيدني + قراءة القرآن جداً مؤثره ع الروح احب اقرا سورة البقره الاستمرار عليها علاج لكل شي❤️
السلام عليكم والله انك من أشد الناس الي احبهم في الله الأفكار المطروحة جدا جميلة وترتيب الأفكار ووضع الصلاة بأهم الأشياء شيء تشكر عليه التصوير والفضفضة والروقان شي يفتح النفس أحييك🤍🤍🍃
يوه قاعده اتابع و الفيديو و عيوني مليانه دموع اتابع عشان فقدت الامل و الشغف بكل شي
رح تندمي في المستقبل، اما اذا اجتهدتي وعملتي اللي عليكي رح تشكريني في المستقبل، هذا الكلام اللي بقوله لنفسي وبينفعني كل مرة💛 شكرا يا اخ عبدالله على النصائح الطيبة
كلامك دايم مُفيد وانت شخص واعي وراقي .. المجتمع يحتاج الكثير من امثالك والله
فكرة التركيز وقت الفلة بمعنى انو تعيش اللحظة بدون اي مشتتات وبلاش نهلك نفسنا ونحاول دايم نستغل الوقت ونسوي حاجتين .. بشويش على نفسنا لاحقين ع كل حاجة 🤍
ال ٨ نقاط كلهاا مفيدة جداً وبإذن الله راح ابدأ اطبقها، والله انك اسعدتني بكلامك و بضحكتك الجميلة 😂،الله يجعل ايامك كلها سعاده و بركة 💙
هل سمعت بقبعات التفكير الست؟ قمت برفعها و أراهن أنها ستروق لك حتما
🟩ياجماعة 🟩
بالله يابنات ياشباب عندي شيء إلي عنده إختبار قدرات بالله يدعيلي بالصلاة اني أجيب 🟨
بالقدرات ١٠٠ 🟨
🟣 (أولآ -(اخر محاوله لي ) وربي صارلي ظرف قوي و انظلمت. (باول محاولة )
🟣ثانيا-انا وربي أني اذاكر بالضمير ما ابغى (أنهم يحذفون الدرجه) ولك بالمثل
الذبانة 😂😂😂
قاعدتين استفدت منها في الفيديو الورقة والقلم لكتابة الفكرة , الصلاة
الصلاة بريك خفيف لطيف من ضغوط الحياه
فعلا مع الصلاة شفت البركة والتوفيق
الله يتقبل منا ويثبتنا
سبحان الله اللي زرع فيك القبول 🍃الله يجعلك مباركا أينما كنت ويرزقك توفيقا ينير دروبك يارب لما يحب ربي ويرضاه ☘️.
فعليا صارلي سنه تقربيا فاقده شغفي بكل شي ودرجاتي تنزل اكثر واكثر واجبر نفسي ادرس وبدون نتيجه بس بطبق خطواتك واجي ابشرك
عبدالله يا عبدالله هاي اول فيديو اشوفة الك وحيل عجبني حسستني انو أني صديقتك من كعدتك، اريحيتك بالكلام، الوصف البسيط وحسيت عبالك دتحجي وياي شخصيا وشفت الفيد بكل روقان وهدوء.. شكرا الك يا عبدالله 🦋🤍.
يا الله من كلام ودي اقوله وقلته لبعض الناس بس مو راضي يطلع بشكل الي يبرد خاطري
من دخلت الجامعة وتخصصت تخصص(ما احبه) انطفيت اندمرت ما لي نفس في اي شي لا دراسه ولا جامعه خلاصص
بس الفديو ذا وضح لي نقطه كنت غافل عنها اني كنت مكبوس ضاغط نفسي حتى وقت الفله افكر كيف اشتغل ليش العب من الاساس واضيع وقتي وانا اقدر اسوي فيه شي ممكن يفيدني
شكلي باخذ بريك الفتره الجاية ان شاء الله تتحسن الامور
الي اقدر اقوله لك يا عبد الله شكرا🤍
ممكن سؤال
@@محاربةمنأجلالحلم تفضلي
♥️بالتوفيق
@@khaled9527 ليه رحت غير التخصص الي تحبه وندمت ولا لا
وش التخصص الي تحبه ووش التخصص الي دخلته
الله يعطيك العافيه عبدالله
فقدان الشغف رسالة للتغيير وتحربة أشياء جديدة ودخول عادات جديدة لحياتك مختلفة >فقدان الشغف يعني افعل شي مختلف خارج عن اطار التعود
افضل صانع مُحتوى أحبك واحب كلامك اللطيف واتمنى مترجع تمر بهالمرحله
ربي يسعدك ويحفظك من كل شر 🥺💗💗.
