Eu fui criada numa família que a régua era sempre inatingível. Nove podia ser dez e dez não era mais do que minha obrigação. Quando fiz esportes me ensinaram que segundo e último era a mesma coisa, sempre colocavam metas pra mim do tipo "aqui ninguém vai pagar seus estudos, ou você vai lá no seu pai (que te dava pensão), ou trabalha e paga faculdade (vc não gosta de trabalhar), ou passa numa federal (aham, sei!). Minha família era o ceio do machismo, racismo, homofobia (até mesmo um parente gay), xenofobia, misoginia, patriarcado. Quando eu falava bem de mim mesma era zuada, tratada com deboches, meu apelido por esse parente (que eu amava, muito, muito mesmo e ocupava um lugar de pai pra mim) era "péssima". Falar de qualidades pessoais era sinal de "desumildade", desejar e sonhar não era incentivado era "se vira", contavam verdades de mim para mim mesma. Com os anos, eu fui enlouquecendo, tendo medo, chorando, gritando, quebrando coisas, me mutilando, arrumei namorados iguais ou piores, me tornei adicta, tive múltiplas tentativas de suicídio. Faz um ano, sete meses e um dia que estou limpa, lucida, me tratando. Li diversos livros, frequento grupos de apoio, psicanalista, psiquiatra, e quando vi seu vídeo no vênus falei É ISSO! Mais uma parte da minha história fez sentido, aprendi mais sobre mim, confirmei coisas que até já sabia ou desconfiava... Seu trabalho é muito importante. Obrigada! Junto com todos os outros processos de construção do meu eu como sujeita, seus vídeos me ensinam muito.
Essa parte da constante comparação que os narcisistas fazem deles com os outros é interessante, no sentido que reflete a sua instabilidade interna e frustração. É um desequilíbro interno e diário. Bem complicado... Por isso que não conseguem ser genuinamente felizes.
Só tenho que agradecer a Deus e a vc , pq foi através dos seus vídeos que eu descobri oq acontece com minha vida desde que eu me conheço por gente, na minha família e dois casamentos e uma pessoa que dizia ser amiga, mas todos narcisista, eu trabalhei para uma mulher narcisista. Hoje eu entendo tudo , fui para o vale da sombra da morte e Deus me tirou por cima. Deus te abençoe sempre.
Uma vez ouvi de uma terapeuta sensível, sábia e com quase 45 anos de clínica /atendimentos " Nunca se compare com alguém,se compare com vc de ontem e vc de hoje, se vc tiver caminhado um passinho que seja para se tornar alguém melhor que ontem vc já esta caminhando bem na sua jornada" não mais esqueci e não tive mais sofrimento por me comparar com qq pessoa. Me libertou pensar e ver assim. Parabéns Taryana , acho encantadora a sua sensibilidade e profundidade!
Tenho 39 anos, e faz um mês mais ou menos q me afastei da.minha mãe e do meu irmão. Foram anos, achando q todo o tratamento dela comigo e dela com meu irmão, eram "normais". Posso estar enganada, mas minha baixo estima é resultado do tratamento q minha mãe sempre teve comigo. É uma negatividade q só hj em dia, consigo realmente enxergar, e consequentemente mudar. Sempre pensei q não era capaz, q nada iria dar certo, q nem adiantaria começar, pq não ia conseguir. Até q um dia eu pensei "pq não?? Olha o tanto de coisas q ja consegui fazer, conquistar...... " E só aí, consegui mudar o modo de pensar. Ainda não está sendo fácil lidar com esse distanciamento, mas aos poucos, entendo q é o melhor pra mim. Um enorme bjo Taryana, pois vc abriu meus olhos e literalmente salva vidas!!! 😘🥰
Fez TOTAL SENTIDO. Eu atualmente trabalho esta voz interna irritante que não cala a boca, com ações que me deixam mais alinhadas com meu propósito ( exercícios físicos, oração e estudo diário da Bíblia e acabei de sair de um relacionamento onde não me sentia valorizada) e isso me gerou uma paz imensa, onde esta outra voz interna - outra parte disse: " Muito bem, vc está indo bem, está alinhada com seus valores" e isso me gera uma calmaria e paz. Tary, agradeço muito à Deus e ´`a vc pelo seu lindo e magnífico trabalho. Espero conheê-lca um dia pessoalmente e ser sua amiga. Atualmente estou sem trabalho, e em busca de uma recolocação profissional e "somente" com seus vídeos gratuitos pelo UA-cam, vc me ajudou e ajuda imensamente, me sinto em débito contigo rsrs mas sei que Deus está te honrando financeiramente e em sua vida como um todo por tanta entrega. Tenho certeza que em breve vou ser aluna no parts work ou em algum curso que vc ministre, tenho certeza!!! Muito Obrigada por tudo, muito obrigada mesmo!!!! =) Gosto muito de vc!