واللي اني بكيت😭😭 يمكن تستغربون ليش بكيت بس لاني حرفيا منهد حيلي من الضغوط والجامعة والالتزامات وصلت مرحلة يرثى لها من التعب والنفسية السيئة وجاني هالفيديو مثل الطبطبة على قلبي .. شكرا ي الله اني شفت هالفيديو بهاللحظة 🤲🏻
كلنا نمر بهذه اللحظات من الضغوط ونعدي منها بإذن الله
القواعد المهمه:
١/الويك اند استغله في راحه وعمل خفيف واستمتاع
٢/الفله الموزعه وهي ان تخلط بين عمل شخصي دوره تعليميه وحتى وسط الاسبوع تفلها بطلعات ومقابلة صديق
٣/لازم اقابل من احب
٤/القلم والورقه معك على طول لتدوين الافكار
٥/اركز وقت الفله مثل المقاطع الممتعه
٦/ قاعدة ٧ ٨ ٤ شهيق زفير تكرر اربع مرات
٧/ الضغوط جزء من حياتنا
٨/الصلاة قي وقتها اهم قاعده👍👍
مقطع جدا مفيـد : كيف تذاكر للاختبار بدون جهد
ua-cam.com/video/bhUJ0RiW9nc/v-deo.html
حقيقة شكرا جزيل الشكر كنت في حاجة ماسة للفيديو موفق اخي ^^
المرض النفسي أتعبني ، وأفقدني أشياء كثيرة
،دمرني تدمير ، ولا حول ولا قوة إلا بالله
يا ناس أشكروا الله على نعمه العافيه ، وأغتنم العافيه في الطاعه والقربه من الله
صحيح
اكثر انسان يرجعلي الطاقه الايجابية ويعطيني دافع قوي لكل شي اخطط اسويه فيومي . وما شاء الله عليك حتى ابتسامتك تسعدنا
سبحان الذي وهبك حلاوة اللسان و قوة الكلمات .. اسعد الله مساك اخوي عبدالله 🌷♥️
هل سمعت بقبعات التفكير الست؟ قمت برفعها و أراهن أنها ستروق لك حتما
احلى واحد عبد الله العلاوي
ماشاءالله عليك وواقعي وايحابي
بالطريقه الصح مو مجرد كلام إيجابي من غير تجربه والله اني احبك
جاء المقطع في وقته , الأم ومسؤوليتها بين الأسرة والإطفال أحيانا تزيد الضغوط وتوقف ماتدري من وين تبدء , بس ممكن النظرة العلياء تساهم في تحديد الأولويات ..( ممكن تستضيف شخصية تتكلم عن تعليم الاون لاين خصوصا للابتدائي ) ..