Uauu, então é isso? 36 anos de idade e ainda nao tinha conseguido entender oq é a tão falada autoestima (relato de quem nao a conhece). É uma aceitação mesmo sendo imperfeita 👀
nossa, obrigada, acho q finalmente consegui chegar nesse nível de entender oq é estar mais perto dessa auto aceitação tão sonhada, obrigada vcs me ajudaram obrigada!
Sou muito instável emocionalmente, apesar das pessoas a minha volta não perceberem. Oscilo entre pura alegria e motivação para extrema tristeza e desânimo, muito facilmente. Ficava me perguntando de onde vinha tal desequilíbrio, agr acredito q seja por conta que baseio minha auto-estima em conquistas e validações externas. É horrível esse tipo de situação pq uma hora eu to cheia de esperança q posso mudar minha vida e na outra quero me tacar da ponte kkkkkk
Já acompanho o canal a um tempo, e vim aqui ver esse vídeo procurando sobre o tema depois de perceber uns comportamentos meus bem complicados em relacionamentos amorosos (e na verdade todos os relacionamentos que tenho), recomendo pra complementar os vídeos da Lúcia Helena Galvão sobre carência afetiva, amor, e autoestima que estão no canal da Nova Acrópole, é maravilhoso ver o mesmo assunto sendo abordado por diferentes viéses mas com tantas intersecções! Boa sorte a todos.
Muito obrigada, nunca entendi por que tenho tanto essa crítica interna, que sempre que faço algo de errado ou me culpo por algo, por mais que não seja mesmo culpa minha, sempre vem essa voz crítica que me diz tudo do pior, vou procurar melhorar essa auto-estima, seus vídeos me ajudam demais!
Brilhante! Extraordinário! Você conseguiu explicar de maneira tão simples e compreensível um processo que acomete "zilhões" de pessoas, no mundo inteiro e nas mais diferentes culturas! Fiz terapia tradicional por mais de dez anos e NUNCA me explicaram o que era afinal autoestima! Só me diziam que eu tinha que tê-la! Obrigada Taryana!!!!!! Pra sempre!!!! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Não sei te dizer sobre esse vídeo. Essa definição de autoestima de me deu um norte maior ainda. Referente a vergonha, eu queimava e sentia meus músculos mexendo quando passava. E era sempre e por tudo. Obrigada!!
Esses dias tenho passado por um momento bem desafiador e essa situação ta me deixando confusa e ansiosa, ao ponto de eu confundir algo que alguém me disse. Quando me dei conta do meu erro fiquei muito mal e comecei a sentir um peso no meu peito, não doía muito, mas era muito desconfortável, por instantes pensei que ia afetar a minha respiração. No momento nem me toquei, mas agora, vendo esse vídeo me dei conta de que afinal de contar era eu sentindo vergonha. Eu estava tão desanimado que comecei a me julgar exclusivamente. Demorou umas três horas para me acalmar, conversei com alguns amigos por mensagens que me deram muita força e pra não focar tanto em me depreciar fui ler um pouco e assistir uma série que eu gosto. Mesmo assim, sei é sinto que a qualquer momento vou voltar a me sentir assim de novo. Dentro de mim está muita coisa, desalinhada que eu não ando conseguindo alinhar.