صراحة كلامك جدا حفزني وعلى كلامك الضغوط محد يقدر يتهرب منها مممكن اذا تهربت الامور تزداد سوء لكن كلها مسألة وقت وتنظيم ( وشكرا من القلب على الفيديو الجميل)
فعلياً في وقته المقطع القصة اني للتو خلصت اختبار القدرات من مذاكرة سنة كاملة ولله الحمد حصلت الدرجة الي اتمناها ولكن بعدها انطفيت معد فيه حماس ولا نفسي اذاكر للمدرسة ولا اي شي والسبب اني ما اخذ راحة شكراً على المقطع من القلب
ممكن تعطيني نصائح للقدرات لان كل ماخلصت جزئية من المعاصر خفت انساه خفت مااعرف احل احس بإحباط واوقف
القاعدة الثامنة أهم قاعدة لازم إننا نستشعر أنه هذا الشيء إلي الله خلقنا عشانه، الصلاة يجب أن تكون أهم شيء في حياة كل مسلم، وأمور الدنيا ملحوق عليها وبنموت ونحنا ما خلصناها
ولله استفدت جدا بذات مع الصلاه والتعامل مع الضغوط الله يسعدك
أهم شي ركزت عليه الصلاة في وقتها والحين سمعتك تقول كيف تتعامل مع الضغوط، حاليًا اول شي فكرت فيه اني اشوف فيديو لك وببدا الحين ادرس كيمياء اختباري يوم السبت بعد ثلاث ايام دعواتكم
كنت ادور على مقطع نفس هذا، فعلاً كنت احتاج اني اسمع هالكلام واتذكر ان الضغوط ماتخلص بالعكس مع الوقت راح تزيد ويصير صعب اتغلب عليها. شكراً
حبدأ من الان وبكرره كلما رجع لي هالشعور لأن بهذي السنتين انا قاعد احدد مستقبلي وما ابغى فقدان الشغف هذا ينهي احلامي اللي تعبت لأجلها
يشيخ الله يسعدك ع الكلام الجميل ذا، اقسم بالله أنه جاء في وقت مناسب جدا جداً لاني احس اني غارق الان لكن بحارب و ما راح استسلم🤍👏🏽
العزله وفعل الاشياء الي احبها هذا اكثر ما افعله في مثل هذي الاوقات لكن ماني متاكده انه الحل الصحيح دائما 🤷
الدعاء و الصلاة ما رأيت افضل منهم❤️❤️
الصراحة انصدمت يوم قلت الي امر فيه بشكل واضح ودقيق لان انا نفسي ما كنت أعرف شو فيني بالضبط ،بس الحين عرفت الحمدلله. شكراً ❤️
سبحان من جعل فيك القبول 🥺♥️
أفضل فيديو جي بوقتة بالضبط ، كالعادة فيديوا مميز وكلام مرتب ومُلهم ... بجد بارك الله فيك والله ايبارلك ويوفقك لان الفيديو اعطاني تحفيز كبير جدا لاني قعده في فترة امتحانات ونمر بضغط نفسي وجسدي وفقدان شغف لا يوصف .!.
اي والله
فيديو بوقته
والله زدني شغف وحماس
عبدالله عنده فيديوهات عن القدرات والتحصيلي
اي ولا لا تعبني القدراتتتتتت
الفيديو لامس قلبي فعلا فقدان الشغف مايجي الا بعد الضغوط وللاسف جاني هالشعور بعد تخرجي من الجامعة بسبب الضغوط اللي مريت فيها شكرا على كلامك اللي حفزني ارجع اشتغل على نفسي واحقق اهدافي المؤجلة
الله يسعدك كل ماحسيت بضغوط جيت تابعت مقاطعك 🤍
المقطع فيه كمية هدوء وراحة مش طبيعية.......شكرا
اجيت من الانستا..بيج هناك كاتبين اسم الفيديو مالتك..وفعلاً فيديو ثري ومفيد وبما أني فاقده الشغف وكل شيء راح اجرب اطبق القواعد واشوف ان شاء الله خير
+
استعن بالله ولاتعجز ..
وكل ميسر لما خلق له..
فقط قم من سريرك ..صل الفجر ..وابدا يوم جديد ..هذا اليوم جزء من رحلة حياتك المحدودة ..كن اشعر باحباط ..ولكن الحمدلله رب العالمين رزقنا الله هذا العمل..جزاكم الله خيرا
مقطع جدا مفيد : كيف تذاكر للاختبار بدون جهد
ua-cam.com/video/bhUJ0RiW9nc/v-deo.html
طلبت يا أستاذ عبدالله منّ كل شخص يعلق
والله كلامك جميل
جمييييييييييل جداً
أسلوبك العفوي حبب الناس فيك
كلام يصل الى القلب ويُرى أثره على الجوارح