Boa noite ,grata por todos os conhecimento que nós passa. O diálogo interno é uma das formas que uso para me ajudar a superar me ,quando ressurgem os fantasmas do passado.. Hoje bem mais superados após muitos anos de contato zero. Duvido , crítico e decisão o que preciso. Além auto questionar,quando Surgem velhos pensamentos do passado.. Gratidão,por tudo 🙏.Taynara
Sabe Taryana quando foi que eu descobri a minha autoestima boa e que eu tinha valor? Foi no Ensino Médio, através de uma colega que eu admirava e achava inteligente, um dia conversado com ela e outros colegas, ela me validou, entendendo a minha ideia e me considerando inteligente, a partir desse dia eu nunca mais tive uma baixa autoestima, entendi através dessa menina percwbi que eu tbm era inteligente, e tbm tinha os meus valores, desde então nunca dei bola pra ninguém, pois eu sabia do meu valor e do meu potencial.. claro que eu nunca me achei melhor que ninguém, sabia que existiam pessoas muito mais inteligentes do que eu, mas sabia q eu tbm era inteligente e que tinha potencial.. Espero que tenha me entendido, adoro vc e seus vídeos.. bjos!!
Boa noite Tariana,vc e uma benção de Deus ,na minha vida ,eu preciso realmente aprender a ter auto estima,tô em contato zero a 4 meses,fugi de um casamento de trinta anos com um narcisista maligno ,preciso reaprender a viver
Tudo bem ?Gostaria de conversar com você,quem sabe eu descobriria quem sou,tenho uma profunda vergonha de me,é tão paralisador,não consigo entrar em determinado locais,nem falar com determinadas pessoas é muito desafiador viver assim, as vezes quando alguém me ofende não sei reagir e fico decepcionada comigo ao ponto de evitar expressar minhas opiniões.
sobre elogios quem convive com o narcisista é assim,eles nao fazem um ELOGIO,vc pode ter muitas qualidades e ele sabe,mas ele não faz ,e qd gera estranhamento em uma vida vc interrogar sobre,ele chama vc de insegura,e nao faz o elogio ,Reaumindo há de se cuidar isso,pq narcisistas recebem e não fazem um elogio,e é saudavel sim uma pessoa receber saudavelmente ,de forma natural ,mas eles nao fazem e isso é confundido,ja recebi video do narcisista ridiculo me chamado tipo de carente pq eu achava muito esquisito ele ser o unico ser da convivencia nao fazer um unico elogio
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Eu fui criada numa família que a régua era sempre inatingível. Nove podia ser dez e dez não era mais do que minha obrigação. Quando fiz esportes me ensinaram que segundo e último era a mesma coisa, sempre colocavam metas pra mim do tipo "aqui ninguém vai pagar seus estudos, ou você vai lá no seu pai (que te dava pensão), ou trabalha e paga faculdade (vc não gosta de trabalhar), ou passa numa federal (aham, sei!). Minha família era o ceio do machismo, racismo, homofobia (até mesmo um parente gay), xenofobia, misoginia, patriarcado. Quando eu falava bem de mim mesma era zuada, tratada com deboches, meu apelido por esse parente (que eu amava, muito, muito mesmo e ocupava um lugar de pai pra mim) era "péssima". Falar de qualidades pessoais era sinal de "desumildade", desejar e sonhar não era incentivado era "se vira", contavam verdades de mim para mim mesma. Com os anos, eu fui enlouquecendo, tendo medo, chorando, gritando, quebrando coisas, me mutilando, arrumei namorados iguais ou piores, me tornei adicta, tive múltiplas tentativas de suicídio.
Faz um ano, sete meses e um dia que estou limpa, lucida, me tratando. Li diversos livros, frequento grupos de apoio, psicanalista, psiquiatra, e quando vi seu vídeo no vênus falei É ISSO!
Mais uma parte da minha história fez sentido, aprendi mais sobre mim, confirmei coisas que até já sabia ou desconfiava... Seu trabalho é muito importante. Obrigada! Junto com todos os outros processos de construção do meu eu como sujeita, seus vídeos me ensinam muito.