شكراً من القلب ❤
وكثّر الله من أمثالك 💐
نصيحة أخ .. اللي توهم بادين في سوق العمل كل الضغوط النفسية في العمل اللي قاعدين تمرون فيها الان، اغلبنا مروا فيها لكن كيف تخليها متناغمه مع حياتك هي افضل وسيلة لتحقيق النتائج، لاتقول انا ماقدر اتحمل و تتحلطم لانه جلد الذات هذا اكبر غلط تسويه في حياتك دائما شجع نفسك بنفسك و ارتقي بنفسك وخلي نفسك سعيدة بالشىء اللي انت تسويه وانتم تقدرون تحققون الشيء اللي تبغون توصلونه لكن كل هذا يجي بإرادة وهدف الله يوفقكم ويسهل عليكم جميعا 💜
آآه المقطع هذا جا في وقته 👌🏻👌🏻😩
شكرًا شكرًا شكرًا من القلللب
الله يبارك فيك وينفع فيك يا حي يا قيوم ✨
رهيب رهيب عبدالله طريقه حديثك ممتعه وضحكتني كثير😂🤍🤍،
انا اللي فرق معاي تقسيم المهام صباح - بريك - مساء-بريك- مهام اخيره اغلب الاحيان تكون مراجعه
+ راحه يوم بالاسبوع على الاقل افصل عن الدنيا غالبًا يوم "الخميس" 🥳
+ شوفه ناس تحبها يوم بالاسبوع على الاقل 🤍
نمر أحيانا بلحظات فتور نشعر بالرغبة في عدم فعل شيء وحتى الأشياء التي نحبها لا نستمتع بعملها حينها نحتاج لراحة
والله هاد الفيديو بوقته , 15 دقيقة قاعدة بمسعهم بانصات ومستمتعة كتيير بالكلام شكرا شكرا عبدالله
الاجازة مهمه للعودة ولكن لابد من والانضباط ومع الحرص الا تطول الاجازة
تحياتي لك اخ عبدالله شخص ايجابي وعقلاني 🌹🤍
مقطع جدا مفيـد : كيف تذاكر للاختبار بدون جهد
ua-cam.com/video/bhUJ0RiW9nc/v-deo.html
على سبيل الاطمئنان :
{ إنَّ الله يغفر الذُنوب جَميعاً }
أستغفرالله العظيم وأتوب إليه 🤍
أستغفرالله العظيم وأتوب إليه 🤍
أستغفرالله العظيم وأتوب إليه 🤍
احب اشكرك ياعبدالله على مقطعك الجميل وكلامك الاجمل وشخصيتك الاروع وودي اتعرف عليك 😂❤
والله كلامك صح يا اخ عبدالله الفتره الماضي ما كانت اصلي بالوقت وصارت لي امور كثير والله اقسم بالله مني عارف ايش اقول منجد من اكبر اسباب عدم تيسير الامور هو تأخير الصلاه
أعتقد فقدان الشغف اللي بتقول عنه هو الاحتراق النفسي burnout
موضوع جداً مهم، وبقابلنا في حياتنا السريعة المضغوطة المليانة مهمات، محتاجة وقفة لأنه إذا استمرينا ممكن حرفياً نحترق نفسياً وما نرجع بنفس الكفاءة والأداء.
شكراً جزيلاً.
طيب انا ادرس ثانوي وما أقدر أوقف وأخذ اجازة شالحل؟
من أول يوم شفت ثقافتك في قناة بداية حبيتك وتابعتك وانا مو من متابعين البرنامج وعرفة إنك راح تتستمر وتتطور ومايوقفك شي ، وهذا انت الان تبدع وتنشر محتوى هادف ودائما ماتبهرنا في محتواك ، أستمر 😴🤍
كثر المقاطع الي زي كذا
المشاعر نفسها..
كلامك في الصميم واستفدت من كلامك. اعطتني جرعه في تنظيم حياتي وارتب اولى ثم الاولى. اسعدك ربي وفقك منها الى الاعلى
انا ليه توني اعرف هالإنسان وهالقناة ماشاءالله تبارك الله اسلوبك ف الكلام وطريقتك ف ايصال الافكار خلتني ادمع طول وقتي وانا اتفرج 🥺 وبالنسبة لسؤالك في نهاية الفيديو هو اني للحين ما عرفت اتعامل مع فقدان الشغف وعشان كذا انا هنا لعل وعسى استفيد من تجارب غيري, شكراً على المقطع الثري جداً 🙏🏽.
بالنسبه للقاعده الثامنه حرفيا من اصدق ما سمعت اليوم، الله يهدينا و يقوينا في طاعته.
مقطع جدا مفيـد : كيف تذاكر للاختبار بدون جهد
ua-cam.com/video/bhUJ0RiW9nc/v-deo.html
قاعد اتابع الفديو وانا متهرب من دورة عندي 😂، الله يسعدك يا عبدالله. فعلا الضغوط جزء من الحياة.