Essa parte da constante comparação que os narcisistas fazem deles com os outros é interessante, no sentido que reflete a sua instabilidade interna e frustração. É um desequilíbro interno e diário. Bem complicado... Por isso que não conseguem ser genuinamente felizes.
Só tenho que agradecer a Deus e a vc , pq foi através dos seus vídeos que eu descobri oq acontece com minha vida desde que eu me conheço por gente, na minha família e dois casamentos e uma pessoa que dizia ser amiga, mas todos narcisista, eu trabalhei para uma mulher narcisista. Hoje eu entendo tudo , fui para o vale da sombra da morte e Deus me tirou por cima. Deus te abençoe sempre.
Uma vez ouvi de uma terapeuta sensível, sábia e com quase 45 anos de clínica /atendimentos " Nunca se compare com alguém,se compare com vc de ontem e vc de hoje, se vc tiver caminhado um passinho que seja para se tornar alguém melhor que ontem vc já esta caminhando bem na sua jornada" não mais esqueci e não tive mais sofrimento por me comparar com qq pessoa. Me libertou pensar e ver assim. Parabéns Taryana , acho encantadora a sua sensibilidade e profundidade!
Tenho 39 anos, e faz um mês mais ou menos q me afastei da.minha mãe e do meu irmão. Foram anos, achando q todo o tratamento dela comigo e dela com meu irmão, eram "normais".
Posso estar enganada, mas minha baixo estima é resultado do tratamento q minha mãe sempre teve comigo. É uma negatividade q só hj em dia, consigo realmente enxergar, e consequentemente mudar. Sempre pensei q não era capaz, q nada iria dar certo, q nem adiantaria começar, pq não ia conseguir. Até q um dia eu pensei "pq não?? Olha o tanto de coisas q ja consegui fazer, conquistar...... " E só aí, consegui mudar o modo de pensar.
Ainda não está sendo fácil lidar com esse distanciamento, mas aos poucos, entendo q é o melhor pra mim.
Um enorme bjo Taryana, pois vc abriu meus olhos e literalmente salva vidas!!! 😘🥰
parabéns por sua força e fé! Deus abençõe !
Eu me amo e me aceito exatamente do jeito que sou. Eu respeito o meu destino, minhas necessidades e meus limites. É assim que pratico a autoestima ♥️
"Na guerra da comparação, sua autoestima nunca sai ilesa"
Eu descobri que quando me comparo perco. Pra mim mesma!!
Nossa, é muito importante ter essa consciencia de nossas várias partes se conversando (ou brigando) dentro da gente, caramba! Obrigadaaa⚜️🌻⚜️
Fez muito sentido! Auto estima é se reconhecer perfeita e imperfeita, ao mesmo tempo, naquilo que é possível. E sentir paz!
Fez TOTAL SENTIDO. Eu atualmente trabalho esta voz interna irritante que não cala a boca, com ações que me deixam mais alinhadas com meu propósito ( exercícios físicos, oração e estudo diário da Bíblia e acabei de sair de um relacionamento onde não me sentia valorizada) e isso me gerou uma paz imensa, onde esta outra voz interna - outra parte disse: " Muito bem, vc está indo bem, está alinhada com seus valores" e isso me gera uma calmaria e paz. Tary, agradeço muito à Deus e ´`a vc pelo seu lindo e magnífico trabalho. Espero conheê-lca um dia pessoalmente e ser sua amiga. Atualmente estou sem trabalho, e em busca de uma recolocação profissional e "somente" com seus vídeos gratuitos pelo UA-cam, vc me ajudou e ajuda imensamente, me sinto em débito contigo rsrs mas sei que Deus está te honrando financeiramente e em sua vida como um todo por tanta entrega. Tenho certeza que em breve vou ser aluna no parts work ou em algum curso que vc ministre, tenho certeza!!! Muito Obrigada por tudo, muito obrigada mesmo!!!! =) Gosto muito de vc!
Uauu, então é isso? 36 anos de idade e ainda nao tinha conseguido entender oq é a tão falada autoestima (relato de quem nao a conhece). É uma aceitação mesmo sendo imperfeita 👀
ISSSSSOOOOOOOOOOO
Obrigada Tary❤🥰
Acolhimento a si mesmo.
nossa, obrigada, acho q finalmente consegui chegar nesse nível de entender oq é estar mais perto dessa auto aceitação tão sonhada, obrigada vcs me ajudaram obrigada!
Sou muito instável emocionalmente, apesar das pessoas a minha volta não perceberem. Oscilo entre pura alegria e motivação para extrema tristeza e desânimo, muito facilmente.
Ficava me perguntando de onde vinha tal desequilíbrio, agr acredito q seja por conta que baseio minha auto-estima em conquistas e validações externas.
É horrível esse tipo de situação pq uma hora eu to cheia de esperança q posso mudar minha vida e na outra quero me tacar da ponte kkkkkk
Oie me identifiquei com seu comentário! Me sinto assim também é horrível
Também sou assim.
Acho q somos borderline em algum nível, ja pensaram sobre isso?
Ou sejá precisamos a ser tornar Pai e mãe para nós mesmo na nossa caminhada como adultos , e se acolher com mais amor e compaixão...
Já acompanho o canal a um tempo, e vim aqui ver esse vídeo procurando sobre o tema depois de perceber uns comportamentos meus bem complicados em relacionamentos amorosos (e na verdade todos os relacionamentos que tenho), recomendo pra complementar os vídeos da Lúcia Helena Galvão sobre carência afetiva, amor, e autoestima que estão no canal da Nova Acrópole, é maravilhoso ver o mesmo assunto sendo abordado por diferentes viéses mas com tantas intersecções! Boa sorte a todos.
Deus te abençoe
Tudo bem sim😊obrigado querida por você estar por aqui🤗🤗🤗🤗
Adorei! Agora entendi o que é auto-estima! Nunca soube nem tive!
Muito obrigada, nunca entendi por que tenho tanto essa crítica interna, que sempre que faço algo de errado ou me culpo por algo, por mais que não seja mesmo culpa minha, sempre vem essa voz crítica que me diz tudo do pior, vou procurar melhorar essa auto-estima, seus vídeos me ajudam demais!
Vc é muito querida e tem um grande coração, deus abençõe
Convivi com um ex que era narcisista, que era bipolar, ansioso e etc... Depois que me afastei dele melhorei muito mesmo !
Brilhante! Extraordinário! Você conseguiu explicar de maneira tão simples e compreensível um processo que acomete "zilhões" de pessoas, no mundo inteiro e nas mais diferentes culturas! Fiz terapia tradicional por mais de dez anos e NUNCA me explicaram o que era afinal autoestima! Só me diziam que eu tinha que tê-la! Obrigada Taryana!!!!!! Pra sempre!!!! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Não sei te dizer sobre esse vídeo. Essa definição de autoestima de me deu um norte maior ainda. Referente a vergonha, eu queimava e sentia meus músculos mexendo quando passava. E era sempre e por tudo. Obrigada!!
Chocada com esse vídeo. Voce é muito inteligente, Tary! Obrigada por esse vídeo ♡
Esses dias tenho passado por um momento bem desafiador e essa situação ta me deixando confusa e ansiosa, ao ponto de eu confundir algo que alguém me disse. Quando me dei conta do meu erro fiquei muito mal e comecei a sentir um peso no meu peito, não doía muito, mas era muito desconfortável, por instantes pensei que ia afetar a minha respiração. No momento nem me toquei, mas agora, vendo esse vídeo me dei conta de que afinal de contar era eu sentindo vergonha. Eu estava tão desanimado que comecei a me julgar exclusivamente. Demorou umas três horas para me acalmar, conversei com alguns amigos por mensagens que me deram muita força e pra não focar tanto em me depreciar fui ler um pouco e assistir uma série que eu gosto. Mesmo assim, sei é sinto que a qualquer momento vou voltar a me sentir assim de novo. Dentro de mim está muita coisa, desalinhada que eu não ando conseguindo alinhar.
eu me sinto muito assim Tary, como medo de perder as coisas por achar que o que faço e sou nao é suficiente
Passo mto por isso. Mas tem melhorado depois q comecei a estudar
Taryana pode colocar uma lista num vídeo sobre os traços predominantes dos narcisistas é uma lista que faça realmente chegar á conclusão de tal??