مقطع جدا مفيد : كيف تذاكر للاختبار بدون جهد
ua-cam.com/video/bhUJ0RiW9nc/v-deo.html
@@لمىبنتخالد-ق8ز شكرا ❤
فعلاً احس ماغلطت يوم دخلت هذا المقطع ، منجد حبيت شخصيتك تبارك الله وكلامك اللي كلو خير وبركة🤍🤍.
حتى معك مش قادر اركز والله العظيم 😢
والله اني قد كنت افقد شغفي وكنت احاول قدر المستطع ارجع الشغف لاكن شفت نفسي اني اضقط نفسي كثير فستفد من هذا الفيديو الله يعطيك العافيه.
واستمر. ياوحش
اقسم بالله ان فقدان الشغف اسوء بكثير من الاكتئاب فقدت شغفي بدراستي وبحياتي مالي نفس لااطلع ولااتواصل وي احد يارب عيني 💔😞
طيب شو سبب كيف صرتي
@@khalelkourde9158 الي سويته غيرت من روتيني واهتميت بنفسي اكثر وكاعده احاول كثر مااكدر انو اركز على دراستي ومع الايام كلشي يرجع تمام ❤👍
شوفي فيديو فقدان الشغف ب قناة دوباميكافين كلامه واقعي وبتلاقي شغفك ان شاء الله وصدقيني الفيديو حقه مو نفس اي فيديو ممكن تشوفينه بس اعطي الموضوع فرصة وجربي تشوفيه
عبدالله انت حقنا رائعه انا كرهت حياتي واحساس الحياة ذي كرهت كل شي والله 💔
بصراحه بالنسبه لطريقتي مع الضغوط
"اذا انظغطت سواء بأشغال او تفكير اخذ بريك قصير و اقول لنفسي انو هذا قصير و برجع اسوي و اخطط و غيرها
و فعلاً ماسوي شيء في البريك ولا شيء حرفياً لا اطالع يوتيوب ولا افكر وش اسوي لا لا ماسوي شيء بس اتأمل كأنها قيلوله و انت صاحي بعدها بعشر دقائق تقريبا اذا حسيت اني اكتفيت بعض الشيء اجيب لي شيء يفرحني او يحفزني زي مقاطعك محفزه بشكل منجد شكراً بعدها ارجع و بشكل جديد ف لما اشتغل شغلي اتقنه و لما افكر بشغله اللي قلت بفكر فيها بعدين تطلع لي فروع كثيره افضل و افضل و تجدد الفكرة سواء بيوم او ايام لازم تخلي جزء من الراحه حتى لو انت ماتحب و تحب تشتغل اولاً راحه لجسدك و تفكيرك و راحه لكل شيء فيك بتتجدد و انت ماتحس
ثانياً لما يسألك ربي عن الجسد اللي كنت فيه فبتقول ان شاء الله انك اوفيته حقه من الراحه " و حبيت مره رقم ٨ و طبقوها بتشوفوا العمل اللي قطعتوه عشان الصلاة و رجعتوا تكملوه
فيه خير لكم ولو ذره خير زي معلومه افادتك منجد او كان عملك مره ممتاز و متقن و اي شيء يمر عليك بعد قطعك لعملك و ذهابك للصلاة في وقتها👌🏻
والله يا عبدالله أنا بحبك ..... ومشكلتى مثل مشكلتك .... ولكن عندى لمم تنحل بعد إدع الله لى فى صلاتك أن يحسن حياتى وأن يرشدنى لى الافضل وأن يرجع شغفى ..... مهاب أحمد من مصر .
فقدان الشغف عادة يكون سببه اختفاء الهدف عن الانظار فما ان تعيد التفكير في الهدف من الي تقوم به يرجعلك الشغف .