Eu tenho uma dúvida.É bom manter amizade ou se socializar com pessoas que rejeitaram nós por acharem nós feios?
Alinhamento! Esse é o caminho!
Fez sentido!
Gratidão 🙏!
Obrigadooo Tary, meu diálogo interno ta bem confuso! Estou paralisada! Mas esclarecedor seu video! Vou observar mais Obrigadooo
Que maravilha te achar... 💖 Gratidão.
Boa noite ,grata por todos os conhecimento que nós passa.
O diálogo interno é uma das formas que uso para me ajudar a superar me ,quando ressurgem os fantasmas do passado..
Hoje bem mais superados após muitos anos de contato zero.
Duvido , crítico e decisão o que preciso.
Além auto questionar,quando
Surgem velhos pensamentos do passado..
Gratidão,por tudo 🙏.Taynara
Boa noite!!
Por CONSEGUI entra junto
Achei muito legal. E fez sim muito sentido.
Lírio da #paz
Sabe Taryana quando foi que eu descobri a minha autoestima boa e que eu tinha valor? Foi no Ensino Médio, através de uma colega que eu admirava e achava inteligente, um dia conversado com ela e outros colegas, ela me validou, entendendo a minha ideia e me considerando inteligente, a partir desse dia eu nunca mais tive uma baixa autoestima, entendi através dessa menina percwbi que eu tbm era inteligente, e tbm tinha os meus valores, desde então nunca dei bola pra ninguém, pois eu sabia do meu valor e do meu potencial.. claro que eu nunca me achei melhor que ninguém, sabia que existiam pessoas muito mais inteligentes do que eu, mas sabia q eu tbm era inteligente e que tinha potencial..
Espero que tenha me entendido, adoro vc e seus vídeos.. bjos!!
Boa noite Tariana,vc e uma benção de Deus ,na minha vida ,eu preciso realmente aprender a ter auto estima,tô em contato zero a 4 meses,fugi de um casamento de trinta anos com um narcisista maligno ,preciso reaprender a viver
Eu me sentia exatamente assim
Obrigada
Mulher vc mih ajuda muito
Parabéns, ótimo vídeo!!
Eu preciso aprender mais sobre diálogo interno
"Conhece a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses".
- Oráculo de Delfos
Excelente 👏😁👏
Você me ajuda muito
Tary, qual a diferença entre autoestima e autoamor? Se é que existe diferença rs
Ótimo vídeo! Obrigada!
Parabéns por seu trabalho e obrigada 🙏🏻👏🏼
Obrigada!! Realmente, faz sentido!!
Nossa to muito feliz
Boa noite ♥️
Como sempre maravilhosa!! Gratidão Thary.
Boa noite grata pelos vídeos Tary😍🌹
Tudo bem ?Gostaria de conversar com você,quem sabe eu descobriria quem sou,tenho uma profunda vergonha de me,é tão paralisador,não consigo entrar em determinado locais,nem falar com determinadas pessoas é muito desafiador viver assim, as vezes quando alguém me ofende não sei reagir e fico decepcionada comigo ao ponto de evitar expressar minhas opiniões.
Sim muito
Amo seus vídeos ❤️
ótimo vídeo 👏🏻
Como parar com autosabotagem?
sobre elogios quem convive com o narcisista é assim,eles nao fazem um ELOGIO,vc pode ter muitas qualidades e ele sabe,mas ele não faz ,e qd gera estranhamento em uma vida vc interrogar sobre,ele chama vc de insegura,e nao faz o elogio ,Reaumindo há de se cuidar isso,pq narcisistas recebem e não fazem um elogio,e é saudavel sim uma pessoa receber saudavelmente ,de forma natural ,mas eles nao fazem e isso é confundido,ja recebi video do narcisista ridiculo me chamado tipo de carente pq eu achava muito esquisito ele ser o unico ser da convivencia nao fazer um unico elogio