حقيقي لما احس كدا افتكر انو ربنا مايحمل الانسان فوق طاقتو وهنا حرفيا يجيني بور واحس مرا شي بسيط الي مرا فيلو 💕
ما تتخيل قد ايش انا سمعت هذا الفيديو بعد ما حسيت ما فقدت الشغف قبل شهرين لدرجة كنت احس ايام زي بعض بعدين مع اني ما تحمست لكلامك وقتها بس قلت خلني اسوي نفس كلامه أبشرك الان اشوف الفيديو و احس بلذه انجازاتي شكرا لك والله يجعلني مقيما لصلاة في وقتها شكرا لك 🤩 الله يبارك لك
جزاك الله خير الجزاء واسأل الله ان يكون هالفيديو عمل جارٍ لك
جميل جدا جدا
استمر 👍
وأسعدتني النقطة الأخيرة
عند فقدان الشغف او الفتور عليك بالدعاء والالتجاء إلى الله تعالى وبث الهموم والشكوى بين يديه مع الإلحاح في الدعاء
طريقتي في مواجهه الضغوط كالتالي: اي اجازة او اي ويكند لازم افصل نفسي عن العمل والشغل واركز على راحة نفسيتي وجسدي هذا الطريقة بكل بساطة
شكراً على ٨ النصائح 🤍🤍🤍🤍
اتعامل مع ظغوطي اليوميه
اول شي بالمذاكره اذاكر ٢٥ د وارتاح ٥ د
وهاذي الطريقه تخليك تركز وتحفظ
وبالاختبارات
اخذ اربع ايام اذ يمديني عشان مااظغط نفسي كل يوم اذكر فصل بالماده ، وكل يوم اخلي ساعه اذكر فيها قدرات والله يسعدك على نصيحتك عندي ثقه اني بستفيد منها ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
على خطى أحمد الشقيري، شكرا لك مقاطعك مفيدة جدا تعلمت الكثير و استفدت الكثير ،،،، شكرا عبدالله
فيديوهاتك فاءده×فاءده
عشت استفدت كثير
فيديوهاتك لحالها جرعة تفاؤل 👏🏻💙
مواضيعك بتجنن
انا اتفق معك و بقوه في ثلاث حاجات :
1 الصلاه في وقتها
2 تقابل صديق عزيز عليك
3 الوكيد للفله
الصفاء الذهني في بداية اليوم اضن يساعد بشكل كبير على التعامل مع الضغوط، يعني ممكن تروح دوامك بدون ما تسمع شيء بس تفكر و تراجع خططك لليوم. هاليومين جالس اطلبقها و جداً فرق معي التركيز و الانجاز.
من اجمل الحلقات... و كل فقرة من الفقرات توزن بالذهب
مع الاسف اني الان في وقت شغفي في الارض مالي خلق لشي احس وقتي ضااايع اطالع نهاية اليوم صفر انجازات
لكن يطبطب علي اني الحمدالله مواضبه على الفروض وقراءة القرآن اللهم لك الحمد
متأكده انها فتره وتعدي بئذن الواحد الاحد وهذا حال الدنيا خلق الانسان في كبد
بشكل عام اذا انضغط وراح الشغف ارجعه
اولا بالدعاء والصلاة والزم مصلاي بعد الفجر
ثانياً اصحى بدري (ارتب سريري)
ثالثاً احاول اتمرن او امشي نصف ساعه
رابعاً اكتب وافضفض بطريقه عشوائيه في ورقه وقلم وافرغ كللللل افكاري لين ما يصفى ذهني
فخوره بما تقدم ربي يوفقك ويكثر من امثالك فعلاً موضوع مهم
اللـه يسعدك شكراً لك حقيقي الفيد جاء في وقته ومريح استمتعت وانا اشوفه وماحسيت بالوقت 👌🏻👌🏻🤍🤍.
كل نقطه على الجرح والي كلنا نسعى لها ولسماعها من احداشكرك جزيل الشكر ومن تقدم الى اخر
انا هالفترة قررت اترك مواقع التواصل حذفت كل شي الا اليوتيوب لان اشوف فيه فيديوهات تفيدني مثل هذا الفيديو جزاك الله خير ، ف صرت انجز كثير و كذا و احس رجعت لي الحياة و في مليون شي ابي اسويه و ما اعرف من ايش ابدا هههههههههههههههههههههه و قسمت يومي بسوي كذا و كذا و اجرب اشياء جديدة زي الرسم يمكن يجي مني شي و احاول اكتشف هواياتي
ربنا اجعل القرآن الكريم دوائنا والغناء والموسيقى دائنا💗مايصير تحطوا صور نساء متبرجات +الاغاني حرام + رسم ذوات الارواح حرام والله يهدينا اجمعين🤍🤍